Wellness Land

Απέκτησε και εσύ μια πλήρη αναδιαμόρφωση του σώματος σου, με μια εκπληκτική διατροφή ειδικά σχεδιασμένη για τις ανάγκες σου !
💥Παράλληλα με την διατροφή εξασφαλίζεις και το Βonus του μήνα💥
1 ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία 30’ σε όποιο μηχάνημα επιθυμείς 🔹Lipolaser ή 🔹ΕMS🔹Pressotherapy

📲 Επικοινώνησε έγκαιρα μαζί μας για να κλείσεις το ραντεβού σου και να εξασφαλίσεις την προσφορά 👇

🌿Wellnessland By Kyrou Maria
📍Αιγαίου 54, Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη
☎️ 2310 447 647

✨After Sun Treatment ✨
Αγωγή για ενυδάτωση ενάντια στην φωτογήρανση και όλες τις καταστροφικές συνέπειες του ήλιου στο δέρμα.
✨Είναι μια θεραπεία για τις βαθύτερες στοιβάδες της επιδερμίδας για κυτταρική ανανέωση και εξισορρόπηση της έκκρισης μελανίνης.Έχει έντονα αντιοξειδωτική δράση και προσφέρει πολύ βαθιά ενυδάτωση.
🌹Η δική σας ομορφιά και ευεξία είναι δική μας υπόθεση!
📍 Αιγαίου 54, Καλαμαριά
☎️2310-447-647
#ομορφιά #γυναικα #πρόσωπο #περιποίηση

💦Το καλοκαίρι η ανάγκη για σωστή ενυδάτωση γίνεται μεγαλύτερη!
Μάθετε τις τροφές που συμβάλλουν στην ενυδάτωση του οργανισμού μας και στη διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής!


📍Αιγαίου 54, Καλαμαριά
☎️2310-447-647

Ανέδειξε το ντεκολτέ σου με την global μεσοθεραπεία που υπάρχει αποκλειστικά στο wellnessland!! Απέκτησε ένα νεανικό σφριγηλό και λαμπερό ντεκολτέ και εντυπωσίασε αυτό το καλοκαίρι !!
Κλείσε το ραντεβού σου !
2310-447-647
Αιγαίου 54, Καλαμαριά

☀️Πρόλαβε την πρόωρη γήρανση του προσώπου σου από το καλοκαιρινό ήλιο!
✨ Στο wellnessland μπορείς να κάνεις μία δερμοανάλυση φωτοπρόστασιας και μελανίνης και να σου προτείνουμε στοχευμένη θεραπεία !
Κάνε 6 συνεδρίες hydro- mesotherapy με το επαναστατικό μηχάνημα προσώπου/ματιών glow up!!
✨ Πρόκειται για μη ενέσιμη μεσοθεραπεία με υαλουρονικό και κολλαγόνο!
✨ Η συσκευή είναι ασφαλής και αξιόπιστη και σου προσφέρει ακόμα:
🌟 lifting ματιών και προσώπου
🌟 Σύσφιξη της επιδερμίδας
🌟 Λεμφικό μασάζ προσώπου
🌟μείωση ρυτίδων
🌟μείωση οιδημάτων
🌟αύξηση της διαπερατότητας των προϊοντων
Αιγαίου 54, Καλαμαριά
τ. 2310-447-647

Είναι μία VIP θεραπεία που βοηθά στην σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και βοηθάει στο αδυνάτισμα, στις ραγάδες και την λιπόλυση. Κάθε προϊόν είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βοηθάει στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους. Είναι μία θεραπεία που βοηθάει στην μικρό κυκλοφορία του αίματος στην κυτταρική ανανέωση. Έτσι έχουμε απώλεια πόντων από περιοχές που αντιστέκονται στην δίαιτα, διέγερση της λεμφικής κυκλοφορίας και της αντιμετώπισης της κατακράτησης υγρών.

SUCCESS WOMEN IN SKG
Κυριακή 19 Μαίου 2024
Ευχαριστούμε πολύ ♥️

by Maria Kyrou

Απο την επιστημονική ομάδα του Wellness Land ευχές για υγεία, αγάπη, χαρά, ανάταση προσωπική και οικογενειακή.
Χριστός Ανέστη !

