La Voix du Corps : l'écoute par le massage

Merci Miri, puis Catherine d'avoir partagé votre expérience !

DIS TA FOUTUE VÉRITÉ.

J'ai vu des miracles se produire, quand les gens disent la vérité. Pas la "belle" vérité. Pas la vérité qui cherche à plaire ou à réconforter. Mais la vérité sauvage. La vérité féroce. La vérité qui dérange. La vérité tantrique. La foutue vérité. La vérité que tu as peur de dire.
L'horrible vérité sur toi que tu caches pour "protéger" les autres. Pour éviter d'être «trop». Pour éviter d'avoir honte et de te sentir rejeté. Pour éviter d'être vu. La vérité de tes sentiments les plus profonds. La rage que tu as ressassée, dissimulée, maîtrisée. Les terreurs dont tu ne veux pas parler. Les pulsions sexuelles que tu as essayé d'engourdir. Les désirs primaires que tu ne peux supporter de formuler.
Les défenses se décomposent enfin, et ce matériel «dangereux» émerge du plus profond de l'inconscient. Tu ne peux plus le retenir. L'image du «bon garçon» ou de la «gentille fille» s'évapore. Celle du «parfait», de «celui qui a tout compris», de l'évolué : ce sont des images qui brûlent.
Tu trembles, tu transpires, tu es au bord des vomissements. Tu penses que tu pourrais en mourir, mais finalement tu la dis cette pu**in de vérité, cette vérité dont tu as profondément honte. Pas une vérité abstraite. Pas une vérité "spirituelle", soigneusement formulée et conçue pour prévenir l'offense. Pas une vérité habilement emballée. Mais une vérité humaine désordonnée, enflammée, bâclée. Une vérité sanglante, passionnée, provocatrice, sensuelle. Une vérité mortelle, indomptée et sans fard. Et fragile, collante, suante, vulnérable. La vérité de ce que tu ressens. La vérité qui permet à l'autre de te voir à l'état brut. La vérité qui fait haleter, qui fait battre ton cœur. C'est la vérité qui te libérera.
J'ai vu des dépressions chroniques et des angoisses permanentes s'effacer du jour au lendemain. J'ai vu s'évaporer des traumatismes profondément enracinés. J'ai vu de la fibromyalgie, des migraines à vie, de la fatigue chronique, des maux de dos insupportables, des tensions corporelles, des troubles de l'estomac, disparaître, ne jamais revenir. Bien sûr, les «effets secondaires» de la vérité ne sont pas toujours aussi dramatiques. Et nous n'entrons pas dans notre vérité avec un résultat en tête. Mais pense aux énormes quantités d'énergie nécessaires pour réprimer notre sauvagerie animale, engourdir notre nature farouche, réprimer notre rage, nos larmes et notre terreur, soutenir une fausse image, et faire semblant d'être «bien».
Pense à toute la tension dans le corps, et aux dommages causés à notre système immunitaire, quand nous vivons dans la peur de " nous montrer". Prends le risque de dire ta vérité. La vérité dont tu as peur. La vérité dont tu crois que le monde dépend. Trouve une personne sûre - un ami, un thérapeute, un conseiller, toi -même - et laisse-les entrer. Laisse-les te tenir alors que tu te brises. Laisse-les t'aimer alors que tu pleures, rages, trembles de peur, que tu es en plein gâchis.
Dis ta pu**in de vérité à quelqu'un - cela pourrait simplement te sauver la vie, te guérir du plus profond de toi et te connecter à l'humanité d'une manière que tu n'avais jamais imaginée."

Auteur du texte : Jeff Foster

L'intention : un des ingrédients dont dépendra la qualité du massage.

Prendre la responsabilité de sa vie : voilà la preuve qu’une personne est devenue pleinement adulte . Il n’y a rien ni personne à blâmer, ni ses origines ni ses ancêtres ni ses parents ni le sort ! Prendre la responsabilité de sa vie, c’est dire oui. Oui à ce que je suis, oui à ce que j’ai vécu, oui à ce qui vient ! Ce serait tellement plus confortable de pouvoir trouver des excuses, de blâmer quelqu’un d’autre ! Parfois, cela semblerait plus normal, car d’autres ont reçu plus et mieux. Pourquoi n’ai-je pas eu les mêmes chances ? Cette question reste ouverte.
À première vue, rien n’est équitable dans la vie. Il se peut que la question à se poser soit autre : que puis-je réaliser avec ce que j’ai reçu ? Quelle attitude, quelle manière de vivre puis-je adopter pour transformer les obstacles sur ma route en tremplins pour m’élever ? Être capable et désireux de prendre la responsabilité de sa vie, c’est ce qui fait la grande dignité de l’aventure humaine !"
Rosette Poletti et Barbara Dobbs
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Le massage La Voix Du Corps, l’écoute par le massage pourrait aussi t’aider à te faire tomber amoureux,se de toi-même.

