Earthenfoods

🤩Αυτό το Σαββατοκύριακο συμμετέχουμε
σε ένα αυτοοργανωμένο και ανοιχτό φεστιβάλ ευεξίας σε ένα από τα τελευταία ελεύθερα πάρκα -βιοτόπους της Αθήνας, στην Ακαδημία Πλάτωνος 🌿

✨Τα ανοιχτά εργαστήρια του φεστιβάλ αφορούν δημιουργικές, εκφραστικές, θεραπευτικές δραστηριότητες, με άτομα που έχουν εντρυφήσει σε πρακτικές κι αρετές ευεξίας.

🌟Ανυπομονούμε να φάμε από τις υπέροχες επιλογές φαγητού από Το Καφενείο Στην Ακαδημία Πλάτωνος 🌟 Στηρίζουμε Ο Αλλος Ανθρωπος -Κοινωνική Κουζίνα στους οποίους με πολύ χαρα θα προσφέρουμε μέρος των εσόδων μας 🌟 κι ευχάριστουμε πολύ όλη την ομάδα Wellness Festival Greece για όλη την διοργάνωση 🌱

🟢Το Σάββατο 13 και την Κυριακή 14 Μαϊου, θα ξανανταμώσουμε στον Αρχαιολογικό χώρο Ακαδημίας Πλάτωνος, όπου θα γίνει το 7ο Wellness Festival Greece/Φεστιβάλ Ευεξίας, ένα Φεστιβάλ ανοιχτό σε όλους, χωρίς κανένα διαχωρισμό και χωρίς καμία διάκριση.
Με μεγάλη μας χαρά, θα έχουμε και πάλι μαζί μας το καλάθι από τον Ο Αλλος Ανθρωπος Κοινωνικη Κουζινα Δωρεαν Φαγητο Για Ολους, για να το γεμίσουμε με ό,τι μπορεί ο καθένας μας, διότι η δύναμή μας είναι στο ΕΜΕΙΣ και στο ΜΑΖΙ❗
Σ'αυτό το Φεστιβάλ θα παρουσιάσουμε και πάλι πολύ ενδιαφέρουσες πρακτικές όπως: Chakras Rainbow Meditation, Thai Massage, Λεμφική παροχέτευση προσώπου, Gua Sha/Βεντούζες, Ωτοβελονισμό NADA, Hatha Yoga/Sound Healing, Yoga Nidra, Contakids, Θεραπευτικό κόσμημα, Βοτανοθεραπεία, Workshop για γείωση και αίσθημα ασφάλειας, Ασκήσεις αυτοϊασης, Kirtan Το τραγούδι της καρδιάς.
Με αφορφή τη Γιορτή της Μητέρας, η Ελένη, η Φαίδρα και η Νικολέττα θα κάνουν ένα πολύ όμορφο αφιέρωμα στις Μητέρες μέσα μας και γύρω μας.
🟢Αναλυτικό πρόγραμμα:
Σάββατο 13 Μαϊου
🔸️13:00-13:45 Chakras Rainbow Meditation με την Αλεξάνδρα Κωσταντοπούλου και την AiCAN.ACADEMY
"Ο διαλογισμός ουράνιου τόξου των chakras είναι μια μοναδική ευκαιρία για να πραγματοποιήσεις την τέλεια χαλάρωση σώματος και πνεύματος, ανοίγοντας τα chakras και καθοδηγώντας τον ακροατή να βιώσει ευγνωμοσύνη και αφθονία. Αυτός ο διαλογισμός είναι για σένα αν επιθυμείς να απελευθερώσεις άγχος, φόβους και υπέρ-ανάλυση. Ο διαλογισμός ουράνιου τόξου των chakras είναι ένα βήμα πιο κοντά στην ηρεμία, την συναισθηματική και σωματική υγεία και ηρεμία."
🔸️13:45-14:30 Thai Massage με την Ευνομία Χαρίση
Άγγιγμα & Παρουσία
"Σας προσκαλώ σε ένα μικρό ταξίδι μάλαξης, Ταϋλανδέζικης Μάλαξης, γνωστής και ως Nuad Bo’Rarn, που σημαίνει «αγγίζω με την πρόθεση να θεραπεύσω». Ελάτε να παίξουμε, να πειραματιστούμε στην περιοχή αυχένα & πλάτης. Θα χρειαστούμε ένα στρωματάκι ή ένα παρεό."
