Riviera Wellness

Beautiful spots in Cap Ferrat ❤️🌊🐠

This view ❣️
Sentier du litoral
📍Nice

Naturopathie x Drainage lymphatique Méthode Renata Franca

Emilie vous accompagne sur le chemin de la pleine vitalité, à travers un coaching holistique unique, liant naturopathie et drainage lymphatique.

🧚Le drainage permet relancer l’élimination des toxines, galber la silhouette et lisser la cellulite.

🌱Quant à la naturopathie, les conseils vous permettront de pérenniser les résultats du drainage et de revenir à la cause de vos déséquilibres en agissant avec des techniques naturelles (phytothérapie, aromathérapie, alimentation, etc)

📍En cabinet sur Nice,
29 rue Smolett, 06300 NICE

Today’s mantra

I am grateful for this moment and everything that it offers me.
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Holi Face Lab est un concept holistique du bien-être, de la beauté et de l’anti-âge.
L’utilisation de compétences professionnelles, de techniques hautement efficaces, de cosmétiques naturels et de technologies modernes.
Vos soins et consultations personnalisés dans un lieu privé au centre de Nice.

Pour réserver contactez
📍 Cabinet à Nice
💆‍♀️ Services de massage à domicile sur la Côte d’Azur et Monaco.

Plus d’info:
Yuliya Smirnova, fondatrice du concept holistique de beauté inside & out avec une approche naturelle.
Avec plus de 13 ans d’expérience internationale dans l’univers des spas de luxe : coach beauté senior du Metropole Spa by Givenchy (Monaco), Lana Spa by Clarins (Courchevel), La Prairie (Cap Eden Roc), Maria Galland, Filorga...
Formée dans les meilleures écoles cosmétiques et esthétiques de France et d’Europe, masseuse certifiée, formatrice en yoga du visage, réflexologue, naturopathe.
A développé sa propre méthode holistique pour prévenir le vieillissement, basé sur l’utilisation des meilleures techniques du monde.
Passionnée de phytologie et aromalogie, de techniques anti-âge naturelles et de cosmétiques bio.

During this time, you may ask yourself:

What repeating patterns do I notice in my career, my relationships, or my health?

Accordez-vous une séance pilates sur machines pour vous ressourcer .
Le studio ✨ 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐋𝐢𝐠𝐧𝐞𝐩𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐂𝐚𝐧𝐧𝐞𝐬 ✨] vous accueille du lundi au samedi uniquement sur Rdv pour un cours privé ou en Duo .

Studio Lignepilates Cannes
📍12 rue du Canada
📞 06.85.21.95.20
📧 [email protected]
Ou en MP ✨ 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐋𝐢𝐠𝐧𝐞𝐩𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐂𝐚𝐧𝐧𝐞𝐬 ✨]

Live life as if everything is rigged in your favour. 🙏🏻

Personnalisés et adaptés à vos besoins du moment, Sophie vous propose des massages bien-être revitalisants sur la Cote d’Azur. 🌴

Elle est spécialisée dans les massages depuis plusieurs années et se déplace pour vous offrir une experience sur mesure de haute qualité. 💆‍♀️

Pour réserver contactez
📞 06 25 77 47 19
📍 7/7 Monaco to Saint-Tropez
💆‍♀️ Deep tissue, relaxation, sportif
🛥 Yachts, Villas, Hôtels
                         

When you let go, you make space for better things.
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Découvrez la Sophrologie avec .blondeel.sophrologue

La Sophrologie est une méthode de détente et de développement personnel, qui a pour but d'amener à un équilibre corps-esprit.
Le but est de poser un temps pour se mettre à l'écoute de soi. La méthode travaille sur la conscience ; ce qui veut dire que l'on place vos ressentis physiques, mentaux et vos émotions au centre de la prise en charge. On parle de "pleine conscience".

