Natural-es

👉🏻Ο ορός προσώπου είναι ένα προϊόν περιποίησης που περιέχει υψηλότερη συγκέντρωση ενεργών συστατικών (όπως Υαλουρονικό Οξύ, Γλυκολικό Οξύ και Βιταμίνη C), σε σύγκριση με τις τυπικές ενυδατικές κρέμες προσώπου.

✔️Γνωστοί για την αποτελεσματικότητά τους, οι οροί προσώπου χρησιμοποιούνται συχνά για τη διαχείριση συγκεκριμένων προβλημάτων του δέρματος όπως οι ρυτίδες, η ακμή, το ξηρό δέρμα και η θαμπάδα.

✨Είναι σχεδιασμένοι για να φωτίζουν, να ενυδατώνουν και να παρέχουν ποικίλα οφέλη, ανάλογα με τους τύπους ορού που χρησιμοποιείτε.

👉🏻 Βρείτε το στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#περιποιηση #καλλυντικα #υαλουρονικο
#γυναικα #αντιγηραντικο

😁Serum προσώπου από φυσικά συστατικά

✨Η πλούσια σύνθεσή του λειτουργεί στις βαθύτερες στοιβάδες του δέρματος, με ενυδατικές αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

👉🏻Το κολλαγόνο βοηθάει την επιδερμίδα να ξαναβρεί τη χαμένη της ελαστικότητα, ενώ παράλληλα τη θρέφει σε βάθος.

🥰Με καθημερινή χρήση βλέπουμε τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές έκφρασης να ελαττώνονται και την επιδερμίδα να γίνεται πιο φρέσκια και ελαστική. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο, κάτω από τα μάτια και στο λαιμό.

✔️Δρα καταλυτικά στις ταλαιπωρημένες, αφυδατωμένες και ώριμες επιδερμίδες, χαρίζοντας τους ελαστικότητα και σφριγηλότητα.

👉🏻 Βρείτε ενισχυμένα serum στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#προιοντα #καλλυντικα

😍Τα Healthy Spoon είναι μια σειρά από γλυκιές κρέμες (spreads) που μπορούν να ταιριάξουν με ψωμί, φρυγανιές, pancakes, μπισκότα και άλλα γλυκά!

🥥Έχουν ως βασικό συστατικό το λάδι καρύδας ενώ δεν περιέχουν ζάχαρη, ηλιέλαιο και φοινικέλαιο. Αποτελούν ιδανική εναλλακτική επιλογή για ένα γλυκό σνακ χωρίς ζάχαρη και συντηρητικά.

⬇️Tα Healthy Spoon έχουν τα παρακάτω πλεονεκτήματα:

• Κατάλληλα για την Δίαιτα των 3 Φάσεων (Διατροφή & Νέα Ζωή ).

• Ολοκληρωμένη γκάμα 5 διαφορετικών γεύσεων

• Δεν περιέχουν ζάχαρη, φοινικέλαιο & σπορέλαιο.

• Κατάλληλα για διαβητικούς και για δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες.

• Ελληνικά προϊόντα φτιαγμένα από άριστες πρώτες ύλες.

👉🏻 Βρείτε όλες τις γεύσεις στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#συνταγη #κρεπες #βαφλες

😍Οι κρέπες είναι για πολλούς αγαπημένο γλυκό. Ιδανικό για πρωινό, βραδινό, επιδόρπιο, ακόμα και μεσημεριανό αν την κάνεις αλμυρή. Όλα αυτά την κάνουν ό,τι είναι, αλλά δυστυχώς οι θερμίδες που έχει την κάνουν και ένα γεύμα που πολλοί προσπαθούμε να αποφύγουμε.

➡️Για αυτό στη σημερινή συνταγή σας φτιάξαμε κρέπες σπιτικές πολύ γρήγορες και πάνω από όλα χωρίς περιττές θερμίδες, 0% ζάχαρη και σε πληθώρα γευστικών συνδυασμών με πολλές γεύσεις Elevenfit & Healthy Spoon !

▪️Υλικά (για 1-2 κρέπες ανάλογα το τηγάνι):
✔️40γρ. πλιγούρι βρώμης elevenfit με γεύση καραμέλα
✔️70γρ. ασπράδι αυγού
✔️150γρ. γάλα
✔️3γρ. elevenfit MIX με γεύση καραμέλα

▪️Για γαρνίρισμα (ο καθένας μπορεί να διαλέξει τα δικά του αγαπημένα υλικά):
✔️Healthy Spoon με γεύση bueno
✔️Λίγο τριμμένο μπισκότο τύπου Digestive
✔️Σιρόπι elevenfit με γεύση πραλίνα σοκολάτας

🥣Εκτέλεση:
✔️Βάζουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι στο μάτι να ζεσταίνεται σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά
✔️Όσο ζεσταίνεται το τηγάνι ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ με το σύρμα μέχρι να μην έχουμε καθόλου σβόλους μέσα
✔️Ρίχνουμε στο τηγάνι όσο χυλό χωράει και αφήνουμε να ψηθεί η κρέπα από τη μία πλευρά.
✔️Όταν ξεκολλήσει προσεκτικά την γυρνάμε και ψήνουμε και από την άλλη.
✔️Τέλος, την βάζουμε σε ένα πιάτο την γεμίζουμε με τo Healthy Spoon την διπλώνουμε και γαρνίρουμε με σιρόπι Elevenfit πραλίνα σοκολάτας

👉🏻 Βρείτε όλα τα υλικά στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#συνταγη #κρεπες

✨Τα σιρόπια Elevenfit έχουν φέρει την επανάσταση στα γλυκά! Μια μοναδική σειρά από 18 υπέροχες γεύσεις που μπορούν να συνοδεύσουν pancakes, κρέπες, βάφλες και άλλα γλυκά. 🧇

🍯Ταιριάζουν πολύ με το γιαούρτι χωρίς να περιέχουν σάκχαρα και θερμίδες, όπως συμβαίνει με το μέλι, την ζάχαρη ή τις μαρμελάδες που χρησιμοποιούμε συνήθως.
Έτσι, μπορούμε να καταναλώσουμε ένα σνακ χωρίς περιττές θερμίδες.

