Boost'em

📌"Maman, elles sont chouettes tes baskets ! En plus elles vont bien avec ta tenue !"

La vérité sort toujours de la bouche des enfants 😂
Même s'ils sont plus jeunes adultes qu'ados, même s'ils me suivent depuis mes débuts de mon activité, j'adore mes enfants et leurs commentaires 🩷
J'ai même poussé ma tenue à aller avec mon attelle 😉

1️⃣Opération de l'épaule pour la 1ère info,
2️⃣ basket
3️⃣tout va bien !💪🤩

📌Il est presque temps de penser à la rentrée 😉

Après avoir vibrer aux JO, dorer notre peau, déconnecter des réseaux (vous avez remarqué les rimes !), voici une sélection d'idées de looks pour rester vitaminé.e 🎉

1️⃣ Total look denim : suivant votre style, il reste intemporel. En jupe, pantalon, robe, jouer avec les différents volumes et longueurs de manches, de jupes... bref aucun faux pas en vue,


2️⃣ Le retour du rouge (hyper vitaminé 🔴), soit en total look ou par touche. Cette couleur se marie parfaitement bien avec du noir, bleu, blanc, camel, kaki, pourquoi pas rose si vous osez 😃 et bien sûr avec le denim !


Bonne reprise, et bonne rentrée 🤩

Je suis Emmanuelle Dupont, guide de votre image. Si vous aimez mes posts, merci de liker, partager... et ce chaque semaine ✨

📌Si...le soleil va arriver 🤔
Alors soyez prête pour sortir le maillot de bain 👙🩱

Celui-ci doit être adapté à votre morphologie. Voici quelques astuces :

🟣Votre morphologie est fine en haut avec des hanches plus marquées
▶️ Optez pour un bandeau au niveau de la poitrine (si le bonnet ne dépasse pas le C), et un bas plutôt échancré pour alléger vos jambes

🟣 Votre poitrine est généreuse, un peu de ventre
▶️ Préférez un maillot une pièce en évitant les gros motifs

🟣Votre silhouette est peu marquée au niveau de la taille
▶️ Un haut push up pour adoucir la silhouette et un shorty pour donner l'illusion d'une taille marquée.

Rajouter quelques bijoux fantaisies pour plus de féminité et de style, et la plage est à vous ⛱

Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, guide de votre image et de votre révélation. En likant, partageant, commentant, vous contribuez à l'image de votre réseau ✨

☀️

📌Çà reste qu'une étude 😂

Je vous souhaite un bel été ⛱🧘‍♀️☀️

📌Avoir du flow 😃

▶️Chat gpt : En psychologie positive, le flow – mot anglais qui se traduit par flux –, zone, ou expérience optimale, est un état mental atteint par une personne lorsqu'elle est complètement plongée dans une activité et qu'elle se trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction.

▶️Wikipedia rajoute : Le secret consiste à trouver un équilibre entre le défi et vos compétences. Vous devez trouver une activité suffisamment stimulante pour que votre cerveau reste actif, mais dans laquelle vous possédez des compétences qui vous permettent de vous améliorer en permanence.

Quand Brian me dit qu'il veut montrer qu'il a du flow auprès des futurs employeurs, et bien on vire le survêtement 🚽, on structure 🛠, on rajoute le détail qui le différencie🪞... et après c'est à lui de jouer !💪

Quelle est votre définition du flow ❓

Être bénévole à la La Cravate Solidaire Nantes me permet de mettre à jour mon vocabulaire 😉

📌𝓓𝓮́𝓿𝓮𝓵𝓸𝓹𝓹𝓮𝓻 𝓼𝓸𝓷 𝓬𝓱𝓪𝓻𝓲𝓼𝓶𝓮 𝓹𝓪𝓻 𝓵'𝓲𝓶𝓪𝓰𝓮

Hier, j'ai eu le plaisir d'animer cette première journée de formation avec ARROW Conseil & Formation et IAD France Immobilier
Ce fut intense, ludique et riche en pratiques concrètes. Les conseils que j'ai partagés étaient conçus pour être immédiatement applicables 💡 . Chaque participant a donné de sa personne (promis, personne n'a été blessé dans l'opération !). 😂
Chacun a pris des engagements pour sortir de sa p**** 😡 zone de confort, une étape essentielle pour renforcer son charisme. 🗣
En tant que formatrice, j'ai été inspirée par leur motivation et leur volonté de mettre en pratique les techniques apprises.
Une journée réussie, pleine d'enthousiasme et d'éclats de rire 🙏

📌Je me répète... (sans doute l'âge) j'aime mon job 💜
Pas de grands discours, ces simples mots me vont 🙏

Merci à Vatel Nantes, France - Hotel & Tourism Business School pour leur confiance, et aux étudiants de première année pour ce beau cadeau, je vous kiffe !😉

📌Un sourire Madame 😀

A l'occasion du salon Cheffe d'entreprise by CPME la semaine dernière, nous avions la possibilité de se faire tirer le portrait 📷 (Merci )
Exercice pas toujours évident... 🤔
Le résultat montre des détails auxquels je n'avais pas conscience (j'ai un œil carrément plus ouvert que l'autre, vous ne trouvez pas ? 🧐)

S'exposer ainsi doit être tout d'abord un moment de plaisir.
Focus sur ce que vous aimez de vous, et mettez la pleine lumière sur ce point.

