Nziengui phanuel
Taekwondo
31/01/2022
Love the sport, thank you all for the encouragement. Don't forget to share.🤜🤛✌️🎉✊🙏🙏
01/10/2021
always active. in sport thank you for your encouragement kiss
hello everyone may God always be with us, thank you to all those who support me. share the page these shared taekwondo.
23/09/2021
soon stay connected the surprise is coming.
You don't know your limits until you cross them. We have nothing, nothing. If your mind is motivated, your body will follow suit. Don't stop when you are in pain, stop when you can no longer take it me and my element on a Wednesday in the room.
every thing has time, black and white taekwondo.
Bienfaits des étirements
Ils améliorent la souplesse musculaire et articulaire.
Ils améliorent la mobilité.
Ils améliorent la stabilité et l’équilibre.
Ils améliorent la posture.
Ils réduisent le risque de blessure.
Ils diminuent la tension musculaire et le stress.
Ils augmentent le niveau d’énergie.
Ils améliorent la vivacité d’esprit.
Activité physique exercée dans le sens du jeu et de l'effort, et dont la pratique suppose un entraînement méthodique et le respect de règles.mercredi et samedi de 14h a 17h à l'école public de louis.066660695 ou 077377247✌️✌️✌️✌️🤜🤛
08/09/2021
Tonton simplo m'a dit un jour un homme doit avoir un visage amer, voici le mien
08/09/2021
"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse, c'est être supérieur à celui que vous avez été auparavant." Ernest Hemingway
28/08/2021
Merci pour l'invitation super anniversaire.bisou
Un nouveau bébé c'est comme un nouveau commencement : espoir, étonnement et rêves de toutes possibilités.
Félicitations aux nouveaux parents !
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