Levan Kazishvili
Nearby beauty salons
ხიზანიშვილის
ხიზანიშვილის N1
⭕პერსონალური ტრენერი💪
⭕2014 საქ.ჩემპიონი B.B.N.C🏆🥇
⭕რეაბილიტაცია/ტრავმები✨
⭕ონლაინ ვარჯიში/კვება🥗
Personal Trainer at Oktopus Fitness Club
Workout Programs
Diet Plans
https://www.instagram.com/levankazishvili/
https://www.youtube.com/c/LevanKazishvili
Personal Blog
Sports/Fitness Instruction
Health/Style
Cooking
Bicycles
Motorcycles
Cars
Vines
Self Development
SLK R170 - სამუხრუჭე სითხის შეცვლა და დაჰაერება
ჩემს ავტომობილზე სამუხრუჭე სითხე საგანგაშო მდგომარეობაში არ ყოფილა, თუმცა ყოველ 3 წელიწადში ერთხელ აღნიშნული სამუშაოს შესრულება რეკომენდირებულია. ამ ვიდეოში ნახავთ თუ როგორ იცვლება და ჰაერდება სამუხრუჭე სითხე Mercedes Benz SLK R170 ზე.
ჩემს ყველა ვიდეოში დეტალურად ვუთითებ იმ ხელსაწყო-მოწყობილობების სრულ ჩამონათვალს, რასაც სამუშაოს შესრულების დროს ვიყენებ.🛠️
ამ სამუშაოს შესრულებისთვის გჭირდებათ მხოლოდ:
1) პატარა უნივერსალური ქანჩი
2) ვაკუუმის შემქმნელი სპეც მოწყობილობა
3) ცარიელი კონტეინერები ძველი სითხისთვის
4) ახალი სამუხრუჭე სითხე
5) დომკრატი და საბურავის ჭანჭიკის ქანჩი
თუ გსურს ნახო როგორ ვასერვისებთ როდსტერებს გამოიწერეთ არხი 🚙
თუ გყავთ როდსტერი შემოუერთდით ჩვენს კლუბს ფეისბუქზე
https://www.facebook.com/groups/692737954694725
გამოიწერეთ გვერდები
FB: https://www.facebook.com/levankazishviliofficial
IG: https://www.instagram.com/levankazishvili/
Youtube: https://www.youtube.com/c/levankazishvili
ასეთი სამუხრუჭე სითხე მე არასდროს არ მქონდა ნანახი, თავიდან მეგონა რომ სპეც სითხის ნაცვლად წინა მეპატრონეს ნალექიანი ყავა ჰქონდა გამოყენებული. ამ ვიდეოში ნახავთ თუ როგორ იცვლება და ჰაერდება სამუხრუჭე სითხე Chevrolet Corvette C4 1985 V8 5.7 ზე.
სრული ვიდეოს სანახავად გადადით ბმულზე
https://youtu.be/TYdW90GkVZ4
ჩემს ყველა ვიდეოში დეტალურად ვუთითებ იმ ხელსაწყო-მოწყობილობების სრულ ჩამონათვალს, რასაც სამუშაოს შესრულების დროს ვიყენებ.🛠️
ამ სამუშაოს შესრულებისთვის გჭირდებათ მხოლოდ:
1) 10 მმ ქანჩი
2) ვაკუუმის შემქმნელი სპეც მოწყობილობა
3) შპრიცი
4) ცარიელი კონტეინერები ძველი სითხისთვის
5) ახალი სამუხრუჭე სითხე
6) დომკრატი და საბურავის ჭანჭიკის ქანჩი
თუ გსურს ნახო როგორ ვასერვისებთ როდსტერებს გამოიწერეთ არხი 🚙
თუ გყავთ როდსტერი შემოუერთდით ჩვენს კლუბს ფეისბუქზე
https://www.facebook.com/groups/692737954694725
გამოიწერეთ გვერდები
FB: https://www.facebook.com/levankazishviliofficial
IG: https://www.instagram.com/levankazishvili/
Youtube: https://www.youtube.com/c/levankazishvili
სირბილი გასახდომად ცუდი იდეაა, თუ... - რატომ? ნახე ვიდეო ბოლომდე 😉💪
