Agnieszka Wartak Reflexology & Facial Therapies

☘️Stres, to nasz wróg, a refleksologia ma moc relaksu☘️

JAK WSPIERAĆ SWOJE EMOCJE?

💆MASUJ TWARZ!

🌼Czy wiesz, że wszystkie swoje uczucia, nastroje, samopoczucie, radości i troski odczytasz z napięć twarzy?
🌷🌷🌷🌷🌷

🌼Dzieje się tak dlatego, że jest ona „połączona” z wewnętrznymi narządami, które zawiadują również emocjami.

🌷🌷🌷🌷🌷

🌼Łączność ta sprawia, że twarz jest lustrem naszej duszy

🌷🌷🌷🌷🌷

🌼Masując odpowiednie miejsca na twarzy poprawisz swoje życie emocjonalne i odpędzisz smutki.

🌷🌷🌷🌷🌷

🌼Według tradycyjnej medycyny chińskiej w narządach wewnętrznych mieszkają uczucia i emocje.

🪷Delikatnie uciskając i masując czy dotykając opuszkami palców poszczególnych rejonów twarzy

🔸podniesiesz samopoczucie,
🔸złagodzisz stres
🔸czy dyskomfort w ciele.

✨Jeśli cierpisz na bezsenność, odczuwasz złość, warto masować część twarzy połączoną z wątrobą,
✨Jeśli smutek – płuca.

🌷🌷🌷🌷🌷

🌸 CO Z INNYMI EMOCJAMI?🌸

✨SERCE – poczucie odrzucenia, desperacja

✨WĄTROBA – złość

✨NERKI – strach, poczucie izolacji

✨PŁUCA – melancholia, smutek, opłakiwanie

✨TRZUSTKA – rozpamiętywanie

🌸 JAK MASOWAĆ TWARZ?

🔷Najlepiej zrób to po oczyszczeniu twarzy.
🔷Wieczór to dobra pora na taki masaż.
🔷O sile nacisku zadecyduj sam. 🔷Ważne, żebyś czuł komfort i był zrelaksowany.

♥️Pamiętaj też, żeby czas tego uzdrawiającego masażu trwał od 3 do 5 minut

💛MASUJ STÓPKI DZIECKU💛

🌿Refleksologia to skuteczna i bezpieczna metoda, która sprawdza się u większości dzieci🌿

🌷Delikatny masaż stópek, wykonany delikatnie i z miłością przez rodzica, przyniesie ulgę przy:

🌼dziecięcych kolkach

🌼 refluksach i zaparciach

🌼bólu podczas ząbkowania

🌼problemach ze snem

🌼 ogólnym niepokoju

🌷Stosowany regularnie co najmniej 2 razy w tygodniu :

🌼wzmacnia układ odpornościowy,

🌼wspomaga trawienie,

🌼 reguluje apetyt

🌼 reguluje procesy przemiany materii,

🌼 wspomaga rozwój fizyczny i umysłowy,

🌼 uspokaja,

🌼 daje rodzicowi narzędzie, dzięki któremu może pomóc dziecku.

🌼DLACZEGO WARTO UMÓWIĆ SIĘ NA REFLEKSOLOGIĘ STÓP?🌼

👣👣👣👣👣👣👣👣👣

🌷Stopy są jedną z ciężej pracujących części naszego ciała, dlatego należy im się odrobina relaksu. Jeżeli zwrócimy uwagę na to, co w sobie kryją, masaż wydaje się być wręcz zbawienny!

🌿Masaż stóp zwiększa odporność🌿

Jeżeli jesteś narażona na duży stres, powinnaś poważnie przemyśleć taki masaż. Regularne masaże stóp pomagają zmniejszyć stres i wzmacniają układ odpornościowy🌞

🌿 Zaleca się, by masować stopy przez 10-15 minut. Aby forma relaksu była przyjemniejsza, zaleca się użycia olejku, który można wcześniej podgrzać.
Jak masować? Olejek nałóż na dłonie i kolistymi ruchami masuj stopy, nie zapominając o palcach🌞
🌀🌀🌀🌀🌀
🌿Masaż stóp przynosi ulgę w bólu🌿

Oczywistym jest, że jeżeli cierpisz na bóle w różnych częściach ciała, powinnaś poznać ich przyczynę u specjalisty. Jednak do leczenia śmiało możesz dołożyć pomoc, która wesprze Cię i razem pokonacie problem, np. migrenę, bóle pleców czy szyi🌞

