Τζένη Τσελεπή Master NLP Coach

🦋Ξεκλείδωσε την πόρτα της αλλαγής.

🦋Η αλλαγή ξεκινάει πρώτα από μέσα σου και η αληθινή μεταμόρφωση συμβαίνει όταν αλλάξεις τη δική σου νοοτροπία και συμπεριφορά.

🦋Όταν συνειδητοποιήσεις τις εσωτερικές σου δυνάμεις και τις αξιοποιήσεις, μπορείς να επηρεάσεις θετικά τον κόσμο γύρω σου.

🦋Η εσωτερική αλλαγή απαιτεί αυτοπαρατήρηση, αυτογνωσία και προθυμία να αφήσεις πίσω παλιές συνήθειες που δεν εξυπηρετούν πια.

🦋Ξεκινώντας με μικρά βήματα, μπορείς να δημιουργήσεις μια ισχυρή βάση που θα σε υποστηρίξει στις προκλήσεις της ζωής και θα σε οδηγήσει σε μια πιο ικανοποιητική πορεία.

🦋Το άτομο που κρατάει το κλειδί για όλες τις αλλαγές που θέλεις να δεις στη ζωή σου, είσαι εσύ!

❤️Ο κόσμος θα αλλάξει όταν αλλάξεις εσύ!

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach!

👉Μέσα από τις διαδικτυακές συνεδρίες μπορώ να σου προσφέρω την υποστήριξη που χρειάζεσαι για να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου και να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη.

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

❤️Τι όμορφα τα λόγια σου, Ρίτσα μου!
Σε ευχαριστώ🙏

✨Η προσωπική ανάπτυξη δεν είναι για λίγους ή για όσους έχουν την «άνεση» και το χρόνο να ασχοληθούν με τον εαυτό τους.
Η αυτογνωσία είναι το κλειδί που θα ξεκλειδώσει πολλές πόρτες της ζωής μας.

🌹Η ανακάλυψη και η αποδοχή του εαυτού μας είναι το δώρο που αξίζει στον καθένα μας!

"Δημιούργησε τη ζωή που θέλεις και αξίζεις!"

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach

👉Μέσα από τις διαδικτυακές συνεδρίες μπορώ να σου προσφέρω την υποστήριξη που χρειάζεσαι για να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου και να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη.

👉Follow

❓Το πιστεύεις;

🦋Συνήθως, όταν περνάμε μια δυσκολία, νομίζουμε ότι αυτή θα είναι για πάντα εκεί. Όμως, χρειάζεται να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου ότι κάθε αναποδιά είναι προσωρινή, ότι κι αυτό θα περάσει.

❤️Κράτα την ελπίδα ζωντανή και συνέχισε να προχωράς με θάρρος.

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach

👉Μέσα από τις διαδικτυακές συνεδρίες μπορώ να σου προσφέρω την υποστήριξη που χρειάζεσαι για να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου και να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη.

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

❓ Έχεις σκεφτεί πόσο ικανή και επαρκής είσαι;

👉Όταν αμφιβάλλεις αν είσαι αρκετή, θυμήσου όλα αυτά που έχεις καταφέρει να ξεπεράσεις μέχρι τώρα.

👉Σε κάθε μικρή ή μεγάλη πρόκληση, εσύ ήσουν αυτή που τα κατάφερες!

💗Όταν αναγνωρίσεις εσύ την αξία σου τότε θα αλλάξει ο κόσμος σου.

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach!

👉Μέσα από τις διαδικτυακές συνεδρίες μπορώ να σου προσφέρω την υποστήριξη που χρειάζεσαι για να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου και να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη.

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

❓Έχεις βρει την ιδανική σχέση για σένα;

🌟Η ιδανική #σχέση είναι γεμάτη σεβασμό, κατανόηση, και αμοιβαία στήριξη. Είναι η σχέση που σε κάνει να νιώθεις ευτυχισμένη, πλήρης και αληθινά επιθυμητή.❤️

🌺Βρες κάποιον που βλέπει την αξία σου, εκτιμά τις μοναδικές σου ιδιότητες και είναι πρόθυμος να περπατήσει δίπλα σου σε κάθε βήμα του ταξιδιού της ζωής. Μην αποδέχεσαι τίποτα λιγότερο από μια σχέση που σε κάνει να νιώθεις ότι βρίσκεσαι στο σωστό μέρος, με το σωστό άτομο. 🌈

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach

👉 👉Αν χρειάζεσαι υποστήριξη να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου, να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη για να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις, μέσα από τις διαδικτυακές συνεδρίες μπορώ να είμαι δίπλα σου.