🔸️14:45-15:30 Λεμφική παροχέτευση προσώπου με τη Μάγια
Η λεμφική παροχέτευση είναι θεραπευτική μάλαξη προσώπου για αποσυμφόρηση και αποκατάσταση της λεμφικής κυκλοφορίας. Κατάλληλη για κατακρατήσεις, πονοκεφάλους, οιδήματα, "σακούλες", μαύρους κύκλους. Βοηθά στην αποτοξίνωση, ευεξία, αποβολή ιών, λάμψη δέρματος.
Εδώ θα μάθουμε πώς μπορούμε να παρέχουμε στον εαυτό μας αυτό το πολύτιμο δώρο.
*Λόγω κωλύματος της αγαπημένης μας φίλης Αναστασίας Φωτιάδου, στη θέση της, η Μάγια θα μας παρουσιάσει τη λεμφική παροχέτευση προσώπου
🔸️15:30-16:15 Qua Sha/Βεντούζες με τη Μάγια
Το Gua Sha είναι αρχαία κινέζικη θεραπεία για φυσικό λίφτινγκ, αναδόμηση, αντιγήρανση, ενυδάτωση, αναζωογόνηση και αποτοξίνωση, με χρήση φυσικών λαδιών, αιθέριων ελαίων και απλών εργαλείων.
Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα δούμε πώς μπορούμε στο σπίτι με απλά, καθημερινά αντικείμενα να προσφέρουμε στον εαυτό μας μια ευεργετική περιποίηση.
🔸️16:30-17:15 Ωτοβελονισμός NADA με την Ειρήνη Τσιλαφάκη και την ομάδα Αlma
Το Πρωτόκολλο Ωτοβελονισμού NADA (Πέντε Σημείων για Αποτοξίνωση και Διαχείριση Στρες), βοηθάει στη διαχείριση του άγχους και του στρες, στη βελτίωση του ύπνου και της διάθεσης, στην ενίσχυση της αίσθησης εσωτερικής γαλήνης και δύναμης, στη μείωση του συνδρόμου στέρησης (αλκοόλ, ναρκωτικές ουσίες, κάπνισμα, κα), στην απομάκρυνση τοξινών από το σώμα.
Η εφαρμογή του πρωτοκόλλου NADA βασίζεται στην εισαγωγή πέντε βελονών σε συγκεκριμένα σημεία στο αυτί, η θεραπεία είναι ομαδική σε κύκλο και διαρκεί 30 λεπτά
🔸️17:15-18:00 Hatha Yoga/Sound Healing με τη Νικολέττα Χριστογεώργου
Η Νικολέττα με αποδοχή, αγάπη, φροντίδα και μαλακότητα πάντρεψε τον ήχο με τη πρακτική της Yoga βάζοντας κομμάτια που η ίδια δημιουργεί είτε στα πλήκτρα, είτε με Tongue drum, θεραπευτικά φωνητικά και οραματισμούς που γίναν παραμύθια για μικρούς και μεγάλους με τη συντροφιά του ήχου, σπόροι και έμπνευση μέσα από τα Υamas-Niyamas, κατευθύνσεις Ευ Ζην της Yoga του Patanjali.
🔸️18:15-19:00 Yoga Nidra με την Ελένη Κωνσταντινίδη
Nidra yoga: ο ύπνος που ξυπνάει.
Σκοπός της πρακτικής της nidra yoga είναι να βγάλει τα πέπλα που έχουμε δημιουργήσει, τους προγραμματισμούς μας, ανακαλύπτοντας τον πραγματικό εαυτό μας.
Στην πρακτική είμαστε πλήρως συνειδητοί ακούγοντας τη φωνή του καθοδηγητή. Η Nidra Yoga βελτιώνει τη μνήμη, την αϋπνία και βοηθάει σε ψυχοσωματκά προβλήματα.
Απλά χαλάρωσε και άκου τη φωνή που σε καθοδηγεί στο ταξίδι της συνειδητότητας...
Να έχετε μαζί σας στρωματάκι και ένα κουβερτάκι.

