Pharmacie Santé Plus

La Pharmacie Santé Plus souhaite bonne fête de travail à tous les travailleurs et travailleuses du monde entier ! fans

Promotion Fête de Ramadan -15%
13-14 avril seulement!!!
Nous joindre au 611589991

La Team Pharmacie Santé Plus vous souhaite joyeuse fête de Ramadan à tous et à toutes ! fans

Toute l’équipe de Santé Plus vous souhaite Joyeuses Pâques

Journée des femmes chez Santé Plus!!
Panier Bonheur à 280 000 gnf
-20% sur tous les produits de beauté 7-9 mars seulement!

Nous joindre au 611589991

Panier bonheur pour la Saint Valentin disponible chez Santé Plus !!!!! Prix 250 000 gnf

-20% sur les produits de beauté 13 et 14 février seulement

611589991

Grande Promo de fin d’année encore chez la Pharmacie santé plus : jusqu’à 15% de réduction sur tous les produits Cosmétiques du 24 dec au 31 dec 2023.👇👇👇👇

Aller venez vite ou nous joindre sur 👇👇👇👇

Tel : 611589991

Panier bonheur chez Santé Plus est de retour!!!!

Le prix est à seulement 250 000 GNF par Panier!!!

Il y’en a pour homme et femme.

Tel : 611589991

Coucou, collagènes ( crème , gélules et poudre) sont disponibles à la Pharmacie Santé Plus . 611589991

La Team Pharmacie Santé Plus vous salut 👋😂🤩😍♥️🙏💪🏿💪🏿💪🏿!!!!

La Grande Promotion de la fête d’indépendance de la Guinée 🇬🇳 -10 % de réduction sur tous les produits ci-dessous…. Veuillez nous contacter sur 👇👇👇👇ou nous trouver à la Pharmacie Santé Plus derrière l’hôtel Maturin ou belle vue !

Tel : 611589991

GUINEE Conakry, Norland Groupe Industriel arrive…
Première grande Conférence publique suivi de l'inauguration du premier bureau Stockiste.
Samedi 07 Octobre 2023 à 13H
Lieu: Hôtel Belle Vue.
Tickets: 40.000GNF avec 2 produits offerts gratuitement.
Contact: +224 610 818 592

Encore des nouveaux Produits Cosmétiques chez la Pharmacie Santé Plus!!!!👇👇👇👇

Veuillez passer vite vos commandes chers réseaux car le stock est limité…

Tel: 611589991

Disponible chez la Pharmacie Santé Plus 👇👇👇

Tel : 611589991

Du nouveau encore chez la pharmacie Pharmacie Santé Plus 👇👇👇… Venez vite car le stock est limité 🏃🏿🏃🏿🏃🏿🏃🏿

La Team Pharmacie Santé Plus souhaite bonne fête de Tabaski à toutes et à tous!

Fêtons ensemble le premier anniversaire de la Pharmacie Santé Plus le 16 et le 18 Juin 2023…

Réduction jusqu’à 25 % sur tous les produits de beauté 😻🤩😳👇👇👇👇

Aller ensemble fêtons et profitons tous des réductions!!!🤩🤩🤩

Du nouveau encore chez Pharmacie Santé Plus 👇👇👇

Pharmacie Santé Plus
Votre pharmacien de famille
Tel : 611589991
Sise à la belle vue derrière l’hôtel Maturin.

L’équipe Pharmacie Santé Plus souhaite joyeuse et belle fête de Ramadan à tous et à toutes! Qu’elles soient remplies d’amour, de joies et de la paix dans vos différentes familles !!!

L’équipe Pharmacie Santé Plus souhaite joyeuses et belles fêtes de Pâques à tous et à toutes! Qu’elles soient remplies d’amour, de joies et de la paix dans vos différentes familles !!!

Promo🎊 Promo🎊!!!!

Encore plus de promotions chez la Pharmacie Santé Plus !!!👇👇👇👇👇👇

Pharmacie Santé Plus
Votre pharmacien de famille
Tel : 611589991
Sise à la belle vue derrière l’hôtel Maturin.

CHRONIQUE SANTÉ DE LA SEMAINE…

Alimentation type durant le ramadan!

Le ramadan est un moment où l’alimentation est grandement mise en valeur. Au moment de la rupture, les repas traditionnels qu’on ne voit généralement que pendant le ramadan sont largement consommés en famille. Malgré nos envies, une alimentation équilibrée est recommandée. Privilégier un aliment comme le sucre ou le gras durant cette période pourrait être dommageable pour notre santé.

