ფსიქიატრი სალომე მახაჭაძე Dr. psychiatrist Salome makhatchadze

🔰რა არის ჰისტრიონული პიროვნული აშლილობა HPD
ის მიეკუყვნება პიროვნულ აშლილობათა ჯგუფს

📝HPD-ის მქონე ადამიანებს აქვთ არასწორი წარმოდგენა საკუთარ თავზე. ისინი ხშირად თავიანთ თვითშეფასებას სხვების მოწონებაზე აყალიბებენ. ეს ქმნის ყურადღების მიქცევის აუცილებლობას.

❗️ჰისტრიონული პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანებს აქვთ შემდეგი სიმპტომებიდან მინიმუმ ხუთი (ან მეტი):

-პაციენტი არ არის კომფორტული, როდესაც ის არ არის ყურადღების ცენტრში.
-აქვს მაცდური ან პროვოკაციული ხასიათის განმეორებითი ქცევები.
-მისი ემოციები ძალიან ცვალებადი და ზედაპირულია.
-გამოიყენეთ გარეგნობა ყურადღების მოსაზიდად.
-გამოიყენეთ ბუნდოვანი და იმპრესიონისტული მეტყველება.
-თქვენ გამოხატავთ თქვენს ემოციებს გადაჭარბებული ან დრამატული გზით.
-მასზე ძალიან ადვილად ახდენს სხვა ადამიანების გავლენა.
-განიხილეთ ურთიერთობები უფრო ინტიმური, ვიდრე სინამდვილეში არის.

🗣️სტრესი ბავშვებში

📝 შესაძლებელია ბევრი თქვენთაგანი გაოცდეს და აღნიშნოს რომ ბავშვებში სტრესზე საუბარი ზედმეტია, რადგან მათ ასაკში სტრესი არ შეიძლება იყოს, რატქმაუნდა ეს მითია..
მართალია ზრდასრულთა ცხოვრებაში სტრესი ჩვეულ მოვლენად იქცა და უკვე დიდი ხანია, რაც ის ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრების თანამდევს წარმოადგენს, მაგრამ, გარკვეულ სიტუაციებში, სტრესი ბავშვებშიც არანაკლები სიხშირით გვხვდება, ის მოზარდებში საკმაოდ ბუნებრივი და გავრცელებული მოვლენაა, რომელიც აღმოცენდება, როგორც დაცვითი რეაქცია მნიშვნელოვან ცვლილებებზე მათ ცხოვრებაში. სტრესი ორგანიზმის არასპეციფიკური პასუხია მის მიმართ წაყენებულ ნებისმიერ მოთხოვნაზე, ნერვული სისტემის რეაქცია მრავალფეროვან ფიზიკურ, ფსიქიკურ და ემოციურ გამღიზიანებლებზე.

თავისუფლად შეიძლება ითქვას, რომ ნებისმიერი ადამიანი, განურჩევლად ასაკისა, ცხოვრების ამა თუ იმ ეტაპზე შეიძლება აღმოჩნდეს სტრესულ სიტუაციაში. თუმცა, თუ უფროსებმა ვიცით როგორ შევიცნოთ და გავუმკლავდეთ სტრესს, ბავშვები, იმის გამო, რომ ჯერ კიდევ არ არიან დაუფლებული სტრესთან ბრძოლის ეფექტურ ხერხებს, ხშირად იბნევიან და ვარდებიან პანიკაში. ამდენად, ძალიან მნიშვნელოვანია დავეხმაროთ ბავშვს გამოიმუშაოს ის უნარ-ჩვევები, რომლებიც სტრესისაგან განთავისუფლებაში დაეხმარება.
ბავშვებში სტრესის ძირითადი მიზეზები:

ცხოვრების ჩვეული წესის, ჩვეული რიტმის დარღვევა
საყვარელ ადამიანებთან განშორება
საცხოვრებელი ადგილის ან სკოლის შეცვლა;
მშობლების დაცილება;
უყურადღებობა მშობლების მხრიდან;
ახლობლის დაკარგვა და დაუცველობის გრძნობა;
მუდმივი საყვედურები და ზეწოლა მშობლების, ახლობლებისა და მასწავლებლების მხრიდან;
პრობლემები თანატოლებთან ურთიერთობაში;
გამოცდები და მასთან დაკავშირებული შიშები;
აგრესიის მატარებელი კომპიუტერული თამაშებით გატაცება;
მნიშვნელოვანი ვიტამინების და მიკროელემენტების დეფიციტი ბავშვის ორგანიზმში;
ცენტრალური ნერვული სისტემის დაზიანება, ქალა-ტვინის ტრავმები;
ფსიქიკური განვითარების შეფერხება;
სომატური დაავადებები;
არახელსაყრელი მიკროკლიმატი ოჯახში და ბავშვის აღზრდის არასასურველი გარემო;
ერთ წლამდე ასაკი ბავშვებში სტრესის აღმოცენების მიზეზი შეიძლება გახდეს: ცვლილება კვებაში, დედის გასვლა სამსახურში, საბავშვო ბაღში შეყვანა, ძიძის გამოჩენა მის ცხოვრებაში, ხანგრძლივი ავადმყოფობა, ჩხუბი მშობლებს შორის, რაღაცის ან ვიღაცის ძლიერი შიში.

