Algine

❗Μετατόπιση σπονδύλου: 7 «ύπουλα» σημάδια!

👉Η ολίσθηση του σπονδύλου κατά κύριο λόγο είναι πρόσθια, ενώ σε αρκετά σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να είναι οπίσθια (οπισθιολίσθηση) ή πλάγια (πλαγιολίσθηση). Ουσιαστικά, η ολίσθηση προς τα εμπρός αφορά όλη την υπερκείμενη σπονδυλική στήλη και όχι μόνο τον ολισθαίνοντα σπόνδυλο.
👉Επιδημιολογικές μελέτες αναφέρουν πως η σπονδυλολίσθηση εμφανίζεται σε ποσοστά 3%-5% του γενικού πληθυσμού, όμως το ακριβές ποσοστό ενδεχομένως διαφέρει, καθώς σημαντικό ποσοστό παραμένει πλήρως ασυμπτωματικό και δεν διαγιγνώσκεται.

❗Ποια είναι τα συμπτώματα που μπορεί να οφείλονται σε μετατόπιση σπονδύλου;

Μάθετε περισσότερα στο άρθρο που ακολουθεί!

Μετατόπιση σπονδύλου Μετατόπιση σπονδύλου: 7 «ύπουλα» σημάδια!  Η σπονδυλολίσθηση είναι μία πάθηση της σπονδυλικής στήλης κατά την οποία παρατηρείται μία μετατόπιση (ολίσθηση) ενός σ...

👉Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο ζουν με χρόνιο πόνο.

❗Σημαντικό ποσοστό από αυτούς πάσχουν από ινομυαλγία, βασικό χαρακτηριστικό της οποίας είναι ο διάχυτος πόνος και η ευαισθησία σε όλο το σώμα.
Σε αντίθεση με άλλες παθήσεις που εκδηλώνονται με παρόμοια συμπτώματα, όπως η αρθρίτιδα, η αιτία του πόνου στην ινομυαλγία δεν σχετίζεται με πρόβλημα στις αρθρώσεις, τα οστά ή τους μύες.

Το σύνδρομο πιστεύεται ότι προκαλείται από αλλαγές στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου, γνωστές ως νευροδιαβιβαστές, οι οποίες επηρεάζουν τον τρόπο που επεξεργάζεται ο εγκέφαλος τα μηνύματα του πόνου. Αυτό σημαίνει ότι τα σήματα πόνου που φυσιολογικά θα έδειχναν κάποιο τραυματισμό, στέλνονται χωρίς να υπάρχει κάποια μορφή τραύματος.

#ινομυαλγια

📌Η μεταβολή των βαρομετρικών πιέσεων (τόσο την άνοιξη όσο και το φθινόπωρο) επηρεάζουν την κατατομή των υγρών στους ιστούς του σώματος, ακόμα και αν είναι πολύ μικρές, με αποτέλεσμα τον ερεθισμό και την εμφάνιση του πόνου. Έτσι, όταν υπάρχει κάποια χρόνια ρευματική πάθηση (πχ οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα) και μεταβάλλονται οι πιέσεις στην ατμόσφαιρα το αρθριτικό υγρό κάνει την άρθρωση να πρήζεται και να πονάει.

❗Οι αρθρώσεις που πλήττονται συνήθως είναι τα γόνατα, οι ώμοι, τα δάκτυλα και τα ισχία.

#αρθρωσεις

📌Ακόμα, το έντονο φως και τα αρώματα της φύσης, μπορούν αρκετές φορές να συντελέσουν στην επιδείνωση της κατάστασης. Σε μεγάλο ποσοστό γυναικών οι κρίσεις ημικρανίας την άνοιξη, συνδέονται και με κρίσεις υπογλυκαιμίας, λόγω εξαντλητικής δίαιτας ή και με κάποιο εποχικό τρόφιμο (π.χ φράουλες).

👉Συμβουλή:

Για να προλάβεις την επόμενη ημικρανία τρίβε καθημερινά το μέτωπό σου με μια φέτα λεμονιού ή αγγουριού. Το άρωμα τους, προκαλεί χαλάρωση, ειδικά από την ένταση και το στρες, που είναι οι κυρίως ένοχοι για την ημικρανία.
Μοιράσου τη συμβουλή μας κάνοντας tag έναν φίλο ή μία φίλη σου που υποφέρει από ημικρανίες.

✅👨‍⚕Θυμήσου Algine και ξέχνα τον πόνο.

⚡Εάν υποφέρετε συχνά από πονοκεφάλους, η απάντηση μπορεί να βρίσκεται στη κουζίνα σας.

