Sylvie Foizon-Galand Réflexologue

Chaque personne est unique et donc chaque séance est unique.
C'est en tenant compte de ce postulat que je fais mon métier de réflexologue à Lyon-Villeurbanne

Sylvie FOIZON-GALAND - Réflexologue à Villeurbanne | Resalib Sylvie FOIZON-GALAND pratique le métier de Réflexologue à Villeurbanne en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

On nous conseille de nous reposer pendant le post-partum. Mais peu de professionnels de santé nous expliquent POURQUOI.

Alors voici quelques preuves concrètes de la nécessité de vous reposer après la naissance d'un bébé :

☑️ Le diamètre moyen du placenta est de 22 cm. C'est à peu près la taille d'une assiette, d'un ballon de football ou d'une pastèque. Ça donne une idée concrète de cet organe impressionnant qu'on a fabriqué pendant 9 mois.

☑️ Après la naissance du bébé, il est expulsé par des contractions naturelles et spontanées : le placenta se détache de l'utérus et les vaisseaux maternels se rompent.

☑️ On se retrouve alors avec une plaie de plusieurs centimètres de diamètre dans l'utérus à l'endroit où le placenta était attaché. Si nous avions une telle plaie à l'extérieur, sur le dos ou la poitrine par exemple, TOUT LE MONDE nous dirait de nous reposer et nous aiderait !

☑️ Sans oublier que le placenta est un organe que nous venons d'expulser de notre corps. Si nous avions perdu un rein ou l'appendice, 40 jours de récupération seraient un minimum pour récupérer. Les médecins et notre famille nous conseilleraient probablement de nous reposer bien plus longtemps.

☑️ La plaie laissée par le placenta est l'une des principales raisons des saignements (lochies) du post-partum. Nous perdons environ 1/10ème de notre réserve de sang totale à cause de cette plaie ouverte et il faut en moyenne 6 semaines pour qu'elle cicatrise. Et ce n'est qu'une moyenne... Tout dépend de la quantité de repos, de nourriture saine et de soutien que nous recevons au quotidien.

☑️ Plus cette plaie met de temps à se refermer, plus le risque d'infection et d'hémorragie est élevé, même si votre accouchement s'est bien passé. Et bien entendu, les mères qui reçoivent moins peuvent prendre plus de temps, et celles qui sont préparées et soutenues guérissent plus rapidement.

☑️ Après la naissance, nous sommes épuisées, émotionnellement vulnérables, imprégnées d'hormones ET notre corps travaille dur pour guérir cette énorme blessure. C'est beaucoup.

Alors soyez douce avec vous, REPOSEZ-VOUS et demandez de l'aide autour de vous.

Si vous me lisez et que vous avez dans votre entourage une femme qui vient d'accoucher, enregistrez cette information et apportez-lui tout le soutien que vous pouvez lui donner. 💝

✍️ Naturelle Maman
📸 Aurielle photography

La vie, l’Amour ❤️

À l'intérieur de l'utérus, le bébé prend une forme ovoïdale qui résulte d'une adaptation au volume de l'Utérus qui le contient.
La tête est penchée sur le tronc, la colonne vertébrale est courbée vers l'avant et il y a une prévalence de la tonalité flexion des jambes et des bras, presque toujours croisée entre eux.

Dans l'utérus, le bébé est nu, contenu dans le sac amniotique et trempé dans la chaleur liquide amniotique. La stimulation de son petit corps est douce, fluide, douce.
Surtout vers la fin de la grossesse, c'est dans un espace de plus en plus serré. Lorsqu'il bouge, il rencontre les murs de l'utérus qui tracent les limites de l'espace dans lequel il est contenu, des limites très importantes qui lui donnent sécurité, confinement et protection.

Si nous partons de l'expérience de l'enfant et de ce qu'il sait, comment peut-on penser qu'après la naissance, il peut être complètement couché dans un berceau sans frontières ?