J'aime bien mon sourire... alors je garde la banane 🍌

Qu'aimez-vous chez vous ?🤩

📌Journée anniversaire 🟰 journée entre copines, avec activités variées dont :
➡ une séance de colorimétrie pour ces deux directrices dans le milieu médical

✅Assimiler la symbolique des couleurs,
✅Comprendre l'impact des couleurs sur le visage,
✅Expérimenter les différentes teintes,
✅Penser aux prochains achats et looks possibles
Tels sont les objectifs de ce moment

Résultats : les habitudes sont (un peu) bousculées pour Marie-Line, l'audace titille Gwenaëlle. 😉
💡L'idée est de ne pas "relooker" ces charmantes quadras, seulement révéler leur visage, booster leur teint, leur donner un coup d'éclat.

Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, votre guide pour plus d'éclats ✨et de lumière sur votre personne. Vous êtes la personne la plus importante au monde 🤩

📌Clap et fin à l'école de commerce MBway Nantes pour cette année. 😀

Environ 1️⃣5️⃣0️⃣ étudiants ont participé aux ateliers sur l'image de soi :
➡️ mesurer l'impact de son apparence
➡️ découvrir et tester les astuces pour se mettre en valeur
➡️ oser, changer ses habitudes

Se regarder, regarder l'autre, apprécier, s'apprécier .. autant de mouvements qui mènent à une meilleure confiance en soi, à une meilleure communication.

Merci MBway pour la confiance renouvelée (depuis 5 ans déjà !) 🤩

📌Le soleil arrive ☀️
Je suis à la boutique jusqu'à samedi 😃
Faites comme Ju Rolland, découvrez la nouvelle collection, et repartez avec la tenue d'été !✨
Pour d'autres, c'est la recherche d'une tenue cérémonie 👗🥻👠

Jeudi matin : boutique exceptionnellement fermée
A très vite !🤩

📌Hier à l' Ma Parenthèse : boutique éphémère avec 🏪
Certaines adhérentes ont profité d'un moment "Pretty Women" pour les guider dans les tenues, choix, couleurs.👗👡🌈
Sortir du noir ⚫️, bousculer ses habitudes d'achat 🤹‍♀️ ne sont pas toujours évident.... et pourtant le résultat est bluffant.💜
Ces femmes rayonnent en osant, et apprécient leur nouvelle image au travers du miroir 🙏
Et si elles allaient encore plus loin 🤔.... un beau projet dans les tuyaux 📣
Suivez l'association, suivez-moi et vous en saurez plus 🤩

📌A toutes les mamans, je vous souhaite une belle journée ce dimanche (que tous les jours soient également votre fête 💜)

Et si vous aviez envie de vous faire plaisir, de susurrer à l'oreille de vos enfants que vous apprécieriez un moment rien que pour vous 🙌, passez leur ce message 👍

Idées de cadeau🎁
🟣Séance de colorimétrie
🟣Session d'accompagnement shopping
🟣Tri de dressing
mais pas que ...
🟣Un rendez-vous personnalisé, seule, entre copines, entre mère et fille... pour se faire du bien 😍

Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, guide de votre image et de votre révélation. En likant, partageant, commentant, vous contribuez à l'image de votre réseau ✨

📌Saison des mariages ... et toujours pas votre tenue 😟

Quelques indices pour trouver la tenue adaptée :
▶️ De la fluidité pour plus de légèreté : le vêtement va bouger et rendre votre silhouette mélodieuse à vos mouvements,💃
▶️ Des teintes plutôt douces : le criard va attirer l’œil sur vous... et la mariée alors ❓
▶️ Accessoirisez votre tenue : bijoux, barrette, pochette, chaussures... que l'embarras du choix !👠🥿🪭💍👝
▶️ Imaginez (re)porter votre tenue en d'autres circonstances : autant que cette jolie tenue ressorte de temps en temps, ou décalée avec d'autres pièces de votre dressing.🧐

Voici quelques idées..💡
Sinon appelez-moi 🤩

Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, votre guide pour votre tenue de cérémonie...mais pas que ✨

📌Ce printemps qui tarde à venir... et pourtant une très bonne période pour faire un tri de dressing.🧐
Gros gros (énorme) tri chez Catherine (pas moins de 5 cartons), qui déménage bientôt.🚛🏠
Cette quinqa hyper dynamique m'appelle un peu en panique, tellement son dressing est plein (il suffit de regarder les photos 😀).
Après avoir valider la colorimétrie (un point essentiel), et 4 heures de tri ⏰, d'essayage 👗👘, de validation, de combinaison de looks, nous avons gardé finalement les pièces essentielles.
Ce dressing était particulier : des pièces en triple voire quadruple exemplaires 😱

Au final, peu de pièces nécessaires pour compléter ce dressing : un jean avec une coupe adaptée à la morphologie de Catherine, et voilà !