✅სტრესის სიმპტომები ბავშვებში:

⏺️ცვლილებები ემოციურ სფეროში.
⏺️ყურადღების კონცენტრაციის გაძნელება
⏺️სომატური ჩივილები
⏺️მადის დაკარგვა, წონაში სწრაფი კლება, ⏺️ძილის დარღვევა, კოშმარული სიზმრები;
⏺️ნერვული ტიკები, ფრჩხილების კვნეტა, თითის წოვა, ენურეზი;
⏺️დარღვევები ინტელექტუალურ და მეტყველების განვითარებაში.

📣რეკომენდაციები მშობლებს ბავშვებში სტრესის დასაძლევად:

🙏ყველანაირად შევეცადოთ, რომ ცხოვრების ყველაზე მძიმე წუთებშიც კი ბავშვის თანდასწრებით შევინარჩუნოთ ემოციური წონასწორობა
➡️ბავშვი უნდა ხედავდეს, რომ მისთვის საყვარელ, მის ახლობელ უფროს ადამიანებს არ აშინებთ ცხოვრებისეული სირთულეები და ადვილად უმკლავდებიან სტრესს.
➡️სერიოზულად მივუდგეთ ბავშვის განცდებს
გავუძლიეროთ ბავშვს საკუთარი ძალების რწმენა და ავუმაღლოთ თვითშეფასება ყოველ შესაძლო შემთხვევაში დადებითი კომენტარების გამოყენებით და მისი წარმატებების დაფიქსირებით
➡️მოვამზადოთ ბავშვი მოულოდნელობებისთვის, რაც უფრო ნაკლები იცის მან ახალი სიტუაციის შესახებ, მით უფრო მეტად ეშინია მისი.
➡️ნუ მოვითხოვთ ბავშვისგან მუდმივად სანიმუშო ქცევას და მაღალ შეფასებებს.
➡️გავუწოდოთ ბავშვს დახმარების ხელი, განურჩევლად მისი ასაკისა.

#ფსიქიატრია #მენტალურიჯანმრთელობა

Psychiatrist 👩🏻‍⚕️

მოდული ფსიქიატრია
II კურსი
I შემაჯამებელი წერა📝
💜

🧠 რა არის დემენცია?
დემენცია-ისეთი მდგომარეობაა, რომლის დროსაც ტვინის უჯრედები უფრო სწრაფად იღუპებიან, ვიდრე ეს ნორმალურად ხდება. ამის გამო პიროვნება კარგავს სხვადასხვა უნარებს და შესაძლებლობებს.
🗣️დემენციით დაავადებული ადამიანის მეხსიერება დღითიდღე უარესდება. იგი გარემოში ცუდად ორიენტირებს და გარშემო მყოფთათვის ხშირად გაუგებარია მისი ქცევა.
❓ვინ შეიძლება დაავადდეს?
დემენცია, ჩვეულებრივ, ხანდაზმულთა დაავადებაა.
▶️65 წლის ზემოთ ეს პათოლოგია ასიდან ექვს ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს.
▶️85 წლის ზემოთ დაავადებული პაციენტების რიცხვი 100 კაცში 20-მდე იზრდება. ▶️დემენცია ახალგაზრდებშიც შეიძლება განვითარდეს, მაგრამ ეს გაცილებით იშვიათია და 65 წლამდე 1000 კაცში, მხოლოდ ერთს აღენიშნება.
📣დემენცია შეიძლება შეეხოს საზოგადოების ნებისმიერი ფენის წარმომადგენელს. მისთვის არ არის დამახასიათებელი გავრცელების სოციალური, ეთნიკური ან გეოგრაფიული ხასიათი.
⬇️ვრცლად
🧠დემენცია (F00-F03) წარმოადგენს თავის ტვინის ტრავმით, ქრონიკული ან პროგრესულად მიმდინარე დაზიანებით გამოწვეულ სინდრომს, რომლის დროსაც სახეზეა უმაღლესი ფსიქიკური ფუნქციების: მეხსიერების, აზროვნების, ორიენტაციის, დასწავლის, მეტყველების და მსჯელობის შესაძლებლობების მრავალფეროვანი აშლილობები.
🗣️დემწნციის დროს ცნობიერება არ არის დაბინდული. კოგნიტური ფუნქციის მოშლა ხშირად თან სდევს ან, დროდადრო, წინ უსწრებს ემოციური კონტროლის, სოციალური ქცევისა და მოტივაციის დაქვეითებას.
‼️ ეს სიმპტომები გამოხატული უნდა იყოს არანაკლებ ექვსი თვის განმავლობაში.