Tout droit sorti du ventre de la mère, les nouveau-nés ont besoin de retrouver un peu de sécurité.. pour trouver une continuité avec l'environnement que vous venez de quitter.
Ce n'est pas simple parce que le ventre de la mère est presque "le contraire" de ce qui l'attend dehors.
👉🏻 À la naissance les bras de la mère seront la protection dont il a besoin.

Les soutenir avec l'éro leur redonne les limites de l'utérus, auxquelles ils étaient habitués pendant la grossesse.
➡️ À tout moment, placer une main stable sur la tête du bébé et une pour ramasser les jambes vers sa poitrine peut l'aider à se détendre et à se calmer.

Un nourrisson a besoin de se sentir heureux et câliné pour trouver le sentiment de paix qu'il ressentait dans le ventre de sa mère. Ce ne sont pas des vices, ce sont des besoins.

📷 VI Photographie
Source Mum’s Mood

Les mutuelles se mettent à rembourser les séances de réflexologie 🙏

utérus. ❤️

❣Une femme sur 4500 naît sans utérus, mais la plupart d'entre vous sont nées avec cet organe merveilleux. En fait, certaines d'entre vous, 1% des femmes, sont nées avec deux utérus et beaucoup d'entre vous ne l'ont jamais vu.

❣En effet, les images réelles de vos organes sexuels ne sont généralement pas facilement accessibles, à l'exception de certaines.

❣Sa taille normale est d'environ 7 centimètres de long et 5 centimètres de large, mais l'utérus peut se développer jusqu'à 20 fois sa taille pour accueillir un fœtus.

❣Chaque mois, une partie de celui-ci s'autodétruit et se reconstruit, éliminant ainsi les menstruations par des contractions, ce qui explique pourquoi les douleurs menstruelles sont des douleurs utérines et non ovariennes.

❣Il peut supporter jusqu'à 150 fois son propre poids.

❣C'est le seul organe capable de créer un autre organe : le placenta.

❣Il est connecté à vous. Si vous stressez, il stresse, si vous vous détendez, il se détend.

❣Dans ce même organe, la vie est partagée, car il y a des femmes qui, avec cet organe, ont donné la vie à jusqu'à 15 enfants. Aujourd'hui, beaucoup de femmes font le choix de ne donner la vie qu'à 2 ou 3 enfants, mais il est capable de former plus de 20 vies.

Merveilleux Non 🥰

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Vu sur Gynecologia y Obstetricia Acapulco

La vie est juste magnifiquement bien faite ! Il nous suffit d’avoir l’humilité d’observer 🙏🏼

Pourquoi coupons nous le cordon ombilical alors que dans la nature il fini par s’enlever de lui même ?

Une fois le bébé sorti du ventre de sa mère, c’est l’un des premiers gestes pratiqué par les médecins, sages-femmes ou par les papas les plus téméraires : couper immédiatement le cordon ombilical et ce dans les 10 à 15 secondes qui suivent la venue au monde du nouveau-né.

Pourtant, cette pratique pourrait bientôt évoluer. De nombreuses instances de santé mondiales recommandent désormais de ne pas s’empresser à le faire, et préconisent de couper le cordon ombilical entre 30 et 60 secondes après la naissance. Ce qui est déjà nettement mieux.
Le congrès américain des gynécologues et obstétriciens vient de se prononcer en ce sens. Selon ces experts, le placenta continuerait à acheminer du sang et certains nutriments essentiels au développement cérébral du bébé, même après la naissance.

Selon les experts, ce volume sanguin additionnel riche en fer serait particulièrement profitable pour les prématurés. En attendant, ces professionnels de santé recommandent donc de couvrir le bébé avec un lange pour le maintenir au chaud en peau-à-peau contre sa mère. Pour les naissances par césarienne, le chirurgien ou la sage-femme peuvent tout à fait porter le bébé le temps nécessaire.

« Vis tes rêves et deviens qui tu es »
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Je te souhaite le meilleur en tout ♥️

Eatman.
Thomas Defranoux.