Investir dans un tri de dressing :
➡se sentir plus légère
➡se voir proposer des looks différents avec le dressing actuel
➡économiser pour éviter d'acheter des pièces (presque) identiques
➡gagner du temps le matin pour se vêtir

Investissez sur vous, vous êtes la personne la plus importante au monde 💜🤩

Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, votre guide pour explorer et révéler votre potentiel. En commentant, likant, partageant ce post, vous contribuez à l'image de votre réseau.🌟

📌Et si on parlait style ❓
Et aussi couleurs 🟢🟡🔴, élégance, morphologie 👍
Une session de 3h : lundi 29 avril de 12h à 15h, entre filles 👩👩‍🦱
Il reste 2 places au prix exceptionnel de 50 €.
Atelier sur Nantes Beaulieu.

Faites passer le message 🙏
Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, votre guide pour révéler votre potentiel. 🤩

́légance

📌Date et évènement à retenir : Dimanche 5 mai 11h

DÉFILE de mode, devant la boutique

Des mannequins (comme nous ☺️) pour des tenues pour vous🥰
Des looks de tous les jours, pour le travail, pour des cérémonies
Le moment est convivial, renversant d'idées 😄
Moi j'y serais (of course !)🤩

En collaboration avec (pour vos papilles)

📌 Séance de tri de dressing avec Stéphanie.
Incroyable ! Stéphanie garde ses vêtements depuis .... au moins 10 ans. 😱
D'où le tas à droite bien rempli ⛰: les vêtements dont il faut qu'elle se sépare.😳
On y retrouve : des pièces dont les couleurs ne lui vont pas 🟡🟠⚫️, les vêtements dont la forme n'est (vraiment) plus tendance 🥻. Coupe et imprimé trop marqués pour être intemporel, dont on se lasse, vêtements abimés (usure, et mite 🪳). Vu le nombre de portes -manteaux vides, cela vous donne une idée du tri !

La 2️⃣ème étape a été de dresser une liste pour ces prochains achats 🟰économie💶
✅ de temps (de shopping, et de choix le matin),
✅d'argent (inutile d'acheter une 5ème robe noire).

Le printemps est une excellente période pour cet exercice🤩

Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, votre guide pour dévoiler votre personnalité et révéler votre potentiel. Likez, commentez, vous contribuerez à l'image de votre réseau 🌟

📌Cette semaine débute les interventions auprès des jeunes du lycée sur l'image de soi. 🥳🥸
Au programme :
➡prendre conscience de son image, et identifier celle qu'on aimerait renvoyer (gros boulot d'introspection 😇)
➡reconnaitre les tenues adaptées dans le milieu professionnel, et à sa morphologie 🦵👌
➡l'image passe aussi par la façon dont on s'exprime : alors training sur des situations embarrassantes.
❓Je vous mets au défi de trouver la meilleure formule pour dire à votre collègue qu'il.elle dégage une odeur corporelle gênante. 😱

Ces jeunes ont-ils relevé ce challenge ?

Comment gérez-vous votre image ❓🤩

Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, votre guide pour révéler et réveiller votre potentiel. En likant, commentant, partageant ce post, vous contribuez à l'image de votre réseau🌟

📌En attendant l'arrivée du (vrai) Printemps... et les tenues qui vont avec 🤪
Misez sur le denim 👖
✅Intemporel
✅Possibilité de faire des looks différents. Par exemple, une chemise en jean peut être associée à un jean, une jupe en simili cuir, un short (quand il fera beau ☀️), un pantalon blanc, mise par dessus un top en guise de veste.

💜Accessoirisez-le avec de la couleur pour booster votre look (collier, foulard, sac à main)

Besoin d'idées ❓

Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, votre guide pour dévoiler votre personnalité et révéler votre potentiel. Likez, commentez, vous contribuerez à l'image de votre réseau 🤩

📌Vous aimez les avant/après ❓
A la aussi 😉

Matinée avec des hommes :
➡️en recherche de stage couture,
➡️ pour un job de magasinier
➡️ou encore en recherche d'alternance...
🤝on adapte le look à l'objectif professionnel.
Silhouette plus équilibrée pour l'un, on mise sur la cravate pour se distinguer pour l'autre .. autant d'astuces adaptées à la personnalité de chacun.