Το ταξίδι προς την αψεγάδιαστη επιδερμίδα ξεκινά ΜΟΝΟ με την κατανόηση των ξεχωριστών αναγκών της - το δέρμα κάθε γυναίκας είναι μοναδικό και αξίζει εξατομικευμένη φροντίδα και πλήρη ανάλυση!

Το υπερσύγχρονο μηχάνημα μας αποτελεί την τέλεια λύση για εσάς! Έχει σχεδιαστεί για να αποκαλύπτει τα μυστικά της κάθε επιδερμίδας με ακρίβεια και να υποδεικνύει την κατάλληλη θεραπεία για την αντιμετώπιση πιθανών ατελειών.

✅ Ανάλυση 5 διαφορετικών σημείων: πρόσωπο, λαιμό-ντεκολτέ, σώμα, χέρια, πόδια
✅ Μετρήσεις με 4 αισθητήρες για
ενυδάτωση- πόρους – μελανίνη – ελαστικότητα – στάδια κυτταρίτιδας - λιπαρότητα
✅ Ανάλυση των πραγματικών αναγκών του δέρματός σας με βάση τις αναλύσεις των μετρήσεων.
✅Παροχή συμβουλών και προτεινόμενων θεραπειών ειδικά για τη δική σας επιδερμίδα.

📌Κάντε σήμερα το πρώτο βήμα για μια λαμπερή και υγιή επιδερμίδα!

👉Κάνοντας κλικ θα λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το πώς μπορείτε να μας επισκεφτείτε για να κάνουμε τη δίκη σας ανάλυση δέρματος σε μια προνομιακή τιμή που ισχύει μόνο για λίγες ημέρες.

One By One Extensions βλεφαρίδων (τρίχα-τρίχα )
Η τεχνική που προσδίδει απολύτως φυσικό αποτέλεσμα. Το effect που δημιουργεί θα μπορούσε να παρομοιαστεί με το effect της μάσκαρα, μόνο που με τα extensions είναι μόνιμο και δεν λερώνεσαι, ούτε κοπιάζεις! Στην συγκεκριμένη τεχνική, σε κάθε μία φυσική βλεφαρίδα τοποθετείται μία τεχνητή βλεφαρίδα extension με αποτέλεσμα ανάλαφρες και διακριτικές επιμηκυμένες βλεφαρίδες που τονίζουν το βλέμμα όσο χρειάζεται.

Το αποτέλεσμα που έχουμε είναι εντυπωσιακό: όμορφες, πυκνές, ελαφριές, μακριές, εύχρηστες βλεφαρίδες που ταυτόχρονα μοιάζουν φυσικές γιατί προσαρμόζονται απολύτως στο μέγεθος του ματιού! Η καλύτερη επιλογή για γυναίκες που έχουν λίγες ή λεπτές βλεφαρίδες και θέλουν να τολμήσουν τόσο, όσο!

🍏Στο wellnessland παρέχονται Εξατομικευμένα Προγράμματα διατροφής για σίγουρο, στοχευμένο και σωστό αδυνάτισμα για κάθε σας ανάγκη !
🍏Η διαδικασία ειναι απλή!
Μετά την λήψη του ατομικού σας ιστορικού και σωματομέτρησης και αφού μετρήσουμε και αξιολογήσουμε το λίπος , την μάζα, υγρά .Βλέπουμε τις διατροφικές σας ανάγκες, δημιουργείται ένα Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής με στόχο την στοχευμένη απώλεια βάρους και αδυνάτισμα .
🍏Στην συνέχεια συζητάμε τα προβλήματα και την αντιμετώπιση τους και μαζί θέτουμε ένα στόχο, τον οποίο θα προσεγγίσουμε βασιζόμενοι πάντα, τόσο στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, όσο των προτιμήσεων σας.
🍏Το διατροφικό πλάνο, που θα σχεδιαστεί βάση των δεδομένων που έχουν συλλεχτεί , θα είναι: Μοναδικό, καθότι δεν έχουμε όλοι το ίδιο βάρος, ύψος, ηλικία, σύσταση σώματος και γενικότερα τις ίδιες ανάγκες, ιδιαιτερότητες, προτιμήσεις .