Les grandes personnes ne comprennent jamais rien toutes seules, et c'est fatigant, pour les enfants, de toujours et toujours leur donner des explications.
Antoine de Saint-Exupéry

Voilà un post complexe mais capital à comprendre. En tant que psychologue, j'ai beaucoup souffert au début parce que je me mettais inconsciemment en position de sauveur. Avec l'expérience, j'ai grandi, enfin j'espère ! Qu'il s'agisse de notre attitude au travail ou même dans nos relations amicales, familiales, cela donne à réfléchir, enfin, pour ceux qui ont envie de le faire !!! 🙂😉

C’est Le BÉBÉ Qui DÉCIDE ♡

🌟C’est le bébé qui choisit sa date de naissance. Parce que cette date va déterminer le reste de sa vie. Pensez-y si vous approchez du terme et que vous essayez à tout prix de déclencher le travail. Ou s’il arrive prématurément. Pensez-y aussi si vous essayez de tomber enceinte et que le test est encore négatif ce mois-ci.

🌟C’est le bébé qui choisit sa famille. Parce que c’est auprès de ces parents là que son âme va grandir. Pensez-y si vous jugez certains parents que vous trouvez étranges ou dont les méthodes vous dérangent.

🌟C’est le bébé qui choisit les circonstances de sa naissance. Parce que son arrivée dans le monde va écrire son histoire. Pensez-y, si malgré tous vos efforts pour lui offrir une naissance naturelle, les obstacles s’accumulent et rien ne se passe comme prévu.

🌟C’est le bébé qui choisit son prénom. Parce que son identité s’exprimera à travers ce nom. Pensez-y quand il vous le soufflera dans un rêve ou quand il vous le transmettra grâce à une certitude intérieure.

🌟Une chose est sûre. Vous êtes la meilleure personne pour l’accompagner dans cette vie. Mais toutes les cartes ne sont pas entre vos mains. La grossesse et la naissance sont souvent imprévisibles car c’est le bébé qui décide de la manière dont il va commencer sa vie.

🌟Vous serez son véhicule pour neuf mois, son vaisseau, son guide, son repère. La présence rassurante dont il a besoin pour grandir.

💖 Mais c’est lui qui choisit
son chemin de vie, sa main dans la vôtre.

Lwanga Ambella Psycho-Somatothérapeute
Centre de bien-être www.lwanga.fr

Publié par Jason Lapointe .

TV7 - Équilibre & Sens sur la chaîne TV7 : L'instant bien-être, Lever le pied Retrouvez Équilibre & Sens sur la chaîne TV7 dans l'émission L'instant bien-être : Lever le pied avec Marie-Laure Fievet...

Je suis chirurgien cancérologue. J'en ai opéré, des femmes atteintes de ce fléau! Cela concerne aussi bien le THS à la ménopause que les contraceptifs. Les hormones exogènes sont dangereuses pour le sein! Moins de 10% des femmes sont porteuses d'un des gènes du cancer du sein: BRCA1 ou BRCA2. Chez elles, tous les autres facteurs de risque doivent être éliminés, afin qu'elles aient le maximum de chances de ne pas être atteintes. J'animerai trois webinaires sur le mois d'octobre pour mieux comprendre ce cancer. Je rappelle que je suis totalement bénévole.

Le refoulement, fondement de la névrose .

Quand la charge émotionnelle impliquée dans le traumatisme dépasse ses possibilités d’intégration, l’Etre humain met en place un système de refoulement pour protéger la conscience. Ce système a pour objectif de fermer les portes afin que la souffrance ne remonte pas à la conscience. Il est aidé en cela par des agents chimiques qui nous rendent inconscients : les neurotransmetteurs de l’inhibition, des opiacés que fabrique notre organisme. Plus la souffrance est forte, plus les substances déclenchant la fermeture des portes sont abondantes. Ainsi la sensibilité exacerbée de l’individu se trouve convertie en son contraire : l’insensibilité. Par contre, ces informations qui n’ont pu atteindre notre conscience sont souvent déviées vers notre corps où elles éveillent de fortes réactions viscérales. C’est ainsi que la somatisation prend sa source et que s’installe la névrose, adaptation mentale et comportementale face au traumatisme originel.