Κυριακή 14 Μαϊου
🔸️13:00-13:45 Contakids με τη Γίτσα Κωνσταντουδάκη
Το Contakids είναι μια μέθοδος που φέρνει κοντά τον γονέα και το παιδί με τον πιο παιχνιδιάρικο τρόπο!
Χρησιμοποιώντας ως βασικό εργαλείο τη σωματική επαφή και μέσα από το παιχνίδι και το χορό, αναπτύσσεται μια βαθύτερη μη-λεκτική μορφή επικοινωνίας μεταξύ τους. Μέσα από συγκεκριμένες σωματικές ασκήσεις, γονείς και παιδιά, ενισχύουν την αυτοπεποίθηση τους, ενδυναμώνουν τη σύνδεση και την κατανόηση μεταξύ τους και καλλιεργούν μια διαφορετική σχέση εμπιστοσύνης.
🔸13:45-14:30 Αγκαλιάζοντας τις Μητέρες μέσα μας και γύρω μας
με την Ελένη Κωνσταντινίδη, τη Φαίδρα Κορμανού και τη Νικολέττα Χριστογεώργου
Με αφορμή τη Γιορτή της Μητέρας, σας καλούμε να συνδεθούμε με την ρίζα μας. Ελάτε να θυμηθούμε τη μητρική Αγκαλιά. Είμαστε πολύ τυχεροί όσοι είχαμε από παιδιά την πρώτη βαθειά θεραπευτική αγκαλιά.
* Θα ήταν ευεργετικό να καλέσετε και τις μαμάδες σας στην παρέα μας! Αν δεν μπορούν, τότε θα βρούμε πολλές μαμάδες γύρω μας.
🔸️14:45-15:30 Θεραπευτικό κόσμημα με τη Μαριάννα Πλατή
Η Μαριάννα θα μας παρουσιάσει την τεχνική του μακραμέ και τα υλικά που θα χρειαστεί να έχουμε μαζί μας είναι τα παρακάτω:
ένα macrame board ή ένα φενιζόλ ντυμένο με λευκό πανί, καρφίτσες, ψαλίδι, βελονάκι, αναπτήρας, κεροκλωστή 0.1mm, λίθος σε κοπή cabochon ή tumbled.
🔸️15:30-16:15 Βοτανοθεραπεία με την Κωνσταντίνα Λίτσα
Η Κωνσταντίνα θα μας μιλήσει για τα μυστικά της φύσης: πώς να χρησιμοποιούμε τα βότανα, τί μπορούμε να θεραπεύσουμε με αυτά, ποια βότανα να επιλέγουμε;
🔸️16:30-17:15 Workshop για γείωση και αίσθημα ασφάλειας μέσα από τη Yoga, την αρωματοθεραπεία και το διαλογισμό με την Ειρήνη Μιχοπούλου
Ένα workshop για να μας βοηθήσει να καλλιεργήσουμε τη γείωση και την ασφάλεια, ειδικά διαμορφωμένο για το ενεργειακό κέντρο της βάσης, το muladhara το οποίο σχετίζεται με την αίσθηση ασφάλειας και σταθερότητας και σας βοηθά να αισθάνεστε προσγειωμένοι και ικανοί να αντέχετε τις προκλήσεις. Εάν νιώθετε ασταθείς ή αισθάνεστε ανασφάλεια ή ανησυχία, τότε αυτό το μάθημα είναι για εσάς.
🔸️17:30-18:15 Ασκήσεις αυτοΐασης - Ασκήσεις αγάπης εαυτού με τη Φαίδρα Κορμανού
Θα ξεκινήσουμε την συνάντησή μας με έναν μικρό διαλογισμό που θα μας βοηθήσει να κατευνάσουμε τις χιλιάδες σκέψεις που ταλανίζουν τον εγκέφαλο μας καθημερινά και να χαλαρώσουμε.
Θα κάνουμε μια σύντομη προθέρμανση την οποία μπορούμε να μάθουμε και να επαναλαμβάνουμε καθημερινά, πρίν από κάθε άσκηση αλλά και για να ισορροπήσουμε ενεργειακά.
Θα κλείσουμε με έναν μικρό διαλογισμό αγάπης εαυτού.
🔸️18:15-19:00 Kirtan Το τραγούδι της καρδιάς με την Πένυ Λέβεντου
Το Kirtan είναι μια παραδοσιακή πρακτική που στην Ινδία είναι συνυφασμένη με τη yoga και συναντάται τόσο σε απλά μαθήματα όσο και σε μεγάλα εκπαιδευτικά.
Με οδηγό το ινδικό αρμόνιο, τα mantras και την φωνή, σταδιακά περνάμε από το πεδίο του νου, στο πεδίο της καρδιάς. Όταν το ενεργειακό κέντρο της καρδιάς ανοίξει, τότε η ενέργεια βρίσκει το δρόμο για το chakra του λαιμού όπου βρίσκει έκφραση η αλήθεια μας. Με την ειλικρινή πρακτική και υποστήριξη, η ενέργεια εντέλει ανεβαίνει στα πιο πάνω chakra όπου και τελικά δημιουργείται η ιδια μας η πραγματικότητα και βιώνεται η σύνδεση που είναι η yoga.