🍦Συνδυάζονται απίθανα με φρουτοσαλάτες, παγωτά και σορμπέ. Δεν περιέχουν λιπαρά, ζάχαρη και θερμίδες, πράγμα που κάνει τα σιρόπια ιδανικό προϊόν για δίαιτα.

⬇️Τα σιρόπια Elevenfit έχουν τα παρακάτω πλεονεκτήματα:

• Χωρίς ζάχαρη, χωρίς πρόσθετα συντηρητικά.

• Χωρίς θερμίδες (0 kcal/5ml), χωρίς λιπαρά.

• Ιδανική επιλογή σε ειδικές διατροφές και δίαιτες & για διαβητικούς λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη.

• Gluten Free, Vegan & Βio friendly, περιέχουν μόνο φυσικές αρωματικές και χρωστικές ύλες

• Υγιεινή επιλογή κατάλληλη για όλες τις ηλικίες (3+).

• Πλήρης γκάμα γεύσεων που καλύπτουν όλα τα γούστα.

• Υψηλή ποιότητα σε γεύση και υφή.

👉🏻 Βρείτε όλες τις γεύσεις στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#συνταγη #σιροπι #παγωτο

🆕Η ερυθριτόλη είναι κάτι νέο για την ελληνική αγορά. Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν καν την ύπαρξή της. Το σίγουρο είναι ότι πρόκειται για ένα πρωτοποριακό προϊόν που ήρθε να ταρακουνήσει τον τομέα της διατροφής μας! ✔️Για αυτό, είναι καιρός να την γνωρίσουμε και να δούμε τι όφελος μπορούμε να έχουμε από την χρήση της!

▪️Τι είναι η ερυθριτόλη;
➡️Είναι μια πολυόλη (αλκοόλη ζάχαρης), που βρίσκεται φυσικά, σε μερικά ζυμωμένα τρόφιμα και φρούτα. 🍇Βιομηχανικά παράγεται από την ζύμωση φρούτων (πχ την ζύμωση του σταφυλιού) ή καλαμποκιού.
• Δεν έχει θερμίδες γιατί το σώμα δεν την μεταβολίζει
• Είναι 70-80% γλυκιά όσο η ζάχαρη (με προσθήκη μικρής ποσότητας στέβια φτάνει το 100%)
• Έχει παρόμοια γεύση και υφή με την ζάχαρη σε αντίθεση με τα άλλα φυσικά ή τεχνητά γλυκαντικά

❓Γιατί να την προτιμήσω έναντι των άλλων γλυκαντικών;
• Είναι κατάλληλη για διαβητικούς αφού δεν αυξάνει τα επίπεδα της ινσουλίνης στο αίμα
• Δεν προκαλεί φθορές στα δόντια
• Μειώνει την οδοντική πλάκα
• Δεν έχει άσχημη επίγευση όπως τα προϊόντα από στέβια
• Είναι πολύ καλύτερα ανεκτή από τα άλλα γλυκαντικά σε μεγάλες ποσότητες

ℹ️ www.lifetree.gr

👉🏻 Βρείτε περισσότερα στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα

➡ H Sukrin Gold είναι το μοναδικό φυσικό γλυκαντικό, που αντικαθιστά απόλυτα την καστανή ζάχαρη.
Έχει πορτοκαλόχρυσο χρώμα, εξαιρετική γλυκιά γεύση, και είναι 100% φυσική.

• Έχει 8 θερμίδες ανά 100 gr (δηλαδή μόνο 2% των θερμίδων της κανονικής ζάχαρης!)
• Έχει 1gr καθαρούς υδατάνθρακες ανά 100 gr
• Δεν επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (GI:1 – Γλυκαιμικός Δείκτης)
• Η ποσότητα γλουτένης στο τελικό προϊόν (λόγω της βύνης) είναι πολύ λιγότερη απο 20ppm
• Είναι ιδανική για ζεστά ροφήματα

🍩 Είναι τέλεια πάνω σε μούρα, δημητριακά πρωινού, κουάκερ, γιαούρτι, στον καφέ, στο τσάι, στα επιδόρπια και οπουδήποτε θέλετε να έχετε μια πλούσια, ολοκληρωμένη γλυκιά γεύση.

👉🏻 Βρείτε την στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#ζαχαρη

❓Πόσο αποτελεσματικό είναι το γάλα γαϊδούρας στην ακμή;

👉🏻Ταλαιπωρείστε και εσείς ή τα παιδιά σας από ακμή και δερματικά προβλήματα; Μήπως έχετε δοκιμάσει πολλά καλλυντικά, αλλά τίποτα δεν μπορεί να διώξει αυτά τα ενοχλητικά μικρά σπυράκια;

👋🏻Δείτε τον γρήγορο τρόπο για να πείτε αντίο στην ακμή!

😁Οι θεραπευτικές ιδιότητες του γαϊδουρινού γάλακτος είναι γνωστές από την αρχαιότητα και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές για ορισμένες παθήσεις, ενώ καθιστούν το γάλα γαϊδούρας από τα πιο διάσημα συστατικά στα φυσικά καλλυντικά.

✔️Περιέχει ρετινόλη (βιταμίνη Α), η οποία έχει ισχυρή αντιρυτιδική δράση. Όμως, φυσικά η ρετινόλη συμβάλλει αποτελεσματικά και στην επιτάχυνση της επούλωσης και της παραγωγής κολλαγόνου.

🙏🏻Έτσι, το γάλα γαϊδούρας καθίσταται ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε δερματικά προβλήματα, όπως ακμή, έκζεμα ή ψωρίαση, καθώς το δέρμα αναγεννάται πιο εύκολα.