Et si tu osais faire ce pas vers toi ?
--> La Voix Du Corps, l’écoute par le massage
Virginie 0645463444

Samedi 1er juin 2024 de 9h à 19h00, dans le cadre de la Fête du Village Jourdain, je serai avec les créateurs - à l'emplacement N° 23 - rue du Jourdain pour y proposer des massages (mains, dos, crâne).

"Hippocrate disait qu'on soigne mieux le malade avant la maladie que pendant la maladie ou après."

Quand je libère mes émotions, je fais de la place à de nouvelles aventures ...

L’émotion, c’est le vivant qui s’exprime à travers cette caisse de résonance qu’est notre corps. Elle contient l’information qui nous manque à notre sujet, et qui de ce fait, nous dirige.

La résistance à ces émotions que l’on refoule — par désir de conformité, par les attentes des autres, par peur de la vulnérabilité — revient à nager contre le courant du fleuve du vivant qui nous traverse.

En société, les symptômes découlant de cette résistance pourront donc prendre le nom d’hypersensibilité. Débordement permanent d’un vase plein, qui n’a jamais été vidé.

S’autoriser à vivre l’émotion réprimée nous permet d’accéder à l’information cachée qu’elle transporte à notre sujet, qui appelle à être vécue, et éventuellement transmutée.

En accédant à la vulnérabilité à laquelle elle nous convoque, nous faisons acte de confiance, en celui qui en est le témoin, et dans
l’intelligence du vivant qui nous anime.

C’est risquer de se voir reprocher de « glorifier la vulnérabilité », alors qu’elle est le moyen d’accéder à l’information qui nous dirige quand nous y sommes aveugles, d’accéder à cet autre, en face, qui nous reçoit où nous rejette à la mesure exacte de sa capacité à se recevoir lui-même. C’est, enfin, avoir accès à soi, et ce faisant inviter l’autre à avoir accès à lui.

C’est incarner la proposition d’une vie plus profonde et plus congruente au-delà de l’injonction d’être ce que cet autre qui se fuit attend de nous : de faire preuve d’une insensibilité qui l’autorisera à ne pas se rencontrer lui-même.

📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique
🥰 Stages & lives : curieuxhasard.com
📸 instagram.com/paruncurieuxhasard
🎬 youtube.com/c/paruncurieuxhasardstephanschillinger
(Art : stephan schillinger with midjourney)

J'espère vous y rencontrer dimanche : 11 Quai François Mauriac, 75013 Paris, sur le bâteau phare ...

— Maître, je suis maintenant devenu incroyablement fort, car j’ai construit une armure émotionnelle et sociale qu’aucune attaque ne peut entamer. Plus personne ne peut vraiment m’atteindre.

— Tu es donc devenu expert en stratégies de sauvegarde de ton ego. Tu as donc encore très peur.

— Mais il faut être fort tout de même dans ce monde !

— N’est pas fort celui qui s’entoure de ses remparts, mais celui qui les a détruits (de même qu’il a déposé ses carapaces et boucliers). Celui qui a entrepris la déconstruction des cachots où rampent ses vices, et des temples qu’il a bâtis pour ses vertus.

— Mais alors sans remparts, ni armure, nous devenons perméables à la malveillance des autres !

— Il n’y a pas réellement de malveillance, mais uniquement des blessures que chacun exprime, dont les peurs et la souffrance sont les symptômes. Aussi ce sont tes blessures, qui nécessitent la construction de remparts, qui auront pour principale conséquence de t’éviter la résolution de celles-ci.

Tu es devenu non seulement imperméable à ce que tu appelles malveillance et attaques, mais à tout ce dont ce cloisonnement égotique te prive : A la beauté de ta souffrance, et de tes peurs. A ta relation avec elles, et à ta capacité de leur sourire, de les accepter, et de t’aimer pour les transmuter.

🙏Stephan Schillinger©️

📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

(Art : anonyme)

Pour tester l'état de vos mains, faites une séance sur Paris ou sur Vincennes, sur rendez-vous.

Maître spirituel Eckhart Tolle : Comment sentir le corps subtil.

Bien que l’identification au corps soit une des formes principales de l’ego, vous serez heureux d’apprendre que c’est celle que vous pouvez le plus facilement dépasser.

Pour ce faire, point besoin de vous convaincre que vous n’êtes pas votre corps. Il suffit de faire passer votre attention de la forme extérieure de votre corps et des pensées que vous entretenez à son sujet – beau, laid, fort, faible, trop gros, trop maigre – à la sensation de vitalité qui en émane.

