Θέλω δίαιτα

Ομελετίτσα!

Μια ακόμη έρευνα που αφορά στην επίπτωση του πρόχειρου φαγητού στην υγεία των νέων.

Ποιο είναι το κοινό χαρακτηριστικό των νέων που εμφανίζουν καρκίνο σύμφωνα με κορυφαίο ογκολόγο - Όλο Υγεία Καταγράφεται αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου σε νέους ανθρώπους και ένας γνωστός ογκολόγος κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. Τι πρέπει να προσέχουν οι νέοι.

Φασολάκια! Με την απαραίτητη φετούλα για πηγή πρωτεΐνης....💪

Τέλειος συνδυασμός για δεκατιανο! Ειδικά για όσους αθλούνται και θέλουν λίγη ακόμη πρωτεϊνούλα!

Τα παιδιά και τα ματια μας.
Υψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης 17 μορφών καρκίνου για Generation X και millennials σε σχέση με τις παλαιότερες γενιές

Υψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης 17 μορφών καρκίνου για Generation X και millennials σε σχέση με τις παλαιότερες γενιές Τα ποσοστά εμφάνισης 17 τύπων καρκίνου αυξάνονται προοδευτικά στις νεότερες γενιές στις ΗΠΑ, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη με επικεφαλής ερευνητές της

Ιμάμ μπαϊλντί!

Μοσχαράκι κοκκινιστό με κινόα ή ρύζι!

Ψαροκατάσταση!

Γαριδομακαρονάδα!

Κανελόνια κανείς...;

Καλημέρα σε όλους! Αν έχετε λάβει κάποιο μήνυμα απο αυτο το λογαριασμό που σας φαίνεται ασυνήθιστο ζητώ συγνώμη αλλά μάλλον με χακαραν! Άλλαξα κωδικούς οπότε πιστεύω να μην σας έρθει κάτι άλλο!

Σολωμός με λαχανικά!

Καλοκαιρινό Μπριάμ! Συνοδεύεται με παραδοσιακή φετούλα!

Τα αυγουλακια είναι μια άριστη επιλογή φαγητού. Πλέον έχουν απενεχοποιηθει από την "ρετσινιά της χοληστερίνης και με λίγες θερμίδες μας χορταίνουν για αρκετή ώρα!

Ήρθε η ώρα σιγα σιγα να μαζευτούμε... 😁😁.
Εύχομαι να περάσατε όλοι όμορφα.
Ας αφήσουμε λιγάκι τα βαριά φαγητά και ας επανέλθουμε σε μια καθημερινότητα που περιλαμβάνει υγιεινά γεύματα, πολλά υγρά, φρούτα & λαχανικά. Άλλωστε οι υψηλές θερμοκρασίες που έρχονται επιβάλουν συχνή ενυδάτωση και πολλά ελαφριά γεύματα.
Για όσους δεν καταφέρνουν να μπουν σε καλοκαιρινό ρυθμό.......ξέρετε που θα μας βρείτε... 😉😉.

Χριστός Ανέστη και Χρόνια Πολλά!!!! Εύχομαι υγεία, ευημερία και ευτυχία σε εσάς και στους αγαπημένους σας.

Πανδαισία χρωμάτων και θρεπτικών συστατικών!

Θεσσαλονικο....κατάσταση!

All time classic....

Πέρκα με σαλατούλα....

Μπιφτεκάκια με σαλάτα!

Μπιφτεκάκια!

Πέρκα με πατατούλες...