დემენციის ზოგადი დიაგნოსტიკური კრიტერიუმები შემდეგია:

✅. მეხსიერების დაქვეითება
ყურადღებისა და კონცენტრაციის უნარის დაქვეითება აფაზია, აგნოზია, აპრაქსია
დაგეგმვის უუნარობა
✅.ქცევითი დარღვევები
უცნაური, შეცვლილი და დეზორგანიზებული ქცევა
მოუსვენრობა (უჭირთ ერთ ადგილზე გაჩერება, ეწევიან მოხეტიალე ცხოვრებას) თავის მოვლისა და ჰიგიენის უარყოფა
ანტისოციალური ქცევა
ქცევითი განმუხრუჭება
✅. შფოთვა დეპრესია
✅. აზროვნების დაქვეითება, გაღარიბება ინკოჰერენტულობა რიგიდულობა ბოდვითი იდეები
✅. ილუზია ჰალუცინაცია

🔰ექსტრაპირამიდული სიმპტომები-დემენცია პარკინსონის დაავადების დროს
🔰ლოკალური ნევროლოგიური დაზიანების ნიშნები-ვასკულური დემენცია
🔰აივ ინფექციისა და სიფილისის სიმპტომები და ნიშნები-აივ ინფექციასა და
სიფილისთან დაკავშირებული დემენცია
🔰ტრემორი, მობილურობისა და წონასწორობის დარღვევა, ქცევითი დარღვევები
და ხასიათის პათოლოგია- Creutzfeldt-Jakob-ის დაავადება

ექიმთან კონსულტაციაზე ჩასაწერად

დაგვიკავშირდით 📞 577 30 24 45

Заходите в TikTok и смотрите видео! Смотрите популярные видео и подписывайтесь на авторов.

https://youtu.be/w1W_KxxSiEo

თემა: დეპრესია

ფსიქოHUB - დეპრესია ✅ გამოიწერეთ არხი და დაალაიქეთ ვიდეო!✅ სტუმარი - სალომე მახაჭაძე✅ თემა - დეპრესია✅ პოდკასტი ეხება განათლების და ფ....

#დეპრესია

ფსიქოHUB - დეპრესია ✅ გამოიწერეთ არხი და დაალაიქეთ ვიდეო!✅ სტუმარი - სალომე მახაჭაძე✅ თემა - დეპრესია✅ პოდკასტი ეხება განათლების და ფ....

My work 💜
#ფსიქიატრია #მენტალურიჯანმრთელობა

📣📣რომელია აუტიზმის სპექტრის აშლილობის ადრეული ნიშნები?

➡️აუტიზმი ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გამოწვევაა, რომელსაც აწყდებიან მშობლები და სპეციალისტები - როგორ ამოვიცნოთ აუტიზმის და აუტიზმის სპექტრის აშლილობათა ნიშნები ადრეულ ასაკში.

✅ აუცილებელია განვასხვავოთ აუტიზმის ადრეული ნიშნები და ბავშვის ტიპიური განვითარების ეტაპები.

🔰რა არის აუტიზმის ნიშნები?
აუტიზმის დიაგნოზის ასაკი და ადრეული ნიშნების ინტენსივობა ფართოდ ვარირებს. ზოგიერთი ჩვილი მინიშნებებს პირველ თვეებში აჩვენებს. სხვებში, დამახასიათებელი ქცევები თავს იჩენს მოგვიანებით, 2 ან 3 წლის ასაკში.

‼️აუტიზმის მქონე ყველა ბავშვს არ აღენიშნება ყველა ნიშანი. ზოგიერთი ნიშანი შეიძლება გამოვლინდეს იმ ბავშვებშიც კი, რომელთაც არ აქვთ აუტიზმის სპექტრის აშლილობა. სწორედ ამიტომ გადამწყვეტი მნიშვნელობა ენიჭება პროფესიონალურ შეფასებას.

👇 ნიშნები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდნენ, რომ ბავშვი არის აუტიზმის სპექტრის აშლილობის რისკის ქვეშ, რაც უნდა გახდეს საფუძველი იმისათვის, რომ დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს!

✅6 თვისთვის:
იშვიათი ღიმილი ან სხვა თბილი და მხიარული ემოციური გამოხატულება.
შეზღუდულია ან საერთოდ არ არის თვალით კონტაქტი.

✅9 თვისთვის:
ხმების, ღიმილის ან სახის სხვა გამოხატულებათა გაზიარება ხდება უმნიშვნელოდ ან საერთოდ არ ხდება.

✅12 თვისთვის:
მცირეა ან საერთოდ არ არის ტიტინი (ასაკობრივი მეტყველება).
მცირეა ან საერთოდ არ არის ასაკობრივი ჟესტიკულაცია - მითითება, ჩვენება, მიწვდომა ან ხელისქნევა.
იშვიათია ან საერთოდ არ არის გამოხმაურება (სახელის) დაძახებაზე.
✅16 თვისთვის:
ძალიან მცირეა ან საერთოდ არ არის სიტყვათა მარაგი.

✅24 თვისთვის:
ძალიან ცოტაა ან საერთოდ არ არის გააზრებული ორსიტყვიანი ფრაზები (გარდა იმიტაციისა და გამეორებისა).

