Marigo Angelidou

the best girls 💕 .ionisra

🦐FLEXIBILITY EVERYDAY! ⬇️
Δευ 20:30-21:30
Τρι 14:30-15:30
Τετ 20:30-22:00 +ακροβατικά
Πεμ 14:30-15:30
Παρ 19:30-20:30
Σαβ 15:30-16:30

drop-in 8€
Book your spot!

🤸🏼‍♀️ flexibility + ακροβατικά 🤸‍♂️
⬇️⬇️⬇️

τετάρτη 20:30-22:00 | drop-in 8€

• Στο μάθημα θα μάθουμε στηρίξεις ισορροπίας με ευλυγισία (scorpion, split, hollowback) και ακροβατικά εδάφους από σύγχρονο χορό, ρυθμική γυμναστική, capoeira και άλλα πολλά! Ανάλογα με το επίπεδο του μαθητή δίνονται οι ανάλογες παραλλαγές και ασκήσεις προετοιμασίας! Απευθύνεται και σε αρχάριους μαθητές στο κομμάτι των ακροβατικών κ της ευλυγισία, αλλά όχι σε ανθρώπους που έχουν καιρό να γυμναστούν!

Οι συμμετοχές για αυτο το μάθημα είναι μέχρι 8 λόγω της φύσης του μαθήματος, για να δίνεται προσοχή σε όλους!

's contemporary class 🤸🏼
fridays 20:30-22:00

birthday press 🥳🤸🏼

FLEXIBILITY NΟΕΜΒΡΙΟΣ 👇🏻
απαραίτητη κράτηση θέσης

7/11 Δευ 20:30-21:30 FRONT SPLITS
9/11 Τετ 20:30-22:00 FLEX + ACRO
11/11 Παρ 19:30-20:30 BACKBENDS
12/11 Σαβ 14:30-15:30 MIDDLE SPLITS

14/11 Δευ 20:30-21:30 BACKBENDS
16/11 Τετ 20:30-22:00 FLEX + ACRO
18/11 Παρ 19:30-20:30 MIDDLE SPLITS
19/11 Σαβ 14:30-15:30 FRONT SPLITS

21/11 Δευ 20:30-21:30 MIDDLE SPLITS
23/11 Τετ 20:30-22:00 FLEX + ACRO
25/11 Παρ 19:30-20:30 FRONT SPLITS
26/11 Σαβ 14:30-15:30 BACKBENDS

28/11 Δευ 20:30-21:30 FRONT SPLITS
30/11 Τετ 20:30-22:00 FLEX + ACRO
2/12 Παρ 19:30-20:30 BACKBENDS
3/12 Σαβ 14:30-15:30 MIDDLE

my contemporary babies 💕

🎥 💕

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΧΟΡΟΥ 👇🏻
● ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗΔΕΝ
δευ-τετ 19:00-20:15
● ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΑΡΧΑΡΙΟ
τρι-πεμ 20:30-22:00
σαβ 13:00-14:30
● ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΜΕΣΑΙΟ
παρ 20:30-22:00

too scared to try a handstand here 😅🌊
FLEXIBILITY CLASSES 👇🏻

Δευ 20:30-21:30
Τετ 20:30-22:00 *FLEXIBILITY & ACRO
Παρ 19:30-20:30
Σαβ 14:30-15:30

book your spot!

ο κάμεραμαν χρειάζεται τραινινγκ 😜🎥

🤸🏼‍♀️ & 🐈 & 🌅 = 🥰

should i edit my videos like this? 🤔😼

🤸‍♂️🤸🏻‍♀️🤸🏼

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΧΟΡΟΥ 👇🏻

ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΑΠΟ,ΤΟ ΜΗΔΕΝ
δευ-τετ 19:00-20:15

ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΑΡΧΑΡΙΟ
τρι-πεμ 20:30-22:00

κρατησεις

🦊 σύγχρονος χορός από 19/9

σύγχρονο από το 0
σύγχρονο ανοιχτό


περισσότερα μαθήματα από Οκτώβριο 🍂

🍇 back & glutes exercises with mini ball
inspired by gymnastics 🙃

μαθηματα pilates & flexibility από 19/9! 🐘

🍇 6 double leg stretch
variations with mini ball

🍇 4 teaser variations (int/adv)
inspired by gymnastics

backbends diary 🌸🌺

🌺🏵🌸

how beautiful is this background? 😍🌺✨
teardrop prep 💧06/08/22

late night impro 🌙

athens summer nights 💫