Anne Courally-Naudin Sophrologue

🌿La sophrologie : une approche consciente
-Pour la gestion du stress, du sommeil
-Pour la préparation mentale : scolaire, sportif
🌿

A chaque instant, ne pas perdre de vue l'essentiel 🍀
Grâce à la sophrologie :
🌿Gérer ses émotions et son stress
🌿Retrouver calme et sérénité
🌿Mieux dormir et récupérer
🌿Se projeter dans l'avenir

🌿 Je vous souhaite une belle et douce année 2024 🌿

🍀 Une bonne résolution en ce début d'année :

🌼 PRENONS SOIN DE NOUS ! 🌼

🎁 Je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année 🎀

🌿 Je vous informe que le cabinet sera fermé du 26 décembre 2023 au 6 janvier 2024 inclus 🌿

🎉 Rendez-vous pour une rentrée en douceur en 2024 🍀

Séance de sophrologie pour :
* développer l'écoute du corps 🧘
* se relaxer 😴
* développer la confiance en soi 💪
* atteindre ses objectifs 🏆

Actuellement Facebook nous demande de choisir entre une version payante ( sans pub ) et une gratuite ( avec pub).
Selon l'émission 6O Minutes juste au cas où vous l'auriez manqué : un avocat nous a conseillé de poster ceci.
La violation de la vie privée peut être punie par la loi.
REMARQUE : Facebook Meta est maintenant une entité publique.
Tous les membres doivent poster une note comme celle-ci. Si vous ne publiez pas de déclaration au moins une fois, il sera techniquement compris que vous autorisez l'utilisation de vos photos, ainsi que les informations contenues dans les mises à jour de statut de votre profil.
JE DÉCLARE PAR LES PRÉSENTES QUE JE NE DONNE PAS MA PERMISSION D'UTILISER AUCUNE DE MES DONNÉES PERSONNELLES OU PHOTOS.
Copie, colle, ne partage pas.

https://my.unicef.fr/article/journee-mondiale-de-la-sante-mentale/

Journée mondiale de la santé mentale - MyUnicef Découvrez les outils de sensibilisation de l'UNICEF sur la santé mentale, un droit universel lors de la journée mondiale de la santé mentale

🌿C'est la rentrée !
🌱Comment aborder cette nouvelle année ?
☘️Prenons conscience de nos potentiels, nos qualités !

🌿Préparons notre rentrée !


🍀Séance de sophrologie individuelle/groupe


A Nantes, 84 rue de la Gilarderie
06 22 85 17 06

🌿Fermeture du cabinet du 17 juillet au 21 août 2023🌿
🌿Bel été à tous !🌿

🌿🌿🌿

🌞Quand quelques rayons de soleil viennent réveiller la nature ...
🌝Laissons également nos sens s'éveiller en douceur !
💪Servons nous de notre environnement, de notre corps pour trouver notre équilibre !
🌿Harmonisons nos trois structures :
Corps 🚶Esprit 🤯Emotion😄

🍀La sophrologie est une pratique douce et efficace 🍀

Rejoignez nous ! 🌿

🌝

🌿Grâce à des exercices simples de :
👃respiration
🦶ancrage
🌈relâchement musculaire
👏visualisation positive
🌿

⌛️L'année 2022 se termine avec de jolies rencontres, de nouvelles expériences et des objectifs atteints !
⏳ Je souhaite à chacun d'entre vous une belle et douce année 2023 !
🎀

Contactez-moi pour un programme personnalisé et adapté à vos besoins

SSP, Syndicat des Sophrologues Professionnels, 1er Syndicat en France et dans les DOM TOM on LinkedIn: #sophrologie #sophrologue #SSP Tous nos remerciements également au Dr Wagner jean Philippe, oncologue et co directeur de L'institut André Dutreix du centre de cancérologie de Dunkerque...

Un instant ... se poser...s'émouvoir de la beauté ....
Et prendre conscience à travers nos sensations....la vue...l'odorat....
Se reconnecter pour mieux se ressourcer ...
Prendre conscience de nos ressources et de nos capacités ....

🌿
Quand tu prends le temps de te poser...
de contempler...☀️
d'explorer pour découvrir ce qui est juste pour toi.....👌
que tu pars à la conquête de cette découverte pour mieux la transformer ✍️
et faire de ta vie ce qui correspond le plus a ce dont tu as envie....🫶
a ce qui est nécessaire pour toi en fonction de ta réalité à l'instant présent ...👏
🌿
La sophrologie propose des outils efficaces (respiration, relâchement musculaire, visualisation positive, petits mouvements...)
en adaptant l'accompagnement aux besoins de chacun !
🌿
Je reste à votre écoute.

Belle journée a tous ☀️
🌿
Cabinet à Nantes, 84 rue de la Gilarderie
☎️ 06 22 85 17 06
💻 [email protected]
www.sophrologuenantes.com

Accueil | Anne Courally-Naudin Nous traversons tous des épreuves dans une vie ; la façon dont chacun va gérer ces épreuves est très variable. En effet, ce sont les ressources et les capacités que nous avons qui nous permettent de nous adapter et d'agir.

Vous pouvez me contacter
06 22 85 17 06
Séances en cabinet
84 rue de la Gilarderie - Nantes

PREPARONS NOTRE RENTREE❗️
N'HESITEZ PAS VENEZ NOUS REJOINDRE 🧘
🏃‍♂️🏃🏃‍♀️

Le sommeil : un élément essentiel à notre équilibre 🥱😴

Vous avez des problèmes d'endormissement ou des réveils nocturnes 🕝🕖🕙

Nous pouvons agir :
* en éloignant un mental trop présent 🤯
* en agissant sur notre corps 🧍‍♂️

Grâce à la respiration 😮‍💨, à nos points d'ancrage 🧘‍♀, à nos sensations corporelles 👂👅🖐👃👀 et à la visualisation positive 🌈☀️

Anne Courally-Naudin Sophrologue updated their phone number.

Anne Courally-Naudin Sophrologue is now on WhatsApp.