👇ნებისმიერ ასაკში:

1. ადრე შეძენილი მეტყველების, ტიტინის ან სოციალური უნარ-ჩვევების დაკარგვა;

2. თვალით კონტაქტისთვის თავის არიდება;

3. მუდმივი განმარტოების სურვილი;

4. სხვა ადამიანების გრძნობების გაგების სირთულე;

5. მეტყველების და ენის განვითარების შეფერხება;

6. სიტყვების და ფრაზების მუდმივი გამეორება (ექოლალია);

7. წინააღმდეგობა რუტინისა და გარემოს მცირედ ცვლილებებზეც კი;

8. შეზღუდული ინტერესები;

9. განმეორებადი ქცევები (ხელების ქნევა, ქანაობა, ტრიალი);

10. არაბუნებრივი და ინტენსიური რეაქციები ხმებზე, სუნზე, გემოზე, ტექსტურაზე, განათებაზე და/ან ფერებზე.

🔉🔉თუ ფიქრობთ, რომ გესაჭიროებათ დახმარება, დაგვიკავშირდით:

📞 577 30 22 83

📣სეზონური დეპრესია
რა არის სეზონური დეპრესია და როგორ დავაღწიოთ თავი?
➡️სეზონური აფექტური დაავადების სიმპტომები დეპრესიის სიმპტომებს ჰგავს, თუმცა, მისგან განსხვავებით, სეზონთან კავშირი ახასიათებს – ყოველ წელიწადს ერთსა და იმავე დროს იჩენს თავს და ერთსა და იმავე დროს ქრება.
🗓დაავადება მწვავდება შემდგომის მიწურულს ან ზამთრის დასაწყისში, როცა დღეები მოკლდება და კარგი ამინდი იშვიათდება, ამიტომ მას ზამთრის დეპრესიის სახელითაც იცნობენ, გაზაფხულის დადგომასთან ერთად კი უკან იხევს.
‼️ ადამიანი ამ დროს უხალისოდ, უენერგიოდ გრძნობს თავს, უსაფუძვლოდ შფოთავს, აქვს გამოუსადეგარობის შეგრძნება, უჭირს გადაწყვეტილებების მიღება, გაღიზიანებულია, გამუდმებით ეძინება, ადვილად იღლება, ეტანება ნახშირწყლებით მდიდარ საკვებს და იმატებს წონას. ბევრი უარს ამბობს სოციალურ ურთიერთობებზე, საყვარელ საქმიანობაზე.
➡️ სეზონური აფექტური დაავადება იშვიათად ზაფხულშიც მწვავდება. ამ ფორმას ზაფხულის დეპრესიას უწოდებენ. მისთვის, პირიქით, უძილობა, უმადობა, წონის კლება, შფოთვა და მოუსვენრობაა დამახასიათებელი.

სეზონური აფექტური დაავადების სპეციფიკური მიზეზი უცნობია. ვარაუდობენ, რომ მის განვითარებაში რამდენიმე ფაქტორს შეაქვს წვლილი.

შემოდგომაზე და ზამთარში დეპრესიის მიზეზად შესაძლოა იქცეს მზის სხივების ნაკლებობა.
მკურნალობის მეთოდიებია ფოტოთერაპია კოგნიტურ- ბიჰევიორისტული თერაპია ან ანტიდეპრესანტები

თუ გაქვთ სეზონური დეპრესია შეეცადეთ
👇
➡️რაც შეიძლება მეტი დრო გავატაროთ დღის სინათლეზე – სამუშაო კუთხე მოვიწყოთ ფანჯრის ახლოს, ვისეირნოთ დღის საათებში, მივდიოთ ზამთრის სპორტს, ვინაიდან მზის სხივების ნაკლებობას სეზონური აფექტური დაავადების ერთ-ერთ მიზეზად მოიაზრებენ.

➡️ვიკვებოთ ჯანსაღად – ჭარბად არ მივიღოთ კალორიები, ვერიდოთ შაქრითა და ცხიმით მდიდარ პროდუქტებს: ნამცხვრებს, კანფეტებს. უპირატესობა მივანიჭოთ სეზონურ ხილს.

➡️მეტი დრო გავატაროთ ოჯახის წევრებსა და მეგობრებთან ერთად – ეს შესანიშნავი საშუალებაა სოციალური დისტანცირებისგან თავის დასაღწევად.

➡️ ვიყოთ ფიზიკურად აქტიურები – თუ უკვე ვიცით, რომ ზამთრის დეპრესია ყოველ წელს გვიმწვავდება, წინასწარ შევადგინოთ აქტივობათა გეგმა. ეს დეპრესიის სიმპტომებთან გამკლავებაში დაგვეხმარება.

კონსულტაციაზე ჩასაწერად დაგვიკავშირდით
📍ქ. ბათუმი გრიბოედოვის 51
☎️ ტელ: 577 30 24 4

#ფსიქიატრია #ფსიქოთერაპია #სეზონურიდეპრესია #დეპრესია

📣ღამის შიშები ბავშვებში

🔰დამეთანხმებით რომ ბავშვები დღის განმავლობაში ძალიან ბევრ ინფორმაციას იღებენ , ბავშვის ფსიქიკას უჭირს რეალური და არარეალურის გამიჯვნა, რაც არუნდა მშობელმა აუხსნას.
‼️დაახლოებით 3-6 წლამდე ბავშვთა 50% -ს აქვს ღამის კოშმარები, მათ ძირითადად ესიზმრებათ ან ეშინიათ იმ გმირების რომლებსაც უყურებენ ან სმენიათ.
❓ალბათ თქვენც ებრძვით თქვენი შვილის შიშებს
👌კოშმარების დასაძლევად დაგეხმარებათ

