Body Of Steel - Fitness

Body Of Steel - Fitness

💥New Team Member 💥

We would like to introduce and welcome our newest PT/ FC, Vasil! Vasil has been a member of the PureGym Community for many years and has decided to turn passion for fitness into a career 👏

"My mission is to help you make positive changes in your lifestyle, helping on bad habits; getting fitter, stronger and improve the quality of your life. I have practiced and competed in athletics, boxing and Japanese style martial arts. I keep training my body and mind. Will you join me?"

Vasil Specialises in: Strength training, Muscle endurance, Hip mobilization, Combined Boxing and Kickboxing, HIIT workout, Bodyweight resistance training and Fat Loss

Vasils contact information:
- Email: [email protected]
- Tel: 07360360589
- Social: https://www.facebook.com/SpiritBodyBound

💥You can achieve more, mentally or physically. You just need to open your mind and get ready for behaviour change. If you struggle to achieve....
Message me and I would be happy to help you switch to a new and better YOU!

💥Fat loss

💥Muscle endurance

💥Cardio endurance

💥Strength gains

💥Hypertrophy

💥Joint mobilisation

💥Injury prevention

💥Better eating habits

👇

[email protected]

Stay safe!

This is what you should feel like, when you get back to daily life😀

Never give up. This is a rear proposal for a new mindset.

💯SUCCESS

Привет,
Аз съм Васил.

Официален и законен фитнес инструктор и личен тренер за вашите лични постижения, както във физически план, така и в затрудненията ви с отказването на каквито и да е неприятни навици.

Психическата настройка води до по-добър физически живот.
Та може и някой ден да станеш културист, скачач, бегач, боксьор или просто да излекуваш телесна болежка, или пък да качиш или свалиш телесно тегло.

Тук съм да помогна във връзка с борбата срещу един или повече от тези проблеми.

На английски и български работя, предимно.

Успех с решенията!

Ofqual Awarding body излиза след 6 седмици максимум.

In Aqua Sanitas-(латински) Във водата е здравето!

Не в боята
Не в захарта
Не в газировката
Не във вкуса.

Не търсим задоволение по вкус, а по ефект.
Едва ли кола/фанта има по-добър ефект от чаша вода, когато ни е нужна течност. Едва ли въобще имат положителен ефект като цяло.
Друго освен вдигане нивата на кръвната захарност, киселини, дебелеене, язва, възможен рак, загуба на сила и объркване в метаболизма едва ли ще получим от магазинските напитки..
Чистата течност се провира най-лесно в дълбините на клетката и извършва своята дейност правилно, без да бъде спряна от други една камара органи за филтрация, отделяне и обработка. Директно в системата.

Пийте вода повече до умерено!
Пийте я и на гладно, да погали стомаха и да не се смеси с процеса на храносмилане.!
Пийте между храненията, когато стомахът не е зает с друго, за да се приеме качествено!

My morning injection!

Japanese Matcha tea
Fresh of lemon and orange.
This mix:

▶️detoxifies
▶️energises
▶️wakes you up
▶️improves focus and vigilance
▶️speed up your metabolism
▶️suppresses hunger
▶️hydrates
▶️slows down aging process
▶️improves mood
▶️improves immune system
▶️encourages fat loss
▶️....................

💥Try these two together💥

💥Hi everyone and thank you for your attention today,

I am Vasil and I will be talking about the benefits of physical activity and the consequences if physical inactivity or the stagnation. This is for those who are willing to dedicate their lives for the sake of health and longevity

As some of us know that the human body consists of 206 bones, about 600 muscles, 78 organs and a lot more that needs to function properly.

In order to function properly, our body requires the correct amount of nutrients and exercise or just physical activity. 80% of good fitness and health is managed by our diet. The other 20% remains for the physical activity itself. So in general, it is more important to know what to eat, rather than what exercise to do, which is essential too.
Follow the eatwell plate for more helpful info.

💥Then, when it comes to exercising, we will have to burn less calories in order to stay lean and enjoy the quality of our life due to improved hormonal balance, blood circulation, blood pressure, blood sugar levels, reproductive system, metabolism, mood, sense of motivation at all times and longer life of course, followed by happiness.
Strive for a healthy live as otherwise you might encounter health issues like: obesity, diabetes type 2, arthritis, osteoporosis, hypertension, CV disease and a lot more, even a premature death in some cases.

💥It is down to your mindset to keep positive and believe in yourself. Keep telling yourself that you can do it. SUCCESS DOES NOT COME TO YOU, YOU GO TO IT!
Comes a word from an experienced person who went through all this and tested various methods that help the human body and mind to become a strong team of two. Then make your own team and support each other for better health!

T - ogether
E - everyone
A - achieves
M - more

Stay motivated!

Clean food, clean body and mind!

"Честито"!

За който може.
Положителни ефекти, една цяла камара:

- изчистване на стомаха и кръвта
-загуба на ненужни тегло и мазнини
-избистряне на ума
-каляване на волята
-нормализация на кръвното налягне
-прочистване и терапия на черния дроб и другите органи.
-сваляне на холестерола
-повишени бдителност и будност
-насърчава самомотивацията
-регулация на хормоните(екзо и ендо)..........

40 дневно турне от лишения, а за някои бич дори, но с добри последици!

Великите пости започнаха.

Успех!

Какви храни да консумираме по време на Великденските пости? Какво да ядете е много важен въпрос. През целия период на Великденските пости са разрешени продукти от растителен произход и ястия, приготвени на тяхна основа. Да п....