‼️Σκοπός μας είναι μέσα από τις συνεδρίες να εξασφαλίσετε μια διατροφική καθοδήγηση και εκπαίδευση, την οποία θα μπορείτε να εφαρμόζεται στην καθημερινότητα σας!

✨Πάντα με εκτίμηση και αγάπη. Είμαστε δίπλα σας για να βοηθήσουμε και να φροντίσουμε να πετύχετε τον στόχο σας !

📍Αιγαίου 54, Καλαμαριά
☎️2310-447-647
#

▫️Η πρεσοθεραπεία, χρησιμοποιεί τη πίεση του αέρα στις ειδικές μπότες που πιέζουν σε εναλλασσόμενες ζώνες το σώμα, ως ένα είδος λεμφικού μασάζ.
➿
▫️Προκαλεί έντονη εφίδρωση και επιτάχυνση της διαδικασίας αποτοξίνωσης, ενώ διευκολύνει την κυκλοφορία της λέμφου, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να απελευθερώνεται από τις τοξίνες.
〰️
Συμβάλλει σημαντικά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους που οφείλονται στην κατακράτηση υγρών και φυσικά επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων με στόχο την ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ.
➿
▫️Βοήθησε το σώμα σου να απαλαγεί από τυχόν δυσφορία, καθημερίνη κόπωση ή την κατακράτηση υγρών και κλείσε το ραντεβού σου στο χώρο μας!

☎️ 2310447647
📍 Αιγαίου 54, Καλαμαριά

Wellness Land Ομορφιά - Ευεξία - Διατροφή

✨Εσείς φάγατε το δεκατιανό σας ;
Το δεκατιανό ή ενδεκατιανό είναι ένα ενδιάμεσο και πολύ μικρό γεύμα μέσα στην ημέρα, αλλά ταυτόχρονα πολύ σημαντικό, ώστε να μην μένει ο οργανισμός μας χωρίς ενέργεια μέχρι το μεσημέρι.
✨Φροντίσε να καταναλώνεις τροφές που δεν θα σου προκαλέσουν δυσκολία συγκέντρωσης και τάσεις υπνηλίας στο χώρο εργασίας έπειτα από την κατανάλωση τους.
✨Σνακ για το δεκατιανό γεύμα στην δίαιτα
Δεκατιανό 11.30 μμ..
✨Παρακάτω σας προτείνουμε κάποιες επιλογές

💥1 -2 φρούτα επιλογής
💥1 φλιτζάνι χυμός χωρίς ζάχαρη
💥1 φρούτο επιλογής + 7-8 ξηρ. καρπούς
💥2-3 καλαμπόκοφρέτες με 7-8 ξηρ. καρπούς
💥τοστ με διπλή γαλοπούλα, ντομάτα, πιπεριά
💥Σαλάτα πράσινη με αυγό βραστό, 30γρ κίτρινο τυρί άπαχο, 3Κς καλαμπόκι
💥Ντάκο μέτριο με 2Κς κατίκι/ανθότυρο, ντομάτα
💥Σαλάτα πράσινη με κοτόπουλο και καλαμπόκι
💥1 καλαμάκι κοτόπουλο με Σαλάτα ντομάτα
💥2 φρούτα και 8-10 ξηρ. καρπούς

Αν θέλεις και εσύ να φτιάξεις την διατροφή σου και να χάσεις κιλά, η επιστημονική ομάδα του wellnessland είναι πρόθυμη να σε βοηθήσει, να μάθεις τον σωστό τρόπο!!

☎️2310-447-647
📍Αιγαίου 54
#διαιτα

✨Φτιάξε το σώμα των ονείρων σου !!
Η τεχνική του Cavitation βασίζεται στην επιλεκτική καταστροφή των λιποκυττάρων μέσω του φαινομένου της θερμότητας. Η μέθοδος cavitation προκαλεί στα σημεία που έχουν προεπιλεγεί τον σχηματισμό αυξημένων ποσοτήτων υγροποιημένων φυσαλίδων αέρα, οι οποίες οδηγούνται σε εξαναγκασμένη ταλάντωση. Οι φυσαλίδες αυτές διογκώνονται και τελικά εκρήγνυνται, απελευθερώνοντας ενέργεια ικανή να καταστρέψει την κυτταρική μεμβράνη των λιποκυττάρων.

