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Et toi ? Que fais tu après une longue journée de travail ? ✌🏼#travail #optimisation #optimisationdutemps #optimisationdutemps #stretching #coaching #remiseenforme #pertedepoids

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Face Pulls 👌🏼 Exercice qui permet de renforcer de haut dos (ceinture scapulaire) et donc d’améliorer sa posture ! #coach #coaching #coachenligne #coachingenligne #posture #mouvement