Proyecto CAN

La semana pasada finalizamos la capacitación para los equipos de Konojel Community Center y ODIM Guatemala en San Marcos y San Pablo La Laguna. En esta colaboración ambos equipos recibieron durante dos semanas los 4 módulos de nuestro programa "Comidas saludables, familias saludables" donde aprendieron sobre el arcoíris alimenticio, primeros 1000 días de vida, super proteína y hierbas nutritivas. 🌈🧑‍🦲💪🥬😋

Así mismo, aprendieron 10 recetas saludables donde pudieron poner en práctica todo lo aprendido y ampliar sus habilidades en cocina. Además, después de haber recibido los módulos cada organización realizó la replica de los módulos con sus primeros grupos de mujeres. 😋🍍

¡Felicidades a los graduandos que demostraron un gran interés, fue un grupo muy participativo y que seguro serán agentes de cambio para una mejor nutrición en sus organizaciones! 🙌🚀🍅

Hoy en el Día Mundial de la Nutrición celebramos a todos los promotores de salud y organizaciones que trabajan por la nutrición de los niños en Guatemala. 🫑🥬🍎

Nuestro objetivo en Proyecto CAN es que el acceso a la educación nutricional sea para todos. 🙌 👉Es por ello, que puedes descargar gratis todos nuestros materiales educativos como recetarios, posters y videos en nuestro sitio web www.ProyectoCAN.org

¡Nuevo sitio web! 💻
Hemos lanzado nuestro sitio web con una nueva imagen donde encontrarás nuestros materiales educativos más visitados de los últimos dos años y los materiales más recientes como el recetario de hierbas nutritivas.
👉Visitálo en: https://www.proyectocan.org/blog

¡Gracias a todos los socios que han utilizado los recursos en sus programas de nutrición! 🙌

Miracles In Action Listo Aldea Maya Wellkind Guatemala ONG
Wuqu' Kawoq - Maya Health Alliance The Ripple Effect Inc Primeros Pasos Asociaión Bpd Little Angels of Mary / Pequeños Ángeles de María Amigos de Santa Cruz Foundation Limitless Horizons Ixil ODIM Guatemala Konojel Community Center

This is why we focus on solving malnutrition. Guatemala is similar to Sub-Saharan Africa, and in rural indigenous areas, 50% or more of children are stunted and malnourished. Poor families eat mostly corn, which is not a complete protein and will be used as calories. They do not always eat beans with corn to make complete protein to build muscles, organs, and brain cells. Visit our website www.ProyectoCAN.org to learn more.

Gracias a la colaboración con Wellkind Guatemala ONG hemos logrado capacitar a 21 mujeres en Santa Cruz La Laguna y San Pablo La Laguna sobre comidas saludables usando ingredientes locales de la región. Seguimos trabajando en la lucha contra la desnutrición en Guatemala.

¡Felicidades al nuevo grupo de graduandas en Santa Cruz La Laguna! Quienes terminaron los 4 modulos de nutrición y aprendieron 10 recetas nutritivas para preparar para toda la familia que incluyen 3 colores de alimentos, proteína completa y hierbas nutritivas.

The choice is yours. Foods from the Earth in a rainbow of colors, or toxic chemicals that are full of sugar, artificial colors, and flavors and lead to diabetes, cancer, heart disease, and hyperactive, obese children.

Proyecto CAN teaches Moms to cook healthy meals for their family. That's "DELICIOUS LEARNING," and kids benefit from healthier bodies and brains! At workshops, we distribute reusable snack containers so children can go to school with a rainbow-colored, healthy snack, like Pedro's yellow pineapple. Moms learn that all foods are not alike, and they want to stop the poisoning of their children with addictive junk foods and sugary sodas.

Proyecto CAN teaches Moms to cook healthy meals for their family. That's "DELICIOUS LEARNING," and kids benefit from healthier bodies and brains! At workshops, we distribute reusable snack containers so children can go to school with a rainbow-colored, healthy snack, like Pedro's yellow pineapple. Moms learn that all foods are not alike, and they want to stop the poisoning of their children with addictive junk foods and sugary sodas. ; ;

Proyecto CAN is Miracles In Action's project teaching nutrition workshops to mothers which include cooking and eating our recipes from healthy ingredients. At home, cooking can be a chore for these women, but when it's a "cooking party", it becomes fun and yummy. We are fighting malnutrition with delicious learning! , ,

Nothing makes us happier than kids enjoying healthy meals prepared by their Moms at our Proyecto CAN nutrition and cooking workshops. Project funded by Miracles In Action with your generous donations. Thank you!
Photos taken at The Ripple Effect Inc by Penny Rambacher

¡Felicidades al último grupo de graduandas del programa de nutrición "Comidas Saludables, Familia Saludable", quienes por 1 mes recibieron clases de nutrición y cocina!

Las clases fueron impartidas por dos increíbles educadoras en nutrición, Maricela y Lucrecia, quienes capacitaron en total a 55 mujeres en San Pablo la Laguna y Santa Cruz la Laguna, Sololá.
¡Gracias a nuestro socio Wellkind Guatemala ONG por unirse a esta misión!

En Proyecto CAN nos apasiona brindar acceso a educación nutricional a madres y brindar herramientas prácticas a educadores de nutrición que trabajan en nutrición en comunidades rurales.

Si deseas unirte a nuestra misión, puedes donar a través de Miracles In Action en link: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=QKEK6DEMQ7DQC

Felicidades al nuevo grupo de graduadas del Programa de Nutrición "Comidas Saludables, Familias Saludables" en San Pablo La Laguna.

Las mujeres recibieron muchas herramientas para poder realizar recetas saludables en casa y promover la nutrición en su familia.

16 madres en Chel se graduaron de nuestro programa de nutrición "Comidas Saludables, Familias Saludables". Por 1 mes recibieron 4 talleres de nutricion y cocina donde aprendieron 4 modulos sobre nutrición en los primeros 1000 días, arcoiris de colores, proteina y hierbas nativas. Además, aprendieron más de 10 recetas fáciles, económicas y nutritivas para preparar a su familia.

Miracles In Action is working with Wellkind Guatemala ONG teaching Proyecto CAN workshops to cook healthy meals plus nutrition classes. The women make our healthy recipes, plus eat and enjoy the results!

Eating a balanced diet that regularly includes dark leafy greens such as spinach, kale, chard, arugula and cabbage may help lower blood pressure in those with hypertension. Leafy greens are rich in potassium, calcium, magnesium and along with vitamin C, carotenoids and fiber, all of which play important roles in supporting your body's ability to regulate blood pressure.
Check out our Healthy "Greens" recipes at https://proyectocan.org/recetario-de-hierbas-nutritivas/

¡Bienvenidas a nuestras increíbles promotoras CAN en Quiché, Ana y Adelma! ✨

La semana pasada estuvimos capacitando a Ana y Adelma sobre nuestro programa de nutrición "Comidas Saludables, Familia Saludable", un programa completo de 4 módulos de nutrición y cocina con actividades dinámicas y recetas nutritivas 🍌🥬.

Lanzaremos nuestros programa junto a The Ripple Effect Inc quienes han trabajado por muchos años en agricultura y huertos en la aldea Chel, Chajul, Quiché. Chajul, uno de los 10 municipios con mayor desnutrición crónica del país. 👆

Juntos podremos proveer a las familias con educación nutricional y acceso a semillas nutritivas para luchar contra la desnutrición. 🙌