Quelle que soit l’apparence extérieure de votre corps, il existe au-delà de la forme un champ énergétique intensément vivant.
Si vous n’êtes pas habitué à être en contact avec votre corps subtil, fermez les yeux pendant quelques instants et sentez la vie dans vos mains. Ne demandez pas à votre mental parce qu’il vous dira : « Je ne sens rien. ». Il vous dira aussi « Donne-moi quelque chose de plus intéressant à quoi penser. » Alors, au lieu de demander à votre mental, allez directement à vos mains. Je veux dire par là que vous devez devenir conscient de la subtile sensation de vitalité qu’il y a en elles. Cette vitalité est là. Il vous suffit d’y amener votre attention pour la remarquer.
Il se peut que vous ressentiez tout d’abord un léger picotement, puis ensuite une sensation d’énergie ou de vitalité.
Si vous maintenez votre attention sur vos mains pendant quelques instants, ce sentiment de vitalité s’intensifiera.

Certaines personnes n’ont même pas besoin de fermer les yeux pour ça. Elles peuvent sentir la vitalité dans leurs mains tout en lisant ces pages.

Dirigez maintenant votre attention vers vos pieds et maintenez-la à cet endroit pendant une minute ou deux. Vous verrez que vous sentirez vos mains et vos pieds en même temps. Ajoutez d’autres parties de votre corps – les jambes, les bras, l’abdomen, la poitrine, etc. – jusqu’à ce que vous soyez conscient de façon globale du corps subtil et de sa vitalité.

Ce que j’appelle « corps subtil » ou encore « corps énergétique», n’est plus vraiment le corps, mais l’énergie vitale, le lien entre la forme et l’absence de forme.

Prenez l’habitude de sentir le corps subtil aussi souvent que vous le pouvez. Après un certain temps, vous n’aurez plus besoin de fermer les yeux pour le sentir.

Vérifiez par exemple si vous sentez votre corps subtil quand vous écoutez quelqu’un. Il y a là presque un paradoxe : quand vous êtes en contact avec votre corps subtil, vous n’êtes plus identifié à votre corps ni à votre mental. Ceci veut dire que vous n’êtes plus identifié à la forme et que vous dépassez l’identification à la forme pour aller vers l’absence de forme, que l’on peut aussi appeler l’Être. Vous allez vers votre essence, vers votre identité première.

Non seulement la présence au corps vous ancre dans le moment présent, mais elle est la porte qui vous permet de sortir de la prison qu’est l’ego. Cette présence au corps stimule également le système immunitaire et la capacité d’auto-guérison du corps.

(Nouvelle Terre P : 43-44)

Dans les commentaires, voici un témoignage qui en dit long sur le massage d'accompagnement à la santé, où le corps correspond à la porte d'entrée de l'inconscient traumatique : "Après 35 ans de thérapie de toutes sortes, suite à un podcast de Métamorphose, j'ai abdiqué à me faire masser. Étant hypersensible, Je ne voulais pas que personne ne me touche à cause d'un stress post traumatique. La massothérapie thérapeutique a changé ma vie et mon corps s'est modifié. ❤" puis sa réponse à une question : "Je ne puis parler pour vous, ou votre propre état général. Dans mon cas, j'ai donné un grand coup : 1 massage thérapeutique tous les deux jours pendant 14 jours. Puis 2 massages par semaine. J'ai vu une bonne différence dans mon corps au bout de 3 mois. Mon corps se dénoue de plus en plus. Évidemment, quand on enlève qq chose, il y en a d'autres qui remontent. Je me rétablie tranquillement et je garde le rythme de massage qui ME conviens."

Le corps, clé oubliée de la thérapie - Dialogue avec le Dr Jean-Marc Benhaiem Je reçois le Dr Jean-Marc Benhaiem pour son livre en hommage à François Roustang, thérapeute révolutionnaire qui m'a beaucoup influencé.Le livre de Jean-Marc...

Massage des mains (et des avant-bras) que je propose :

Comme les pieds, les mains sont un miroir de notre corps.

Alors que plus de 3000 terminaisons nerveuses, en relation avec tout l’organisme, résident dans chaque main, le bout des doigts et la paume de la main sont les parties du corps les plus sensibles au toucher.

Le massage des mains et des avant-bras permet le relâchement du stress et des tensions responsables de nombreux dysfonctionnements, améliore la circulation nerveuse, sanguine et lymphatique en favorisant le déblocage de l’influx nerveux.

La synergie du massage à l’huile, de la digitopression et de l’énergétique agit sur l’évacuation des toxines, des déchets et de l’eau accumulés autour des articulations, des tendons, des muscles et de l’ensemble des tissus, en les drainant vers la lymphe.

En aidant le corps à s’équilibrer de façon naturelle par l’harmonisation des énergies qui le traversent, le massage des mains soulage la douleur, stimule et rétablit la bonne circulation de l’énergie qui se traduit par une sensation de légèreté dans les bras et de souplesse dans les mains.

Extrait d'un écrit de Guy Dumont :