Il existe 4 grandes indications à la sophrologie :
• Amélioration du quotidien ( évacuer le stress du travail, troubles du sommeil, arrêt du tabac...)
• Préparation Mentale ( à un événement sportif, un examen...)
• Accompagnement d'un traitement médical ( suivi dans le cadre d'un cancer, douleurs chroniques...)
• Accompagnement des comportements pathologiques ( phobies, addictions...)

A l'issue d'une première rencontre, j'établis un protocole personnalisé. Puis chaque séance dure une heure et se compose d'un temps d'échange, d'exercices de respiration et de postures, puis de relaxation profonde.

Pour tout renseignement contactez Coralie Blondeel, Infirmière et Sophrologue certifiée.
06.71.32.31.09
www.bloom-sophro.fr

Something to reflect upon. 🙏🏻 Are you communicating your needs to those around you?

Don’t let fear of change keep you stuck in situations that continue to rob you of your joy. 🤍🤍🤍

Check out the yoga classes with

📸

I gave away my seat
I gave it to him, to her, to everyone else, except me.
but today I choose to sit
I have this right too
I almost forgot
how good it feels
to choose myself.

Text by: Iulia Pantea
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🧘‍♀️Yoga Bikram Nice est le seul studio de Hot Yoga sur la Côte d’Azur.

📍 Situé 3 montée Commandant Octobon dans le joli quartier du Port.

⏱Une séance de Yoga Bikram c’est 90 minutes 26 asanas (postures), 2 exercices de respiration dans une salle chauffée à 40 degrés.

☀️ Les bienfaits sont nombreux, chaque posture prépare le corps pour la suivante pour un travail complet et en profondeur. Un rééquilibrage total du corps et de l’esprit. Après chaque séance, on se sent plus fort mais aussi plus léger. Une silhouette plus fine et galbée. Nous pouvons perdre jusqu’à 800 cal par séance.

👉 Il faut juste venir essayer 😊 On vous promet que vous ne serez pas déçu !
Alors, à bientôt sur le tapis.

Namaste 🙏

Pour plus des détails:

“The lesson that took me the longest to learn was « self-appreciation », that realisation that I don’t want to be anybody else, but myself.”

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What matters most is how quickly you do what your soul directs. 🌳

Keep your heart close to God and no matter where your journey will take you, you will remain safe. 🙏🏻☀️✨

Ask yourself: What is the kindest thing I can do for myself today?

If you like you can share your answer below 💛👇🏻
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Keep love and hope into your heart. No matter what. .wellness
💛💛💫☀️

Avez-vous déjà essayé les méditations sonores?

Les méditations sonores, appelées aussi bains sonores que propose travaillent avec les vibrations produitent par les bols de cristal alchimiques.

Chaque bol est unique et a une alchimie particulière. En effet des pierres semi-précieuses et des métaux rares sont fondus dans le cristal permettant d'activer et de stimuler des énergies correspondantes. Des vibrations magiques pénètrent alors dans tous nos corps…

Cette pratique permet de relâcher les tensions et donc de nous détendre mais également d’atteindre un état méditatif.

Les bienfaits sont nombreux :
* Augmente le taux vibratoire
* Facilite le lâcher prise
* Ré-harmonise les fréquences de nos différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel)
* Relaxe profondément et régénère
* Améliore le sommeil
* Libère les tensions et les blocages
* Favorise les créativités

Consultez et son site web pour les horraires ou pour plus d’informations.

If we want to create a new personal reality - a new life - we must begin to examine the thoughts, emotions and behaviours we have been living by, and change them.
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Découvrez le Reiki à Nice avec

Studio yoga

Here’s 5 Simple Steps that will help you solve your fear of missing out.

Also known as
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Are you eating breakfast or do you skip it?

Breakfast foods are rich in key nutrients and people who eat breakfast are more likely to meet their recommended daily intakes of vitamins and minerals than people who don't.

Our recommended favourite places for vegan treats in Nice are:

1. Paper Plane Nice -

2. La Popote d’Ondine -

3. Marinette Kitchen - .kitchen

I am overcoming any limiting beliefs I may hold.

Tap ❤️ to affirm.
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