➡️გაარკვიეთ თუ რა აშინებს თქვენს შვილს იქნება ეს მულტფილმი, კომპიუტერული თამაში თუ წიგნი
➡️არასდროს არავის არ მისცეთ უფლება რომ დაემუქროს თქვენ შვილს ,, ვიღაც მოვა და შეგჭამს, წაგიყვანს
➡️თუ ბავშვს დამშვიდებაში ეხმარება განათებული ოთახი დაუტოვეთ ანთებული სინათლე
➡️უნდა გავიაზროთ რომ მიუხედავად იმისა რომ მონსტრები არარეალურია მისი შიში რეალურია და რეალურ შიშს სჭირდება დამშვიდება
➡️არ შეამოწმებინოთ კარადა, ლოგინის ქვემოთ სივრცე იმის დასარწმუნებლაფ, რომ საფრთხე იქ არაა ამით დაადასტურებთ იმას რომ ის არსებობს, უმჯობესია გაუმეოროთ რომ ის არ არაებობს და აუხსენით თუ რა არის სიზმარი, რომ ის არის მხოლოდ და მხოლოდ მისი ფიქრებია და ფიქრებს არ შეუძლია გვავნოს ჩვენ.
✅უნდა გვახსოვდეს ბავშვისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია, როცა მათი გვესმის და ვცდილობთ პრობლემის ერთად მოგვარებას💛💛
🗓კონსულტაციაზე ჩასაწერად დაგვიკავშირდით
📍ქ. ბათუმი გრიბოედოვის 51
☎️577 30 24 45

#ფსიქიატრია #ფსიქოლოგია #ბავშვთაგანვითარება #პედიატრია #დედები #შიში

📣ღამის შიშები ბავშვებში

🔰დამეთანხმებით რომ ბავშვები დღის განმავლობაში ძალიან ბევრ ინფორმაციას იღებენ , ბავშვის ფსიქიკას უჭირს რეალური და არარეალურის გამიჯვნა, რაც არუნდა მშობელმა აუხსნას.
‼️დაახლოებით 3-6 წლამდე ბავშვთა 50% -ს აქვს ღამის კოშმარები, მათ ძირითადად ესიზმრებათ ან ეშინიათ იმ გმირების რომლებსაც უყურებენ ან სმენიათ.
❓ალბათ თქვენც ებრძვით თქვენი შვილის შიშებს
👌კოშმარების დასაძლევად დაგეხმარებათ

➡️გაარკვიეთ თუ რა აშინებს თქვენს შვილს იქნება ეს მულტფილმი, კომპიუტერული თამაში თუ წიგნი
➡️არასდროს არავის არ მისცეთ უფლება რომ დაემუქროს თქვენ შვილს ,, ვიღაც მოვა და შეგჭამს, წაგიყვანს
➡️თუ ბავშვს დამშვიდებაში ეხმარება განათებული ოთახი დაუტოვეთ ანთებული სინათლე
➡️უნდა გავიაზროთ რომ მიუხედავად იმისა რომ მონსტრები არარეალურია მისი შიში რეალურია და რეალურ შიშს სჭირდება დამშვიდება
➡️არ შეამოწმებინოთ კარადა, ლოგინის ქვემოთ სივრცე იმის დასარწმუნებლაფ, რომ საფრთხე იქ არაა ამით დაადასტურებთ იმას რომ ის არსებობს, უმჯობესია გაუმეოროთ რომ ის არ არაებობს და აუხსენით თუ რა არის სიზმარი, რომ ის არის მხოლოდ და მხოლოდ მისი ფიქრებია და ფიქრებს არ შეუძლია გვავნოს ჩვენ.
✅უნდა გვახსოვდეს ბავშვისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია, როცა მათი გვესმის და ვცდილობთ პრობლემის ერთად მოგვარებას💛💛
🗓კონსულტაციაზე ჩასაწერად დაგვიკავშირდით
📍ქ. ბათუმი გრიბოედოვის 51
☎️577 30 24 45

#ფსიქიატრია #ბავშვთაგანვითარება #პედიატრია #ფსიქოლოგია #მშობლები #ბავშვები #დედები

➡️ 📣რა არის შიში?

✅შიში საფრთხის ერთგვარი სიგნალია, რომელიც ბაზირებს თვითგადარჩენის ინსტიქტზე
🔰შიში კლასიფიცირდება: ბუნებრივი შიშები და პათოლოგიური შიშები

⭕️ნორმაში შიშს მუდმივად აქვს გარკვეული წყარო, ასევე აქვს გამოსავალი, თუმცა არის შემთხვევები, როდესაც შიში ხდება აკვიატებული, არაჯანსაღი.
‼️ასეთ შიშს ფობია ქვია, რომლის დროსაც შესაძლებელია, საერთოდ არ არსებობდეს რეალური საფრთხე, მაგრამ ეს არის შიშთან დაკავშირებული აზრი, რომელიც იმდენად ძლიერია და იმდენად მოიცავს ხოლმე ადამიანის ფსიქიკას, რომ მისი გაკონტროლება, გაცნობიერება შეუძლებელი ხდება.