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

❓Το καταλαβαίνεις ότι συμβαίνει;

👉Πρόσεξε τις σκέψεις σου. Παρατήρησε ποιες σκέψεις επαναλαμβάνονται στο μυαλό σου, είναι αρνητικές ή θετικές;

👌Δημιούργησε μια ξεκάθαρη εικόνα στο μυαλό σου, για το τι θέλεις να γίνει και όχι για το τι δεν θέλεις.
π,χ. Θέλω ηρεμία και όχι δεν θέλω να νευριάζω.

😊Κατεύθυνε τις σκέψεις και τις πράξεις σου σε αυτό που θέλεις να καταφέρεις.

😊Κάνε το νου σου να δουλέψει υπέρ σου.

Αν χρειάζεσαι υποστήριξη για να τα καταφέρεις στείλε μου μήνυμα.
Τζένη
η δική σου coach!

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου, να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη για να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

😊Κάθε μικρή επιτυχία είναι ένα λόγος για να γιορτάσεις!

👉Είναι αυτές οι μικρές νίκες που χτίζουν την αυτοπεποίθηση σου και τα σκαλιά προς τις μεγαλύτερες κατακτήσεις σου!

🌟Αξίζει να χαίρεσαι και να απολαμβάνεις όσα έχεις καταφέρεις, αυτό θα είναι το κίνητρό σου να συνεχίζεις!

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach
👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου, να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη για να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

😉 Είναι φυσιολογικό να διαπιστώνεις πως δεν μπορείς να ταιριάξεις με όλους.

👉Κάθε άτομο έχει τις δικές του αξίες, ενδιαφέροντα και προσωπικότητα. Αυτές οι διαφορές είναι που μας κάνουν μοναδικούς!

😊Αντί να προσπαθείς να είσαι αρεστός σε όλους ή να ταιριάζεις με όλους, εστίασε στο να είσαι αυθεντική.

😃Αναζήτησε τους ανθρώπους που σε εμπνέουν και σε υποστηρίζουν στο να είσαι ο εαυτός σου.

🥰Με την αποδοχή αυτής της πραγματικότητας, μπορείς να εστιάσεις στις σχέσεις που έχουν αληθινή συμβατότητα και αμοιβαίο σεβασμό.

❓Συμφωνείς;

Τζένη
η δική σου coach
👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου, να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη για να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

👩Υπεράνθρωπος…
Κάθε τόσο, φορτώνεις το πρόγραμμα σου με πολλά πράγματα μαζί, αλλά στο τέλος της μέρας διαπιστώνεις ότι δεν τα κατάφερες να τα φέρεις όλα σε πέρας. Και τότε απογοητεύεσαι.
Και ενώ έχεις καταφέρει αρκετά, μένεις σε αυτά τα λίγα που δεν έκανες.

🛑Σταμάτα να παραφορτώνεις τον εαυτό σου σαν να είναι 10 άτομα μαζί, ένας είναι, ΕΣΥ!

👉Κράτησε ρεαλιστικές προσδοκίες και
👉Συμπεριφέρσου στον εαυτό σου με ευγένεια και συμπόνια.
👉Κατανόησε ότι δεν μπορείς να κάνεις τα πάντα ταυτόχρονα και εστίασε στις προτεραιότητές σου.

🚶‍♀️Προχώρα με ένα βήμα τη φορά και ας είναι και μικρό!

❓Γράψε κάτω στα σχόλια αν σου έχει συμβεί κι εσένα.

Τζένη
η δική σου coach!

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου, να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη για να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

😊Τα συναισθήματα είναι οι οδηγοί της ζωής σου.

Καθορίζουν τις επιλογές και τις αντιδράσεις σου σε καθημερινές καταστάσεις.

