La Cour des Grandes

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Bienvenue dans La Cour des Grandes! Je suis Amandine, et je forme et accompagne dans leurs projets,

Photos from La Cour des Grandes's post 25/07/2024

Birthday Queen 👑
Aujourd'hui c'est l'anniversaire de la plus grande des grandes dames de ma vie Aka
🌻 Avant d'être ma bonne fée elle a été ma prof, ma maîtresse Jedi, elle est aujourd'hui mon inspiration et un exemple de ce que j'ai envie d'incarner a l'avenir 💫

Flo c'est 50% machine de guerre du travail, 50% une punk qui s'insurge des injustices de ce monde qui parfois la déçoit, le tout saupoudré d'une touche de poudre de fée en tutu.
C'est surtout une conseillère précieuse, dont la culture de la pub n'a d'égale que ses goûts musicaux qui déchirent 🤘

Entre lionnes on se sait, joyeux anniversaire ma beauté 🔥 je veux un max de love pour elle en commentaires 💖
👑

03/07/2024

Clap de fin sur ma 5 ème année en tant que formatrice et intervenante en école supérieure ✌️ Aujourd'hui avait lieu mon dernier cours de l'année avec des jeunes pros de l', certains que j'ai vu grandir et evoluer depuis leur première année...

Quelle joie, quelle fierté et surtout quel privilège de pouvoir transmettre mon expérience et mes connaissances à ces jeunes pleins de talent, de créativité, de curiosité ✨

Si vous avez déjà été dans une de mes classes, merci pour tout, vous êtes mon moteur au quotidien même quand je vous menace de faire des squats sautés ❤️

Viens maintenant le temps de l'été (il est sûrement coincé dans les bouchons), des copains et de l'aventure, mais dans un coin de mon cœur je n'attends que la rentrée 🤓

13/03/2024

Créer des modèles inspirants ✨

La dernière étude de l'insee démontre que pour les femmes qui rêvent d'entreprendre, le manque de représentations de modèles ayant développé une entreprise rentable est un frein.

C'est avec la volonté de partager mon expérience mais aussi de créer des modèles forts que demain soir, je vais co-animer une conférence pour parler d'entreprenariat féminin pour la .fr, et franchement je stressée mais heureuse d'être identifiée comme une de celles dont le parcours peut inspirer d'autres femmes ❤️

Hâte d'y échanger avec le public, et de mener une discussion constructive avec les intervenantes, Laura, créatrice de et Cécile de la ✨

Tu viens me voir ?

24/07/2023

Take me back... De retour après un voyage de noces magnifique sur la côte amalfitaine pour corriger 33 mémoires et planifier l'année prochaine ! ❤️

Le gros challenge cette année, trouver le bon équilibre entre les cours et les projets clientes sans me surmener, ce que j'ai tendance à faire un peu trop souvent, comme si j'allais tout perdre demain...

Photos from La Cour des Grandes's post 10/05/2023

Hey les grand.e.s ! De retour pour approfondir ton expertise !
🟠 Qu'est ce que le SEO ?
🟢 Pourquoi est-il crucial pour ton entreprise ?
🔵 Comment peut-il t'aider à te démarquer de la concurrence sur le web ?
Et toi, t'es au taquet en terme de SEO '??

Photos from La Cour des Grandes's post 03/05/2023

Hey les grand.e.s ! Ca fait longtemps que je voulais créer du contenu expert, et grâce à mon super stagiaire c'est désormais possible ! Alors, une bonne stratégie digitale, c'est quoi ?
💥Des objectifs clairs, mesurables, quantifiables à suivre régulièrement
💫Des cibles de coeur, un client idéal, ou persona, que tu comprends et qui a un problème que tu peux solutionner ! Donc on peaufine sa stratégie pour atteindre ses objectifs ! Et toi, t'es au taquet en terme de strat'??

Photos from La Cour des Grandes's post 08/04/2023

Clap de fin sur mes interventions de cette année avec les étudiants en Web chez 👌

Bravo à ses jeunes pousses qui petit à petit deviennent de vrais pro de la communication 🎉

Vous savez, être proche de mes étudiants ne fait pas de moi une prof moins efficace, moins crédible ou moins respectée.
J'applique seulement ce que j'aurais aimé trouver pendant mes études : un peu de fun, de la bienveillance, du positif pour une expérience d'apprentissage dont on se souvient avec un sourire.