🔰ადამიანის შიშის პალიტრა ძალიან მრავალფეროვანია, მსუბუქი ღელვიდან დაწყებული პანიკური შიშით დამთავრებული.
👇შიშის ყველაზე დამახასიათებელი ფიზიოლოგიური გამოვლინებაა:
1 გულისცემის გახშირება
2 ყელში სიმშრალე ან ბურთის შეგრძნება
3 მოუსვენრობა
4 ცივი ოფლი
5 კანკალი
6 ხშირი შარდვა
7 დიარეა
8 არტერიული წნევის მომატება
9 თავბრუსხვევა
10 თვალების დაბნელება

➡️აღნიშნულ ჩივილებთან დაკავშირებით
ჩაეწერეთ ექიმთან კონსულტაციისთვის

📍ქ. ბათუმი გრიბოედოვის 51
☎️ტელ +995 577 30 24 45

#შიში #პანიკა #ფობია #ფსიქოლოგია #ფსიქიატრია

🔈🔈რა არის სტრესი და როგორ ვმართოთ ის
📌დღევანდელ ცხოვრებაში სტრესი ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია ეს შეიძლება განოწვეული იყოს
🔘რთული სამუშაო პირობებით, 🔘გათავისუფლების საფრთხით, 🔘ფინანსური პრობლემებით
🔘სირთულეები პირად ცხოვრებაში,
🔘ჯანმრთელობის პრობლემებით
🔘ბუნებრივი კატასტროფებით, ეპიდემიები და ა.შ.
👉ჩვენს ორგანიზმს აქვს დამცველობითი რეაქცია-ადაპტაციის მექნიზმი, მაგრამ ხანგრძლივ სტრესს შეუძლია ამ მექანიზმების გამოფიტვა, რაც საბოლოოდ უარყოფითად აისახება პიროვნების, როგორც ფიზიკურ, ისე ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე და მთელ რიგ უარყოფით, არასასურველ შედეგებს იწვევს, როგორიცაა 👉უძილობა, შფოთვა, დეპრესიული გუნება-განწყობა და ა. შ.
🔴სტრესი - როგორც ადაპტაციური მექანიზმი, არის ორგანიზმის რეაქცია გარემო პირობების ნებისმიერი ტიპის ცვლილებაზე, რომელთანაც მორგება და შეგუებაა საჭირო, ის რთული სიტუაციის საპასუხოდ წარმოიშობა. ამ დროს ადამიანი ისეთ პრობლემას ეჯახება, რომლის გადაჭრა მის ფსიქკურ და ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს აღემატება.
🔴შემოგთავაზებთ სტრესის მართვის რამოდენიმე ხერხს:
✔️რელაქსაცია,
✔️სუნთქვითი ვარჯიშები,
✔️ფოკუსირება დადებით ფიქრებზე
✔️ფიზიკური ვარჯიში,
✔️სრულფასოვანი კვება
✔️ძილი
✔️ოჯახის წევრებთან და მეგობრებთან ურთიერთობა,
👉თავად არ აღიარო, რომ ეს სტრესი და დეპრესიაა ☝️არა ეს პრობლემებია რომლებიც უამრავი გქონია, გაქვს და გექნება, მთავარია არ დანებდე❗️არ გაექცე❗️ და იპოვო ის ძალა საკუთარ თავში, რომ ეს პრობლემა დაამარცო.
🔈🔈თუ თავად ვერ უმკლავდებით ქრონიკულ სტრესს, შფოთვისა, დაძაბულობის შეგრძნებას უძილობას და მადის დაქვეითებასდროულად უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.
📍ქ. ბათუმი გრიბოედოვის 51
☎️577 302 445. #ფსიქიატრია #ფსიქოლოგია

🆘დეპრესია
რა არის დეპრესია❓❓
⚜️ეს არის მსოფლიოში ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური პრობლემა

📌დეპრესიის ძირითადი სიმპტომები:

➡️მუდმივად დაქვეითებული გუნებ-განწყობა და/ან ინტერესებისა ან სიამოვნების მიღების უნარის დაკარგვა
არანაკლებ ორი კვირისა, ძირითადი დროის განმავლობაში.
📌დამატებით 4 სიმპტომი ქვევით ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან:
✅ ძილის დარღვევები (ჩვეულებრივთან შედარებით, მომატებული ძილიანობა ან
უძილობა);
✅ მადის და/ან სხეულის მასის მომატება ან შემცირება;
✅ენერგიის დაქვეითება ან ადვილად დაღლა;
✅კონცენტრაციის უნარის გაუარესება ან მერყეობა (თვითრწმენის დაქვეითება);
✅ თვითშეფასების დაქვეითება ან შეუსაბამო, ან გაზვიადებული
თვითბრალდების განცდა;
✅ სუიციდური აზრები ან ქმედებები

☝️☝️მთავარია გჯეროდეს, რომ შენ მარტო არ ხარ❗️და შენს გარშემო ვართ ადამიანები, რომლებიც დაგეხმარებით💛💛
🕊ცხოვრება მშვენიერია და ყველა მდგომარეობა დაძლევადია 💛💛
📍ქ. ბათუმი გრიბოედოვის 51
☎️ +995 577 30 24 45
#დეპრესია #ფსიქიატრია #ფსიქოთერაპია

➡️ 📣რა არის შიში?