🌿Stopa jest podzielona na miejsca w zależności od narządu. Znajdź odpowiednik narządu na stopie i masuj go przez 5 minut np. podczas bólu głowy, a zobaczysz, że ból znacznie się zmniejsza🌞
🌀🌀🌀🌀🌀
🌿Masaż stóp walczy z depresją🌿

Masaż łagodzi stres, a co więcej pomaga w walce z depresją. Poprawia nastrój nawet bardzo chorej osoby🌞
🌀🌀🌀🌀🌀
🌿 Masaż stóp poprawia krążenie krwi🌿
Wiele osób dobiera złe obuwie bądź nie uprawia wystarczającej ilości sportu i co gorsza – siedzi przez 8 godzin w pracy. To powoduje, że krążenie może nam szwankować

🌿Jeżeli i Ty prowadzisz taki tryb życia, koniecznie poświęć te 10 minut dziennie i pobudź swoje krążenie, a tym samym doprowadzisz tlen do każdej komórki w ciele🌞
🌀🌀🌀🌀🌀
🌿Masaż stóp poprawia sen😴
Poprawione krążenie przed snem oznacza tylko jedno – zaśniesz w kilka chwil, a Twój sen będzie przyjemny i głęboki.

💜Poświęć jedyne 10 bądź 15 minut dziennie dla samej siebie zaraz po kąpieli a poczujesz przyjemność z tego co dla siebie robisz. Jestem pewna, że Twoje zdrowie także Ci podziękuje💜

☘️☘️☘️ CZY WIESZ, ŻE.....

GŁĘBOKIE ODDYCHANIE

🌿jest jednym z najsilniejszych narzędzi leczniczych organizmu?

🌿obniża ciśnienie krwi?

🌿 redukuje stres?

🌿dotlenia krew?

🌿wspiera pracę płuc?

🌿zwiększa energię fizyczną i psychiczną?

🌿poprawia odporność?

✨✨✨ICE WINE✨✨✨

🌟 ZABIEG ODMŁADZAJĄCO- LIFTINGUJĄCY NA BAZIE RESWERATROLU 🌟

💎 Przyjemność dla ciała i duszy. Zabieg ICE WINE dostarczy wyjątkowe doznania, które będą widoczne na skórze już po wykonanym zabiegu. Sprawi, że cera będzie zregenerowana, ujędrniona i poprawi się jej sprężystość. Po całkowitym wchłonięciu produktów skóra jest odświeżona, odżywiona i napięta. Owal twarzy jest uniesiony i pojawia się na niej efekt liftingu 💎

💎Do zabiegu wykorzystujemy produkty kolagenowe, serum na bazie resweratrolu oraz maseczkę z kawiorem. Składniki odżywcze wprowadzane są za pomocą mezoterapii bezigłowej 💎

✨✨DEEP CLEAN ANTIPOLLUTION ✨✨

🌟 ZABIEG OCZYSZCZAJĄCY 🌟

💎Do zachowania zdrowego wyglądu skóry niezbędne jest jej skuteczne i dokładne oczyszczanie. Dzięki zabiegowi Deep Clean ANTIPOLLUTION z jej powierzchni znikają niedoskonałości, przebarwienia i szkodliwe zanieczyszczenia. Proces odnowy komórek skóry zachodzi efektywniej, a substancje aktywne są lepiej wchłaniane w jej głębsze warstwy 💎

💎Do wykonania zabiegu wykorzystujemy produkty kolagenowe, a skórę oczyszczamy peelingiem kawitacyjnym 💎

✨✨✨ CELEBRITY FACIAL ✨✨✨

🌟 ZABIEG BANKIETOWY SZYBKI EFEKT 🌟

💎Ten zabieg to prawdziwy klejnot w koronie świata kosmetologii - idealny na wielką okazję, gdy chcesz wszystkich olśnić. Twarz po nim jest odświeżona i rozpromieniona, a efekt liftingu widoczny💎

💎Wykorzystujemy tu produkty kolagenowe, serum z wit c i złotą maskę kolagenową. Składniki odżywcze wprowadzamy za pomocą mezoterapii bezigłowej 💎