Ces petites têtes vont manquer à mes lundis matins, hâte de les retrouver l'année prochaine !

Photos from Je vais vous cuisiner's post 27/11/2022

Très heureuse pour Véronique Mrchl, une grande qui a conçu une recette de Gâteau au fromage blanc vegan pour le superbe livre de Je vais vous cuisiner ! Son projet grandit, tranquillement, à son rythme mais avec beaucoup d'avenir c'est certain. Bravo à vous mesdames, et si vous souhaitez offrir un beau livre de recettes à Noël, c'est dans le post!
😋💛🎄

06/07/2022

Quand je n'accompagne pas mes clientes ou mes étudiants, je fais de la musique. Ça me porte depuis toujours, ça me donne de la force, me réconforte parfois 💛🎶
Merci à mes stagemates Love
.sunshine
📷 Christophe Watre

29/05/2022

Welcome to ❤️ aujourd'hui est un jour particulier, c'est ma première fête des mères... Et quand je vois tout ce qu'on fait quand on est maman, je me dis qu'il en faudrait au moins 10 dans l'année 👀

Cette première année de maman m'apprend tellement... Sur moi, sur ma patience, sur mon métier aussi, et sur l'importance des relais, amicaux, familiaux, qui nous aident à garder un peu de santé mentale 🤪 merci de m'avoir choisie pour vivre cette aventure digne du retour du roi ensemble 🌋⚒️🧝‍♂️

Un gros big up à toutes les mamans de nos vies, (surtout à la mienne) et à toutes celles que je connais, mères d'enfants ou de tout autre être dont vous vous sentez la maman, bonne fête à vous, vous êtes des reines ❤️❤️❤️

.memes

Photos from La Cour des Grandes's post 20/04/2022

Événement 🎉🍹🍷
J'ai rejoint depuis quelques mois, et devinez quoi ? On organise notre premier événement en présentiel le 19 mai à 🌞

✨Une soirée pour se rencontrer, échanger, écouter, casser la solitude entreprenariale et visibiliser les parcours de femmes !

🌼 On vous dévoile très vite le programme, ça va être de la foliiiiie 🎉🎉🎉

02/08/2021

🌼 Anniversaire 🌻🌸 il y a 2 jours j'ai eu 33 ans. Et il y a un an, jour pour jour j'étais en Italie pour le plus beau voyage de ma vie. C'était sans compter sur l'année qui suivrait.

J'ai commencé mon petit bout de chemin entrepreneurial à côté de mon Cdi il y a 2 ans, parce que je voulais aider d'autres femmes à se sentir fortes, ne plus avoir peur.

Et aujourd'hui, j'ai accompagné des femmes merveilleuses, passionnées, perfectionnistes, mais aussi stressées, indécises, perdues parfois, à trouver des réponses à leurs problématiques.

Et à avoir moins peur. Pour entreprendre avec force. Acquérir des compétences. Comprendre les rouages et les leviers de la création de valeur.

Et j'ai voulu transmettre, ce qui a donné une des plus belles années de ma vie avec des étudiants en or qui m'ont aidée à devenir une meilleure Formatrice.

Finalement quelle année incroyable.. Une certification FFP plus t**d, un bébé pour septembre, un mariage l'année prochaine avec mon amoureux .

Alors merci, à vous, mes clientes, mes étudiants, mes mentors de rendre ma vie aussi pleine de sens. J'espère passer encore beaucoup d'anniversaires avec vous 🌹





.malt

Photos from La Cour des Grandes's post 29/07/2021

Welcome au cours des Grand.e.s ! Je me suis dit qu'un format de post ou on parle business, marketing, mindset vous ferait plaisir ! Oui, les salles de classe me manquent l'été que voulez vous.. Plus de petits étudiants à qui apprendre des choses.

Souvent dans un échange, il est parfois difficile de tenir sa position, de ne pas céder devant la pression de quelqun qui aurait plus de répondant, ou une position hiérarchique plus forte.

Théorisée dans les années 70, la notion d'assertivité est la réponse à ce type de comportement parfois abusifs.

J'ai longtemps été trop peu assertive, parce que je déteste les conflits.. Mais ensuite je me sentais mal, comme si j'y laissais à chaque fois un peu de moi au fond..

