Day Spa Massage

Thai yoga massage.
Stretching with
the " Bow pose"

Back to office.

Discover the Gua Sha #1
Περισσότερα θα βρείτε στα highlights μας!

"Cupping therapy"
"Βεντουζοθεραπεία"
Τοπική αύξηση της αιματικής ροής στα σημεία του πόνου,
προσφέροντας ανάπλαση μυών
με τα συστατικά που προσφέρει το αίμα μας!!

Discover the massage! #2
Περισσότερα θα βρείτε στα highlights μας!

Discover our place! #2
Περισσότερα θα βρείτε στα highlights μας!

Τι είναι το Gua Sha (face lifting);
_________________________________
Με την νέα μας στήλη θα λύνουμε τις πιο συχνές ερωτήσεις σας! #9

Hot stone massage

Thai yoga in action....

Τι είναι τα Trigger points και ποια η θεραπεία τους;
____________________________
Με την νέα μας στήλη θα λύνουμε τις πιο συχνές ερωτήσεις σας! #8

Πόνος μετά το μασάζ καλό ή κακό;
____________________________
Με την νέα μας στήλη θα λύνουμε τις πιο συχνές ερωτήσεις σας! #7

Discover the Thai Yoga Massage #1
Βρείτε περισσότερα στα highlights μας!

Discover our place! #1

Thai stretching back & chest.
_______________________________________
Τάι γιόγκα διάταση πλάτης & στήθος.

Γιατί πονάω μετά το μασάζ;
____________________________
Με την νέα μας στήλη θα λύνουμε τις πιο συχνές ερωτήσεις σας! #6

Τι είναι το λεμφικό μασάζ; (Μασάζ λεμφικής παροχέτευσης)
____________________________
Με την νέα μας στήλη θα λύνουμε τις πιο συχνές ερωτήσεις σας! #5

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ GUA SHA FACE MAGGAGE

Το Gua sha είναι μία φυσική εναλλακτική θεραπεία που περιλαμβάνει την ελαφριά απόξεση του δέρματος με μία ειδική πέτρα σε σχήμα καρδιάς. Για να καταλάβεις πώς λειτουργεί η μάλαξη gua sha θα βοηθήσουμε να αναλύσουμε ετυμολογικά τη λέξη "gua"σημαίνει " ξύσιμο" και αναφέρεται στο μασάζ απόξεση της επιδερμίδας ενώ το "sha"σημαίνει " άμμο" και υποδηλώνει την παροδική ερυθρότητα που εμφανίζεται μετά την απομάκρυνση των τοξινών και της αποσυμφόρησης απο από το σημείο εφαρμογής.
Η αλήθεια είναι πως και μόνο στο άκουσμα της λέξης μασάζ απολαμβάνουμε μία αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας. Η διαφορά όταν μιλάμε για μασάζ προσώπου με gua sha βέβαια, είναι πως τα οφέλη που απολαμβάνουμε ξεπερνούν κατά πολύ τις χαλαρωτικές ιδιότητες της απλής μάλαξης.

Τα οφέλη του:
*Χαλαρώνει τους σφιγμένους μύες του προσώπου.
*Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος.
*Επαναφορά της ελαστικότητας.
*Ανόρθωση και ενδυνάμωση των μυών του προσώπου.
*Παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
*Κινητοποίηση της λέμφου.
*Λείανση των λεπτών ρυτίδων.
*Αποσυμφορεί τα σημεία της έντασης.
*Πονοκέφαλος και ημικρανίες.
*Λάμψη της επιδερμίδας.
Η Νο1 τεχνική μάλαξης προσώπου γνωστή και ως "μπότοξ της ανατολής"

Stretching shin
Thai yoga massage ENG
-----------------------------------------------

Διάταση κνήμης
Τάι γιόγκα μασάζ GR

"Massage is therapy for the body and mind " ENG
--------------------------------------------------------------------------------