🙄Τα συναισθήματα από μόνα τους δεν είναι ούτε «καλά», ούτε «κακά» - είναι απλά συναισθήματα. Και ενώ υπάρχει μια μεγάλη γκάμα από συναισθήματα συνήθως εγκλωβιζόσαστε σε δυο τρία συναισθήματα.

Το να μάθεις να τα αναγνωρίζεις και να τα διαχειρίζεσαι θα σε βοηθήσει να ζεις με περισσότερη ισορροπία στη ζωή σου.

Γράψε κάτω στα σχόλια, εσύ έχεις την ικανότητα να αναγνωρίζεις τα συναισθήματα σου;

Τζένη
η δική σου coach!
👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου, να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη για να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

✨Η Ανάσταση του Χριστού μπορεί να συμβολίζει και την προσωπική Ανάσταση για κάθε έναν από εμάς.

🛎️Να αποτελεί μια ηχηρή υπενθύμιση στον εαυτό μας ότι ήρθε η ώρα να αναστήσουμε αποφάσεις για τη ζωή μας που μέχρι τώρα δεν τολμήσαμε.

💫Αποφάσεις να απαγκιστρωθούμε από τους φόβους, τις ανασφάλειες, όλα όσα μας κρατάνε πίσω και να δημιουργήσουμε μια προσωπική Ανάσταση.

🌺Όπως η φύση ξυπνά, ανθίζει και καρποφορεί, με τον ίδιο τρόπο κι εμείς να δημιουργήσουμε μια πιο αυθεντική ζωή, με Ανάταση ψυχής και συναισθημάτων.

❤️Μία Ανάσταση που θα μας οδηγήσει στη ψυχική ανάκαμψη και την προσωπική μεταμόρφωση.

Καλό Πάσχα! ✨

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach!

Σσσσσσσσς

🤫 Στη σιωπή, ο θόρυβος του κόσμου σβήνει και η εσωτερική σου φωνή αρχίζει να ακούγεται.

💫Εκείνη η φωνή που συχνά χάνεται στην καθημερινότητα, αναδύεται δυναμικά, προσφέροντας σοφία και καθοδήγηση.

🌷 Προκύπτει η ευκαιρία να συνδεθείς βαθύτερα με τον εαυτό σου και να ανακαλύψεις τι πραγματικά θέλεις.

💫Στη σιωπή μπορούν να δημιουργηθούν οι συνθήκες για να κάνεις την ενδοσκόπηση σου και να συνδεθείς με τη διάνοιά σου.

✨Καλή ανάσταση

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach!

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου, να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη για να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

❓Τι χρειάζεσαι;
🦋Πίστεψε σε εσένα.
🦋Συγχώρησε τον εαυτό σου, απελευθερώνοντας το παρελθόν.
🦋Εμπιστεύσου τη διαδρομή που έχεις επιλέξει, και τους ανθρώπους που σε στηρίζουν.
🦋Να ελπίζεις για το καλύτερο, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές.
🦋Αναγεννήσου κάθε μέρα, αναζητώντας την εσωτερική σου ισορροπία.

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου, να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη για να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

❗️Σε βλέπω
👉Νιώθεις συχνά απογοήτευση όταν πιστεύεις ότι οι άλλοι δεν σου προσφέρουν αυτό που θες;

👉Θυμήσου ότι κανένας δεν μπορεί να μαντέψει τι ακριβώς έχεις ανάγκη. Είναι σημαντικό να μάθεις να εκφράζεις ανοικτά τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου.

🦋Αντί να περιμένεις,
ξεκίνα να ζητάς αυτό που χρειάζεσαι.

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου, να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη για να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

❓Αμφιβάλεις συχνά;

🦋Όταν αισθάνεσαι αμφιβολία για εσένα, αξίζει να σταθείς για λίγο και να ρίξεις μια ματιά πίσω.

🦋Σκέψου όλα όσα έχεις καταφέρει μέχρι σήμερα. Κάθε πρόκληση που έχεις αντιμετωπίσει, κάθε εμπόδιο που έχεις ξεπεράσει, κάθε στιγμή που έχεις δείξει δύναμη και αντοχή.

