Spiti Yoga

Εσείς κλείσατε θέση στην Πιστοποιημένη Εκπαίδευση 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 90h με τους Androulakis Georgious και Vangelis Varis Olon;
Το παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ (Nuad Bo Rarn) χωρίζεται σε δύο βασικές κατηγορίες, το νότιο και το βόρειο. Με το νότιο να έχει περισσότερο πιέσεις και δουλειά με τους sen μεσημβρινούς και το βόρειο (που θα διδαχτούμε) περισσότερες διατάσεις και χειρισμούς.

Δυναμικό Τhai Μassage με τον Vangelis Varis Olon!
Στόχος του σεμιναρίου είναι η σύνδεση με το υγρό στοιχείο - το σπίτι της ζωτικότητας μας. Για δυο ημέρες θα διδάξουμε Προηγμένες Δυναμικές Τεχνικές από τα πόδια μέχρι τον αυχένα.
Το σεμινάριο αφορά όσους έχουν εμπειρία στην πρακτική εξάσκηση και θέλουν να διευρύνουν τις δεξιότητές τους βουτώντας στον κόσμο του ρυθμού, των αρμονικών και των κυμάτων. Οι συμμετέχοντες μπορεί να προέρχονται από το χώρο του Thai massage, του Shiatsu ή του Κλασικού Μασάζ σε τραπέζι.

M𝑢d𝑟a𝑠 - οι μετασχηματιστές της ενέργειας με την Marianna Chickpeas!
Οι συμβολισμοί αποτελούν αναπόσπαστο στοιχείο και χαρακτηριστικό όλων των εσωτερικών φιλοσοφιών. Η κυριολεκτική ερμηνεία της λέξης «μούντρα» (mudra) σημαίνει αρχικά σφραγίδα ή σημάδι και μεταφράζεται από τα σανσκριτικά ως στάση ή συμβολική χειρονομία. Σε μία αναλυτικότερη ετυμολογική απόδοση της λέξης, όπου το mud εκφράζει τη χαρά και το ra «αυτό που δίνει», σημαίνει «αυτό που φέρνει ευθυμία».

𝚃𝚑𝚊𝚒 𝚖𝚊𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎 𝚏𝚘𝚛 𝙳𝚞𝚖𝚖𝚒𝚎𝚜 Ι με τον Androulakis Georgious!
-Τι είναι το Thai massage;
-Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι ένας από τους τρεις βασικούς κλάδους της παραδοσιακής ιατρικής της Ταϊλάνδης. Οι άλλοι δύο είναι εκείνος της διατροφής και των βοτάνων για την ίαση ασθενειών στο φυσικό σώμα, και εκείνος της πρακτικής του διαλογισμού για την ίαση του νου και των συναισθημάτων.
Πρόκειται για έναν θαυμάσιο συνδυασμό ενεργειακής και σωματικής “άσκησης” για το σώμα και το πνεύμα με πολλά οφέλη, μεταξύ των οποίων την ανακούφιση από το στρες και την πίεση, την ανακούφιση των πιο συνηθισμένων περιπτώσεων μυοσκελετικού πόνου, τη βελτίωση της κινητικότητας των κλειδώσεων, της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, της αντίληψης του σώματος και της βαθιάς αναπνοής, τη δημιουργία ενός συναισθήματος ευεξίας και αναζωογόνησης.

Ο κύκλος του Σαμάνου: Χειμώνας-Βορράς με τον Androulakis Georgious!
- Τι σημαίνει τελετή φωτιάς;
- Η φωτιά είναι το γιατρικό και τα υπόλοιπα το διευκολύνουν.
Στη φωτιά μαγειρεύουμε, η φωτιά μας ζεσταίνει, από τη φωτιά καιγόμαστε και η φωτιά μας προστατεύει. Γύρω από τη φωτιά λέμε ιστορίες, κάνουμε όνειρα, συγκινούμαστε, γιορτάζουμε, γλεντάμε, πενθούμε, προσευχόμαστε. Μπροστά στη φωτιά γνωριζόμαστε καλύτερα. Καλύτερα με τον εαυτό, καλύτερα με τους φίλους, καλύτερα και με τους ξένους. Τελετή φωτιάς είναι μια τελετουργία της οποίας βασικό και δομικό συστατικό είναι η φωτιά - είτε είναι ένα κερί και περισυλλογή είτε είναι το τζάκι και η οικογένεια γύρω - και ανάβεται με πρόθεση θεραπείας και εξέλιξης (του καθενός ατομικά και όλων όσων υπάρχουν).

Yin Yoga Rituals με την Betty Papadopoulou!
"There is a space in the heart where everything meets. Come here if you want to find me. Mind, senses, soul, eternity - all are here. Are you here? Listen to the bowl of vastness that is the heart… and be saturated with knowing: I belong here, I am at home" R. Sutras

Σας περιμένουμε για μια ιερή τελετή γιν γιόγκα, γεμάτη μάντρας, μάνταλα, και τον ασφαλή χώρο που χρειαζόμαστε για τις προθέσεις της καινούργιας χρονιάς συντροφευμένες από υπέροχη μου ζωντανή μουσική με ηχογαβάθες και σαμανικό φλάουτο.

Η δική μας πρόθεση είναι ο κύκλος (ή όπως λέει ο Hafiz, "το καραβάνι μας") να αφεθεί σε αυτή την απλή χαρά, την γεμάτη παρουσία. Σε αυτή την απλή αλλά ιερή αίσθηση ότι όλοι μαζί, έστω και για λίγο, με τη βοήθεια της Γιν, γυρνάμε "σπίτι" σε αυτόν τον ιερό ναό, στο σώμα μας.