Travailler son assertivité permet de gagner confiance en soi, d'être plus apte à poser des limites et à ne pas avoir recours à la fuite, au mensonge ou à la manipulation.

Alors, vous vous sentez assertifs ? Quand est ce que vous avez dit non pour la dernière fois ? Qu'avez vous ressenti ?

07/07/2021

Tips de Grande 🌞 hier je vous demandais comment vous alliez dans votre vie pro, suite au constat d'un sentiment de déprime, surmenage, dépassement assez généralisé chez mes Grandes en accompagnement actuellement. Alors voilà une mini checklist de l'extrême qui pourra vous aider si jamais..partagez moi la votre !

1.Appeler un proche (hier j'avoue j'ai appelé moman) parce que ça fait toujours du bien d'entendre une voix autre que la vôtre et sûrement plus objective sur vous même ❤️

2. Faire une liste de vos derniers accomplissements, pour remettre les pendules à l'heure à ce bon vieux syndrome de l'imposteur 👀

3. Pratiquer une activité de méditation. J'ai commencé récemment et sincèrement ça m'aide beaucoup (même si au début je stressais de ne pas arriver à trouver le bon endroit dans mon esprit, ou la bonne couleur, et p*s d'abord en quoi ça change que je me voie au bord de la mer là tout de suite...😅)

4.Laissez vous du temps. Prenez le droit de ne rien faire, acceptez les journées en mode canapé et déprime, généralement ça passe vite 💪

5.Decompressez. Vraiment. Personnellement je prends ma guitare et je chante quelques morceaux, et ça va déjà mieux.

6. Faites vous accompagner. Les transitions, l'histoire personnelle, familiale sont parfois difficiles à conjuguer avec une activité professionnelle dense. N'hésitez pas à vous faire suivre, aider, par un professionnel. 😌

Je vous envoie de l'amour et du soutien, et n'oubliez pas que je suis là pour vous mes grand.e.s ❤️

Photos from La Cour des Grandes's post 29/06/2021

La fin du Dif ! Tu travaillais avant 2014? Le DIF ou droit individuel à la formation prend fin demain soir ! Ce qui signifie que tu dois absolument transformer tes anciens droits au titre du Dif en euros sur ton compte formation !

💶Tu peux récupérer jusqu'à 1800€ si ton compte était crédité de tes droits acquis avant 2014, la procédure est simple et tout se fait en ligne sur ton compte formation !

Tu le sais, je suis une fervente adepte de la formation continue, et c'est aussi pour ça que j'en ai fait mon métier, pour t'apprendre à pêcher plutôt que de te donner du poisson ! 🌊

Mais aussi parce que former me permet de continuer à apprendre et que j'adore ça !

Alors fonce sur le site moncompteformation.gouv.fr si ça n'est pas déjà fait !

25/06/2021

Membre officielle des activateurs 🖥️🌻💌

Je vous en parlais il y a quelques temps, le gouvernement a lancé un dispositif pour aider les Tpe et Pme à se numériser, suite à la crise Covid.

Et j'ai le plaisir de vous annoncer que je fais partie du réseau des activateurs France Numérique, après acceptation de mon dossier par la commission ! 🌞

Ce qui signifie que la Cour des Grandes est reconnue certes, et intègre un nouveau joli dispositif mais surtout que mes clientes peuvent bénéficier du chèque numérique sur mes services à hauteur de 450 euros ! Et ça, c'est plutôt cool pour vous mes grandes 😍

La condition ? Avoir moins de 11 salariés, réaliser moins de 2 millions d'euros de CA et que la facture date de fin janvier jusqu'au 30 juin 😎

Renseignements sur le site France numérique 🤓

18/06/2021

3..2..1..vacaaaaaances!!! Ça y est, j'ai envoyé mon dernier mail, j'ai mis les réponses automatiques en route, je suis officilement en VACANCES !

Après une année f***e à douter de tout, cette bulle d'air va faire du bien, et surtout c'est mes dernières vacances à deux !

Donc je disparais jusqu'au 2 juillet, en attendant de vous retrouver je vous remercie mes grandes pour votre soutien, et votre confiance !

