Emmanuelle Codina Hypnose / Ritmo

Nouveau logo 🔆

Un nouveau design que je veux plus ressemblant à ce que je suis comme thérapeute.

Vous accompagner dans votre cheminement à vous épanouir et grandir. ✨

Ça vous plaît?

✨Je suis Emmanuelle Codina
de Pôle hypnose 66
Thérapeute en Hypnose, Ritmo (type EMDR)
☀️Je suis spécialisée dans l’accompagnement de la douleur chronique, les troubles du sommeil, le burn-out, la dépression et les phobies.
Je t’aide à te servir de ton côté sombre
📍J’accompagne les adultes mais aussi les enfants et les adolescents.
📍Retrouve moi sur Villeneuve de la Raho
Contact en MP ou Crenolibre. fr

Dire STOP à cette cigarette qui te tiens et t’enchaîne….

Prêt à t’en libérer?

Prêt à écraser définitivement la dernière?

Profite du changement de saison, de ton envie de bouger, de faire le vide, te décrasser les artères, d’envie de neuf, de mieux pour toi… pour dire STOP à cette cigarette.

Enfin.

1 er novembre, premier jour du mois sans tabac où je peux t’accompagner avec l’hypnose à aller plus loin dans ton envie de liberté et de prendre soin de toi.

Contourner tes résistances, reprogrammer de nouvelles bonnes habitudes et t’apporter ce dont tu as vraiment besoin grâce à l’hypnose.

Te sentir libre.

Un travail à faire ensemble.

✨Je suis Emmanuelle Codina
de Pôle hypnose 66
Thérapeute en Hypnose, Ritmo (type EMDR)
☀️Je suis spécialisée dans l’accompagnement de la douleur chronique, les troubles du sommeil, le burn-out, la dépression et les phobies.
Je t’aide à te servir de ton côté sombre
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Les émotions!!!
On aimerait pouvoir les contrôler, les maîtriser, les « gérer »!!!🙃

Mais…Une émotion ne se gère pas, elle s’écoute!👂🏻

Les émotions sont comme les voyants de ton automobile, qui te signalent une surchauffe, un manque de carburant ou le besoin de faire une pause pour faire ce qui est important pour le bon fonctionnement de l’auto
Ça ne te viendrait pas à l’idée d’ignorer le voyant de l’essence ou du liquide de frein, non?

Une émotion ne se contrôle pas, elle se régule ⚖️

Elle est là pour une bonne raison, une information de ce qu’il se passe pour nous à l’instant « T »dans notre système nerveux, notre corps.

Tu ne veux pas l’entendre, tu fais comme si elle n’existait pas?
Qu’importe!
Elle revient encore et encore, encore plus fort! Jusqu’à ce que tu l’écoute enfin.

Elle est TOUJOURS positive.
Oui.
TOUJOURS. 😊

Agréable ou désagréable mais positive, UTILE à ton fonctionnement, elle te pousse à te mettre en mouvement et satisfaire un besoin qui n’est pas nourrit.
Avance plus sereinement et remets de l’équilibre, de la fluidité, de l’adaptabilité dans ta vie.
Comprends comment tu fonctionnes et tu pourras te donner ce dont tu as besoin.
l’hypnose peut t’y aider en te permettant de prendre du recul, mettre de la distance, réguler tes émotions, ouvrir le champ des possibles.

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Octobre rose débute aujourd’hui. 💞

Un mois tourné vers la sensibilisation et la Prevention du cancer du sein.

Chaque année plus de 2 millions de femmes dans le monde sont touchées par le cancer le plus fréquent et le plus meurtrier.

Pour autant, un cancer qui lorsque le diagnostic est précoce, se guérit avec plus de 90% de chances de s’en sortir!!!

A ce jour, 60% des cancer sont dépistés à un stage précoce, comme je l’ai été grâce à la mammographie de dépistage entre 50 ans et 74 ans.

Une chance ✨que j’ai eu, moi, personnellement, d’avoir un traitement moins lourd, un taux de survie plus important. 🎀

Se sensibiliser, s’informer, en parler, AGIR.