✨✨✨ RADIANT ✨✨✨

🌟Radiant rozświetla skórę i nadaje jej utracony młodzieńczy blask 🌟

💎 Zabieg rozświetla skórę, wygładza ja i usuwa przebarwienia. Z jej powierzchni znika szary koloryt, skóra zostaje głęboko nawilżona, staje się miękka i delikatna 💎

💎 Zabieg wykonujemy wykorzystując kolagen platinum i ampułkę z witaminą C. Składniki odżywcze sprowadzamy za pomocą ultradźwięków 💎

✨✨✨CALM DOWN ✨✨✨

🌟 ZABIEG OCZYSZCZAJĄCO- KONDYCJONUJĄCY DLA CERY UNACZYNIONEJ I WRAŻLIWEJ 🌟

💎 Czasami cera potrzebuje nie tylko odżywienia, ale i oczyszczenia...delikatnego jak dotyk piórka. Calm Down to zabieg zaprojektowany z myślą o skórze naczyniowej, wymagającej bardzo delikatnego obchodzenia się. Calm Down nawilży twarz, odżywi ją oraz złagodzi podrażnienia i zmniejszy widoczność naczynek 💎

💎Do zabiegu wykorzystujemy kolagen platinum i złotą maskę, a składniki odżywcze wprowadzamy mezoterapią bezigłową💎

✨✨✨ HOLLYWOOD LOOK✨✨✨

🌟 ZABIEG REWITALIZUJĄCY OKOLICĘ OKA🌟

💎Piękno kobiety ponoć kryje się w jej oczach- pozwól im więc rozbłysnąć zabiegiem z Hollywood Look. Rytuał ten poprawia jędrność skóry wokół oczu, ujędrnia ja i nadaje tym samym twarzy nowego blasku. Zniwelowane zmarszczki i zniwelowane cienie pod oczami sprawia, że będziesz błyszczeć niczym gwiazda na czerwonym dywanie 💎

💎Do zabiegu wykorzystujemy serum kolagenowe z wit A plus E, a składki odżywcze wprowadzamy mezoterapią bezigłowa💎

✨✨✨ CHAMPAGNE TOUCH ✨✨✨

🌟 ZABIEG BANKIETOWY DOTLENIAJĄCO-NAWILŻAJĄCY🌟

💎 Maksimum degeneracji i minimum podrażnienia! To zabieg dla Ciebie jeśli szukasz tzw. rytuału bankietowe go przed wyjściem na czerwony dywan...,z dodatkowym bąbelkowym twistem. Dzięki bąbelkowym drobinkami skóra nabiera blasku, jest ujędrniona, zmarszczki są spłycone a spojrzenie nabiera atrakcyjności💎

💎Do zabiegu wykorzystujemy maseczkę bąbelkującą i kolagen platinum. Składniki odżywcze wprowadzane są za pomocą sonoforezy, a skóra oczyszczana jest peelingiem kawitacyjnym💎

✨✨✨LIFT ACTIV ✨✨✨

🌟 ZABIEG ODMŁADZAJĄCY DLA CERY DOJRZAŁEJ 🌟

💎 Wygładzona i ujędrniona, pełna blasku i młodzieńczego spojrzenia- tak będzie wyglądała Twoja skóra po dostarczeniu jej piorunującej porcji składników aktywnych. One ja odżywią i sprawia, że otrzyma szybka i skuteczną pomoc 💎

💎Do zabiegu wykorzystujemy kolagen platinum, złotą maskę maskę kolagenową oraz krem kolagenowy. Składniki odżywcze wprowadzane są za pomocą mezoterapii bezigłowej 💎

✨✨✨GLAM GLOW ✨✨✨

🌟 ZABIEG NAWILŻAJĄCO- ROZJAŚNIAJĄCY 30+🌟

💎 Komfort i luksus dla Twojej skóry! Odzyskaj piękny i zdrowy koloryt, pozbądź się niedoskonałości i skutecznie zapobiegaj problemom. Zabieg Glam Glow przywróci Twojej skórze naturalne piękno i podkreśli jej największe atuty. Nada skórze blasku 💎
💎Do zabiegu wykorzystujemy maseczkę bąbelkującą oraz serum z witaminą C. Składniki odżywcze wtłaczane są za pomocą mezoterapii bezigłowej 💎

