The Urbanist

◾️ Η επιστροφή μετά τις καλοκαιρινές διακοπές είναι πάντα δύσκολη.
Βρες 5 τρόπους που βοήθησαν εμάς να επιτρέψουμε αποτελεσματικά και πιστεύουμε ότι μπορούν να βοηθήσουν κι εσένα.
Μάθε περισσότερα στο νέο μας blog post: https://bit.ly/theurbanist-back-from-summer-break

09/10/2022

✔️ Προγραμματίζοντας κάθε μέρα

21/09/2022

Νέο daily planner: ✔️

19/09/2022

📚 Planning essentials

29/08/2022

✨ New beginnings

02/08/2022

✨ Evening rituals

28/07/2022

☀️ Vacation days need no planning, only sketching

17/06/2022

◼️ Goal-setting moments

14/06/2022

✨ New beginnings

10/06/2022

✨ Summer notes

11/05/2022

◾️◽️ Evening rest

08/05/2022

🖤 Make your week matter

02/05/2022

✔️ It is never too late to start a new habit

30/04/2022

✒️ Never stop, never settle

29/04/2022

✨ Today's mood

28/04/2022

🌾 Spring mood

27/04/2022

🖤 Affirmation of the day

27/04/2022

✨ Success can never be out of style

26/04/2022

✔ Δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς όταν επιστρέφεις από διακοπές;
Αφού επιστρέψεις, ξεκίνα γράφοντας όλα τα σημαντικά tasks της εβδομάδας. Προτεραιοποίησέ τα και πλάναρε όλες τις επόμενες μέρες.
Για την πρώτη εβδομάδα, ξεκίνα την ημέρα σου με ελαφριά γυμναστική (πχ. περπάτημα 15-30 λεπτά) για να ενεργοποιήσεις τον οργανισμό σου, και συνέχισε με ένα πρωινό γεμάτο βιταμίνες και πολύ νερό.
Μην ξεχνάς πως είναι λογικό να δυσκολεύεσαι, φρόντισε να επιβραβεύεις τον εαυτό σου για την προσπάθεια και να του δώσεις χρόνο να επιστρέψει και να προσαρμοστεί.

26/04/2022

▪️ Productivity tip ▪️
Κάθε πρωί, γράψε τα σημαντικά tasks της ημέρας, αξιολόγησέ τα και διέγραψε τουλάχιστον δύο tasks που θεωρείς ότι δεν προλαβαίνεις να τα κάνεις σήμερα ή δεν είναι αρκετά σημαντικά. Έτσι, θα μπορέσεις να συγκεντρωθείς στα σημαντικά tasks και να δημιουργήσεις μια πιο μικρή και διαχειρίσιμη λίστα.