🥰Ανακαλύψτε τα οφέλη από την χρήση καλλυντικών με γάλα γαϊδούρας στην ακμή σας, εύκολα και γρήγορα, δημιουργώντας ταυτόχρονα ένα υπέροχο βελούδινο πρόσωπο απαλλαγμένο από σπυράκια και ουλές!

👉🏻 Βρείτε όλα τα προϊόντα με γάλα γαϊδούρας στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#ακμη #περιποιηση #μακιγιαζ #γυναικα

👉🏻Για κάθε διψασμένο ή ταλαιπωρημένο δέρμα, για μια τόνωση και ανανέωση της επιδερμίδας και για ένα πρόσωπο με ελαστική, σφριγηλή και νεανική όψη, εμπιστευτείτε μια φυσική χειροποίητη κρέμα προσώπου με φυσικά συστατικά και γάλα γαϊδούρας!

▪️Ανακαλύψτε και εσείς την πιο φυσική κρέμα που θα δώσει το κάτι παραπάνω στην υγεία και στην εμφάνισή σας!

⬇️Η πλούσια σύστασή της σε ενυδατικά, αντιοξειδωτικά, απαλυντικά συστατικά, είναι ιδανική για:

💚Θρέψη και Ενυδάτωση σε βάθος
💚Αναζωογόνηση του προσώπου
💚Αντιγήρανση και μείωση των ρυτίδων
💚Προστασία από τους ρύπους και το περιβάλλον
💚Αποτελέσματα μεγάλης διάρκειας

✨ Από την μητέρα φύση στα χέρια σας… η κρέμα προσώπου με γάλα γαϊδούρας θα θωρακίσει την επιδερμίδα σας από ρύπους και θα αναζωογονήσει το δέρμα σας, με απόλυτα φυσικό τρόπο, που θα σας ενθουσιάσει!

👉🏻 Βρείτε την στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#ενυδατωση #καλλυντικα

✨ Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να κάνει θαύματα για το δέρμα σας, τα μαλλιά και για τη γενική υγεία.

💚Όφελος 1: Μειώνει τους μαύρους κύκλους
Αν ψάχνετε για μια φυσική λύση, ώστε να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, το αμυγδαλέλαιο είναι το πιο κατάλληλο. Απλά εφαρμόστε το πριν πάτε για ύπνο και αφήστε το να λειτουργήσει ενώ κοιμάστε.

💚Όφελος 2: Καθυστέρηση στα σημάδια της γήρανσης
Το αμυγδαλέλαιο είναι εξαιρετικό, διότι μπορεί να αποτρέψει τα σημάδια της γήρανσης, ανανεώνοντας τα κύτταρα του δέρματος και εξασφαλίζοντας ένα νεότερο, πιο φρέσκο και λαμπερό δέρμα.

💚Όφελος 3: Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος
Το δέρμα έχει την τάση να φαίνεται θαμπό λόγω των νεκρών κυττάρων, που οφείλονται σε εξωτερικούς παράγοντες, όπως η ρύπανση, ο ιδρώτας κλπ.

💚Όφελος 4: Αναπληρώνει τη κρέμα για τα χέρια και τα πόδια
Το αμυγδαλέλαιο είναι ελαφρύ και λιγότερο λιπαρό, από τις κρέμες, με αποτέλεσμα όταν το απλώνετε στο σώμα σας, να απορροφάται πολύ γρήγορα και να αφήνει ένα γλυκό άρωμα απομακρύνοντας τη ξηρότητα από όλα τα μέρη του σώματος.

💚Όφελος 5: Ιδανικό ντεμακιγιάζ
Ανοίγει αποτελεσματικά τους πόρους και αφαιρεί όλο το μακιγιάζ. Επιπλέον, αποτρέπει τις πιθανότητες της ακμής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλους τους τύπους δέρματος.

💚Όφελος 6: Για σκασμένα χείλη
Για μαλακά και ροζ χείλη, ένας απλός τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε αμυγδαλέλαιο.

💚Όφελος 7: Μακριά και υγιή μαλλιά
Το αμυγδαλέλαιο είναι μια πλούσια πηγή μαγνησίου, που χρησιμοποιείται σε μια ποικιλία προϊόντων για τα μαλλιά. Η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να οδηγήσει σε έντονη τριχόπτωση.

💚Όφελος 8: Έντονες βλεφαρίδες
Εάν πάντα ονειρευόσασταν μεγάλες βλεφαρίδες, τότε βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα μπουκάλι λάδι αμυγδάλου.

#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα

🌸Το αμυγδαλέλαιο είναι από τα πιο αγαπημένα έλαια, λόγω των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων του.

✔️ Είναι ενυδατικό, αναπλαστικό, μαλακτικό, αντιγηραντικό, τονωτικό, ιδανικό για ευαίσθητες επιδερμίδες και το παιδικό δέρμα, ενώ θεωρείται εξαιρετικό για την περιποίηση μαλλιών και προσώπου.

🥰Χρησιμοποιείται σε όλες τις επιδερμίδες για καλλυντική περιποίηση, σαν λάδι βάσης στην αρωματοθεραπεία, σαν βάση σε προϊόντα ντεμακιγιάζ και είναι ιδανικό για χρήση ως βασικό φυτικό λάδι για μασάζ.

