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Salud Mental
18/01/2024
🗣Charla psicoeducativa: "Hablemos de la depresión"🫂🧠
Se continúa impartiendo la charla a usuarios que acuden a consulta externa, usuarias de vacunación y Clínica Amigable VICITS del Centro de Salud del Distrito de Flores.
La depresión es un trastorno que puede afectar a cualquier persona, por ello es importante conocer los signos y los síntomas, cómo evitarla y qué podemos hacer si conocemos a alguien que tiene esta enfermedad, así como también acudir a un profesional de la salud mental para tratar la depresión.
Ejercicio Profesional Supervisado -EPS-
Psicología
Angeles Penados
12/01/2024
🤩TALLER PREVENTIVO: "HAZ UN ALTO A TUS LABORES, ¡MUÉVETE! (sesión 1) 🤸♀️🤸♂️
El día jueves se realizó dicho taller dirigido a colaboradores de las diferentes áreas del Centro de Salud del Distrito de Flores, con quienes se llevaron a cabo pausas activas durante la jornada laboral, con el propósito de promover el autocuidado, reducir el estrés cotidiano, mejorar la productividad laboral, reducir la tensión muscular y mejorar la salud.
Las pausas activas son prácticas de ejercicios que se realizan colectivamente con colaboradores para evitar problemas ocupacionales y promover el bienestar individual. Incluyen ejercicios respiratorios, ejercicios de movilidad articular, de coordinación y flexibilidad.
Ejercicio Profesional Supervisado -EPS-
Psicología (CUDEP-USAC)
Angeles Penados
12/01/2024
🗣Charla psicoeducativa: "Hablemos de la depresión"🫂🧠
El día 4 y 11 de enero se impartió la charla a usuarios que acuden a consulta externa, usuarias de vacunación y Clínica Amigable VICITS del Centro de Salud del Distrito de Flores.
La depresión es un trastorno que puede afectar a cualquier persona, por ello es importante conocer los signos y los síntomas, cómo evitarla y qué podemos hacer si conocemos a alguien que tiene esta enfermedad, así como también acudir a un profesional de la salud mental para tratar la depresión.
Ejercicio Profesional Supervisado -EPS-
Psicología
Angeles Penados
29/12/2023
Presentación de Resultados del Ejercicio Profesional Supervisado realizado en el Hospital de San Benito Petén. 🧠🙌🏼
Extensivos agradecimientos al Hospital de San Benito, Petén especialmente al departamento de psicología por el apoyo durante la ejecución de dicho ejercicio❤️
Agradecimientos a:
-Lcda. Margarita Chacón Coordinadora del Depto.
-Lcda. Diana Maas Alvarez Supervisora Institucional
-Lcda. Shirley Yaneth Morataya Supervisora -EPS-USAC
Gilma Méndez
EPS Psicología
Psicología CUDEP
20/12/2023
Charlas en el Hospital de San Benito durante el mes de diciembre🥳🤩
Se brindaron charlas psicoeducativas a las personas que se encuentran en las salas de espera del servicio de consulta externa, abordando el tema de "Aprendiendo acerca de la depresión"
El objetivo de la actividad fue dar a conocer las manifestaciones de depresión y algunas recomendaciones para el autocuidado 🥰
Gilma Méndez
-EPS-USAC-
Psicología
Hospital de San Benito, Petén
07/12/2023
¡Presentación de resultados y conclusión del Ejercicio Profesional Supervisado! 📊📈
📅 El viernes 01 de diciembre, se llevó a cabo la presentación de resultados y conclusión del Ejercicio Profesional Supervisado, ejecutado en el Centro de Recursos para la Educación Inclusiva (CREI) San Benito, Petén.
🙌🏼 Muchas gracias al CREI, San Benito, Petén por tan agradable reconocimiento, a la comunidad educativa por la apertura y colaboración durante todo el proceso, especialmente a Lcda. Ingrid Azucena Galindo López por el apoyo y a Lcda. Corina Beatriz Espinoza Roldán por la supervisión durante el EPS.
Adolfo Lima / EPS Psicología
30/11/2023
✨El día de hoy se finaliza el mes llevando a cabo la charla sobre "Escucha activa: Qué es y cómo practicarla" dirigida a usuarios que acuden a consulta externa del Centro de Salud Distrito de Flores, con el objetivo de que los participantes se informen acerca del tema y mejoren sus habilidades para escuchar y por ende tener una mejor relación con los demás.
