Athens Reflexology & Deep Tissue Massage — Nikos Dragonas

Τι μπορει να κανει ενα μασάζ για εσας ;
Πότε το χρειάζεστε ;
Γιατί να το κάνετε;
Είναι απλώς μια περιττή πολυτέλεια ;
Τι ξέρετε για το μασάζ;

Γνωρίζετε πως;
• χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και προάγει την αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας.
• μειώνει την ένταση και το άγχος.
• βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διευκολύνοντας έτσι τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα.
• διεγείρει το λεμφικό σύστημα που μεταφέρει τα απόβλητα του σώματος.
• προλαμβάνει και ανακουφίζει μυϊκές κράμπες και σπασμούς.
• ανακουφίζει τον πόνο από παθήσεις όπως είναι η αρθρίτιδα, η ισχιαλγία και οι μυϊκοί σπασμοί.

Το μασάζ έχει ακόμη μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία όταν το βάλετε τακτικά στη ζωή σας , γιατί η θεραπευτική του επίδραση είναι αθροιστική. Έτσι, όσο πιο συχνά κάνετε μασάζ, τόσο καλύτερα θα αισθάνεστε και τόσο πιο γρήγορα θα ανταποκρίνεται το σώμα σας.
Δεν υπάρχει σώμα χωρίς πόνους και ταλαιπωρίες ! Δεν φταίει κάτι που κάνετε εσείς .
Η ζωή μας είναι απαιτητική , αγχώδης και κουραστική. Αυτό έχει συνέπειες και στο σώμα και στο πνεύμα σας. Φροντίζοντας το ένα , βοηθάτε και το άλλο.
Σας μοιάζει αυτό , σαν μια περιττή πολυτέλεια ;

| Leonard Cohen | 21 Σεπτεμβρίου 1934 - 7 Νοεμβρίου 2016 |

Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που δεν σε κρίνουν, και όταν είσαι με κάποιον που δεν σε κρίνει μπορείς να ενεργείς ελεύθερα και ενεργώντας ελεύθερα μπορείς να ανακαλύψεις πώς είσαι στ' αλήθεια, και μπορεί ακόμα και να σου αρέσει ο εαυτός σου, γιατί ο λόγος που νιώθουμε άσχημα είναι ότι δεν μας αρέσει ο εαυτός μας.

Όταν βρίσκεσαι με κάποιον που δεν σε κρίνει, που σε περιβάλλει με ελευθερία, μπορείς να ενεργείς με ένα είδος εγκατάλειψης, ένα είδος ανεμελιάς και ίσως να δεις πως όταν ενεργείς ελεύθερα δεν είσαι και τόσο κακός τύπος, κι έτσι νιώθεις πολύ καλύτερα.

| Ο Λέοναρντ Κοέν με δικά του λόγια | μτφρ.: Εύη Μαραγκού | εκδόσεις Μελάνι |

Η ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής[1] που βασίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων και μαλάξεων στο πέλμα και την ράχη των ποδιών. Επειδή στο πέλμα υπάρχουν 7.200 νευρικές απολήξεις, οι υποστηρικτές αυτής της μεθόδου ισχυρίζονται πως αυτές οι εξειδικευμένες πιέσεις προκαλούν ένα «αντανακλαστικό» ερέθισμα σε καθένα σημείο και όργανο του σώματος ξεχωριστά, με αποτέλεσμα την διέγερση του νευρικού και του αμυντικού συστήματος του οργανισμού.[2] Στην περίπτωση του ασθενούς που δεν είναι εφικτό να γίνει εφαρμογή στα πόδια, γίνεται στα χέρια[3].

Χάρτης ζωνών στο χέρι

Ιστορική αναδρομή
Επεξεργασία

Η αρχαιότερη καταγραφή εφαρμογής πιέσεων στα άκρα με σκοπό την θετική επίδραση στο σώμα βρίσκεται στο βιβλίο De Medicina Libri octo, του Aulus Cornelius Celsus. Στο βιβλίο του γράφει: «Πολύ πιο συχνά, ωστόσο, κάποιο άλλο μέλος πρέπει να τριφτεί από εκείνο όπου βρίσκεται ο πόνος, και ιδιαιτέρως όταν θέλουμε να απομακρύνουμε τα "περιττώματα" από την κεφαλή και το θώρακα, οπότε τρίβουμε τα χέρια και πόδια.» [1] (14,8) Παρόμοιες πρακτικές έχουν τεκμηριωθεί στην Ινδία, Κίνα και Αίγυπτο.[4][5]

Η ρεφλεξολογία εισήχθη στις Ηνωμένες Πολιτείες το 1913 από τον Γουίλιαμ Φιτζέραλντ (1872–1942), ένα ωτορινολαρυγγολόγο, και τον Έντουιν Μπάουερς. Ο Φιτζέραλντ ισχυρίστηκε ότι η άσκηση πίεσης είχε αναισθητικό αποτέλεσμα σε άλλες περιοχές του σώματος.[6][7] Τροποποιήθηκε στις δεκαετίες του 1930 και του 1940 από την Γιούνις Ίνγκχαμ (1889–1974), μια νοσοκόμα και φυσιοθεραπεύτρια.[8][9] Η Ίνγκχαμ ισχυρίστηκε ότι τα πόδια και τα χέρια ήταν ιδιαίτερα ευαίσθητα και χαρτογράφησε ολόκληρο το σώμα σε «ζώνες» στα πόδια, μετονομάζοντας τη ρεφλεξολογία σε «θεραπεία ζώνης».[10] Πολλοί από τους σύγχρονους ρεφλεξολόγους χρησιμοποιούν τις μεθόδους της Ίνγκχαμ ή παρόμοιες τεχνικές της ρεφλεξολόγου Λάουρα Νόρμαν.[11]