👉🏻 Βρες το στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#αμυγδαλελαιο #περιποιηση #καλλυντικά

▪️Υλικά:
✔️1 συσκευασία ζυμαρικά σπαγγέτι Felicia
✔️150 γρ βιολογικός κιμάς σόγιας
✔️1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
✔️1 μέτριο τριμμένο καρότο
✔️250 γρ βιολογικός τοματοχυμός
✔️1 ξύλο κανέλας
✔️3 κόκκους μπαχάρι
✔️Αλάτι & πιπέρι
✔️Λίγο ελαιόλαδο
✔️Πάπρικα
✔️1 κ.γλ. ζάχαρη
✔️1 κ.γλ. πελτέ τομάτας
✔️Μαϊντανός ψιλοκομμένο
✔️Νερό (όσο σηκώνει)

🥣 Μέθοδος Εκτέλεσης:
✔️Τσιγαρίζουμε τον κιμά σόγιας μαζί με το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μας σε λίγο ελαιόλαδο. ✔️Προσθέτουμε τον πελτέ και στη συνέχεια ρίχνουμε και το καρότο.
✔️Έπειτα προσθέτουμε τον χυμό τομάτας, τη ζάχαρη, το αλάτι, το πιπέρι, το ξύλο κανέλας, τους κόκκους μπαχάρι και την πάπρικα.
✔️Προσθέτουμε νερό και αφήνουμε να βράσει για περίπου μισή ώρα. Στο τέλος ρίχνουμε φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
✔️Βράζουμε τα μακαρόνια μας ανάλογα με τις οδηγίες συσκευασίας.
✔️Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε ζεστά!

ℹ️ www.bioagros.gr

#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#συνταγη

👌🏻Το αλεύρι φαγόπυρου αποτελεί μια εναλλακτική λύση για την παραγωγή ψωμιού, μπισκότων και διαφόρων σνακ. Προσθέτει ποικιλία υφής, γεύσης και εμφάνισης στα τρόφιμα.

✔️Στις συνταγές μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σκέτο ή να το αναμίξετε και με άλλους τύπους αλεύρων. Είναι προτιμότερο να βρείτε συνταγές με αλεύρι φαγόπυρου παρά να το αντικαταστήσετε, γιατί έχει διαφορές με τα άλλα αλεύρια (συνοχή και όγκος ζύμης).

Το φαγόπυρο είναι πλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες ενώ το αλεύρι από φαγόπυρο χρησιμοποιείται πολύ από όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη. 👉🏻Περιέχει πρωτεΐνες αντιοξειδωτικά, μέταλλα και βιταμίνες και έχει υψηλή θρεπτική αξία.

👉🏻 Βρείτε περισσότερα στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα

🍪Απερίγραπτα γευστικά και αρωματικά μπισκότα φτιαγμένα με τα πιο αγνά υλικά. Ό,τι καλύτερο για τα παιδιά, αλλά και για εσένα που προσέχεις τη διατροφή σου και δε θες να στερείσαι το γλυκό από την καθημερινότητά σου.

✔️Εάν η κανέλα δεν είναι το αγαπημένο σου μπαχαρικό μπορείς να τα κάνεις με βανίλια, κακάο, μαστίχα ή ό,τι άλλο σκεφτείς. Το πετιμέζι είναι σε ελάχιστη ποσότητα. Το θέλουμε περισσότερο για το χρώμα που δίνει, παρά για τη γεύση και τη γλυκύτητά του. Συνεπώς μπορείς να το αντικαταστήσεις με μέλι ή σιρόπι αγαύης.

▪️ Συστατικά:
✔️250 γρ αλεύρι από φαγόπυρο (ιδανικά κοσκινισμένο)
✔️160 γρ μέλι ή σιρόπι αγαύης
✔️50 γρ πετιμέζι
✔️15 γρ κανέλα (χρησιμοποιώ μόνο Κεϋλάνης)
✔️1/2 κ.γ γαρύφαλλο τριμμένο
✔️λίγο μπαχάρι
✔️λίγο μοσχοκάρυδο
✔️ξύσμα από πορτοκάλι (προαιρετικά)

🥣 Παρασκευή:
✔️Σε ένα μεγάλο μπολ τοποθετείς όλα τα υλικά και ανακατεύεις με το χέρι σου.
✔️Δεν χρειάζεται να προσθέσεις επιπλέον υγρό. Αν υπάρχει αλεύρι που δεν έχει απορροφηθεί, βρέξε τα χέρια σου και ενσωμάτωσε το αλεύρι στη ζύμη
✔️Προθερμαίνεις το φούρνο στους 170 σε αέρα και στρώνεις λαδόκολλα στις 2 λαμαρίνες του φούρνου
✔️Ανοίγεις τη ζύμη και κόβεις με κουπάτ
✔️Ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο σε αέρα στους 170 για 12-15 λεπτά στην κάτω θέση του φούρνου
✔️Αν αλλάξεις το πάχος και το σχήμα θα πρέπει να προσαρμόσεις ανάλογα το χρόνο ψησίματος

ℹ️ www.misshealthyliving.gr/

#κομοτηνη #συνταγη

🌿Στη σύγχρονη Βοτανοθεραπεία η Βαλεριάνα χρησιμοποιείται:

•Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις νευρικών διαταραχών, όπως είναι το άγχος, η υπερένταση, οι πονοκέφαλοι, οι ημικρανίες και η ανησυχία.
•Ως φυσικό ηρεμιστικό και χαλαρωτικό του νευρικού συστήματος
•Σε περιπτώσεις αϋπνίας.
•Μειώνει το χρόνο που χρειάζεται για να μας πάρει ο ύπνος.
•Μειώνει τη πιθανότητα να ξυπνήσουμε το βράδυ.
•Επιμηκύνει το συνολικό χρόνο ύπνου και γενικότερα βελτιώνει τη συνολική ποιότητα του ύπνου, ανεξάρτητα αν κάποιος έχει πρόβλημα ή όχι.

ℹ️ www.aeizwon.gr

👉🏻 Βρείτε περισσότερα στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα #βαλεριανα

😳Η χρόνια μορφή της αϋπνίας χρειάζεται λεπτομερή εξέταση, για να προσδιοριστούν τα αίτια που την προκαλούν.

🌿Η βοτανοθεραπεία υποστηρίζει και βασίζεται στην σωστή διάγνωση, για να είναι αποτελεσματικότερη στο έργο της. Η θεραπεία διαφέρει κατά περίπτωση, ανάλογα με το πρόβλημα.