🟢Με μεγάλη μας χαρά θα έχουμε μαζί μας και την Earthenfoods:
"Ως Earthenfoods και μέρος της πολυτομεακής κοιν.σ.επ. μυκήλιο προσφέρουμε νέες χειροποίητες συνταγές για να εμπλουτίσουμε το φάσμα των γευστικών επιλογών στην υγιεινή διατροφική αλυσίδα.
Το πάθος μας για οικολογία και αρτοζαχαροπλαστική έχει εκφραστεί στη δημιουργία φυτικών συνταγών για: Πραλίνες, σως - αλοιφές, κρέπες, βάφλες, κέικ φρούτων, αναψυκτικά, χυμούς.
🔴Τα είδη που μπορείτε να αφήσετε στο καλάθι του Άλλου Ανθρώπου είναι τα παρακάτω: τρόφιμα μακράς διάρκειας (ρύζι, μακαρόνια, όσπρια, πελτές, ελαιόλαδο, κλπ), κράκερ, φρυγανιές, μπισκότα, κρουασάν, χυμοί, γάλατα εβαπορέ και είδη υγιεινής (σερβιέτες, πάνες, υγρά μαντηλάκια, αντισηπτικά, κλπ), ΕΚΤΟΣ από ρούχα.
🟡Σας περιμένουμε όλους, με ελεύθερη είσοδο, να έρθετε στον Αρχαιολογικό χώρο της Ακαδημίας Πλάτωνος για να δημιουργήσουμε, να χαλαρώσουμε, να τονωθούμε, να προσφέρουμε. Φορέστε άνετα ρούχα, φέρτε τα στρωματάκια σας ή τις πετσέτες σας, το καπέλο σας, την καλή σας διάθεση κι ελάτε να περάσουμε υπέροχα‼️
➡️Η είσοδος στον Αρχαιολογικό χώρο είναι απέναντι από Το Καφενείο Στην Ακαδημία Πλάτωνος, Μοναστηρίου 140, όπου ο Άγγελος θα έχει ετοιμάσει και πάλι τα πολύ γευστικά του πιάτα!

#φεστιβάλευεξίας #ωτοβελονισμός

✨Ένα Όμορφο απόγευμα Σαββάτου στην Πλατεία Μερκούρη, στηρίζουμε το Βιβλιοπωλείο ΑΜΟΝΙ ώστε να παραμείνει στη γειτονιά, διαδίδοντας μια λογοτεχνική νότα συνύπαρξης στην Αθήνα °

🌼Σήμερα μπορείτε να βρείτε την πραλίνα χαρουπιού Καχάρα 😋 στο παζάρι της γειτονιάς των Πετραλώνων 🌿

Αύριο σας περιμένουμε στο παζάρι μας με πολλές προτάσεις για βιβλία και πολλούς πάγκους με υπέροχες δημιουργίες!

Ένα γεμάτο Κυριακάτικο πρωινό στην... Κρήτη🦋!

Παραγωγοί και καλλιτέχνες μαζευτήκαμε παρέα χάρη στον Πολιτιστικό Σύλλογο Βάμου "Ο Πρίνος".

Γεύσεις χρώματα και μουσικές έφεραν κοντά τους κατοίκους του χωριού, να απολαύσουν και να γευτούν τις νοστιμιές του τόπου ή και να διαλέξουν πρωτότυπες και χειροποίητες ιδέες, από κοσμήματα μέχρι σκεύη κεραμικά.*

Χαρά και ευγνωμοσύνη για τις δράσεις αυτές και τους ανθρώπους που τις στηρίζουν☀️

🌟 Birthday Party 🥳🎉 Άλλη μια Τούρτα ταξίδεψε σε ευχές γενεθλίων !!

🎂 Βάση με Καρότο, Μήλο, Παντζάρι, Βρώμη, Χαρουπαλευρο.

🥁Γέμιση με Ταχίνι, Καλαμποκαλευρο, Ριζάλευρο, Μουσλι, Σταφίδες,Νιφάδες καρύδας και Σιρόπι χουρμά.