✅შიში საფრთხის ერთგვარი სიგნალია, რომელიც ბაზირებს თვითგადარჩენის ინსტიქტზე
🔰შიში კლასიფიცირდება: ბუნებრივი შიშები და პათოლოგიური შიშები

⭕️ნორმაში შიშს მუდმივად აქვს გარკვეული წყარო, ასევე აქვს გამოსავალი, თუმცა არის შემთხვევები, როდესაც შიში ხდება აკვიატებული, არაჯანსაღი.
‼️ასეთ შიშს ფობია ქვია, რომლის დროსაც შესაძლებელია, საერთოდ არ არსებობდეს რეალური საფრთხე, მაგრამ ეს არის შიშთან დაკავშირებული აზრი, რომელიც იმდენად ძლიერია და იმდენად მოიცავს ხოლმე ადამიანის ფსიქიკას, რომ მისი გაკონტროლება, გაცნობიერება შეუძლებელი ხდება.

🔰ადამიანის შიშის პალიტრა ძალიან მრავალფეროვანია, მსუბუქი ღელვიდან დაწყებული პანიკური შიშით დამთავრებული.
👇შიშის ყველაზე დამახასიათებელი ფიზიოლოგიური გამოვლინებაა:
1 გულისცემის გახშირება
2 ყელში სიმშრალე ან ბურთის შეგრძნება
3 მოუსვენრობა
4 ცივი ოფლი
5 კანკალი
6 ხშირი შარდვა
7 დიარეა
8 არტერიული წნევის მომატება
9 თავბრუსხვევა
10 თვალების დაბნელება

➡️აღნიშნულ ჩივილებთან დაკავშირებით
ჩაეწერეთ ექიმთან კონსულტაციისთვის

📍ქ. ბათუმი გრიბოედოვის 51
☎️ტელ +995 577 30 24 45

#შიში #პანიკა #ფობია #ფსიქოლოგია #ფსიქიატრია

🔈🔈რა არის სტრესი და როგორ ვმართოთ ის
📌დღევანდელ ცხოვრებაში სტრესი ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია ეს შეიძლება განოწვეული იყოს
🔘რთული სამუშაო პირობებით, 🔘გათავისუფლების საფრთხით, 🔘ფინანსური პრობლემებით
🔘სირთულეები პირად ცხოვრებაში,
🔘ჯანმრთელობის პრობლემებით
🔘ბუნებრივი კატასტროფებით, ეპიდემიები და ა.შ.
👉ჩვენს ორგანიზმს აქვს დამცველობითი რეაქცია-ადაპტაციის მექნიზმი, მაგრამ ხანგრძლივ სტრესს შეუძლია ამ მექანიზმების გამოფიტვა, რაც საბოლოოდ უარყოფითად აისახება პიროვნების, როგორც ფიზიკურ, ისე ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე და მთელ რიგ უარყოფით, არასასურველ შედეგებს იწვევს, როგორიცაა 👉უძილობა, შფოთვა, დეპრესიული გუნება-განწყობა და ა. შ.
🔴სტრესი - როგორც ადაპტაციური მექანიზმი, არის ორგანიზმის რეაქცია გარემო პირობების ნებისმიერი ტიპის ცვლილებაზე, რომელთანაც მორგება და შეგუებაა საჭირო, ის რთული სიტუაციის საპასუხოდ წარმოიშობა. ამ დროს ადამიანი ისეთ პრობლემას ეჯახება, რომლის გადაჭრა მის ფსიქკურ და ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს აღემატება.
🔴შემოგთავაზებთ სტრესის მართვის რამოდენიმე ხერხს:
✔️რელაქსაცია,
✔️სუნთქვითი ვარჯიშები,
✔️ფოკუსირება დადებით ფიქრებზე
✔️ფიზიკური ვარჯიში,
✔️სრულფასოვანი კვება
✔️ძილი
✔️ოჯახის წევრებთან და მეგობრებთან ურთიერთობა,
👉თავად არ აღიარო, რომ ეს სტრესი და დეპრესიაა ☝️არა ეს პრობლემებია რომლებიც უამრავი გქონია, გაქვს და გექნება, მთავარია არ დანებდე❗️არ გაექცე❗️ და იპოვო ის ძალა საკუთარ თავში, რომ ეს პრობლემა დაამარცო.
🔈🔈თუ თავად ვერ უმკლავდებით ქრონიკულ სტრესს, შფოთვისა, დაძაბულობის შეგრძნებას უძილობას და მადის დაქვეითებასდროულად უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.
📍ქ. ბათუმი გრიბოედოვის 51
☎️577 302 445

