So pilates

Bonjour à tous !
La reprise des cours d Hatha-Yoga avec Murielle approche !
Dès lundi 4 Septembre !
Lundi 19h et samedi 10h30 !
A très vite
Murielle 0669019571

Ouverture prochaine d un cours de Postural Ball® !!!
A partir de la rentrée 2023 !
L info sera donnée sur cette page, n hesitez pas à suivre !

Chez So Pilates, vous pouvez également réserver ou offrir un bon pour un massage, 30 min ou 55 min.
Les massages viseront la recherche des tensions pour apporter une véritable détente musculaire.
Massage à l huile
Massage à la bougie ( différents parfums)

Si vous souhaitez des renseignements, n hesitez pas à laisser un sms au 0663203001.

A bientôt !

Bonjour à toutes et à tous !

La rentrée approche et la reprise des cours de Pilates et de Yoga aussi !
Nous proposons des portes ouvertes le samedi 3 Septembre avec cours decouverte de Pilates de 9h30 à 10h30 et de Yoga à 10h30 !
Cours sur inscription (nombre de places limité)
Pilates avec Sophie au 0663203001
(12€ déductible en cas d inscription)
Yoga avec Murielle au 0669019571

A bientôt !!

Et ceux de Pilates également !

Les cours de Yoga reprennent !!

Portes ouvertes samedi matin 4 Septembre !!!
Sur inscription !!
Pour le Pilates 0663203001 à 10h avec Sophie
Pour le Yoga 0669019571 à 11h15 avec Murielle

Bonjour à toutes et à tous !!

Les cours vont bientôt reprendre !! La semaine du 13 Septembre.

On se motive !!!

N hesitez pas à prendre contact pour un cours découverte à 12€ !
(possible 2 fois et déductibles en cas d inscription)

A très vite !!!

Merci merci !!! A très vite pour la reprise !

Et voilà le site de So Sweet ! N'hésitez surtout pas à le partager !!!

https://sopilates33.wixsite.com/monsite-3

Accueil | Monsite 3

Nous vous attendons donc samedi 12 et dimanche 13 Septembre !
N'hésitez pas à vous rendre sur la page Facebook So Sweet Prendre SOin de vous
Et surtout à la partager avec vos amis !!!

Excellent résumé !
Pas grand chose à ajouter...
Avis aux amateurs !
https://www.ligne-en-ligne.com/articles/les-7-bienfaits-de-la-methode-pilates

Les 7 bienfaits de la méthode Pilates Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la gymnastique et de la danse. Les exercices réalisés dans la douceur et la fluidité mettent en action l’ensemble des groupes musculaires. Camille Baudry, journaliste sportive, vous en dit plus.

Bientôt la rentrée !!!
Vous pouvez trouver un certain nombre de renseignements sur le site https://sopilates33.wixsite.com/monsite-1
Mais si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas !
A très vite !

C est vrai c'est pas beau de se moquer... non, non,non.....
Mais un tout petit peu quand même de temps en temps... ça fait pas de mal...?....
Pour que les élèves du cours de jeudi quand je suis partie en fou rire en repensant à cette vidéo puissent mettre des images sur la description faite..
😘 Sylvie, Élodie, Catherine, Sophie et Steffi !
https://www.google.fr/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DFwcoH6cnXF0&ved=0ahUKEwjjloLfkZ7ZAhUL6RQKHYZQCeYQtwIIHDAA&usg=AOvVaw2tV_qqWDAo7MqGoODSy8kb

httpsgle.fr

Merci à toutes celles qui sont venues essayer le cours sur ballons, les dimanches 28 janvier et 4 février !!!
Bientôt une autre date !!!

Également prévu, un cours de Piloxing avec Ingrid, le dimanche 4 février à 11 h !!!

Imagen: Welcome | piloxing.com Se encontró en Google desde piloxing.com

Bonjour
Je propose un cours de gym sur ballon le dimanche 28 à 10h, sur inscription, nombre de places limité !
Tarif 12€ !
Le cours dure 45 min.

Bonjour !
Il reste quelques places sur le créneau du jeudi à 12h30 !!!

Ça y est !!!
J ai enfin créé un site !!!
Vous pouvez le trouver sur la page Facebook...

Bonjour à tous !

Petit résumé en ce début d'année !

Toujours 8 inscriptions maximum par cours.
Les créneaux sont :
- Mercredi 17h45 (1 place)
- Jeudi 19h45 ( complet)
- vendredi 12h15 (complet)
- Samedi 10h (complet)
Il est possible que j ouvre un autre créneau rapidement le samedi à 11h15, et le mardi à 12h30.
Plus de carte, mais une inscription à l'année de 500 euros (possible en 3 a 6 fois), avec toujours la possibilité de venir essayer 2 fois au tarif de 12 euros le cours...
Voilà ! pour plus d'infos n hésitez pas à me contacter !
Sophie

Bonjour à tous !
Votre asso sportive ferme pendant les vacances et vous souhaitez poursuivre votre entretien pendant l'été ?
So'Pilates propose des cours en juillet et Aout...
Pour tout renseignement contactez moi par sms au 06.64.41.22.45
N'hésitez pas, venez essayer !!!
Je me ferais un plaisir de vous faire découvrir si vous débutez, ou de vous accompagner dans votre progression...
8 personnes max par cours.
A tres bientôt !
Sophie

Cours de Pilates ouvert à tous le dimanche 29 à 11h ! Vous voulez essayer ? Ré-essayer ?
Alors je vous attends !
8 participants maximum ! 12 €
Inscrivez vous !!!

Bon après, il n y a pas que Pilates.... vous pouvez vous essayer à plein de méthodes différentes !!!!
Mais un des NOMBREUX avantages avec Pilates c est que l on travaille en toute sécurité !!!

Les gens sont drôles quand ils font du Fitness Les gens sont drôles quand ils font du Fitness

Voilà !

Pilates : La méthode Pilates Connaissez-vous le Pilates ? Pratiquée par les stars, cette gym douce s'est démocratisée ces dernières années. Loin des traditionnels abdos-fessiers à un rythme effréné...

Pilates Inventé par Joseph Pilates au début du XXe siècle, le Pilates est une mise en forme physique douce pour entretenir, rééduquer et développer le corps.

Cours découverte du Pilates, méthode de renforcement musculaire profond, douce, encadrée, dans un groupe de 8 personnes maxi !
Cours d une heure, 12 euros.
Venez essayer !
Contactez moi par mp pour vous inscrire !

Tarif 10 euros ! Sur inscription ... contactez nous !!!!

Encore quelques places pour dimanche matin !! Venez vous dépenser de 11h à 12h au Studio So pilates ;-)

Bonjour à toutes et tous,
Les cours ont repris !!!
4 créneaux en place sur lesquels vous pouvez vous inscrire pour une séance "découverte" à 12 Euros.
Mercredi 17h à 18h
Jeudi 19h45 à 20h45
Vendredi 12h à 13h
Samedi 10h à 11h
Je proposerais églement des cours ponctuels le dimanche matin (1 à 2 fois par mois !)
N'hésitez pas à prendre contact pour plus d'info !
A bientôt !!!

Merci les filles pour votre présence aujourd hui !!
Et merci à celles qui viennent me voir en semaine aussi !!!
Bises à toutes.