Μακάρι η έκσταση και η γαλήνη να μας περιμένουν εκεί, να ξεκουραστούμε λίγο σε αυτήν την όαση που θα φτιάξουμε όλοι μαζί!

Το αγαπημένο 𝚃𝚑𝚊𝚒 𝚖𝚊𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎 𝚏𝚘𝚛 𝙳𝚞𝚖𝚖𝚒𝚎𝚜 Ι με τον Androulakis Georgious επιστρέφει!

Το Ταϊλανδικό μασάζ είναι ένα ιδιαίτερο είδος θεραπευτικής μάλαξης που συνδυάζει την ομαλή πίεση των μυών και των σημείων βελονισμού του σώματος με την εφαρμογή παθητικών διατάσεων για την καλύτερη ευθυγράμμιση του σώματος. Μια συνεδρία Ταϊλανδικού μασάζ, με συνδυασμό απαλών και δυναμικών κινήσεων, καλύπτει όλο το σώμα με στόχο να ξεμπλοκάρει τις συσσωρευμένες εντάσεις σε σωματικό και ενεργειακό επίπεδο, να απομακρύνει το στρες και να χαρίσει μια βαθιά αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας.

Σας ακούγεται πολύ επιστημονικό και «πώς στην ευχή θα κάνω εγώ ο άσχετος κάτι τέτοιο»; Καλά σας ακούγεται, αλλά υπάρχει τρόπος: Thai massage for dummies. Ένα workshop στη διάρκεια του οποίου ένα ζευγάρι δίνει και λαμβάνει θεραπεία καθοδηγούμενη από θεραπευτή.

Είναι φροντιστικό, ψυχαγωγικό, διαφορετικό - μια εμπειρία από μόνο του.

M𝑢d𝑟a𝑠 - οι μετασχηματιστές της ενέργειας με την Marianna Chickpeas!
Ιστορικά η γνώση μας γύρω από τις μούντρες είναι απροσδιόριστη χρονικά. Οι πρώτες καταγραφές σχετικά με την πρακτική τους αναφέρονται στην προϊστορική περίοδο πριν τον αρχαίο αιγυπτιακό πολιτισμό και τους ανατολικούς πολιτισμούς αντίστοιχα. Οι μούντρες αποτελούν μία από τις αρχαιότερες τεχνικές που προάγουν την ψυχοσωματική ευεξία, την αυτογνωσία, ενώ ενεργοποιούν και ενισχύουν την ικανότητα αυτοΐασης του ανθρώπινου οργανισμού.

Ο κύκλος του Σαμάνου: Χειμώνας-Βορράς με τον Androulakis Georgious!
-Τι είναι ο σαμανισμός;
-Δεν υπάρχει ακριβής απάντηση σχετικά με το είναι ο σαμανισμός πέρα από πνευματικό μονοπάτι. Ανεξάρτητο θρησκείας, έξω από δόγματα και πέρα από τα όρια της φιλοσοφίας. Μονοπάτι πρωτόγονο, απλό και αρχετυπικό. Κανείς, όπως και το μονοπάτι της γιόγκα, μπορεί να το ακολουθεί ή και να το δημιουργεί, σε όποιον Θεό κι αν πιστεύει, από όπου κι αν κατάγεται, όποιο κι αν είναι το παρελθόν και οι παραδόσεις του.

Yin Yoga Rituals με την Betty Papadopoulou!
Υπάρχει ένα μέρος στη καρδιά όπου όλα συναντιούνται. Η ψυχή και το σώμα, το σώμα και το τραύμα που κρατάει, το τραύμα και η μαγεία της σταδιακής απελευθέρωσης. Τυχεροί όσοι ζουν με το ένα χέρι στη καρδιά και με το άλλο φλερτάρουν να αγγίξουν σε μια στιγμή, την αιωνιότητα. Και αν αναρωτιέσαι εάν έχεις βιώσει αυτή τη στιγμή, να θυμάσαι πως έχει πολύ από την αίσθηση της γαλήνης και της αγάπης. Είναι σαν να ήταν πάντα εκεί, δίπλα σου, και τώρα να σου χαρίζονται, χωρίς όμως να σου ανήκουν.

Σας περιμένουμε, με πολύ ποιητική διάθεση, και με τη πρόθεση να συνδημιουργήσουμε μαζί ασφαλή χώρο για να ανοίξουμε τη καρδιά μας σε αυτή τη μια μαγική στιγμή!

Όπως αποκαλύπτει ο τίτλος M𝑢d𝑟a𝑠 - οι μετασχηματιστές της ενέργειας με την Marianna Chickpeas, οι μούντρες μετασχηματίζουν την ενέργεια του ανθρώπινου οργανισμού και την διοχετεύουν στα κατάλληλα σημεία ανάλογα με την εκάστοτε ανάγκη του σώματος.
Επειδή οι μούντρες αναπαράγουν τις ιδιότητες τους και εξελίσσουν καλύτερα την επίδραση τους μέσα από τη διαδικασία του διαλογισμού, τα μαθήματα πέρα από τη διαλογιστική εμπειρία θα εμπεριέχουν και σωματική πρακτική γιόγκα βασισμένη στην ενδυνάμωση της σπονδυλικής στήλης που είναι αναγκαία για τη διαλογιστική θέση.