✨✨✨ ETERNAL BEAUTY ✨✨✨

🌟 ZABIEG PIELĘGNACYJNY DLA CERY DOJRZAŁEJ 🌟

💎Piękno nie kończy się po czterdziestce. Eternal Beauty to rytuał pielęgnacyjny przeznaczony dla osób po 45 roku życia. Po zabiegu skóra jest ujędrniona, wygładzona i wygląda świeżo 💎

💎Do wykonania zabiegu używamy dotleniającą maseczkę bąbelkującą oraz kolagen platinum. Składniki odżywcze wtłaczane są za pomocą mezoterapii bezigłowej 💎

✨✨✨RED ALERT✨✨✨

🌟 ZABIEG DLA SKORY NACZYNKOWEJ 🌟

💎Jeśli masz cerę naczynkowa z widocznymi zaczerwienieniami to warto się o nią zatroszczyć. zabieg Red Alert zmniejsza podrażnienia i widoczność naczynek oraz uszczelnia i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Dzięki temu zabiegowi czerwone niedoskonałości przestają być widoczne, a skóra jest pięknie nawilżona💎

💎Do zabiegu wykorzystujemy serum z witaminą C oraz złota maskę kolagenową. Składniki wtłaczane się za pomocą mezoterapii bezigłowej, dzięki czemu efekty są spektakularne 💎

# mezoterapia # kolagen # złota maska

✨✨✨ANTI GRAVITY ✨✨✨

🌟 ZABIEG UJĘDRNIAJĄCY I POPRAWIJĄCY KONDYCJĘ DOJRZALEJ SKÓRY TWARZY 🌟

💎Cofnij zegar biologiczny i ciesz się jędrną i gładką skóra twarzy, szyi i dekoltu! Pogłębiające się zmarszczki znikają a skóra nabiera młodzieńczego kolorytu i blasku charakterystycznego dla wieku młodzieńczego. Podkreśl swoje naturalne piękno 💎

💎Do zabiegu wykorzystywany jest wysokiej jakości kolagen oraz mezoterapia bezigłowa💎

-ageing
# mezoterapia # Leeds

✨✨✨SLOW BEAUTY✨✨✨

🌟 ZABIEG KOMPLEKSOWEGO OCZYSZCZENIA i ODŻYWIENIA SKORY DLA CERY W KAŻDYM WIEKU 🌟

💎 Zabieg polegający na kompleksowej i wieloetapowej pielęgnacji- oczyszczanie, nawilżanie i odżywianie skóry. Składniki odżywcze wtłaczane są za pomocą ultradźwięków, co powoduje, że docierają one do najgłębszych warstw skóry💎

✨✨✨ZABIEG BANKIETOWY✨✨✨

🌟NATYCHMIASTOWE ODMŁODZENIE, POPRAWA JĘDRNOŚCI KOLORYTU🌟

💎Szybki zabieg i zniewalający efekt!Idealny przed ważnym wydarzeniem, gdy chcesz prezentować się obłędnie. Po zabiegu cera staje się nawilżona, odżywiona oraz wygładzona. Znikają cienie pod oczami, a twarz nabiera jednolitego kolorytu. Cały proces jest bardzo relaksujący oraz przyjemny, możesz po nim od razu wkroczyć na czerwony dywan💎

💎Do zabiegu wykorzystujemy złotą maskę kolagenową, której esencja wtłaczana jest za pomocą sonoforezy. Zabieg wykańczamy serum kolagenowym💎

🌞🌞🌞

🌱 REFLEKSOLOGIA to metoda masażu, polegająca na uciskaniu konkretnych punktów na stopach, dłoniach lub twarzy, co powoduje samoleczenie organizmu, przywrócenie równowagi energetycznej oraz wpływa pozytywnie na stan emocjonalny.

🌞🌞🌞

🌱REFLEKSOLOGIA STÓP🌱

✨ Stopy składają się z niewielkich stref, które powiązane są z danymi narządami, gruczołami oraz częściami ciała człowieka. Uciskanie konkretnego miejsca na stopie może wpłynąć leczniczo na organ, który jest skomunikowany z danym refleksem.

✨W organizmie człowieka żaden narząd nie funkcjonuje w izolacji, wobec czego, jeżeli w jednym organie nagromadzi się zbyt duża ilość toksyn, inne narządy muszą pracować intensywniej, aby zrównoważyć zaburzenia energetyczne.

