Ecole du dos 66
Ecole du dos 66.
Le centre Vita Saint'A propose à ses patients des méthodes d’auto-traitements efficaces, durables qui rend le patient acteurs de sa santé grâce à des cours collectifs de gymnastique Activ’Ball® et ElastiForm® Une gymnastique innovante, variée, ludique et rythmée selon les principes d’une motricité cohérente articulaire,
musculaire et de coordination qui peut devenir un sport pour toute personne à la recherche d’une
activité physique régulière à tous les âges de la vie
Ecole du dos est fermée du 21 février au 4 mars.
On se reverra en pleine forme🏋️ avec une nouvelle énergie🧘 dans deux semaines.
Ecole du dos 66 pour tous les âges😀
Peu importe si vous avez 4 ans, 44, 84, venez !!!
Détendez-vous!
Cool & relax
Bon Week-end.
Tu ne sais pas si c'est pour toi?
Viens essayer!!!
Jeudi 9h10,nous passons un bon moment 🥰
Étirement🧘
Notre corps a besoin de se dépenser pour rester en bonne santé mais notre corps a aussi besoin de se régénérer.
Donc je viens vers vous avec une nouvelle proposition
Le MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES !!!!
Qu' est-ce que vous pensez de cette idée???
Respectez les signaux de votre corps, et sachez arrêter quand il le faut!!!!
Ballons de l'après-midi
Le planning des activités sportives à votre disposition.
Il ne reste plus que quelques places!
Portes ouvertes
de l'école du dos
C'est demain !!!
Faut-il s'inscrire ?
Nous vous recommandons de vous inscrire, les groupes sont petits de 5 personnes maximum pour favoriser un meilleur accompagnement .
Appeler au 0769828987
Ou par MP sur Facebook
⚠️Attention, certains cours sont déjà complets, si vous avez des impératifs horaires, faites vite !⌚
À très bientôt !
Venez nombreux aux portes ouvertes de l'école du dos 💪💪💪
n'hesitez pas à partager si vous connaissez des personnes qui souffrent de leur dos!
La meilleure façon d'augmenter votre vibration de vie, humilité, humour,balancer les hanches💃
Un petit échauffement mercredi
Vacances, vacances!!! mais il n'y a pas de vacance pour l'activité physique !
Heures de cours pendant les vacances
Mardi 10h20 cours doux
Mardi 17h30 cours modéré
Mercredi 17h30 cours intensif
Venez l'essaye!!!!
Il fait beau☀️☀️☀️ nous pouvons reprendre nos cours en terrasse.
Partage d’expérience
Depuis mon accident de la route qui n’est un secret pour personne. Je souffrais de douleur lombaire au niveau du bas du dos. Je pensais que ce « mal » était chronique et que j’allais avoir ces douleurs à vie... je me résignai à cela...
Et puis j’ai commencé à pratiquer 2 fois par semaine l’école du dos avec Magda kinésithérapeute au centre Vita Saint’A.
Six mois après , alors que mon réveil était rythmée de douleur fort désagréable, je ne ressens plus aucune douleur grâce a la pratique régulière de l’école du dos.
Apprenez à écouter votre corps et prenez soin de lui.
Rejoignez-nous 🙌🏼😁💪🏼
Tout est en vous 🥰
Toute en musique 👯♀️
venez vous initier 😉
premier cour gratuit 😁🤩🥳
Les étirements sont essentiels en préparation physique pour améliorer la souplesse, la mobilité articulaire et le relâchement musculaire👌🏼
L’école du dos vous souhaite une très très belle année 2021, que celle-ci vous apporte prospérité , joie, amour et surtout la santé 😊
Les cours reprennent aux horaires habituels dès cette semaine.
À bientôt!
A méditer ...
Pendant 50min, accompagné de musique rythmant les mouvements, le groupe apprend à mobiliser et
renforcer le rachis et les membres d'abord sur un ballon puis à l'aide de sangles décompressives.
École du dos ! 🧑🏼🦰👩🏼🦳👨🏽🦳👱🏻🧑🏻🦱👱🏼♀️👩🏼👩🏽🦱👨🏻🦰
Pourquoi ?
Pour qui ? 
Vita Saint’A
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Type
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Site Web
Adresse
Perpignan
66000
Heures d'ouverture
Lundi | 09:15 - 20:30 |
Mercredi | 17:15 - 20:30 |
Jeudi | 09:15 - 20:30 |
Vendredi | 17:30 - 20:30 |
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Perpignan, 66600
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Perpignan
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L'Activité Physique Adaptée (APA) est destinée pour des personnes qui sont porteuses de maladies chroniques et lutte contre la sédentarité.
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bonjour, cette page est pour tout les passionnés de sport canin , n'hésitez pas a partager photo vidéo de vos sportifs !