▪️Τα πιο δυνατά βότανα είναι:
💚Χαμομήλι: Ηρεμιστικό – καταπραϋντικό – υπνωτικό – σπασμολυτικό.
💚Πασιφλώρα: Αγχολυτικό – σπασμολυτικό – κατάλληλο για υστερία – νευρασθένειες.
💚Σπαθόχορτο: Κατάλληλο για νευρική κατάθλιψη.
-Βαλεριάνα: Ηρεμιστικό – υπνωτικό – κατάλληλο για εξάψεις – νευρικούς σπασμούς.
💚Λεβάντα: Κατάλληλη για πονοκεφάλους – ιλίγγους – ημικρανίες – αϋπνίες.
💚Λυκίσκος: Υπνωτικό – ναρκωτικό – κατά-πραϋντικό.

🍵Μπορείτε να πιείτε 1 - 2 ποτήρια εγχύματος από όποιο βότανο επιθυμείτε (όχι όλα μαζί).
🍎Επίσης ένα ποτήρι με ζεστό γάλα ή ένα μήλο μια ώρα πριν κοιμηθείτε, μπορεί να σας χαλαρώσουν αρκετά. Βάλτε ωτοασπίδες, κάνετε ωραίες σκέψεις και καλή σας νύχτα! Να θυμάστε. Η μελατονίνη αγαπάει το σκοτάδι, οπότε μην ξεχνάτε τα φώτα ανοιχτά!🌙

ℹ️ www.aeizwon.com

#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα

🍪Τα μπισκότα cookies & cream είναι παντού πλέον και όχι χωρίς λόγο. Είναι πολύ ωραία αλλά γιατί να μην μπορούμε να τα φάμε όλοι χωρίς τύψεις. Για αυτό σήμερα σας έχουμε μία συνταγή για σπιτικά, λαχταριστά και υγιεινά μπισκότα cookies & cream χωρίς ζάχαρη και με ελάχιστες θερμίδες. Είναι πολύ απλή συνταγή και γρήγορη και πρέπει όλοι να την δοκιμάσετε.

▪️Υλικά (για 4 μπισκότα)
✔️100γρ. πλιγούρι βρώμης elevenfit με γεύση cookies & cream
✔️ασπράδι αυγού
✔️100γρ. νερό
✔️10γρ. μπέικιν πάουντερ
✔️10γρ. σκόνη κακάο
✔️100γρ. τυρί κρέμα
✔️5γρ. elevenfit MIX με γεύση cookies & cream

🥣Εκτέλεση:
✔️Ανακατεύουμε τη βρώμη, το μπέικιν πάουντερ, το κακάο και 2γρ. από το MIX
✔️Προσθέτουμε σταδιακά το νερό και το ασπράδι ανακατεύοντας
✔️Όταν ομογενοποιηθεί το μείγμα το βάζουμε σε καλούπια και το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180⁰C για 20 περίπου λεπτά
✔️Για τη κρέμα ανακατεύουμε το τυρί κρέμα με τα υπόλοιπα 3γρ. του MIX
✔️Μόλις τα μπισκοτάκια μας βγουν από το φούρνο και κρυώσουν αλείφουμε ένα με την κρέμα και καλύπτουμε με ένα άλλο

🔗www.ho.gr

👉🏻 Βρείτε το στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα

💚Εφαρμογή στο δέρμα: Ένας δημοφιλής τρόπος για να απολαύσετε τα αιθέρια έλαια είναι να τα απλώσετε στο δέρμα σας για απορρόφηση – ποτέ απευθείας στο δέρμα, αλλά πάντα αναμεμειγμένα με ένα έλαιο βάσης π.χ. αμυγδαλέλαιο.

💚Αρωματισμός χώρου: Μπορείτε να ρίξετε μερικές σταγόνες σε νερό και να το αφήσετε να εξατμιστεί ή να το τοποθετήσετε σε μια κεραμική συσκευή πάνω από κεράκι ρεσώ.

💚Εισπνοές: Βάζετε ζεστό νερό σε ένα μπολ με μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο και τοποθετείτε το κεφάλι σας πάνω από το μπολ σκεπασμένο με μία πετσέτα εισπνέοντας αργά τον ατμό. Η εισπνοή ατμού μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματική εάν γίνεται με προσοχή.

💚Χρήση σε συσκευή αρωματοθεραπείας: Έχουν σχεδιαστεί για να διασκορπίζουν ένα εξαιρετικά λεπτό νέφος αιθέριων ελαίων γεμίζοντας απαλά τον αέρα με το άρωμα και τα θεραπευτικά οφέλη του αιθέριου ελαίου της επιλογής σας μέσα σε λίγα λεπτά.

💚Χρήση στο μπάνιο: Η προσθήκη αιθέριων ελαίων στο μπάνιο σας είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της πολυάσχολης ημέρας σας

💚Μασάζ αρωματοθεραπείας: Το μασάζ έχει πολλά θεραπευτικά οφέλη. Για να χρησιμοποιήσετε κάποιο αιθέριο έλαιο θα πρέπει πρώτα να το αναμίξετε με ένα έλαιο βάσης.

💚Χρήση σε χαρτόνι ή ένα βαμβάκι: Μπορείτε να εμποτίσετε σκληρό χαρτόνι, να το τοποθετήσετε σε διάφορα σημεία και να απολαμβάνετε το υπέροχο άρωμα, ανανεώνοντας όσο συχνά θέλετε.

💚Μαγειρική και ζαχαροπλαστική: Υπάρχουν και πόσιμα αιθέρια έλαια τα οποία μπορείτε να συμπεριλάβετε στις συνταγές σας. Να σημειωθεί ότι δεν είναι όλα τα αιθέρια έλαια προς πόση…

💚Καθαριότητα/φρεσκάρισμα: Πολλά αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται για το φρεσκάρισμα ρούχων και κλινοσκεπασμάτων με την προσθήκη μερικών σταγόνων σε ένα μπουκάλι ψεκασμού με νερό ή στο πλυντήριο ρούχων.

💚Εφαρμογή στα μαλλιά: Τα αιθέρια έλαια είναι εκπληκτικά για την περιποίηση των μαλλιών, την ενίσχυση, την ανάπτυξη, την αποκατάσταση αλλά και ως αποτελεσματική θεραπεία για την τριχόπτωση.