En recherche d'astuces, de styles pour vos objectifs pro ou perso, c'est simple comme un message 😉

Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, votre guide pour dévoiler votre personnalité et révéler votre potentiel. Likez, commentez, vous contribuerez à l'image de votre réseau 🤩

📌C'est l'histoire d'un groupe de retraitées qui fait de la couture...
L'année dernière, nous avions évoqué la colorimétrie ensemble.🔴🟡🟢
Cette année, elles ont découvert (pour certaines) leur morphologie, et surtout appris les astuces pour équilibrer leur silhouette par les futurs vêtements qu'elles vont fabriquer.

Dans quelques semaines, je vois le groupe de couturières en activité 😉 pour la suite du programme.

📌Je ne vais pas me faire que des amis, et je me lance 🚀
Depuis quelques jours, plus d'internet ! çà vous énerve vous aussi ❓
Ce matin, mon opérateur m'envoie un technicien pour résoudre le problème dès 8h🕗.
A 8h ce cher technicien (compétent, puisque j'ai retrouvé la connexion) sentait déjà beaucoup la transpiration 🤢
Je ne lui ai pas offert le café ... ☕ et j'ai surtout aéré ma maison.

L'hygiène corporelle est un des facteurs incontournables de l'image.🚿
Il n'est pas utile de se barder de crèmes, de parfum,... un savon est un très bon allié 🧽

Le challenge 🫵: comment dire que l'odeur est trop forte et insoutenable ❓

Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, guide votre image et de votre potentiel 🤩

📌Printemps...quand tu arrives 🍀
Moi aussi... à la boutique le samedi 9 mars, mardi 12 et mercredi 13 mars, et le jeudi 14 mars après-midi.
Venez découvrir les belles couleurs pour cette nouvelle saison, la marque , et retrouvez vos marques habituelles ...
Je vous y attends 🙏

Cérémonie, voyage, professionnelle... selon vos besoins, vous avez le choix pour votre prochaine tenue 🤩

📌Comme toutes les fleurs en France, le lilas a une signification amoureuse, blanc c'est l'innocence, mauve c'est l'amour naissant.🪻🪻

De ton pastel et doux, cette couleur s'harmonise parfaitement pour les célébrations de mariage.
Elle n'est pas le privilège des femmes, les hommes peuvent tout à fait se vêtir de cette tonalité.💜
Prêt.e à essayer ?

Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, guide de votre future tenue pour une occasion spéciale 🤩

📌Séance de rattrapage avec Myriam de . 👍
Chacun et chacune a une sensibilité vis à vis des couleurs 🌈, et de leur effet sur le visage 😊.
Pour Myriam, prendre son temps pour comprendre ce que les couleurs produisent sur soi fut nécessaire...et bénéfique.🙏
Laisser un.e client.e sur la touche ne fait pas partie de mes valeurs et de mes pratiques. Il était important et essentiel de transmettre la méthode, pour que chaque client.e soit autonome dans la gestion de son image.

Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, guide de votre image et de votre potentiel. Likez, commentez, partagez, et vous contribuerez à donner des idées à votre réseau 🤩

📌Un air de printemps pour ce samedi, dans la boutique Flavie Le Garage
Je remplace Flavie pour la journée 🙏
Envie de couleurs, de nouveautés, de conseils.... où tout simplement flâner, venez faire un tour à Pornic 🤩

📌Non mais ❓ Pourquoi ❓
Je ne peux pas m'empêcher de faire un post au sujet des survêtements 😱
Vous connaissez probablement ma devise quant à cette pièce.... uniquement pour le sport ⛹️🧘‍♀️ou alors mode pilou pilou à la maison 😴
Mais pour se présenter à un job dating 😲🫣(photo prise dans une galerie marchande nantaise)
Je peux entendre toute sorte d'arguments : aucun ne justifie de donner une image aussi négligée pour un job.
Ou alors, en maitrisant parfaitement les codes de la mode, en y mettant un style unique, et pour un poste lié à la mode et très fashion ! 🧡🔸
Mon coup de gu**le de la semaine, je vous en souhaite une excellente, et stylée 🤩

💝Jour de la Saint Valentin
Certainement l'une des journées les plus commerciales 🤔
Seulement, Mesdames, Messieurs, si vous vous loupez dans votre présent ...😱
L'un des cadeaux les plus offerts : une prestation bien-être
Si vous offriez à l'élu.e de votre ❤️ une prestation de conseil en image.
- atelier colorimétrie 🌈
- accompagnement shopping 🛍
- morphostyle 👤
- et bien d'autres prestations
Bref, autant de possibilités pour le chanceux ou chanceuse de passer un moment unique, pour lui, pour elle... et pourquoi pas en duo ❓

Contactez-moi par mp ou via mon site www.boost-em.fr

❤️

❤️