Article paru dans "Objectif Notre Santé", "Recto-Verseau"

Une mise en avant, dans la presse locale de
Stephane Chabrier Réflexologue I.I.R
Votre Délégué Départemental du LOT.

Hier je suis tombée sur ce message que les mamans sioux se transmettent de génération en génération. Il a résonné fort fort, en lien avec les transmissions qu’ Anne Marmagne Réflexo-Analyste nous donne en ces 3 jours.
C’est dense, ça remue, ça infuse. C’est très beau de partager cela, dans un groupe bienveillant avec .reflexohypno Mo.ment Douceur IBCLC 03 Réflexologie -Mélinda Favris …
Cette formation donne du sens et confirme ma place : celle de donner douceur et lumière pour accueillir le futur de ce Monde

Santé - Les bienfaits de la réflexologie à l'hôpital Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/replay-videos/?at_medium=custom2&at_campaign=800&at_custom1=description&a...

POURTANT, IL ÉTAIT CALME... JUSQU’À CE QUE TU ARRIVES !

C’est peut-être vôtre mari qui vous l’a dit, ou vôtre mère, ou la personne qui s’occupe de vôtre enfant.
Saviez-vous que les enfants gardent leurs émotions les plus fortes pour quand maman arrive et ça arrive parce que c’est avec elle qu’ils se sentent le plus en sécurité pour se montrer tel qu’ils sont, ils se sentent en confiance et ils savent qu’ils seront contenus et pris en charge.
Contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas parce que cet enfant est gâté ou trop choyé par sa mère, c’est simplement parce que toutes ses émotions retenues peuvent déborder en elle en sachant qu’elle ne va pas échouer.

Il en va de même pour les adultes, nous n’agissons pas de la même façon partout avec tout le monde...

A study published in May 2021 in the Journal of Complementary Therapies in Medicine found foot reflexology to be a non-invasive and safe nursing intervention that is effective for reducing crying duration and symptoms in infants with colic.

🌟 Read more: https://bit.ly/3eWFopX

💥ON NE LE DIRA JAMAIS ASSEZ, LA MARCHE C'EST UN ANTI-TOUT.

La marche à pied 🚶 est une activité physique complète qui, pratiquée quotidiennement à raison de 3️⃣0️⃣ minutes par jour, apporte des bienfaits aussi bien pour la santé du corps que la santé de l'esprit.

Les hormones de bien-être « les endorphines » sécrétées lorsque vous êtes essoufflé.e.s 🌬, vous procurent une sensation de bien-être et améliore votre concentration. Votre 🧠 devient ainsi plus performant.

Comme toute activité sportive, la marche rapide permet d’affiner le corps et d’apporter du tonus aux muscles 💪. Elle est également efficace pour perdre du poids ou maintenir son poids santé. Veillez à la pratiquer régulièrement d’une façon intensive pour de meilleurs résultats.

Marcher tous les jours dans la nature 🌳 permet de se changer les idées et de prendre une bouffée d’air frais. Cela vous mettra de meilleure humeur ☺️ et vous permettra de rester détendu 🧘‍♂️ toute la journée.

La marche prévient et diminue le risque d’atteinte de certaines maladies comme les maladies cardiovasculaires, le diabète ou encore le cancer du côlon.

Pour votre marche quotidienne, portez des chaussures de marche 🥾 et des vêtements confortables 👕👖 et pratiques adaptés aux températures du moment. ☀️🌧❄️💨

N’oubliez pas d’adopter une posture droite, de garder les épaules et les mains détendus et relâchés et de respirer régulièrement.