👉🏻 Βρείτε όλη την συλλογή αιθέριων ελαίων στο e-shop μας www.naturales.gr

#κομοτηνη #αιθέριαέλαια

🍓 Χιλιάδες φυσαλίδες φράουλας θα φρεσκάρουν τη γεύση σας. Χωρίς σάκχαρα ή λιπαρά, με εκρηκτικές γεύσεις που καλύπτουν και τον πιο απαιτητικό καταναλωτή.

😍 Απολαύστε το καλύτερα παγωμένο!

👉🏻 Βρείτε όλες τις γεύσεις στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#αλόη

▪️Υλικά:
✔️200 γρ αλεύρι βρώμης Elevenfit με γεύση brownie
✔️180 γρ ασπράδια αυγών
✔️120 ml γάλα
✔️Μια ώριμη μπανάνα
✔️Μια κουταλιά της σούπας μαγιά
✔️40 γρ κακάο 0%
✔️Σοκολάτα χωρίς ζάχαρη

▪️Παρασκευή:
✔️Χτυπάμε τα ασπράδια με την μπανάνα, μέχρι να πάρουμε μια ομοιογενή μάζα.
✔️Ανακατεύουμε τα ξηρά υλικά (αλεύρι + μαγιά + κακάο)
✔️Προσθέτουμε αυτό το τελευταίο μείγμα στα ασπράδια με τη μπανάνα μέχρι να ανακατευτούν καλά και προσθέτουμε το γάλα χτυπώντας ταυτόχρονα.
✔️Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170 βαθμούς.
✔️Καλύπτουμε μια όχι πολύ μεγάλη φόρμα με χαρτί ψησίματος
✔️Ρίχνουμε το μείγμα στη φόρμα και διακοσμούμε με τα κομματάκια σοκολάτας.
✔️Ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά.

ℹ️ www.elevenfit.es

👉🏻 Βρείτε τα υλικά στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα #συνταγες

😍 Η βρώμη αποκτά γεύση! Η νέα σειρά βρώμης της Ισπανικής Elevenfit ήρθε για να δώσει άλλη γεύση στα γεύματα σου.

🔝 Κάθε συσκευασία περιέχει 1 κιλό υψηλής ποιότητας βρώμης εμπλουτισμένη με μοναδικές γεύσεις.

👌🏻 Το πρωινό, βραδινό και οποιοδήποτε γεύμα γίνεται πλέον ευκολότερο γιατί μέσα σε μια συσκευασία Elevenfit Βρώμη υπάρχουν όλα. Γλυκιά γεύση, ποιότητα, και υφή!

🥣 Αν και μοιάζει απλή τροφή, στην πραγματικότητα, μπορείτε να το μαγειρέψετε με πολλούς τρόπους και να το συμπεριλάβετε σε πολλές παρασκευές στην κουζίνα σας.

🥞 Σε αντίθεση με την κλασική ακατέργαστη βρώμη, η Elevenfit προσφέρει μια βελούδινη υφή που διαλύεται εύκολα σε γλυκά, όπως pancakes, κρέπες, κέικ, στο γιαούρτι, στο γάλα ή σε άλλες δημιουργίες.

👉🏻 Βρείτε όλες τις γεύσεις στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα

▪️Υλικά:
➡️Για το κέικ
✔️3 ολόκληρα αυγά + 4 ασπράδια
✔️90 γρ. κρυσταλλική στέβια 1:3 ή 300γρ ζάχαρη καρύδας
✔️150γρ. καλαμποκέλαιο
✔️200γρ. σιμιγδάλι ψιλό
100γρ. αλεύρι καρύδας
✔️80γρ κακάο
✔️1,5 κ.σ. μπέικιν πάουντερ
✔️1 κ.γλ. σόδα
✔️ξύσμα και χυμό από 1 πορτοκάλι

➡️Για το σιρόπι:
✔️750ml νερό
✔️200γρ. SteviaParana κρυσταλλική σε αναλογία με την ζάχαρη 1:3
✔️200γρ. σοκολάτα Dark με Stevia
✔️1 σφηνάκι κονιάκ
✔️60γρ. κακάο

➡️Για την γκανάζ:
✔️200γρ. εβαπορέ λάιτ
✔️200γρ. σοκολάτα γάλακτος με στέβια

🥣Εκτέλεση:
✔️Στον κάδο του μίξερ ρίχνουμε τα αυγά μαζί με την SteviaParana και χτυπάμε στο δυνατό για 10′
✔️Σε ένα μπολ βάζουμε σιμιγδάλι + αλεύρι καρύδας + κακάο + μπέικιν και το ξύσμα πορτοκαλιού ανακατεύοντας καλά όλα τα υλικά
✔️Ανάβουμε τον φούρνο μας να προθερμανθεί στους 180 αέρα και λαδοαλευρώνουμε ένα ταψάκι 26 εκ.
✔️Αφαιρούμε τον κάδο του μίξερ και προσθέτουμε το καλαμποκέλαιο, τον χυμό πορτοκάλι που μέσα θα διαλύσουμε την σόδα να αφρίσει ανακατεύοντας απαλά
✔️Ρίχνουμε τώρα το μείγμα με τα στερεά υλικά που ετοιμάσαμε στο μπολ ανακατεύοντας καλά να ομογενοποιηθούν όλα μας τα υλικά
✔️Αδειάζουμε στο ταψάκι μας και ψήνουμε στους 180 αέρα για 35′ - 40′ ανάλογα τον φούρνο
✔️Τώρα θα ετοιμάσουμε το σιρόπι μας για να κρυώνει μέχρι να ψηθεί η σοκολατόπιτα μας
✔️Βάζουμε σε κατσαρόλα το νερό να βράσει και προσθέτουμε την SteviaParana, το κακάο, κονιάκ και την σοκολάτα κομμένη
✔️Αφαιρούμε από την φωτιά όταν πάρει βράση και ανακατεύουμε πολύ καλά
✔️Το βάζουμε στην άκρη να κρυώσει ανακατεύοντας κατά διαστήματα
✔️Όταν έχει ψηθεί (το ελέγχουμε με μαχαιράκι) τη βγάζουμε από το φούρνο και χαράζουμε σε κομμάτια
✔️Αμέσως, όπως είναι ζεστή, ρίχνουμε το κρύο σοκολατένιο σιρόπι και αφήνουμε να το απορροφήσει και να κρυώσει για να δεχθεί από πάνω την γκανάζ
✔️Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το εβαπορέ να κάψει
✔️Όταν αρχίζει να φουσκώνει το αποσύρουμε από την φωτιά και ρίχνουμε την σοκολάτα γάλακτος με στέβια ψιλοκομμένη
✔️Ανακατεύουμε πολύ καλά ώσπουνα λιώσει και έχουμε μια υπέροχη, βελούδινη γκανάζ
✔️Αφήνουμε λίγο να κρυώσει και περιχύνουμε την σοκολατόπιτα μας
✔️Αφήνουμε για 2 ώρες στο ψυγείο.