✨Τα κατεστραμμένα λιποκυτταρα απομακρύνονται από το λεμφικό σύστημα του οργανισμού.

✨Τα αποτελέσματα της θεραπείας είναι η αισθητή μείωση των πόντων του σώματος και η βελτίωση της κυτταρίτιδας.

💥Η διαφορά είναι αισθητή από την πρώτη συνεδρία!

✨Για καλύτερα αποτελέσματα η θεραπεία του cavitation είναι κάλο να εφαρμόζεται δυο φόρες την εβδομάδα με διαφορά 2-3 ημερών η μια θεραπεία από την άλλη. Επίσης συνδυάζεται ιδανικά με την pressotherapy που βοηθά στην γρήγορη αποβολή του καταστρεμμένου λίπους και την αποσυμφόρηση του οργανισμού από αυτό.

‼️ Κλείσε το ραντεβού σου για να ξεκινήσεις να φτιάχνεις το σώμα που επιθυμείς για την παραλία !
☎️2310-447-647
📍Αιγαίου 54 , Καλαμαριά

Η πρόταση του wellnessland για αυτή την περίοδο είναι , ένα νηστίσιμο και πολύ healthy σνακ
που μπορεί να καταναλωθεί σαν πρωινό ή σαν γεύμα έκτακτης ανάγκης !!
Εφοδιάζει τον οργανισμό με πολύ ενέργεια , βιταμίνες Β, μαγνήσιο, ω3 ω6 λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες .
granola ή και granula , εμφανίστηκε στις αμερικάνικες αγορές περί τα τέλη του 19ου αιώνα και αναφερόταν σε τροφές ολικής άλεσης που ψήνονται ώσπου να γίνουν τραγανές. Στην επίσημη εκδοχή της η γκρανόλα αποτελείται από δημητριακά, μέλι ή καστανή ζάχαρη και ξηρούς καρπούς. Προαιρετικά αρωματίζεται με κανέλα ή μοσχοκάρυδο. Ταιριάζει με γιαούρτι, γάλα ή φυτικό γάλα. Ως παρασκεύασμα είναι η χαρά του αυτοσχεδιασμού: φρούτα φρέσκα ή αποξηραμένα, ξηροί καρποί και βρώμη. Όμως προσοχή γιατί τα 100γρ. περιέχουν αρκετές θερμίδες και μπορεί να ξεπεράσουν και τις 470kcal!
Για μια πιο light εκδοχή ..
Τα υλικά για να το παρασκεύασουμε
100 γρ. μέλι
4κουτ.σουπ.νιφάδες βρώμης
1φλ. γρ. ολόκληρα αμύγδαλα
2-3 κουταλιές goji berries , cranberries
2κουτ. σουπας ταχίνι ή λάδι καρύδας

Εκτέλεση:
1. Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 150°C.
2. Ρίχνεις το μέλι σε ένα μέτριο τηγάνι και το σιγοβράζεις για 5 λέπτα, μέχρι να γίνει ρευστό.
3. Λαδώνεις ένα μέτριο ταψί και ρίχνεις μέσα τις νιφάδες βρώμης και τα αμύγδαλα και τα berries .Περιχύνεις με το μέλι.
4. Ανακατεύεις καλά ώστε το μέλι να πάει παντού και με μία σπάτουλα απλώνεις το μείγμα ομοιόμορφα στο ταψί.
5. Ψήνεις το μείγμα στον φούρνο για περίπου 1 ώρα, ανακατεύοντας συχνά ενδιάμεσα, μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα.
6. Το αφήνεις να κρυώσει και δοκιμάζεις αν η υφή του είναι ωραία και τραγανή. Αν δεν είναι το βάζεις ξανά για μερικά λεπτά στον φούρνο.
7. Φύλαξέ το σε ένα γυάλινο, αεροστεγές βάζο.