🧀Η τυραμίνη που θα δείτε παρακάτω υπάρχει σε πολλά τρόφιμα και ενοχοποιείται για την πρόκληση ενός είδους αλλεργικής αντίδρασης με τη μορφή κεφαλαλγίας, όταν εισέλθει στον οργανισμό.

✅👨‍⚕Θυμήσου Algine και ξέχνα τον πόνο.

📩Save it for later!

📌 Η έρευνα έγινε σε 2.900 ανθρώπους με πρωτογενή πονοκέφαλο. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για τον πονοκέφαλο και τυχόν πόνο στο πρόσωπο.
➡Ο πόνος στο πρόσωπο επηρέασε το 21% των ασθενών με συνεχή ημικρανία, 20% όσων είχαν βραχυπρόθεσμους μονομερείς νευραλγικούς πονοκεφάλους, 15% όσων είχαν αθροιστική κεφαλαλγία και 2% όσων είχαν ημικρανία.
🔶Μεταξύ αυτών που είχαν ημικρανία και πόνο στο πρόσωπο, 41% είχε πόνο κυρίως στο πρόσωπο.
🔶Μεταξύ όσων είχαν αθροιστική κεφαλαλγία που εμφάνισαν πόνο στο πρόσωπο, 31% ένιωσε τον πόνο κυρίως στο πρόσωπο.

Δείτε περισσότερα εδώ: https://bit.ly/3CL4Yap

👨‍⚕️Για την άμεση ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους εμπιστευθείτε το Algine Emulgel και το Algine Patches!

👉Μάθετε περισσότερα εδώ: https://bit.ly/48fCSV4

👉Θα το βρείτε στα Φαρμακεία!

Θυμήσου Algine για την ανακούφιση της μυϊκής δυσκαμψίας & της καταπόνησης!

👉Σύμφωνα με την Διεθνή Ένωση Κεφαλαλγίας τα συμπτώματα σε αυτήν την περίπτωση περιλαμβάνουν:
🟦Προβλήματα όρασης που επηρεάζουν το ένα μάτι όπως:
-Λάμψεις
-Τυφλά σημεία στο οπτικό σας πεδίο
🟦Πονοκέφαλος που διαρκεί από 4 έως 72 ώρες
-Επηρεάζει τη μία πλευρά του κεφαλιού
-Αυξομειώνεται σε ένταση
👨‍⚕️Σε περίπτωση που έχετε παρόμοια συμπτώματα, συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας.

#ημικρανιες #οφθαλμικες

💢Ο πονοκέφαλος μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς λόγους, μεταξύ των οποίων μπορεί να περιλαμβάνονται η έλλειψη ύπνου, η κατανάλωση αλκοόλ, η ένταση, η κατανάλωση καφεΐνης, η υποτροπή, οι κακές διατροφικές συνήθειες, η κατανάλωση καπνού, η έκθεση σε έντονο φως, και άλλοι παράγοντες.

🔗Μάθετε περισσότερα στο άρθρο που ακολουθεί!

#πονοκεφαλος

Πονοκέφαλος & πιθανή Φλεγμονή: Τι μπορεί να συμβαίνει; Ο πονοκέφαλος μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς λόγους, μεταξύ των οποίων μπορεί να περιλαμβάνονται η έλλειψη ύπνου, η κατανάλωση αλκοόλ, η ένταση, η κατ...

👉🔶Ο πόνος στην πλάτη είναι ο συνηθέστερος λόγος αποχής από την εργασία και ο δεύτερος συνηθέστερος λόγος επίσκεψης σε φυσικοθεραπευτή.
🔶 Οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στην πλάτη είναι μηχανικές, πράγμα που σημαίνει ότι δεν προκαλούνται από σοβαρή κατάσταση και μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά.

👉Μάθετε περισσότερα εδώ!

Θυμήσου Algine

👉Η πικραλίδα ή ταραξάκο (Taraxacum officinale η λατινική ονομασία της), επίσης γνωστή ως «το δόντι του λιονταριού» ή αγριοράδικο, είναι ένα πολυετές βότανο που υπάρχει σε αφθονία στα ελληνικά βουνά και λιβάδια και είναι γνωστή σε πολλούς και ως ραδίκι του βουνού.

👉Η πικραλίδα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και μέταλλα, όπως σίδηρο, κάλιο (η πιο δυναμική πηγή καλίου) μαγνήσιο, μαγγάνιο, θείο, νάτριο, ψευδάργυρο.