ℹ️ www.steviaparana.gr

👉🏻Βρείτε τα υλικά στο eShop μας www.naturales.gr

✔️ Ο σκοπός αυτού του προϊόντος είναι να αντικαθιστά 3 μέρη όγκου ή βάρους ζάχαρης σε γλυκύτητα χωρίς να προσθέτει θερμίδες και γλυκαιμικό φορτίο στα ροφήματα ζεστά ή κρύα, βελτιώνοντας την γεύση τους.

💚Ιδανικό για διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες, διατροφή τριών φάσεων, Dukan, Keto.

💚Προκαλεί μικρότερη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα μετά την κατανάλωσή της σε σύγκριση με τρόφιμα που περιέχουν σάκχαρα.

💚Κατάλληλο για:
Μαγείρεμα DIATEC τροφίμων, ποτά, χυμούς φρούτων, αναψυκτικά, γιαούρτι, γάλα, παγωτό, γλυκά, τσίχλες, καραμέλες, κομπόστες, αρτοσκευάσματα, σαλάτες, αλκοολούχα ποτά, μαρμελάδες, χαλβάς, γαλακτοκομικά προϊόντα, φάρμακα, καλλυντικά, οδοντόπαστες.


👉🏻 Βρείτε το στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα

1️⃣Αγνοείτε την ετικέτα.
Αναζητήστε τα χαρακτηριστικά του κάθε προϊόντος πριν καταλήξετε στην αγορά του. Ο δείκτης αντηλιακής προστασίας, η αντοχή του στο νερό, η προστασία από ακτίνες UVA όσο και από ακτίνες UVB και ο τύπος δέρματος είναι αυτά που πρέπει να ελέγξετε.

2️⃣Επιλέγετε λανθασμένο τύπο αντηλιακού.
Επιλέξτε το σωστό αντηλιακό σύμφωνα με το χρώμα, τον τύπο του δέρματός σας, την ηλικία σας, και τη συχνότητα έκθεσής σας στον ήλιο.

3️⃣Χρησιμοποιείτε αντηλιακό με χαμηλό δείκτη προστασίας.
Όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης SPF τόσο μεγαλύτερη προστασία θα προσφέρει το αντηλιακό από την ακτινοβολία UV.

4️⃣Δεν καλύπτετε όλα τα σημεία του σώματος.
Είναι συχνό φαινόμενο να παραλείπονται κάποια σημεία του σώματος κατά την χρήση του αντηλιακού, όπως οι τα αυτιά, το πίσω μέρος των γονάτων και το τριχωτό της κεφαλής σας.

5️⃣Δεν ανανεώνετε το αντηλιακό επειδή είναι αδιάβροχο.
Τα αδιάβροχα αντηλιακά διατηρούν την δηλωμένη τιμή SPF μετά από ορισμένο χρόνο (είτε 40 είτε 80 λεπτά) στο νερό, για αυτό το λόγο θα πρέπει να το ανανεώνετε πιο συχνά.

👉🏻 Αναζητήστε προϊόντα περιποίησης στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#διατροφη #υγεια #υγιεινηδιατροφη
#προιοντα #κετο #κετογονικήδιατροφη
#βιολογικά #χορτοφαγία

#θεσσαλονικη #αθηνα #δραμα
#σερρες #καβαλα #ξανθη
#αλεξανδρουπολη #λαμια #λαρισα
#τριπολη #πατρα #καλαματα
#περιποίηση #περιποίησηπροσώπου

☀️ Το φυτικό αντηλιακό λάδι της Evergetikon προσφέρει αποτελεσματική προστασία από UVB και UVA ακτινοβολία.

✔️ Mε αντιοξειδωτική δράση κατά των ελευθέρων ριζών και της φωτογήρανσης ενυδατώνει σε βάθος και διατηρεί την ελαστικότητα της επιδερμίδας.

🌼 Το αιθέριο έλαιο χαμομήλι που περιέχει, μπορεί να ανακουφίσει μεγάλη ποικιλία παθήσεων του δέρματος, ενώ παράλληλα ηρεμεί και χαλαρώνει.

Μεταξύ των πιο σημαντικών πλεονεκτημάτων του φυτικού αντηλιακού, είναι:
👉🏻Η προστασία από τον ήλιο
👉🏻Η προστασία από τα σημάδια γήρανσης
👉🏻Η θρέψη του δέρματος

💚 Φροντίστε το δέρμα σας καθημερινά καθ' όλη τη διάρκεια του έτους!

👉🏻 Βρείτε περισσότερα στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα

1️⃣ Εφαρμόζετε αντηλιακό μόνο τις ηλιόλουστες ημέρες.
☀️Οι ακτίνες UV μπορούν να διεισδύσουν στο δέρμα σας ακόμα και μια συννεφιασμένη μέρα. Η ασφαλέστερη προφύλαξη είναι να βάζετε αντηλιακό κάθε φορά που βρίσκεστε έξω.