217 θερμίδες, 8,7 γρ. λιπαρά (εκ των οποίων 1 γρ. κορεσμένα), 30 γρ. υδατάνθρακες, 6,3 γρ. πρωτεΐνες, 4,3 γρ. φυτικές ίνες

Wellnessland by Maria Kyrou
📍Αιγαίου 54
☎️2310-447-647

Σήμερα είναι μια ξεχωριστή ημέρα, η 25η Μαρτίου, μια διπλή εορτή για την Ελλάδα. Εορτάζουμε την Εθνική Ανεξαρτησία μας, τη μνήμη των ηρώων που έδωσαν τη ζωή τους για την ελευθερία, και ταυτόχρονα γιορτάζουμε τον Ευαγγελισμό της Θεοτόκου, ένα θρησκευτικό γεγονός που αναβιώνει την πίστη και την ελπίδα.
Η ομάδα του wellnessland by Maria Kyrou σας εύχεται χρόνια πολλά!!

✨Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί αν και πόσο καλά ξέρεις την επιδερμίδα σου! Γιατί κάθε φορά που θέλεις να αγοράσεις τα κατάλληλα καλλυντικά, βρίσκεσαι μπροστά στο μέγα ερώτημα: «Είναι κατάλληλο για μένα»; Για να μην έχεις πλέον τέτοιες απορίες… Η λύση βρίσκεται στην τεχνίτη νοημοσύνη και λέγεται δερμοανάλυση !

✨Τώρα μπορείς να έχεις ένα αξιόπιστο δερματολογικό τεστ προσώπου , σώματος και μαλλιών σε χαμηλή τιμή, ενώ παράλληλα η επιστημονική ομάδα του Wellnessland by Maria Kyroy θα σου προτείνει την καλύτερη θεραπεία και προστασία της επιδερμίδας σου, μέσα από μια τεράστια γκάμα πιστοποιημένων δερμο καλλυντικών των μεγαλυτέρων εταιρειών!
🩵Τι είναι η ανάλυση και πώς γίνεται;
Το μηχάνημα (το οποίο δεν έχει αντενδείξεις) θα εντοπίσει τα σημεία που δίνουν την πλήρη ανάλυση της κατάστασης του δέρματός σου.
🩵Τι θα πετύχετε;
Με τον τρόπο αυτό γίνεται ανάλυση των βλαβών που μπορεί να έχουν προκληθεί από την ηλικία, την αυξομειωση βάρος την έκθεση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες και στον ήλιο αλλά και να ενημερωθείς πώς μπορείς να προλάβεις την εξέλιξή τους. Η διαγνωστική αυτή μέθοδος καταγράφει τις δυσχρωμίες, τις ρυτίδες , τους πόρους, τις ευρυαγγείες, τις περιοχές με σμήγμα ή αφυδάτωση, την ακμή, την κατακράτηση υγρών, την κυτταρίτιδα και την κερατίνη . Έτσι ξέρεις τι είδους θεραπεία πρέπει να ακολουθήσεις και βοηθήσεις το δέρμα σου να αναζωογονηθεί και να μείνει νεανικό !

🌸Αποκτήστε τα φρύδια που πάντα ονειρευόμασταν !
✨Με χαρά σας ανακοινώνουμε την είσοδο της υπηρεσίας Brow Lift στο wellnessland! ✨Πρόκειται για την νέα τεχνική περιποίησης και αναβάθμισης φρυδιών, που πλέον αποτελεί must-have για όσες πάντα ονειρεύονταν γεμάτα και πλούσια φρύδια.