Chaque moment compte.
Chaque geste compte.
Que ce soit l’auto palpation, les rdv chez le gynécologue ou sa sage femme, son médecin traitant ou un autre professionnel de santé.

Si vous avez un doute, consultez, parlez en.

Ne restez pas seule.

Le savoir, c’est le pouvoir.

🎀 🎀

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En cette rentrée, tu traverses peut-être une tempête émotionnelle, un chamboulement, un départ déstabilisant sur les starting-blocks !

Tu as l’impression d’être submergé (e), tu ne sais plus comment faire?

Rassures-toi, rien ne dure.

Tu es prévu(e) pour t’adapter à la situation, à ton environnement.

Il y a des moments toutefois où ton corps enregistre un danger que tu ne vois plus, ne sens plus, qui n’existe plus.

Il s’est imprimé en toi et tu as pris cette habitude d’hyper-réagir comme si ta vie en dépendait.

Tes mains tremblent, transpirent, ton cœur s’accélère, tu respire vite, tu as l’impression même de manquer d’air, d’être oppressé(e) ou même plus encore.

Tu n’es pas fou(folle), ton système nerveux a pris l’habitude de vivre en mode survie, il hyper réagi te poussant à faire quelque chose pour que ça cesse et respirer. 🌬️

Enfin respirer au calme.

Tu as besoin d’être accompagné (e)?

L’hypnose peut t’y aider.

✨Je suis Emmanuelle Codina
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🦋 L’artiste Frida Kahlo a peint 55 autoportraits sur 143 tableaux.
La quête de soi , son identité, sa souffrance sont au centre de son art.

🗝️Je suis persuadée que se connaître est la clé pour sortir de bien des situations difficiles et profiter de bien des situations plus confortablement.

Même si tu doutes, TU es bien, la personne qui te connais le mieux.

🗝️Si certaines clés te manquent dans la compréhension ou l’expérimentation, l’hypnose est formidable pour aller plus loin et trouver tes propres réponses.

Envie d’explorer? Trouver tes propres réponses?
Plus qu’à te lancer alors!

🦋La rentrée est souvent propice à de nouveaux challenges, à de nouvelles expériences.

✨Ose et franchis le pas!

✨Je suis Emmanuelle Codina
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Thérapeute en Hypnose, Ritmo (type EMDR)

✨Je t’aide à te servir de ton côté sombre

✨Je suis spécialisée dans l’accompagnement de la douleur chronique, les troubles du sommeil, le burn-out, la dépression et les phobies

🦋J’accompagne les adultes mais aussi les adolescents et enfants.

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Prendre un temps pour soi, créer, s’amuser et se détendre en créant.
Quoi de mieux?
Une technique étonnante à découvrir avec Véronique. ♥️♥️♥️

C'est parti pour les ateliers itinérants

Voici des premières dates:
Je remercie JAC beaux arts et loisirs créatifs de m'accueillir dans l'espace ateliers de 14h30 à 16h

En juillet: les 11.12.24.28 et 31
En août : les 2.3.7.21.24 et 28

Pour adultes et enfant à partir de 7 ans ( ou inférieur en binôme avec un adulte)

Venez découvrir ce procédé photographique magique en jouant avec le papier, les plantes et le soleil 🌞.

Réservation au 0672531476 ou en mp.

N'hésitez pas à partager ou taguer un ami !

Ville Elne

⁣🛑La violence psychologique apparaît subtilement et par intermittence. Par conséquent, elle est généralement difficile à la détecter. Ne laissez pas les signaux vous échapper !⁣⁣

✨Choisis qui t’accompagne!✨

Ton cercle de l’intime, choisis-le avec précaution et n’hésite pas faire un tri des personnes qui te jugent, te sabotent, te dévalorisent ou ne sont jamais d’un quelconque soutien pour toi.
Celles qui sont plus toxiques qu’aidantes.