🦋Αυτές οι επιτυχίες σου είναι μαρτυρίες της δύναμης που κρύβεις μέσα σου. Αν μπόρεσες να τα καταφέρεις τότε, με την ίδια δύναμη και αποφασιστικότητα, μπορείς να αντιμετωπίσεις και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζεις τώρα. Πίστεψε στον εαυτό σου και στη δύναμή σου να ξεπερνάς τα εμπόδια.

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου, να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη για να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

❓Εσύ δίνεις στον εαυτό σου 1΄;

👉Για:
🌈να πάρεις μία βαθιά αναπνοή
🌈να αφουγκραστείς τη στιγμή
🌈να πιείς 1 ποτήρι νερό
🌈να κοιτάξεις έξω από το παράθυρο
🌈να σιγοψιθυρίσεις ένα αγαπημένο σου τραγούδι
🌈να κουνηθείς στους ρυθμούς μιας μουσικής

⏱️Ο χρόνος που χρειάζεται να δώσεις στον εαυτό σου μπορεί να είναι μόνο 1'

🔆 Επίλεξε να κάνεις κάτι, τώρα, αυτή τη στιγμή που το διαβάζεις, και γράψε μου κάτω στα σχόλια ποιο ήταν αυτό 😘

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου, να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη για να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

🌹Η ικανότητά μας να προσφέρουμε στους άλλους δημιουργεί συναισθηματική σύνδεση και κάνει τη ζωή μας πιο πλούσια.
Η προσφορά, ο εθελοντισμός αποτελούν ιδανικά και αξίες πέρα από τον εαυτό σου.

😊Εστιάζοντας στις ανάγκες κάποιου άλλου ανθρώπου φεύγεις από τα δικά σου άγχη και προβλήματα και αυτό σε κάνει να βλέπεις διαφορετικά τη ζωή, ταξινομείς αλλιώς τις ανάγκες και τις προτεραιότητες που είχες ως τώρα.

🌹Με την προσφορά διευρύνουμε τα όρια του είναι μας.

❓Το πιστεύεις;

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου, να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη για να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

👌Το καύσιμό σου!
👉Το προσωπικό σου "γιατί" είναι η κινητήρια δύναμη που σε οδηγεί προς τις επιθυμίες σου και σε εμπνέει να προχωρήσεις παρά τις δυσκολίες.
👉Όταν νιώθεις αμφιβολία ή απογοήτευση, θυμήσου γιατί ξεκίνησες αυτό το ταξίδι.
👉Όσο πιο ισχυρό είναι το "γιατί" τόσο πιο εύκολη γίνεται η δράση.

Γραψε μου κάτω στα σχόλια, γνωρίζεις το προσωπικό σου "γιατί";

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου για να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη και να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

Μια καλύτερη κατανόηση του εαυτού σου.
👉Αν και τα αρνητικά συναισθήματα δεν είναι ευχάριστα όταν τα βιώνεις,
αφιέρωσε λίγο χρόνο για να τα αφουγκραστείς και να δεις τι μηνύματα σου φέρνουν.
👉Να καταλάβεις τι είναι αυτό που θέλουν να σου πουν σχετικά με το θυμό, το φόβο, το άγχος, τη λύπη σου.
👉Αντί να προσπαθήσεις να τα απωθήσεις άφησέ τα να σου δείξουν την κατάσταση που βρίσκεσαι και πάρε την απόφαση ποιες αλλαγές χρειάζεται να κάνεις.

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου για να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη και να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

👉Το έχεις πει κι εσύ;

❌Πρόσεχε κάθε φορά που πας να χρησιμοποιήσεις το ρήμα «είμαι» για να χαρακτηρίσεις τον εαυτό σου.

❗️Λέγοντας ότι «είσαι» ταυτίζεσαι και γίνεσαι αυτό που δηλώνεις.

🦋 Ενώ όταν λες «έχω την τάση» δίνεις το μήνυμα ότι είναι κάτι παροδικό και έτσι μειώνεται η πιθανότητα να γίνει ποιότητα του χαρακτήρα σου.

Από καρδιάς
Τζένη
η δική σου coach

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου για να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη και να δημιουργήσεις τη ζωή που επιθυμείς!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Aκολούθησέ με
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.