🌸Το Brow Lamination έρχεται να δώσει τέλος στα φρύδια με κενά, ασυμμετρίες και χωρίς όγκο, χαρίζοντάς σας φωτεινό και έντονο βλέμμα. Το natural αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει!
☎️Τηλεφωνήστε για να κλείσετε τα ραντεβού σας στο 2310-447-647
📣Διαθεσιμότητα απο 27/3
📍Αιγαίου 54 , Καλαμαριά

✨Το μέλλον και η ανάλυση προσώπου – σώματος βρίσκεται στην εξελιγμένη τεχνολογία
Skin analysis που βασίζεται στην τεχνητή νοημοσύνη και μπορεί να αναγνωρίσει 15 αναλύσεις παθολογίας δέρματος.
✨Με διαφορετικά check up για διάφορες περιοχές του σώματος.
✨Η εξατομίκευση των θεραπειών δίνει μία στοχευμένη λύση για την επιδερμίδα και τις ανάγκες της.
✨Ελάτε να κάνουμε μία ανάλυση δέρματος – σώματος και να αποφασίσουμε μαζί ποιες θεραπείες και ποια προϊόντα ανταποκρίνονται καλύτερα στο δικό σας δέρμα.
‼️Διατίθεται αποκλειστικά και μόνο απο το Wellnessland στην Β.Ελλάδα!!
Αιγαίου 54, Καλαμαριά
τηλ. 2310-447-647
#ομορφια #υγεια #ευεξια #δερμοανάλυση

✨Θέλεις να μάθεις με λεπτομέρεια τι θεραπεία χρειάζεται το δέρμα σου και ποιο είναι το κατάλληλο προϊόν για εσένα;
✨ Έλα στο Wellnessland να κάνεις μια ανάλυση σε Μαλλιά -Επιδερμίδα - Ντεκολτέ -Σώμα -Χέρια- Πόδια και μάθε πώς να περιποιηθείς το σώμα σου και ποιο είναι το κατάλληλο προϊόν για εσένα.
‼️Κλείσε έγκαιρα το ραντεβού σου απο 26/3
☎️2310-447-647
📍Αιγαίου 54, Καλαμαριά
#ομορφιά #ευεξια #διατροφή #δερμοανάλυση #πρόσωπο #σώμα #μαλλιά

➡️8 σημάδια που δείχνουν οτι έχετε έλλειψη μαγνησίου
✔️1. Νιώθετε τους μύες του αυχένα και της πλάτης συχνά να πιάνονται ή να πονάνε;
✔️2. Ξυπνάτε κάποιες φορές την νύχτα από επίπονες κράμπες;
✔️3. Έχετε νευρικές μυικές συσπάσεις στο πρόσωπο;
✔️4. Έχετε ανεξήγητη νευρικότητα και εσωτερική ανησυχία;
✔️5. Υποφέρετε συχνά απο πονοκεφάλους και ημικρανίες;
✔️6. Έχετε ταχυκαρδία ή αρρυθμία ενώ δεν πάσχετε από κάποιο καρδιακό νόσημα;
✔️7. Νιώθετε αεικινησία, υπερδραστηριότητα και κάνετε αγχωτικές κινήσεις ενώ παράλληλα έχετε έλλειψη συγκέντρωσης;
✔️8. Τρίζετε ή σφίγγετε τα δόντια σας το βράδυ στον ύπνο σας ή εχετε αυπνιες;
➡️Εάν έχετε απαντήσει με «Ναι» σε πάνω από 4 ερωτήσεις, υπάρχει αυξημένη πιθανότητα να πάσχετε από έλλειψη μαγνησίου.
✨Είναι σημαντικό να δώσετε βάση σε μια διατροφή πλούσια σε μαγνήσιο και καλό είναι να ρωτήσετε τον γιατρό σας ή τον διατροφολόγο σας, αν τυχόν χρειαστεί να λάβετε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής .
#υγεια #ομορφια #ευεξια #μαγνησιο