"Το μασάζ είναι θεραπεία για το σώμα και το μυαλό" GR

Thai yoga.
Stretching the puadriceps

"Therapeutic Massage"
The perfect solution for chronic pains. ENG
___________________________________

"Θεραπευτικό μασάζ"
Η απόλυτη λύση στους χρόνιους πόνους. GR

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΏΤΟ ΜΑΣΑΖ:

Πολλοί άνθρωποι είναι νευρικοί την πρώτη φορά που πηγαίνουν για μασάζ και αυτό είναι κατανοητό.
Τι πρέπει να φορέσω?
Ο θεραπευτής θα με κρίνει για την σωματική μου εμφάνιση?
Θα είναι άντρας ή γυναίκα ο θεραπευτής?
Πώς θα βγάλω τα ρούχα μου που ντρέπομαι?
Τι μασάζ Θα διαλέξω?

Τι να περιμένεις από το πρώτο μασάζ:
Το μασάζ προορίζεται να είναι θεραπευτικό και ευχάριστο.
Επικοινωνήστε με τον θεραπευτή.
Μιλήστε του στην αρχή πριν τη συνεδρία για τις συγκεκριμένες ανάγκες που έχετε και οποιαδήποτε γενική ερώτηση που χρειάζεται να απαντηθεί. Ο θεραπευτής επενδύει στο να είστε άνετοι κατά τη διάρκεια της συνεδρίας οπότε μη διστάζετε να συζητήσετε μαζί του.
Αν ο θεραπευτής ασκεί πολλή πίεση κατά τη διάρκεια της συνεδρίας πρέπει να του το πείτε ελεύθερα.
Αν ο πόνος αντανακλά σε κάποιο άλλο σημείο καθώς σας πιέζει είναι καλό να του το πείτε για να σας βοηθήσει.

Αν ο θεραπευτής είναι άντρας ή γυναίκα:
Όταν ψάχνουμε το καλύτερο για το σώμα μας δεν κοιτάμε ποτέ το φίλο σε οποιονδήποτε γιατρό και να πάμε αλλά τις γνώσεις του.
Το ίδιο συμβαίνει και εδώ.

Ανακαλύψτε αυτό που σας αρέσει περισσότερο.
Μία καλή ιδέα είναι να δοκιμάσετε διαφορετικούς τύπους μασάζ για να δείτε τι σας ταιριάζει.

Τι φοράμε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας:
Αν θέλετε για παράδειγμα μασάζ στην πλάτη, αφαιρείται μόνο τα παπούτσια και τα ρούχα του πάνω κορμού.
Αν θέλετε ολόσωμο μασάζ αφαιρείται όλα τα ρούχα Εκτός από το εσώρουχο.
Ο θεραπευτής και στις δύο περιπτώσεις θα σας έχει μία πετσέτα να σκεπάσετε τα σημεία του σώματος σας πριν μπει, και κομμάτι-κομμάτι του σώματος θα το ξεσκεπάζει να δουλεύει.

Τι συμβαίνει όταν ολοκληρωθεί η θεραπεία:
Ο θεραπευτής θα σας δώσει κάποιες συμβουλές για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας.
Ο θεραπευτής εστιάζει στην υγεία και την ευημερία σας.
Στο τέλος μιας συνεδρίας αισθάνεστε ότι το μασάζ ήταν ευεργετικό και ευχάριστο.
Μια ευεργετική ιδιότητα της χειρομαλαξης για την οποία το σώμα σας θα σας ευχαριστεί για το χρόνο που αφιερώσατε σε εκείνο, περιμένοντας την επόμενη συνεδρία.

"Thai Yoga"
Mainly through this posture, we stretch the chest muscles, the quadriceps and relax the shoulders. ENG
_________________________________

Μέσα από αυτή την στάση δημιουργούμε κυρίως μια διάταση των θωρακικών μυών, διάταση τετρακεφάλων και χαλάρωση των ώμων. GR