✨Se brindó psicoeducación sobre "La salud mental de la mujer" a madres y mujeres embarazadas que acuden al área de vacunación, con el objetivo de que las usuarias prioricen su salud mental debido a la prevalencia de trastornos mentales en población femenina causada por factores relacionados al género.
✨Se brindó psicoeducación sobre "Tips para mejorar la salud mental" a usuarios que acuden a la Clínica Amigable VICITS, con el objetivo de que pongan en práctica acciones que promuevan el bienestar psicológico.
Angeles Penados
EPS Psicología
CUDEP/USAC
27/11/2023
TALLER "VIOLENCIA Y CÓMO SE PRESENTA"🤛
🗓️ El día viernes 24 de noviembre se realizó un taller con Mujeres de la Unidad Mínima de San Valentín, del Centro de Salud de San Francisco, Petén.
🖌️ Con el objetivo de sensibilizar los efectos negativos de la violencia contra la mujer y en su entorno, así como las desigualdades de roles
☑️ Dicha actividad se realizó en el maro del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer
Se contó con el apoyo de
☑️Centro de Salud, San Francisco, Petén,
⭐ Coordinador Interino, Licenciado Everson Eugenio Reyes Mas
⭐ Psicóloga de Distrito, Licenciada Heydi Orozco.
⭐ Promoción y Educación en Salud -PROEDUSA-, Licenciada Telma Cabañas Pastrana y Licenciada Keny Castellanos López
⭐ Auxiliar en Enfermería de la Unidad Mínima de San Valentín del Centro de Salud de San Francisco, Yesenia Ramos y Selvin Choc
Distrito de Salud San Francisco, Petén
Mariza Escalante
EPS-Psicología
27/11/2023
-Charlas Psicoeducativas del mes de noviembre 🥳
Durante el mes de noviembre se llevó a cabo la promoción de las charlas psicoeducativas dirigidas a las personas que se encuentran en sala de espera del servicio de Laboratorio del Hospital de San Benito, Petén.
Se desarrollaron temas en materia de salud mental como:
-Aprendamos acerca de la ansiedad
-Manifestaciones de la ansiedad
-Recomendaciones para el manejo de la ansiedad
Dicha actividad tuvo como objetivo principal dar a conocer un tema relevante en nuestra salud mental. 🧠❤️
Gilma Méndez
EPS-USAC
Psicología
Hospital de San Benito, Petén
El día viernes 24 de noviembre llevé a cabo la presentación de resultados del Ejercicio Profesional Supervisado-EPS-, el cual ejecuté en las oficinas de la Dirección Municipal de Cultura Juventud y Deporte-DMCJD- de la Municipalidad de San Benito, Petén. Como parte de mi proyecto realicé la adecuación de un espacio dentro de la Oficina de DMCJD para las sesiones psicológicas, con el objetivo de hacerlo más privado y seguro para la atención de las personas.
El proyecto se efectuó con la finalidad de que futuros epesistas y profesionales cuenten con un espacio adecuado para brindar el apoyo terapéutico a la población. Así mismo, se insta a las autoridades competentes la gestión de un profesional de la salud mental permanente y la continuidad del espacio, para que en un futuro la DMCJD cuente con la atención psicológica como parte de sus servicios y pueda brindar el apoyo integral a la juventud sanbenitense.
Agradecimientos especiales al Dr. Carlos Antonio Kuylen Morales por brindarme su apoyo y los recursos gestionados para la creación del espacio, de igual manera a todo el personal que labora en las oficinas de DMCJD por el compañerismo y hacerme parte de su equipo durante mi estadía.
Evelin Lima
EPS-PSICOLOGÍA 🩷🔱🩷
CUDEP-USAC
San Benito Omj
Psicología CUDEP
23/11/2023
📌 El día de hoy se continuó brindando la charla sobre "Escucha activa: qué es y cómo practicarla" dirigida a usuarios de consulta externa del Centro de Salud Distrito de Flores con el objetivo de fomentar una mejor comunicación, empatía y resolución de problemas.