19/01/2024
პერსონალური ვარჯიშისთვის მომწერეთ პირადში 💪
24/12/2023
გილოცავთ დამდეგ შობა-ახალ წელს! 🎆🥂 თუ ვარჯიში გაქვთ გადაწყვეტილი ეს პოსტი თქვენთვისაა 🤗♥️ ნუ გადადებთ ვარჯიშს! არანაირი მიზეზი! არანაირი საბაბი საჭირო არაა! - ,,ახალი წლების შემდეგ,, ან ყველასთვის ცნობილი - ,,ორშაბათიდან ვიწყებ,, დაივიწყეთ ასეთი ფრაზები 💪 ვარჯიშს არც ახალი წელი უშლის ხელს, არც ბედობა და არანაირი დღესასწაული! დღესასწაული იქნება ის დღე როდესაც საბოლოოდ მიიღებთ ამ გადაწყვეტილებას, მიხვალთ დარბაზში და დაიწყებთ ვარჯიშს! 😍 თქვენი ცხოვრებაც უკეთესობისკენ შეიცვლება! ↗️პერსონალურ ვარჯიშებთან დაკავშირებით ან ნებისმიერ კითხვაზე მომწერეთ პირადში 📲 გისურვებთ ჯანმრთელობას, ბედნიერებას, სიხარულსა და წარმატებებს 💪♥️🤗
27/03/2023
ეცადე რომ ყოველი დღე იყოს წინაზე უკეთესი! ✨ პერსონალურ ვარჯიშთან დაკავშირებით მომწერეთ პირადში 💪
26/03/2023
საკუთარ სხეულზე მუშაობა ყველაფრის გასაღებია 🔑 ტვინი იწყებს უკედ მუშაობას 🧠 შენ ხდები საკუთარი თავის უკეთესი ვარიანტი, კარგი მეგობარი 😇 კარგი მეუღლე 👩❤️👨კარგი შვილი, უბრალოდ კარგი პიროვნება 💪 ცხოვრება უკეთესი ხდება, როდესაც იწყებ საკუთარ სხეულზე ზრუნვას ✨
პერსონალურ ვარჯიშთან დაკავშირებით მომწერეთ პირადში ⬇️
25/03/2023
ყველაზე ცუდი რაც კი შეიძლება საკუთარ თავს დამართო ეს უმოქმედობაა! მთავარია არ გაჩერდე! წინ იარო! ცადო! იბრძოლო! იშრომო და იმოქმედო! მოქმედებით ყოველთვის მოგებაში ხარ, რადგან თუ დასახული მიზანი გამოგივიდა ხომ კარგი, თუ არა - შეცდომებზე ისწავლი და გამოცდილებას შეიძენ! უმოქმედობას კი არაფერი არ მოაქვს, არც წარმატება და არც გამოცდილება.
რჩევები ვარჯიშის დამწყებებს (მოკლე ვიდეო)
ოხ როგორ მინდოდა რომ რაიმე ამდაგვარ ვიდეოს ეარსება ქართულ იუთუბ სივრცეში როდისაც ვარჯიშს ვიწყებდი! ეს პატარა რჩევები ვარჯიშის დამწყებებს (და არამხოლოდ) დაგეხმარებათ აიღოთ კარგი სტარტი. გისურვებთ წარმატებებს თქვენს ფიტნეს გზაზე!
სრული ვიდეოს სანახავად გადადით ბმულზე 👇
https://youtu.be/Z3aX8Ro_wbQ
პერსონალური ვარჯიშით დაინტერესების შემთხვევაში მომწერეთ ჩემს გვერდებზე რომლებიც ქვემოთაა
გამოიწერეთ გვერდები
FB: https://www.facebook.com/levankazishviliofficial
IG: https://www.instagram.com/levankazishvili/
Youtube: https://www.youtube.com/c/levankazishvili
09/12/2022
https://youtu.be/Z3aX8Ro_wbQ
ოხ როგორ მინდოდა რომ რაიმე ამდაგვარ ვიდეოს ეარსება ქართულ იუთუბ სივრცეში როდისაც ვარჯიშს ვიწყებდი! ეს პატარა რჩევები ვარჯიშის დამწყებებს (და არამხოლოდ) დაგეხმარებათ აიღოთ კარგი სტარტი. გისურვებთ წარმატებებს თქვენს ფიტნეს გზაზე!
ძილის სწორი რეჟიმი - როგორ გვეძინოს კარგად?