Reflexology & Mental Health
The physical, mental and emotional benefits of reflexology make it particularly helpful for all stress-related conditions.

“For clients suffering from stress-related illnesses, anxiety attacks, confidence issues or where they may be mentally or emotionally challenged, reflexology can prove to be a life-altering therapy. Self-esteem and confidence can be enhanced significantly, with recipients reporting an ability to deal with difficult situations more ably. They can feel stronger and more in control, with communication improving for some. This often leads to the ability to articulate ideas and express emotions and feelings more readily than previously possible. There may be a general improvement in being able to feel as well as assess and fulfill needs.”Quote taken from Safe Harbour /Reflexology and Mental Health article by Simon Duncan

“Reflexology can help with:
Depression
Anxiety disorders
Bipolar disorder
Post-traumatic Stress Syndrome (PTSS) or [PTSD]
Eating Disorders such as Anorexia or Bulimia
Chronic stress conditions
As well as other emotional and physical illnesses.
Mental illnesses often find expression through other means and their symptoms may manifest in the body’s nervous system, immunity, thought processes and perception. Whilst drugs can help mellow some of the symptoms of these conditions, it is often by getting to the root cause with a supportive therapist that may be the greatest help long term. The art of reflexology benefits ones mental health by stimulating the nervous and lymphatic systems, encouraging a release of the feel-good hormones ‘endorphins,’ which help to relieve stress, the body’s natural coping mechanism.” Read more http://www.positivehealth.com/article/reflexology/reflexology-and-mental-illness

REFLEXOLOGY FOR STRESS - A Key to Health & Wholeness
Saturday 19th & Sunday 20th June 2021 https://www.reflexologyacademylondon.com/courses/cpd-advanced/reflexology-for-stress 🗝

Une étude : Réflexologie / Colique du nourrisson !

Is Foot Reflexology Effective in Reducing Colic Symptoms in Infants: A Randomized Placebo-Controlled Trial Infantile colic and its accompanying crying represent a major source of stress and have negative physiological, emotional and psychological effects on…

Bouger...

À Toulouse, faites-vous masser les pieds pour une étude sur le cerveau Le CHU de Toulouse et l’unité de recherche sur le cerveau ToNIC lancent une étude pour identifier ce qu’il se passe dans le cerveau lors d’une séance de réflexologie plantaire. Des volontaires sont en cours de...

"Un jour, un enfant rentre de l’école avec une lettre pour sa mère. Il lui dit : « Mon instituteur a demandé que je te donne cette lettre, à toi, uniquement à toi. »

Sa mère ouvre alors la lettre, la lit silencieusement, puis déborde de larmes…
Elle décide ensuite de lire la lettre à son fils :

« Votre fils est un génie. Cette école est trop petite pour lui et nous n’avons pas d’assez bons enseignants pour l’instruire. Veuillez le faire vous-même. »

La maman décide donc de prendre en charge son enfant.
Entre temps, son fils devient un scientifique de renom.
Il invente l’ampoule électrique, le télégraphe, le phonographe, la centrale électrique, la caméra, etc.

Après le décès de sa chère mère, alors qu’il fouille dans les vieux souvenirs de famille, il trouve une lettre pliée dans une boîte.
Il s’agit de la lettre qu’il avait donnée étant enfant à sa mère de la part de son instituteur.
Elle disait ceci :
« Votre fils est un cancre. Il est déficient. On détecte chez lui une maladie mentale. Nous n'autorisons plus votre fils à revenir à l’école. »
Cet enfant, c’était Thomas Edison, l’un des plus grands scientifiques, si ce n’est le plus talentueux, de son époque. Il pleure pendant des heures et il ajoute ceci dans son journal :

«Thomas Edison était un enfant nul et déficient, qui, grâce a une mère héroïque, est devenu le génie du siècle. »

Voilà un bel exemple de ce qui est appelé l'effet Pygmalion à savoir que le regard que l'on porte sur un autre être humain influence sa réalité et son futur.