✨Refleksologia stóp polega na masażu całej tej kończyny i uciskaniu kolejnych refleksów pod różnymi kątami. Podczas masażu dotyka się wszystkich punktów, połączonych z odpowiednimi zonami, przechodząc płynnie od zdrowego do takiego, w którym występują zaburzenia.

🌞🌞🌞🌞

🌱REFLEKSOLOGIA DŁONI🌱

✨Podobnie jak na stopach, na dłoniach również znajdują się połączenia z danymi zonami i masaż odpowiednich punktów może spowodować regulację zaburzonych funkcji konkretnych narządów.

✨ Refleksologia dłoni polega na tym samym, co refleksologia stóp – na uciskaniu kolejnych punktów, przechodząc płynnie od refleksów, odpowiadających za zdrowe narządy do tych, które połączone są z chorymi organami.

🌞🌞🌞

🌱 REFLEKSOLOGIA TWARZY🌱

✨W obrębie ludzkiej twarzy również znajdują się zakończenia konkretnych stref organizmu, jednakże uciskanie konkretnych punktów w obrębie głowy wywołuje też inne pozytywne skutki.

✨Masaż refleksyjny twarzy, powoduje wydzielanie się hormonów szczęścia –serotoniny oraz endorfin , dzięki czemu, działa on antystresowo i relaksacyjnie.

🌞🌞🌞

🌱MASAŻ KOBIDO 🌱

✨Lifting bez skalpela -bardzo głęboki masaż, który wykonywany jest na powierzchni skóry. Regularnie wykonywany prowadzi do naturalnego efektu odmłodzenia, a także niweluje napięcie mięśniowe, co prowadzi także do zniwelowania zmarszczek mimicznych.

✨Masaż pobudza też metabolizm komórek, co sprawia, że skóra regeneruje się znacznie szybciej niż normalnie.
A jakie są efekty?

☘️ poprawa konturów twarzy

☘️zniwelowanie efektu opadających policzków

☘️zmniejszenie zmarszczek i bruzd
zmniejszenie opuchlizn i worków pod oczami

☘️redukcja stresu

☘️odczucie efektu zrelaksowania i odprężenia

☘️ujędrnienie skóry

Przyczyny depresji ?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, jest kilka teorii:
1. zakłócenia w pracy mózgu i neuroprzekaźników, głównie serotoniny, dopaminy i noradrenaliny
2. Niski poziom niektórych innych hormonów, zwłaszcza endorfin,
3. nadmierny stres i nieumiejętność radzenia sobie z nim,
4. niska samoocena, nadmierna wrażliwość i skłonność do samokrytyki,
5. źle funkcjonujący układ pokarmowy.

Jeden z neurologów powiedział, że wszystko zaczyna się w jamie ustnej. Dobrze rozgryziona masa i wymieszana ze śliną będzie łatwiej przyswajalna przez nasze ciało. Czy wiesz, że każdy odcinek jelita grubego stymuluje inny organ. Oznacza to, że jeżeli w danym odcinku jelita powstanie uchyłek w tym miejscu rozpocznie się proces gnilny i funkcje danego organu powiązanego z tym odcinkiem jelita grubego powoli zaczną wygasać. Z praktyki wiadomo, że osad, kamienie kałowe tworzą się w miejscach zgięć jelita grubego, gdzie przesuwanie mas kałowych zostaje spowolnione. W wyniku tego procesu powstają choroby:
1- tarczycy
2- wątroby
3- serca i płuc
4- żołądka
5- nerek
6- pęcherza moczowego
7- prostaty

Rysunek i informacje na podstawie książek Rosyjskiego Naturopaty G.P. Małachowa

Bardzo pomocna przy depresji jest refleksologia która stymuluje mózg, splot słoneczny odpowiedzialny za bieżące emocje oraz jelita- nasz drugi mózg 🧠

It's now easier to send Agnieszka Wartak Reflexology & Facial Therapies a message.

Gdyby nauczono nas rozumieć mowę stóp 👣, to moglibyśmy sami pomóc sobie w wielu zaburzeniach pracy ciała. Mowa stóp to wspaniały mechanizm dla utrzymania całego ciała w dobrym zdrowiu.

Jeżeli robisz to co kochasz - to nie pracujesz, dla wielu tym jest refleksologia. A dla Ciebie?