🔹 ჩვენს რეალობაში, ხშირად ვხვდებით შემთხვევებს, როცა ადამიანი ფსიქიკური პრობლემის გამო მიმართავს ნევროლოგს და არა ფსიქიატრს ან ფსიქოთერაპევტს. ამის ყველაზე საფუძვლიან მიზეზად შეგვიძლია დავასახელოთ მენტალური ჯანმრთელობის ირგვლივ არსებული სტიგმები...
🔹 ყოველი სტიგმა იქნება უკუგდებული როდესაც აღმოაჩენთ სპეციალისტს, საკუთარი საქმის ზედმიწევნით მცოდნეს, უშუალოსა და კეთილგანწყობილ ექიმს...
🔹ქვენს წინაშეა ბავშვთა და ზრდასრულთა ექიმი ფსიქიატრი სალომე მახაჭაძე...
🔹 თბილისის სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტის დასრულების შემდეგ რეზიდენტურა და სუბსპეციალობა დაასრულა ამავე უნივერსიტეტში და მშობლიურ ბათუმს დაუბრუნდა .
🔹 ახალი თაობის გამორჩეული ექიმი
ფსიქიკურ დაავადებათა გამოვლინებებს, მიმდინარეობას, წარმოშობის მიზეზებს, განვითარების მექანიზმებს პაციენტებში თანმიმდევრულად სწავლობს და სიღრმისეული მიდგომებით მკურნალობასა და პროფილაქტიკას ნიშნავს ...
🕊ფსიქიკური ჯანმრთელობა-სულიერი სიმშვიდე🕊

✍️ პატივისცემით, ნინა...

🕊ფსიქიკური ჯანმრთელობა-სულიერი სიმშვიდე🕊
👩🏻‍⚕️ ექიმთან კონსულტაციისთვის საჭიროა წინასწარი ჩასაწერა 🤍
ჩასაწერად დაგვიკავშირდით
📞 577 30 24 45

ბავშვთა და ზრდასრულთა ექიმი ფსიქიატრი
📞 +995 577 30 24 45

🧩რა არის სხეულის დისმორფული აშლილობა?

📌სხეულის დისმორფული აშლილობა ფსიქიკური აშლილობაა, რომლის დროსაც ადამიანს არ შეუძლია ფიქრი შეწყვიტოს სხეულის კონკრეტულ ნაწილზე, ან ნაწილებზე, რომელიც მისი აღქმით დეფექტურია, ან ნეგატიურად გამორჩეულია და რომელსაც სხვა ადამიანები ნაკლებად, ან საერთოდ ვერ ამჩნევენ.

🫣როცა სხეულის დისმორფული აშლილობა გაქვს, დიდ დროს ატარებ საკუთარ გარეგნობაზე ფიქრში, სარკესთან საათობით დგომაში და სხეულის კონკრეტულ ნაწილებზე ფიქსაციაზე, რის გამოც ცხოვრების ხარისხი მცირდება.
ამ აშლილობის მქონე ადამიანებს ახასიათებთ აღიარების, გადამოწმების მუდმივი სურვილი, რის გამო შეიძლება მათგან გაიგოთ წუწუნი იმაზე, თუ რამდენად არ მოსწონთ მათი ცხვირი, ან ხელები, ან ფორმა და ა.შ.

🔰სხეულის დისმორფული აშლილობის დროს სჯერათ, რომ მათ გარეგნობას აქვს ნაკლი ან დეფექტი, რაც სინამდვილეში უმნიშვნელოა ან არ არსებობს. დაავადება, როგორც წესი, იწყება მოზარდობის ასაკში. ითვლება, რომ აშლილობა თითქმის თანაბარი სიხშირით ვლინდება მამაკაცებსა და ქალებს შორის ან ქალებში ოდნავ უფრო ხშირია

💉სხეულის დისმორფული აშლილობის მქონე ადამიანები ხშირად მიმართავენ პლასტიკურ ქირურგიას, რაც სტრესსა და შფოთვას დროებით ამცირებს, თუმცა პროცედურებიდან მალევე იგივე წრე იწყება, როცა ადამიანს ისევ არ მოსწონს კონკრეტული სხეულის ნაწილი და მის გამუდმებით შეცვლას ცდილობს.
✅ სხეულის დისმორფული აშლილობა ისეთი მდგომარებაა, რომელიც თავისით არსად არ მიდის და ქრება. ☝️პირიქით, დროთა განმავლობაში ის შესაძლოა გაუარესდეს და სავალალო შედეგებამდე მიიყვანოს ადამიანი. მაგალითად, პლასტიკური ქირურგიისადმი ობსესიამ, შესაძლოა ადამიანს ფიზიკური ჯანმრთელობის პრობლემები გაუჩინოს. ასევე ამ დიაგნოზის მქონე ადამიანებში ვაწყდებით სუიციდის შემთხვევებსაც.

🤝ასე რომ თუ ჩამოთვლილ სიმპტომებს განიცდით და სხეულის კონკრეტული ნაწილის გამო გრცხვენიათ სახლიდან გასვლაც კი, აუცილებელია დახმარებისთვის მიმართოთ სპეციალისტს
📍ქ. ბათუმი გრიბოედოვის 51
📞577 30 24 45

#ფსიქიატრია. #ფსიქოთერაპია. #ფსიქოლოგია #ფსიქიკურიჯანმრთელობა #სილამაზე

#ფსიქიატრია #ფსიქოთერაპია #ფსიქოლოგია