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🥘Crevettes caramélisées et pimentées sur un lit de riz cuit à la feuille de citronnier & condiments croquants ... ! 🥘
Je n’avais pas énormément d’ingrédients sous la main et je me suis lancée dans cette recette franchement simple à réaliser et juste DÉLICIEUSE !!! 😍
Finalement j’avais l’impression d’être au restaurant 😂
En même temps je teste des recettes pour l’ouverture de mon 1e labo/restau !
Histoire de vous sonder, dis-moi en commentaire si tu es + version :
🔸 crevettes 🍤
🔸saumon 🐟
🔸poulet 🍗
🔸tofu
🔸légumes 🥕🥦

🥘Caramelized and spiced shrimps on rice cooked with lemon leaf & Fresh crunchy condiments ...! 🥘
I didn't have a lot of ingredients in my fridge so I launched this really simple recipe and it was just DELICIOUS !!! 😍
Finally I felt like I was at restaurant 😂
At the same time, I'm testing recipes for the opening of my 1st lab / restaurant!
In order to better know you, tell me in comments if you prefer a version with :
🔸 shrimps 🍤
🔸salmon 🐟
🔸 chicken 🍗
🔸tofu
🔸 vegetables 🥕🥦
Don’t hesitate to cook it and let me know !

A vos commandes les gourmands

Box 18 délicieux muffins bio sans gluten-sans lactose-sans sucre raffiné / Box of 18 delicious muffins gluten free-lactose free-sugar free Box de 18 mini muffins réalisés avec amour, super moelleux, sans lactose, sans gluten, sans sucre raffiné : adapté aux personnes faisant attention à leur ligne ainsi quaux diabétiques. Ingrédients : fleur de maïs sans gluten, oeufs frais bio, chocolat noir 60% cacao eco-responsable, beurre d...

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Je les ai presque tous testé et je crois bien que ma préférence penche pour la gamme AYURVÉDIQUE : cannelle, gingembre séché, curcuma, poivre, clou de girofle, cardamome ... exactement ma camme d'ingrédients pour detoxifier mon organisme ...! Le thé matcha bio est ouf aussi.
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Have a look 👉!
🍓🍃 @ Paris, France

Paris, France

RECETTE

De délicieuses à la fêta, épinards, épices (coriandre, persil, zaatar, piment 🌶 ...) et pignons de pin torréfiés ! Une inspiration libanaise 🇱🇧

Je les ai cuites au four pour éviter trop de friture, mais à la poêle avec un peu d’huile d’olive ou de pépin de raisin ça fonctionne très bien et j’avoue que c’est quand même meilleur ! 🤪

Si tu essaies n’hésite pas à me dire si tu as aimé 💛

La recette détaillée dans le post 👈
🇬🇧English version

RECIPE

Delicious with greek fêta cheese, spices (coriander, parsley, zaatar ...) and roasted pine nuts! Lebanese inspiration 🇱🇧

I baked them to avoid too much frying, but in the pan with a little of olive oil or grapeseed oil it works really well and I admit it's still better! 🤪

Don’t hesitate to tell me if you like it !

The recipe detailed in the post 👈
🍴🍗🍖🍕🍝🍟🍇🍆🍒

🥗RECETTE 🥗
Pour préparer l’été tout en se faisant plaisir je te propose cette salade originale et super bonne.

Pour une grande salade tu auras besoin des ingrédients suivants :
- 1 sachet ou portion de pousses d’épinards (sachet de 90g chez la marque )
- 1 barquette de framboise fraîche
- Tomates cerises coupées en deux ou en trois
- de l’avocat (1/2 avocat max par personne suffit amplement) c’est du bon gras mais il ne faut pas en abuser
- une vinaigrette maison à base de moutarde / vinaigre de framboise par exemple / huile de pépin de raisin ou huile d’olive, un filet de miel éventuellement 🍯
Ici j’ai fait très simple : huile de pistache grillé, jus de citron, sel/poivre
- Ajoute un mélange de graines pour le côté croquant et l’apport en protéine des graines de courge
Un délice ...!!
🇬🇧English version

🥗 RECIPE # HEALTHY🥗
To prepare your without frustration, I propose you this original and super good salad 😍

For a large salad you will need the following ingredients:
- 1 packet or portion of spinach leaves (pocket of 90g from brand)
- 1 punnet of fresh raspberries
- Cherry tomatoes cut in half or in thirds
- avocado (1/2 avocado max per person is more than enough) it's a good source of monoinsaturated fat but it should not be overused
- a house dressing made with a mustard / raspberry vinegar for example / grapeseed oil or olive oil, eventually a drizzle of golden honey
Here I made it very simple: grilled pistachio oil, lemon juice, salt / pepper
- Add some seed mixture for the crushiness and also for protein
What a delight ... !!
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IDÉE RECETTE

Salade de crevette 🦐 Mangue 🥭 Coriandre 🌿 Jus de citron 🍋 Huile de sésame & Sésame noir ... un délice ! Très rafraîchissant avec de la menthe fraîche cela se marie super bien également... n’hésitez pas à me dire si vous testez cette recette et si vous l’avez appréciée 💛

Petit plaisir culinaire pour l'apéritif avec de bons produits !
- Comté fruité & Morbier de Marc Janin : le seul Meilleur Ouvrier de France fromager crémier affineur du Jura depuis 2015
- Fougasse aux olives noires de de
- Des concombres, carottes & tomates croquantes accompagnées d'une sauce à base de fromage 0%, menthe douce séchée, ail, citron, coriandre, sel/poivre ! ..UN DÉLICE !
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🥰 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 𝕌𝕟𝕚𝕧𝕖𝕣𝕤𝕖 🥰
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Sport & Méditation au Lac de Chalain avant d'attaquer les travaux 🛠 du futur local.
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Tu viens faire une petite séance avec moi ?
Plutôt envie de sport today ? 💪
Ou de méditation ? 🧘‍♂️
❣
Bientôt les week-end bien-être & detox les amis.
▫️▫️▫️
@ Jura

𝔻𝕖𝕥𝕠𝕩 & 𝕍𝕖𝕘𝕘𝕚𝕖 ℙ𝕠𝕜𝕖𝔹𝕠𝕨𝕝
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•Roasted butternut
•Fresh cucumber
•Fresh carrot
•Avocado
•Edamame/Green soy beans
•Pomegranate
•Noodles
•Black sésame
•Lemon juice
•Soy sauce
•Few peanuts
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