https://youtu.be/LS9axr_wOBQ
პერსონალური ვარჯიშით დაინტერესების შემთხვევაში მომწერეთ ჩემს გვერდებზე რომლებიც ქვემოთაა
გამოიწერეთ გვერდები
FB: https://www.facebook.com/levankazishviliofficial
IG: https://www.instagram.com/levankazishvili/
Youtube: https://www.youtube.com/c/levankazishvili
4 ეფექტური ცხიმ მწველი ვარჯიში, რომელიც შეგიძლიათ შეასრულოთ სახლის პირობებში კარგია ტონუსისთვის და მატებს გამძლეობას💪
თუ გინდა ცადო ეს ვარჯიშები შეინახე და მიყევი ინსტრუქციას👇
1) ლახტზე ხტომა 1 წთ
2) მოდიფიცირებული ბარპი X12
3) X ჯოხი 40 წმ
4) კომბინირებული ნაბიჯები ჩაჯდომით 40 წმ
1 წთ შესვენება მისვლებს შორის🕧
შეასრულეთ 6 წრე!⭕
გამოიწერეთ ჩემი გვერდი და მომწერეთ პირადში პერსონალური ვარჯიშისთვის📩
4 effective fat-burning exercises that you can do at home are good for tonus and increase endurance
If you want to try these exercises, save and follow the instructions
1) Jumping on a rope for 1 minute
2) Modified burpee X12
3) X stick 40 sec
4) Combined steps with squatting for 40 seconds
1 minute rest between sets🕧
Complete 6 rounds!⭕
Subscribe to my page and send me a private message for personal training📩
3 ვარჯიში მშრალი კუნთოვანი მასის გაზრდისთვის 💪
თუ გინდა ცადო ეს ვარჯიშები შეინახე და მიყევი ინსტრუქციას👇
1) მხრის პრესი ჰანტელებით
2) თავის მჭეჭყავი ჰანტელებით
3) ჩაქუჩები
1 წთ შესვენება მისვლებს შორის🕧
შეასრულეთ 6 წრე!⭕თითო ვარჯიში 10-12 გამეორება
გამოიწერეთ ჩემი გვერდი და მომწერეთ პირადში პერსონალური ვარჯიშისთვის📩
3 exercises to help build lean muscle mass 💪
If you want to try these exercises save and follow the instructions👇
1) shoulder press dumbbell
2) dumbbell skull crusher
3) hammer curl
1 min break between sets🕧
Complete 6 rounds!⭕Each excersise 10-12 reps.
Subscribe to my page and send me a private message for personal training📩
17/11/2022
Side Tricep Pose 💪
4 ვარჯიში მშრალი კუნთოვანი მასის განვითარებისა და გამძლეობისთვის 💪
თუ გინდა ცადო ეს ვარჯიშები შეინახე და მიყევი ინსტრუქციას👇
30 წამი თითოეული ვარჯიში
30 წამი შესვენება მისვლებს შორის🕧
შეასრულეთ 6 წრე!⭕
გამოიწერეთ ჩემი გვერდი და მომწერეთ პირადში პერსონალური ვარჯიშისთვის📩
4 exercises to help build lean muscle mass and endurance 💪
If you want to try these exercises save and follow the instructions👇
30 seconds each exercise
30 second break between sets🕧
Complete 6 rounds!⭕
Subscribe to my page and send me a private message for personal training📩
20/08/2022
Summer Vacation 🌞❤️
რატომ დავაყენე წინ ახალი ფარები? | პროექტი კემპერი | სერია 22
ფარების შეცვლა ზოგიერთ ავტომობილზე დიდი თავის ტკივილია! ხშირად შეიძლება თქვენ მოგიწიოთ წინა ბამპერის მოხსნა ვიდრე ფარებამდე მიაღწევთ, ზოგიერთ შემთხვევაში კი წინა ფრთებიც აფერხებენ ფარების მოხსნას... მაგრამ არა ამ ავტომობილზე! ამ შემთხვევაში ფარების მოხსნა უადვილესია! იხილეთ ვიდეო, ამას თქვენ თვითონაც გააკეთებთ!
თუ გსურს ნახო როგორ გავმართავ ამ ავტომობილს საკუთარი ხელით და როგორ გადავაკეთებ კემპერად, დარჩი ჩემს არხზე! 🚙
გამოიწერეთ გვერდები
FB: https://www.facebook.com/levankazishviliofficial
IG: https://www.instagram.com/levankazishvili/
Youtube: https://www.youtube.com/c/levankazishvili
Town and Country
15/08/2022
https://youtu.be/NbwReG6Gv-E
ფარების შეცვლა ზოგიერთ ავტომობილზე დიდი თავის ტკივილია! ხშირად შეიძლება თქვენ მოგიწიოთ წინა ბამპერის მოხსნა ვიდრე ფარებამდე მიაღწევთ, ზოგიერთ შემთხვევაში კი წინა ფრთებიც აფერხებენ ფარების მოხსნას... მაგრამ არა ამ ავტომობილზე! ამ შემთხვევაში ფარების მოხსნა უადვილესია! იხილეთ ვიდეო, ამას თქვენ თვითონაც გააკეთებთ!