À très bientôt 🌞🌞🌞

03/06/2021

La force du positif ✨ Je ne suis pas une grande superstitieuse mais ces derniers temps je me rends compte que quand on sème de bonnes graines elles fleurissent dans nos jardins intérieurs 🌻

🙏Cette année j'ai eu de nombreuses occasions de voir que quand on est transparent, bienveillant, à l'écoute on récolte du positif.

D'ailleurs, le gouvernement a lancé un site dédié aux entreprises qui permet de valoriser leur impact environnemental, sociétal, ou de gouvernance afin de les visibiliser et de faire lumière sur l'engagement. C'est l'initiative impact.gouv qui propose de s'engager en faveur de la transition ESG ! La Cour des Grandes a signé le manifeste ce matin !

Quelles sont les entreprises à impact que vous soutenez ? Qui s'engagent par leur mode de fonctionnement, leur modèle économique, leurs engagements environnementaux ?

Voici les miennes : pour une com responsable et alignée ✨ pour visibiliser les femmes entrepreneures ❤️ des vêtements stylés de qualité avec transparence 😎 le tourisme respectueux et fun 💛 .positif qui met en lumière les entreprises à impact 💙

✨Partagez moi ça en commentaire !

02/06/2021

Tu es entrepreneure, et tu veux bénéficier d'une prestation d'accompagnement en marketing numérique, branding, identité visuelle ? Le gouvernement te rembourse 500 euros sur simple présentation d'une facture de prestation !

C'est l'initiative , qui permet aux Tpe/Pme de bénéficier d'un chèque numérique à destination des petites entreprises (auto-entrepreneurs compris) qui souhaitent numériser leur activité !

Les domaines concernés sont les suivants :
Vente, promotion - Site e-commerce ou promotionnel Vente, promotion - Contenus Vente, promotion - Paiement en ligne Vente, promotion - Place de marché Vente, promotion - Visibilité internet Gestion - Solution de réservation, prise de rendez-vous Gestion - Gestion des stocks, des commandes, des livraisons Gestion - Logiciel de caisse Gestion - Hébergement, stockage de données, gestion du nom de domaine, outils de cybersécurité Relation client - Gestion des clients Relation client - Outil de gestion en masse des courriers électroniques, de lettres d'information

Et ça marche sur mes packs marketing et branding! ❤️✨

Pour plus d'infos : www.francenum.gouv.fr
numérique

26/05/2021

Ce post sent le bisounours soyez prévenus ✨ Je suis pleine de gratitude d'avoir autour de moi des personnes incroyables avec lesquelles collaborer, qui me font confiance et sur qui je sais que je peux m'appuyer pour aller plus loin.

ma marraine la bonne fée qui m'a appelé un jour d'août pour me proposer de former ✨
mon ami et mentor (qui m'a décerné le prix du plus haut potentiel de développement 2021 quand même siouplait 😁)
, meilleure amie et frero de toujours
ma copine business avec qui on échange autour de nos projets ☕

Je suis très fière de m'être challengée, d'avoir été au charbon, d'avoir aujourd'hui la chance de me sentir alignée et d'aider d'autres femmes à faire de même grâce à mes formations et accompagnements, de transmettre mes expériences à la nouvelle génération.

Vous avez des rêves ? Accrochez vous y comme à votre slip un jour de grand vent 🍃 (oui je suis une poète je sais..)

Bisous les Grand.e.s 😘

11/05/2021

Créer une formation step 1✨ j'en parle souvent en story, j'enseigne avec plaisir et bonne humeur depuis maintenant 2 ans au sein de centres de formation !

Pour aller plus loin dans le projet de création de formations pertinentes et adaptées, j'ai suivi récemment un cursus de certification de formatrice professionnelle 🤓

Et la première étape est l'ingénierie pédagogique, ou comment analyser un besoin et le transformer en objectifs de formation, puis en objectifs pédagogiques !

D'abord, on part du besoin, qui est exprimé ou implicite (grâce à la fenêtre de Johary mais on en reparlera) puis on dégage la demande que l'on formule à travers ces objectifs !