✨Το Μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο απαραίτητο στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού, στη βελτίωση του μεταβολισμού και στην παραγωγή ενέργειας.
✨Συμμετέχει σε περισσότερες από 300 μεταβολικές διεργασίες στο σώμα μας.
✨Έχοντας σημαντικό ρόλο στη μεταφορά του ασβεστίου στις κυτταρικές μεμβράνες, λειτουργεί συνεργατικά με το ασβέστιο και πρέπει μαζί να βρίσκονται σε ισορροπία.
✨Επιπλέον συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου καθώς συμμετέχει στη διαδικασία έκκρισης και μεταφοράς της ινσουλίνης σε όλους τους επιμέρους ιστούς. Η ομαλή λειτουργία του μυϊκού μας συστήματος εξαρτάται εν πολλοίς από το μαγνήσιο, καθώς χαλαρώνει τους μύες και τους ιστούς.
➡️8 σημάδια που δείχνουν οτι έχετε έλλειψη μαγνησίου
✔️1. Νιώθετε τους μύες του αυχένα και της πλάτης συχνά να πιάνονται ή να πονάνε;
✔️2. Ξυπνάτε κάποιες φορές την νύχτα από επίπονες κράμπες;
✔️3. Έχετε νευρικές μυικές συσπάσεις στο πρόσωπο;
✔️4. Έχετε ανεξήγητη νευρικότητα και εσωτερική ανησυχία;
✔️5. Υποφέρετε συχνά απο πονοκεφάλους και ημικρανίες;
✔️6. Έχετε ταχυκαρδία ή αρρυθμία ενώ δεν πάσχετε από κάποιο καρδιακό νόσημα;
✔️7. Νιώθετε αεικινησία, υπερδραστηριότητα και κάνετε αγχωτικές κινήσεις ενώ παράλληλα έχετε έλλειψη συγκέντρωσης;
✔️8. Τρίζετε ή σφίγγετε τα δόντια σας το βράδυ στον ύπνο σας ή εχετε αυπνιες;
➡️Εάν έχετε απαντήσει με «Ναι» σε πάνω από 4 ερωτήσεις, υπάρχει αυξημένη πιθανότητα να πάσχετε από έλλειψη μαγνησίου.
✨Είναι σημαντικό να δώσετε βάση σε μια διατροφή πλούσια σε μαγνήσιο και καλό είναι να ρωτήσετε τον γιατρό σας ή τον διατροφολόγο σας, αν τυχόν χρειαστεί να λάβετε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής.
✨Πηγές Μαγνησίου:
Ποιά τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο και πρέπει συμπεριλάβουμε πιο συχνά στη διατροφή μας;
💙Δημητριακά ολικής αλέσεως
💙Βρώμη
💙Καστανό ρύζι
💙Φασόλια
💙Μπιζέλια
💙Σουσάμι
💙Αμύγδαλα
💙Καρύδια
💙Κάσιους
💙Ηλιόσπορος
💙Γαλακτοκομικά προϊόντα
💙Πράσινα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, μπρόκολο, μαρούλι)
💙Φρούτα (σταφύλια, μπανάνα, αποξηραμένα φρούτα, χουρμάδες)
💙Κρέας μοσχάρι
💙Κακάο και μαύρη σοκολάτα
#υγεια #ευεξια #διατροφή

Το wellnessland αγαπάει και φροντίζει τη γυναίκα και δεν θα μπορούσε, αυτή την ιδιαίτερη μέρα να της κάνει ένα όμορφο δώρο. Μόνο για σήμερα, όσες τηλεφωνήσετε και κλείσετε το ραντεβού σας, σε μια υπηρεσία ομορφιάς, Θα πάρετε ένα voucher των 35€ να το χρησιμοποιήσετε σε όποια V.I.P υπηρεσία ομορφιάς θέλετε!
Για περισσότερες πληροφορίες ρωτήστε μας!
☎️2310-447-647
📍Αιγαίου 54, Καλαμάρια

✨Θέλεις αντιγήρανση & ανανέωση της επιδερμίδας σου;
✨Η ρετινόλη – μια μορφή της βιταμίνης Α - με τις αναπλαστικές της ιδιότητες συμβάλει στην μείωση των ρυτίδων & του αποχρωματισμού της επιδερμίδας, αποκαλύπτοντας ένα όμορφο και νεανικό δέρμα.
Συγκεκριμένα βοηθά;
🧡στην αντιμετώπιση της ακμής, μειώνει τις τοπικές φλεγμονές
🧡στην παραγωγή #κολλαγόνου και #ελαστίνης
🧡στην υφή και στον τόνο της επιδερμίδας
✨Η επιστημονική ομάδα του Wellnessland προτείνει :
🧡Τον ενισχυμένο αντιρυτιδικό ορό με βιταμίνη Α της Nouvelyn, και σας συμβουλεύει να τον εφαρμόσετε το βράδυ απευθείας σε καθαρή επιδερμίδα είτε να τον αναμείξετε με την κρέμα νύχτας.
☝️Για το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα να χρησιμοποιείτε καθημερινά αντηλιακή προστασία με τουλάχιστον SPF 30.
✨Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.
#υγεια #ομορφιά #ευεξια