თუ გსურს ნახო როგორ გავმართავ ამ ავტომობილს საკუთარი ხელით და როგორ გადავაკეთებ კემპერად, დარჩი ჩემს არხზე! 🚙
გამოიწერეთ გვერდები
FB: https://www.facebook.com/levankazishviliofficial
IG: https://www.instagram.com/levankazishvili/
Youtube: https://www.youtube.com/c/levankazishvili
Town and Country
01/08/2022
GYM Time 💪❤️
30/07/2022
My Saturday 😎❤️
ეს ვიდეო არა მხოლოდ SLK R170 მფლობელებს გამოგადგებათ, არამედ ასევე მათ ვისაც გყავთ W 202 C (1993-2000) და W 208 CLK (1997-2003) ავტომობილები! რადგან ამ მანქანებში ზუსტად ანალოგიური ძრავებია. ასევე ეს ვიდეო სხვა ავტომობილის მფლობელებსაც წაგადგებათ, გამომდინარე იქიდან, რომ ეს პროცესი სტანდარტულად ერთნაირია თითქმის ყველა ავტომობილზე 👷♂️
სრული ვიდეო იხილეთ აქ
https://youtu.be/oAjKXDWZVOc
გამოიწერეთ გვერდები
FB: https://www.facebook.com/levankazishviliofficial
IG: https://www.instagram.com/levankazishvili/
Youtube: https://www.youtube.com/c/levankazishvili
15/07/2022
✨ თავისუფალ დროს ძალიან მიყვარს მანქანაზე ,,ჩალიჩი,, 🤣 ეს ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი საქმიანობაა.❤️
როდესაც რაღაცას საკუთარი ხელით💪 აკეთებ და თან კარგად გამოგდის👌 - ეს ძალიან კარგი გრძნობაა! 🤩
დღეს მაგალითად გავაკეთე ელექტრო დიაგნოსტიკა ⚡ ასევე გამოვცვალე პირველი და მეორე ცილინდრის ანთების კოჭები (ბაბინა) 👨🔧
თან ვიდეოც გადავიღე 📽️ მალე ამ ამბავს ჩემს იუთუბ არხზეც იხილავთ 🤗
განაახლე ფარები საკუთარი ხელით! ეს ნებისმიერ თქვენგანს შეუძლია! 💪 შედეგით ძალიან კმაყოფილი დავრჩი.🤩 იაფად და სწრაფად
ნახე ვიდეო ბოლომდე აქ
https://youtu.be/Eu8buvUlPM0
თუ გსურს ნახო როგორ გავმართავ ამ ავტომობილს საკუთარი ხელით და როგორ გადავაკეთებ კემპერად, დარჩი ჩემს არხზე! 🚙
გამოიწერეთ გვერდები
FB: https://www.facebook.com/levankazishviliofficial
IG: https://www.instagram.com/levankazishvili/
Youtube: https://www.youtube.com/c/levankazishvili
Town and Country
28/06/2022
Car Wash 😎❤️
26/06/2022
Relax Time 🤘✌️
26/06/2022
წესრიგი! ✅ არის ერთ-ერთი მთავარი ოქროს წესი რაც უნდა დაიცვა შენს ცხოვრებაში თუ გინდა, რომ იყო წარმატებული ადამიანი! 🎯↗️ ის პიროვნება, რომელიც თავის არეულ წონებს დარბაზში არ ალაგებს, მე ვერ დავიჯერებ, რომ თავისი პირადი სივრცე სახლში მოწესრიგებული და დალაგებული აქვს! 😉 იყავი მოწესრიგებული! 💪
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the business
Telephone
Address
ხიზანიშვილის ქუჩა #11
Tbilisi
0178
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 21:00 |
| Tuesday | 09:00 - 21:00 |
| Wednesday | 09:00 - 21:00 |
| Thursday | 09:00 - 21:00 |
| Friday | 09:00 - 21:00 |
| Sunday | 00:00 - 18:00 |
ვაკის საცურაო აუზი / Vake Swimming Pool
49b Ilia Chavchavadze Avenue
Tbilisi, 0162
Swimming pool 💦 GYM 🏋️♀️ Massage 💆♀️ Group exercises 🧘♀️🤸🏼♀️ Saunas🧖♂️ whirlpool bath 🛁 Cafe 🥗
თამთა გაცოევას skin office
გლდანი ხიზანიშვილის 21 ციტოს შენობა 5 სართული
Tbilisi
შედეგიანი ლაზერული ეპილაცია;პერმანენტული მაკიაჟი;კოსმეტოლოგია. ბოტოქსი; ტუჩის მოცულობის გაზრდა.
Coold plasma, massage
жиули шартава 38
Tbilisi
омоложение лица и тела без операции и инЪекций, лечебно-оздоровительный массаж