😯Ψέματα λες

🤔Το νου σου μη σε ξεγελάσει αυτή η φωνή μέσα στο κεφάλι σου, που σχολιάζει, εικάζει, κρίνει, συγκρίνει, παραπονιέται και κάνει ότι μπορεί για να σε ξεγελάσει

👉Όταν λες ότι δεν..

💠αξίζω
💠είμαι αρκετή
💠θα τα καταφέρω
💠είμαι όμορφη
💠είμαι άξια να αγαπηθώ
Τα μεγαλύτερα ψέματα τα λέμε εμείς οι ίδιοι στον εαυτό μας.

👌Χωρίς ψέματα μπορείς να "ανθίσεις" όπως σου αξίζει.

🌺Καλό μήνα με περισσότερη ελευθερία στο Νου και την Καρδιά μας.

Τζένη
η δική σου coach

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου για να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη και να δημιουργήσεις τη ζωή που αξίζεις!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

❗️Το πιστεύεις;
🦋 Όταν αγαπάμε και φροντίζουμε τον εαυτό μας, δεν σημαίνει ότι αγαπάμε λιγότερο τους άλλους.
Αντίθετα, όταν είμαστε ευτυχισμένοι και ισορροπημένοι εμείς οι ίδιοι, μπορούμε να προσφέρουμε περισσότερη αγάπη και στήριξη στους άλλους γύρω μας.

🦋Η αγάπη για τον εαυτό μας είναι το θεμέλιο που μας επιτρέπει να προσφέρουμε στους άλλους, διατηρώντας ταυτόχρονα την ψυχική και σωματική μας ευεξία.

Τζένη
η δική σου coach

"Δημιούργησε τη ζωή που θέλεις και αξίζεις!"

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου για να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη και να δημιουργήσεις τη ζωή που επιθυμείς!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.
👉Follow

🧔‍♀️Πες το διαφορετικά!

👉Ο τρόπος που επικοινωνούμε έχει μεγάλο αντίκτυπο στις σχέσεις μας .

🤔Αντί να κατηγορείς τον συνομιλητή σου, απλώς εκφράζεις πώς αισθάνεσαι σχετικά με την κατάσταση.

👌Αυτό δείχνει ειλικρίνεια και επιτρέπει στον άλλο να κατανοήσει τα συναισθήματά σου χωρίς να νιώθει ότι πρέπει να υπερασπιστεί τον εαυτό του.

👉Είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος επικοινωνίας χωρίς να επιβαρύνει τον άλλον με κατηγορίες.

Τζένη
η δική σου coach

Δημιούργησε τη ζωή που θέλεις και αξίζεις!" 🌺

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να δημιουργήσεις τη ζωή που επιθυμείς!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Aκολούθησέ με
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.

❓Είσαι έτοιμη να κυνηγήσεις τα όνειρα σου;

🪁Μην αφήνεις τα εμπόδια να σε σταματήσουν. Κάνε τα όνειρά σου χαρταετούς και άφησέ τα να πετάξουν ψηλά!

🪁Πίστεψε στην δύναμή σου, στον εαυτό σου!
Τζένη
η δική σου coach

Δημιούργησε τη ζωή που θέλεις και αξίζεις!"

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να πάρεις το τιμόνι της ζωής στα χέρια σου για να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη και να δημιουργήσεις τη ζωή που επιθυμείς!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Aκολούθησέ με
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.

❓Το έχεις πει κι εσύ;

❓Μήπως τελικά, οι λέξεις που επιλέγεις να πεις επηρεάζουν πολύ τη ζωή σου;

😊Μπορούν πραγματικά να την αλλάξουν, να της δώσουν άλλο νόημα και να «καθοδηγούν» τις ενέργειές σου.

Τζένη
η δική σου coach

Δημιούργησε τη ζωή που θέλεις και αξίζεις!" 🌺

👉Με διαδικτυακές συνεδρίες σε υποστηρίζω να δημιουργήσεις τη ζωή που επιθυμείς!

👉Αν σου άρεσε αυτή η ανάρτηση άφησέ μια ❤️
👉Aκολούθησέ με
👉Αποθήκευσε την για να την δεις όταν την ξανά χρειαστείς.
💕Μοιράσου την με κάποια που πιστεύεις ότι θα την εμπνεύσει.