🌸Ο Μάρτιος είναι ο εθνικός μήνας Διατροφής για την Αμερική - όπως έχει θεσπιστεί από την Ακαδημία Διατροφολόγων - Αλλά είναι μια εξαιρετική ευκαιρία και για να αλλάξεις και να βελτιώσεις την εμφάνιση και τον εαυτό σου !!
Είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε στην προσπάθεια σου !!
🌸Καλό μήνα!!!!🌸
🌸Wellnessland by Maria Kyroy
☎️2310-447-647
📍Αιγαίου 54

✨Το ξέρεις ότι η βιταμίνη C’ 🍊 είναι ιδανική για την φροντίδα της επιδερμίδας σου;
Μάθε ποίοι είναι οι TOP 4 λόγοι για τους οποίους πρέπει να την εντάξεις στην καθημερινή σου περιποίηση!

🍊1. Ενισχύει την Παραγωγή Κολλαγόνου
Η βιταμίνη C ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου του δέρματός σας για να σας δώσει πιο σφριγηλό δέρμα και να εξομαλύνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
🍊2. Καταπολεμά τις Ελεύθερες ρίζες και τα Σημάδια Γήρανσης
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της βιταμίνης C βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και των βλαβών που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Το αποτέλεσμα είναι αντιγηραντική δράση για νεανικό δέρμα!
🍊3. Μειώνει τις Χρωματικές Δυσχρωμίες
Σε συνδυασμό με την a-Arboutin βοηθά στη μείωση των δυσχρομιών του δέρματος και των καφέ κηλίδων.
🍊4. Βοηθά στην Προστασία του Δέρματος απο τις Ηλιακές Βλάβες
✨Η βιταμίνη C σας προσφέρει πρόσθετη αντηλιακή προστασία, πυκνώνοντας το στρώμα του δέρματος για να το προστατεύσετε από τις βλαβερές ακτίνες UV και την έκθεση στον ήλιο.
✨Η επιστημονική ομάδα του Wellnessland προτείνει τον αντιοξειδωτικό ορό βιταμίνης C της Nouvelyn για να προσθέσετε την επιπλέον βιταμίνη που χρειάζεται το δέρμα σας στην καθημερινή σας ρουτίνα !
✨Απόκτησε τον τώρα μόνο με 44€!
Για περισσότερες πληροφορίες κάλεσε μας :
☎️2310-447-647
📍Αιγαίου 54, Καλαμαριά
#υγεια #ομορφιά #ευεξια

✨Η Πρεσσοθεραπεια ματιών παρέχει μια αίσθηση χαλάρωσης αφού με τις μικρές δονήσεις, την ρυθμιζόμενη θερμοκρασία και τις ελαφρές πιέσεις βοηθά :
🩵να χαλαρώσει η περιοχή των ματιών ,
🩵να απαλύνουν οι μαύροι κύκλοι και
🩵να αποσυμφοριστεί η λέμφος στην περιοχή κάνοντας τις ”σακούλες” κάτω από τα μάτια λιγότερο ορατές!!!
✨Συνδίασέ το με την θεραπεία ματιών beautiful eyes , θα δεις αμέσως ένα ξεκούραστο βλέμμα και ένα Botox effect στην περιοχή των ματιών ✨
☎️2310-447-647
📍Αιγαίου 54, Καλαμαριά
#υγεια #ομορφιά #ευεξια

✨ Λόγω περιορισμένης διαθεσιμότητας, προγραμμάτισε εγκαίρως το ραντεβού σου για τον μήνα Φεβρουάριο και Μάρτιο!✨
☎️2310-447-647
📍Αιγαίου 54, Καλαμαριά
#υγεια #ομορφια #ευεξια