Η Ρεφλεξολογία ειναι μια εναλλακτική θεραπεία.
Εφαρμόζεται κυρίως στα πέλματα των ποδιών μας , όπου βρίσκονται πάνω από 7.000 απολήξεις νευρών ,από κάθε σημείο του σώματός μας.
Ασκώντας πιέσεις δημιουργούμε έναν διάλογο με το ανοσοποιητικό μας σύστημα και το ενημερώνουμε για τα προβλήματα μας.
Ταυτόχρονα χαλαρώνουμε τα πόδια και παράλληλα όλο το σώμα μας.
Κάθε πίεση που ασκούμε αντανακλάται στο αντίστοιχο σημείο του σώματος που μας ενδιαφέρει.
Ενεργοποιούμε λοιπον τον οργανισμό μας ώστε να δράσει και να αυτοθεραπευτεί.
Η ρεφλεξολογία είναι μια απόλυτα φυσική μέθοδος που καταφέρνει ,χωρίς τη χρήση φαρμάκων και χωρίς καμία πιθανότητα παρενεργειών , να μας βοηθήσει.
Δεν σημαίνει αυτό πως αποκλείουμε την κλασσική ιατρική, αλλά πως ενεργούμε συμπληρωματικά δίπλα της ενισχύωντας τα οφέλη για τον οργανισμό μας.
• Ανακούφιση από το στρες
• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
• Εξισορρόπηση ολόκληρου του σώματος
To ανθρώπινο σώμα εμπεριέχει ένα πολύ δυνατό θεραπευτικό,αμυντικό σύστημα,ικανό να θεραπεύσει,αν του δοθεί η ευκαιρία, πλήθος παθολογικών ζητημάτων.

Πως θα σας φαινόταν να καταπραϋνετε τον πονοκέφαλο, την ημικρανία, το αυχενικό σας σύνδρομο,τον πόνο στη μέση ή την πλάτη σας, με μια ευχάριστη τεχνική στα πέλματα των ποδιών σας;

What happens to your body after a massage?

Massage stimulates receptors that transmit sensory signals to the central nervous system, and this in turn causes the reduction in tension in muscles and the feeling of relaxation. Massage causes the release of endorphins which has been shown to reduce pain and muscle tension.

Το μασαζ είναι ένα δώρο στον εαυτό μας που έχει πολλά οφέλη!
Αξίζει να το βάζουμε μέσα στη ζωή μας .

Μασάζ: Τα 8 οφέλη για το σώμα και οι λόγοι για να το εντάξετε στη ζωή σας Το σώμα χρειάζεται ένα μασάζ για να ανανεωθεί και να αναστρέψει τις επιπτώσεις του στρες

https://newshealth.gr/masaz-aparaitito-tin-ygeia-sas-poy-voitha

Μασάζ: Γιατί είναι απαραίτητο για την υγεία σας; Πού βοηθά Μπορεί στο μυαλό μας να έχουμε συνδυάσει το μασάζ με τη χαλάρωση και την ηρεμία της ψυχής, όμως έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, τα οποία δεν μπορούμε να φανταστού...

https://www.onmed.gr/ygeia/story/398818/masaz-ta-8-ofeli-gia-to-soma-kai-oi-logoi-gia-na-to-entaksete-sti-zoi-sas

Μασάζ: Τα 8 οφέλη για το σώμα και οι λόγοι για να το εντάξετε στη ζωή σας Το σώμα χρειάζεται ένα μασάζ για να ανανεωθεί και να αναστρέψει τις επιπτώσεις του στρες

Το δανείζομαι από μια φίλη και το προωθώ !
http://www.collective-evolution.com/2016/05/10/science-is-finally-proving-the-existence-of-meridian-points-throughout-the-human-body/

Science Is Finally Proving The Existence Of Meridian Points Throughout The Human Body It may seem counterintuitive, but there are many instances where science can actually hold us back from new discoveries and knowledge. Unfortunately, mainstream science is quick to discount anything which cannot be physically seen or felt, making notions like ‘energy points’ within the body seem lik...

KALO ΧΕΙΜΩΝΑ

A NEW DAY ....

Η ρεφλεξολογία είναι μία εναλλακτική θεραπεία που στοχεύει στην ενεργοποίηση του ανθρώπινου νευρικού συστήματος μέσω των αντανακλαστικών σημείων που βρίσκονται στις πατούσες, στα πέλματα και στα αυτιά.

Το Deep Tissue Massage είναι ένα είδος βαθιάς και δυνατής μάλαξης που χαλαρώνει τους μύες και προσφέρει άμεση ανακούφιση από πιασίματα, κράμπες, και ένταση στο σώμα (ιδιαίτερα στον αυχένα και στη μέση).

Οι τεχνικές μπορούν να γίνουν χωριστά ή σε συνδυασμό, και η συνεδρία κρατάει περίπου μία ώρα. Περισσότερες πληροφορίες στο +30 697 35 32 759.