2️⃣ Χρησιμοποιείτε ένα παλιό μπουκάλι αντηλιακό.
❗️Αν δεν ξέρετε πόσο καιρό έχει μείνει το αντηλιακό ανοιχτό στο ντουλάπι σας, είναι πιο ασφαλές να το απορρίψετε. Τα περισσότερα αντηλιακά πρέπει να έχουν ημερομηνία λήξης. Εάν δεν έχουν, μπορείτε να γράψετε την ημερομηνία αγοράς στο μπουκάλι, ώστε να μην χρησιμοποιείτε λοσιόν που έχει λήξει.

3️⃣ Χρησιμοποιείτε μη επαρκή ποσότητα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι εφαρμόζουν πολύ λιγότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα αντηλιακού. 👌🏻Εφαρμόστε αρκετό αντηλιακό για να καλύψετε όλο το δέρμα που δεν καλύπτεται από ρούχα.

4️⃣ Δεν ανανεώνετε το αντηλιακό σας.
🏊🏻Εφαρμόστε το αντηλιακό 20 λεπτά πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους και επαναλάβετε κάθε δύο ώρες όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο εκτός κι αν κολυμπήσετε ή αν ιδρώσετε, οπότε πρέπει να ξαναβάλετε πιο σύντομα.

5️⃣ Χρησιμοποιείτε μόνο αντηλιακό για προστασία.
Αν και το αντηλιακό είναι σημαντικό, υπάρχουν και άλλες προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε υπόψη:
✅Αναζητήστε σκιά όταν είναι διαθέσιμη
✅Φορέστε ρούχα που σας προστατεύουν από τον ήλιο, όπως ανάλαφρα μακρυμάνικα πουκάμισα και παντελόνια
✅Φορέστε καπέλο και γυαλιά ηλίου με προστασία UV

👉🏻 Βρείτε αντηλιακά, λάδι μαυρίσματος και after sun στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα
#αντηλιακό

👌🏻 Formula λευκαντική, τριπλής δράσης για αντιμετώπιση των χρωματικών κηλίδων, με προστασία ευρέως φάσματος UV.

💥 Το εκχύλισμα φυκιών rainbow μειώνει την σύνθεση μελανίνης και την μεταφορά της στην επιφάνεια του δέρματος, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τις υπάρχουσες χρωματικές κηλίδες για πιο φωτεινή και ομοιόμορφη επιδερμίδα.

➡️ Το ειδικό υλικό πλήρωσης δίνει ένα ελαφρύ στοχευμένο αποτέλεσμα για ματ και λεία επιδερμίδα με λιγότερες ορατές ατέλειες.

✔️ Τα πρώτα αποτελέσματα είναι ορατά μετά την χρήση μιας εβδομάδος. Κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα και καλλυντικές διαδικασίες. Καλή βάση μακιγιάζ.

☀️ Οδηγίες χρήσης εφαρμόστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και στο λαιμό 20 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο.

❗️Η εφαρμογή ανεπαρκούς ποσότητας μειώνει τα επίπεδα προστασίας. Υποχρεωτικά εφαρμόστε ξανά μετά από 🏊🏻 κολύμπι, εφίδρωση, αφαίρεση της κρέμας και κάθε 2 ώρες σε εξωτερικό χώρο.

👉🏻 Βρείτε την στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα

Ευχόμαστε αυτό το Πάσχα η Ανάσταση του Κυρίου να φέρει την λύτρωση στις ψυχές όλων μας! Χρόνια πολλά! 💚

#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα

😍 Απαλή κρέμα προσώπου VOTANO που φροντίζει την επιδερμίδα, ιδανική για καθημερινή 24ωρη περιποίηση.

🫒 Το βιολογικό λάδι ελιάς, η βιταμίνη Ε, το υαλουρονικό οξύ και το εκχύλισμα αλόης προσδίδουν αντιοξειδωτική προστασία, ρυθμίζοντας την υδατική ισορροπία των κυττάρων.

✨ Το δέρμα αποκτά λαμπερή, υγιή και νεανική όψη.

✔️ Χρήση: Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό πρωί και βράδυ.

👉🏻 Βρείτε την στο e-shop μας https://bit.ly/3KvIlO2
#κομοτηνη #βιολογικαπροιοντα #ενυδατωση

👉🏻Να πλένετε πολύ καλά τα χέρια σας πριν ξεκινήσετε την διαδικασία περιποίησης
Εάν τα χέρια σας έχουν βακτήρια πάνω τους (που θα έχουν από την καθημερινή χρήση), αυτά θα καταλήξουν στο πρόσωπό σας.

👉🏻Το νερό δεν είναι αρκετό
Το νερό από μόνο του δεν έχει την ίδια καθαριστική δύναμη και ικανότητα να αφαιρεί τη βρωμιά όπως ένα αποτελεσματικό καθαριστικό.

👉🏻Μην κάνετε απότομες κινήσεις
Οι κινήσεις σας πρέπει να είναι απαλές και κυκλικές όταν πρόκειται για την περιποίηση του προσώπου σας.

👉🏻Να καθαρίζετε το πρόσωπό σας ακόμη κι αν δεν κάνατε μακιγιάζ
Ακόμα και χωρίς μακιγιάζ ο καθαρισμός είναι σημαντικός για να αφαιρέσετε τυχόν ρύπους που συσσωρεύονται στο πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

👉🏻Χρησιμοποιήστε το κατάλληλο προϊόν για τον τύπο του δέρματός σας
Είναι σημαντικό να αναζητήσετε ένα απαλό καθαριστικό που καθαρίζει σε βάθος το πρόσωπό σας και ταυτόχρονα φροντίζει το δέρμα σας.

👉🏻 Αναζητήστε προϊόντα περιποίησης στο e-shop μας www.naturales.gr
#κομοτηνη #περιποιηση