Tout d’abord, il faut repartir les repas en 3 parties :

- Premier repas (Ftour) : Il est recommandé de prendre un aliment contenant de glucide à absorption rapide comme les dattes ou fruits pour nous permettre de reprendre rapidement de l’énergie, une boisson chaude ou un petit verre d’eau (pas trop froide). Par la suite, une soupe ou une salade peut être consommée. Ce repas sert à régulariser la glycémie et à préparer l’estomac pour la suite alors il ne doit pas être surchargé.

- Deuxième repas :
Contrairement à ce qui se fait d’habitude, ce repas ne doit pas non plus être trop consistant pour éviter le manque d’appétit durant le 3ième repas (petit matin). Il doit être équilibré en glucide, lipide et protéine. Nos plats traditionnels consommés avec modération remplissent bien ces conditions si accompagnés de légumes. Comme dessert, les fruits et petite quantité de bouillie.

- Troisième repas (Souhour) :
Selon les experts religieux, il est important de prendre le Souhour car il est bénit. Et bien du point de vue scientifique, il l’est tout aussi pour l’organisme afin éviter de souffrir de faim et de déshydratation. Ce repas doit comporter les aliments contenant de glucide à absorption lente comme pain, pâtes, pommes de terre sans oublier le lait. Une petite quantité de bouillie peut aussi être consommée. Il s’agit du type d’alimentation pour le sport d’endurance. Surtout ne pas remplir le ventre.
Autres conseils :

- Boire suffisamment d’eau entre les repas;
- Avoir un sommeil régulier;
- Éviter de vous exposer au soleil car risque de déshydratation;
- Pratiquer l’activité physique légère comme la marche; et
- Si vous souffrez d’une pathologie, l’avis de votre médecin est fortement conseillé.

N’oubliez pas que le ramadan est l’occasion de mettre fin à certaines habitudes comme la cigarette et l’alcool.

Maintenant vous ne devrez plus souffrir du jeûne !

Tenons bons ! bientôt la moitié J😊😊😊

Dr. Camara Pharmacien-Nutritionniste

Pharmacie Santé Plus
Maintenant ouvert 7J/24h
Derrière Hôtel Bellevue
611589991

Pharmacie Santé Plus Médicaments - Vaccins - Parapharmacie -Diététiques -
Nutraceutiques - Produits de beauté - Orth

Chronique santé de la semaine : Quel est l’impact du jeûne sur la santé?

Voici une question pertinente, le jeûne fait partie de notre vie et il est pratiqué depuis des millénaires pour plusieurs raisons : religieuse (ramadan, carême), spirituelle, médicale, purification (désintoxication), perte de poids étc..

Ainsi, il convient de noter que l’impact positif du jeûne sur la santé a été démontré par plusieurs études scientifiques:

- Amélioration des biomarqueurs des maladies métaboliques comme maladies cardiovasculaires et le diabète;
- Amélioration de la forme physique et intellectuelle; et
- Impact positif sur les maladies inflammatoires (arthrite, arthrose, colite) et même neurologiques (épilepsie).

À noter tout de même que le jeûne peut avoir des effets secondaires sérieux pour les gens souffrant de certaines maladies comme le diabète, ulcère digestif, pathologie rénale ou hépatique et certaines maladies cardiovasculaires. C’est pourquoi, l’accord de votre médecin est fortement suggéré avant de débuter le jeûne si vous êtes malades.

Le jeûne entraine un changement métabolique en mobilisant l’énergie stockée dans les tissus adipeux. Pour survivre, l’organisme enclenche le métabolisme des graisses et des cétones pour la production de l’énergie.

La nourriture nous permet de vivre mais lorsqu’elle est mal choisie ou abusée, elle devient de la toxine avec de graves conséquences sur notre santé : cancer, diabète, étc… alors s’en priver parfois est aussi bénéfique.

Durant le jeûne, le corps humain est nettoyé des vieilles cellules, des graisses, des déchets et des toxines qui les a accumulés durant l’année par son alimentation et son activité.

Un des secrets de la longévité de la population d’Okinawa (Japon), où il y a plus de centenaires au monde, est que chez eux, les gens mangent très peu et ne sont jamais rassasiés.

Profitons du carême ou du ramadan pour purifier notre âme mais aussi pour faire du bien à notre corps.

Bon carême et bon ramadan !
Dr. Camara, Pharmacien-Nutritionniste

Pharmacie Santé Plus
Maintenant ouvert 7J/24h
Derrière Hôtel Bellevue
611589991

Pharmacie Santé Plus Médicaments - Vaccins - Parapharmacie -Diététiques -
Nutraceutiques - Produits de beauté - Orth

MAINTENANT OUVERT 7J/24H!!!!