🪄Επικάλυψη με Χαρουπομελο, Βούτυρο Ηλιόσπορου, Βούτυρο Κολοκυθοσπορου, Μύρτιλο, Blueberries, Iνδοκαρυδο.

🎊Τιμή μας να είμαστε στην γιορτή της Gaia Laskou
Με τους αγαπημένου/ες Μυκήλιο κοιν.σ.επ // Μikilio cooperative

Όπως πάντα ..

* * * Απόλαυση στον Ήλιο κι επαφή με τη φύση!!
Νέες φουρνιές * * * Καχάρες πολλές θα βρίσκονται μες στις γιορτές σε 📍Αθήνα 📍Θεσσαλονίκη & 📍 Κρήτη !! ~ Στείλτε μας έγκαιρα, πόσα βαζάκια των 380ml θέλετε για εσάς ή τους λαχταριστούς αγαπημένους σας * * * #χαρούπι #πραλίνα #υγιεινήδιατροφή

🌻 Μα και φυσικά, δε θα μπορούσαμε να λείπουμε σήμερα 🧚‍♀️🧚🧚‍♂️ 🧚‍♂️ από το αγαπημένο καφέ Υπογλυκαιμίες 🦜 που διοργανώνει το μαγευτικό 🇯🇲 All DaY Reggae ~ 10 Years Anniversary 🇯🇲 θα είμαστε εδώ όλο το βράδυυ 🌃

Μεταξύ των διάφορων πάγκων που θα υπάρχουν στο φεστιβάλ, εμείς θα φροντίσουμε την γλυκιά πλευρά των ουρανίσκων με: 😋

🌟Φρέσκους Δροσερούς Φυσικούς Χυμούς
🌟Κέικ Φρούτων
🌟Κρέπες
🌟Βάφλες
++++πολλές Καχάρες!!

🐓 ~ όλα τα προϊόντα μας είναι χειροποίητα 👌 Vegan, Gluten & Sugar free ~ 🦚

🌍 Ευχαριστούμε την Support Earth, που διοργάνωσαν την υπέροχη ΗΜΕΡΑ ΓΗΣ 2022 - Κυριακή 8 Μαϊου στο Πάρκο της Ακαδημίας Πλάτωνος ~ Είμασταν κι εμείς εκεί με τον πάγκο μας, παρέα με Tierra Ceramics+ φίλους και φίλες προωθώντας τα τοπικά, υγιεινά και απολαυστικά προϊόντα μας ~ 🌼

Εκεί γνωρίσαμε και τη διεθνή ομάδα 🦋 Seeding for Future , όπου μοιράστηκαν μαζί μας, εύστοχα ερωτήματα για οικο-λογικά ζητήματα με ομορφη διάθεση, χρώμα και μουσική~ 🦎

☀️Φωτογραφίες στην Ακαδημία Πλάτωνος•° περάσαμε τέλεια !🍎 #πραλιναχαρουπιου #φρεσκοιχυμοι , #μπαρεςκαικεικ Φωτογραφίες και κεραμικό σερβίτσιο από

Σας περιμένουμε!🌸 ☀️ #ακαδημίαπλάτωνος

🌍 Earthen Love

'There's never been a better time to enrich and develop to a healthy diet. We now know, that caring for our well-being and caring for our Planet are two aligned Goals that can not be separate.' Our Products are:

🔴Delicious
🟢Ethical
🟡Sustainable
🟠Vegan

📍Sugar, Stevia, Malitol, Fructose - Free
📍Gluten - Free
📍Palm Oil - Free
📍Preservative - Free

🐝

🌍 Γήινη Αγάπη
«Δεν υπήρξε ποτέ καλύτερη εποχή για εμπλουτισμό και ανάπτυξη προς μια υγιεινή διατροφή. Γνωρίζουμε τώρα ότι η φροντίδα για την ευημερία μας και η φροντίδα για τον Πλανήτη μας είναι δύο ευθυγραμμισμένοι στόχοι, όπου ο ένας συμπληρώνει τον άλλο».

Τα προϊόντα μας είναι:

🔴Απόλαυστικά
🟢Ηθικά
🟡Οικολογικά Βιώσιμα
🟠Vegan

Χωρίς:
📍Ζάχαρη, Στέβια, Μαλιτόλη, Φρουκτόζη
📍Γλουτένη
📍Φοινικέλαιο
📍Συντηρητικά