Ne garde autour de toi que celles qui te connaissent bien, ne te jugent pas et délivrent leur avis en fonction de qui tu es et non de qui elles sont.

Essentiel. ☺️
Elles sont un soutien en tout point dans les bons, comme dans les mauvais moments.
Un gagnant-gagnant gage d’une longévité dans l’amitié.

Nous nous façonnons au fil de notre vie comme un sculpteur façonne son œuvre, nous n’évoluons pas de la même façon les uns les autres.

Lorsque nos chemins s’éloignent, c’est ainsi.
Aucuns regrets, juste de bons souvenirs à revisiter.

Prendre soin de soi c’est aussi choisir qui accompagne tes pas, ta folie, ton humour comme ta tristesse, ta mélancolie ou un deuil.

J’ai la chance d’avoir de merveilleuses personnes à mes côtés dans mes coups de folie comme dans certaines difficultés que la vie dépose sur ma route. 💕

Avancer seule, se débrouiller seule est gratifiant, te rend fière mais le faire avec de superbes personnes à ses côtés, c’est quand même plus fun! 😄

Choisis et vis ♥️

Certaines émotions sont tellement désagréables que tu peux, ne pas vouloir les laisser t’atteindre.

Tu peux ne pas être prêt, ne pas te sentir assez fort ou autre chose encore.

Seulement, refouler ses émotions ne fait que les planquer un temps sous le tapis, elles finissent toujours par ressurgir.

Et, qui plus est de plus en plus fort puisque le message qu’elles veulent te délivrer, tu ne l’entend pas.

Si tu as peur, ne te sens pas prêt seul, tu peux aussi demander de l’aide, l’hypnose est un outil merveilleux pour atteindre tes objectifs.

Faire la paix avec soi et s’ouvrir aux autres, plus serein.

Dépasser ainsi mes croyances limitantes qui me poussent à rester bloquer dans certains schémas répétitifs délétères.

J’ai le pouvoir de faire ça pour moi. Je peux m’ offrir la paix dont j’ai besoin.

Tant que cela n’est pas fait, certaines émotions désagréables comme la colère ou la tristesse m’envahissent jusqu’à ce que j’agisse pour mon calme intérieur .

Que viennent-elles me raconter ces émotions comme message?

J’écoute ces émotions et je m’apporte ce qu’il me manque ou j’agis pour que mon besoin d’être reconnue, écoutée puisse être satisfait.

Je suis la seule à savoir ce dont j’ai besoin pour faire cela.

Et vous? Ça vous parle?

Lâcher prise…
Quand je n’ai pas de prise, de contrôle, je lâche et prends ce qui vient comme ça vient.

Que puis je faire d’autre que de m’adapter au mieux.

Je sais que je peux compter sur l’hypnose pour accéder et me connecter à toutes mes pleines ressources. ☀️

Une renaissance, Un renouveau.

Comme une envie de se laisser porter par la nature,

Jaillir pleinement après avoir été enfermée dans une gangue protectrice et, s’exprimer totalement comme cette fleur d’amandier.

Récolter le fruit de son labeur.
Donner le meilleur de soi même.

Faire autrement pour s’attendre à un nouveau résultat, celui que l’on espère.

Essayer, essayer encore, jusqu’à réussir.
La clé de la réussite est de ne jamais abandonner.

L’hypnose est un merveilleux atout pour t’y accompagner.

Le cycle de vie.

La nature nous inspire, nous guide et nous indique que tout est recommencement.

Après un moment à sembler immobile voire mort, tout reprends vie, une énergie fabuleuse qui circule à avoir été créée et stockée pendant l’hiver.

Même s’il te semble que tes chutes, échecs te bloquent, ce que tu en tire te fait grandir.
Après la maturation nécessaire, tu reprends vie et développe ta propre énergie. ☀️

Tu veux savoir comment l’hypnose peut t’aider à dépasser ces blocages qui t’empêchent de grandir?

Contacte moi, par sms, mail, mp ou Crenolibre.fr

👏🏻👏🏻👏🏻