Tu veux en savoir plus sur comment créer une formation ? C'est ici que ça se passe ☀️

05/04/2021

Tout ce que je fais, c'est pour elle... Cette petite fillette de 4 ans, qui a toujours rêvé d'être une princesse-Indiana-Jones 👑

Ce soir, je me dis qu'elle serait fière de nous et de notre parcours ❤️

Gardez espoir, même quand c'est difficile, essayez de voir le monde comme il pourrait être... Avec une pointe de magie ✨

19/03/2021

Retrouvez moi lundi 22 mars à 19h en live sur FeminsTv pour découvrir mon parcours et échanger autour de l'entrepreneuriat feminin et de la formation ! Un plaisir de participer, j'ai hâte d'être avec vous et de répondre à vos questions comme les autres avant moi ! Rendez vous lundi soir pour plein d'ondes positives ! 🌻

08/03/2021

Allez tous ensemble... Journée internationale de lutte pour les droits des femmes. Bien !

Cette journée n'est pas la journée de la femme, pas comme les industriels et les commerçants la tournent en dérision à travers des opérations marketing douteuses.

C'est une journée de lutte pour que chaque année on prenne conscience de ce qui reste à faire dans le monde en matière de droits des femmes.

Cette journée n'est pas celle où il est bon d'offrir fleurs et cadeaux.

Cette journée est celle où il est bon de réfléchir à nos gestes tout le reste de l'année en faveur des droits des femmes, du soutien que l'on y apporte.

Cette journée serait celle où l'on s'engage. À être plus présent.e.s, à poser des questions sur la politique de rémunération dans sa boîte, à comment on souhaite se positionner dans ce combat.

Le but étant qu'un jour, on ait plus besoin de cette journée.

18/01/2021

Blue Monday.. Apparemment aujourd'hui, c'est le jour le plus triste de l'année. Les fêtes sont passées, il fait froid, on déprime sous son plaid en télétravail sans sortir le bout de son nez à cause du couvre feu...

Je vous propose de commenter une chose pour laquelle vous êtes heureux aujourd'hui. Un événement, une bonne nouvelle, un accomplissement, la dernière fois que vous avez eu un fou rire.

Moi, je suis heureuse aujourd'hui car j'ai fait du yoga au réveil, chose que je repoussais depuis des mois !

Donnons nous de la force, pensons aux choses positives qui nous font du bien !
❤️

Photos from La Cour des Grandes's post 17/01/2021

Hello mes Grandes ! Il y a quelques semaines j'ai réalisé un retour d'expérience à l' et je me suis dit que j'allais vous publier ma présentation, pour qu'on se connaisse mieux vous et moi !

Mais aussi pour vous montrer qu'on peut commencer sa vie derrière une caisse et 12 ans plus t**d faire quelque chose qui vous fait vibrer !

C'est ça La Cour des Grandes, vous donner les clés de votre propre bonheur 🤝👐

Qu'est ce qu'on attend pour cultiver ton jardin ? 🌻

06/01/2021

Le monde est à vos pieds ✨
Aujourd'hui je débute le plus grand chantier de ma vie, seule, et voilà comment je me sens. Au bord du vide ! Mais je me sens aussi emplie d'une belle énergie positive. En 2021, je vais transformer ma petite entreprise en organisme de formation. Et quand je dis chantier, on est clairement sur une maison familiale à 3 étages 😂🏗️

♀️Mais je suis sûre que créer un centre de formation et d'accompagnement spécialisé dans la communication, l'entreprenariat féminin, le marketing est un réel besoin ☀️

Et ça vibre en moi depuis trop longtemps pour ne pas le faire, je me sens au service de quelque chose de plus grand que moi 🙏

Quand quelque chose vous tient a cœur, vous appelle, raisonne en vous, lancez vous 🌠☄️

30/12/2020

La fin d'année ✨🎄J'espère que vous fêtez le plus joyeusement possible, que vous vous réjouissez d'être là, d'être dans la vie 🙆🙆‍♀️

C'est le moment de l'année où l'on se retrouve, et cette année nous a appris ce qui compte vraiment ❤️

Ce qui compte vraiment pour moi c'est le mouvement, les projets, l'action. La transmission, le partage, et j'aime profondément accompagner les personnes.

Aider les femmes à s'accomplir, à croire en elles, à lever les barrières qui les entravent, réelles ou psychologiques 🌅

Donner envie à mes étudiants de comprendre, de bo**er, de faire des choses en insuflant de la bonne humeur et du peps dans leur apprentissage ☀️

Bientôt une nouvelle année et beaucoup de projets pour vous comme pour moi ! 🍾🎉

Alors, prêtes pour 2021 ? Et toi, tu vas faire quoi ?

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