✅Περιέχει ακόμη βιταμίνες: Α, Β-όπως νιασίνη, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, φολικό οξύ, βιταμίνη C, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Κ, φλαβονοειδή και τέλος καροτενοειδή.

#πικραλιδα

🟦Η ινομυαλγία είναι μια κατάσταση που προκαλεί στους ανθρώπους να αισθάνονται πόνο στους μυς σε όλο το σώμα τους. Τα άτομα με ινομυαλγία έχουν επίσης «ευαίσθητα σημεία», δηλαδή σημεία στο σώμα τους που είναι ευαίσθητα στον πόνο και πονούν με την πίεση ή το άγγιγμα. Κανείς δεν γνωρίζει τι προκαλεί την ινομυαλγία.

#ινομυαλγια

🔶🟦Η πελματιαία απονευρωσίτιδα ή αλλιώς η «πτέρνα του δρομέα» είναι μια συχνή αιτία πόνου στο πέλμα του ποδιού συνήθως στην περιοχή της πτέρνας. Συμβαίνει όταν ένα ισχυρός σύνδεσμος, η πελματιαία απονεύρωση, που βρίσκεται στο πέλμα του ποδιού, φλεγμαίνει και προκαλεί έντονο πόνο κατά την βάδιση και το τρέξιμο.

👉Θυμήσου Algine για την ανακούφιση της μυϊκής δυσκαμψίας & της καταπόνησης!

Μάθετε περισσότερα εδώ: https://bit.ly/48fCSV4

🔷Για την άμεση ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους εμπιστευθείτε το Algine Emulgel και το Algine Patches!

Μάθετε περισσότερα εδώ: https://bit.ly/48fCSV4

Θα το βρείτε στα Φαρμακεία!

🔷Θυμήσου Algine για την ανακούφιση της μυϊκής δυσκαμψίας & της καταπόνησης!

🔷Η νόσος Dupuytren είναι κληρονομούμενη πάθηση. Περίπου 60 - 70% των πασχόντων έχουν γενετική προδιάθεση για τη νόσο!

🔷Για την άμεση ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους εμπιστευθείτε το Algine Emulgel και το Algine Patches!

Μάθε περισσότερα εδώ: https://bit.ly/48fCSV4

✅Ακριβή αίτια δεν είναι γνωστά, μπορεί να παρουσιαστεί στον καθένα, έχει αυξημένη επίπτωση όμως σε γυναίκες ηλικίας 40-60 ετών. Έχουν αναγνωριστεί ορισμένοι παράγοντες κινδύνου:
👉Η επίμονη καταπόνηση των δακτύλων απο κάποια εργασία ή χόμπυ (πχ ενασχόληση με Η/Υ)
👉Παθήσεις όπως αρθρίτιδες (ρευματοειδής, ουρική), ο διαβήτης καθώς και το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.

🔷Για τους μυϊκούς πόνους δείτε περισσότερα εδώ https://bit.ly/3D7yj0O

Algine_emulgel

🔶Ποιοι είναι οι παράγοντες κίνδυνου για την εμφάνισή της;

🟦Τι συμπτώματα έχει ένας ασθενής;

📎Αυτά κι άλλα πολλά στο άρθρο που ακολουθεί!

Ωλένια νευρίτιδα: Τι είναι & ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνισή της.     Η ωλένια νευρίτιδα συμβαίνει όταν το ωλένιο νεύρο, ένα από τα 3 μεγάλα νεύρα του άνω άκρου, συμπιεστεί ή ερεθιστεί και η αιτία που προκάλεσε την πίεση ή τον ερ...

✅Τα περισσότερα γάγγλια είναι ασυμπτωματικά, μπορεί να παραμείνουν έτσι για πολύ καιρό, να αυξομειώσουν σε μέγεθος ή να εξαφανιστούν από μόνα τους.
👉Συμπτώματα που μπορεί να παρουσιαστούν απο ένα γάγγλιο είναι ο πόνος, αιμωδίες (μυρμήγκιασμα) και αδυναμία μυών όταν πιέζουν νεύρο λογω της θέσης τους (δεν εξαρτάται από το μέγεθος – υπάρχουν μικρά αφανή γάγγλια που μπορεί να προκαλέσουν τέτοια συμπτωματολογία). Μεγάλου μεγέθους γάγγλια (φθάνουν έως και 3 εκ.) μπορεί να ενοχλούν αισθητικά.

✅Για την άμεση ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους εμπιστευθείτε το Algine Emulgel και το Algine Patches!

Μάθετε περισσότερα εδώ: https://bit.ly/48fCSV4

Θα το βρείτε στα Φαρμακεία!

Algine_emulgel