📌Se brindó psicoeducación sobre el tema "La salud mental de la mujer" dirigida a embarazadas y madres que acuden al puesto de vacunación, asimismo se les hizo entrega de infografías que contienen información relacionada al tema brindado.
📌Se brindó psicoeducación sobre el tema "Tips para mantener una buena salud mental" dirigida a usuarios de la Clínica amigable VICITS, se les hizo entrega de infografías que contienen información relacionada al tema brindado.
Angeles Penados
Ejercicio Profesional Supervisado
CUDEP/USAC
22/11/2023
TALLER “TIPOS DE COMUNICACIÓN Y ASERTIVIDAD"🗣️💬
✔ El día 21 de noviembre, se realizó un taller con Colaboradores del Centro de Salud de San Francisco
🙌 Con el objetivo de concientizar sobre la comunicación Asertiva implementada en el área laboral y su importancia
✔ Se contó con el apoyo del Coordinador Interino, Licenciado Everson Eugenio Reyes Mas
✔ También se apoyó en la Elección del Empleado del mes 🎖️
Distrito de Salud San Francisco, Petén
Mariza Escalante
EPS Psicología
13/11/2023
TALLER “AUTOESTIMA”😞😃😡
✔ El día de 10 de noviembre, se realizó un taller con niños y adolescentes de la Escuela Oficial Rural Mixta del Barrio Santa María San Juan de Dios
🙌 Con el objetivo de conocer conceptos generales y la propia autoestima individual.
"La base de una buena Salud Mental es la mejora de tu Autoestima"
✔ Se contó con el apoyo de Coordinador Interino, Licenciado Everson Reyes Mas y las licenciadas de Promoción y Educación en Salud -PROEDUSA- Licenciada Telma Cabañas Pastrana, Licenciada Keny Castellanos López y personal docente de la escuela.
✔ También se apoyó en la Clausura de diplomado "Espacio Amigable" de la escuela.
Distrito de Salud San Francisco, Petén
Mariza Escalante
EPS Psicología
10/11/2023
✨El día de hoy se llevó a cabo la Charla sobre "Escucha activa: Qué es y cómo practicarla" dirigida a usuarios que acuden a consulta externa del Centro de Salud Distrito de Flores, con el objetivo de que los participantes se informen acerca del tema y mejoren sus habilidades para escuchar y por ende tener una mejor relación con los demás.
✨Se brindó psicoeducación sobre "La salud mental de la mujer" a madres y mujeres embarazadas que acuden al área de vacunación, con el objetivo de que las usuarias prioricen su salud mental debido a la prevalencia de trastornos mentales en población femenina causada por factores relacionados al género.
✨Se brindó psicoeducación sobre "Tips para mejorar la salud mental" a usuarios que acuden a la Clínica Amigable VICITS, con el objetivo de que pongan en práctica acciones que promuevan el bienestar psicológico.
Angeles Penados
EPS Psicología
CUDEP/USAC
10/11/2023
🥳 TALLER PARTICIPATIVO: "COMUNICACIÓN ASERTIVA", dirigido a colaboradores del Centro de Salud del Distrito de Flores realizado el día de hoy, con el objetivo de que los participantes identifiquen el estilo de comunicación que utilizan en el área labora, fortalezcan sus capacidades para comunicarse mejor y fomentar en ellos la comunicación asertiva como una habilidad para la resolución de problemas. ✅✅✅
Angeles Penados
EPS Psicología
09/11/2023
CHARLA “ESTIMULACIÓN"🤰🏻👶
✔ Se realizó una charla con Mujeres en etapa de gestación del Centro de Salud, del Municipio de San Francisco, Petén
✔ Con el objetivo de desarrollar las capacidades del bebé desde el inicio de la vida.✨
✔ Se contó con el apoyo de Coordinador Interino, Lic. Eberson Reyes Mas, Lcda. Yaquelin Vasquez y Auxiliar en Enfermería, Angela Torres.
Distrito de Salud San Francisco, Petén
Mariza Escalante
EPS Psicología
07/11/2023
PAUSAS ACTIVAS✨
✔ Las Pausas Activas son una forma de promover la actividad física🏃🏻♀️🏃🏻, como hábito de vida saludable, por lo cual se deben desarrollar programas educativos sobre la importancia y los beneficios de la actividad física regular. por ello en el 🏥 Centro de Salud de San Francisco se realizan pausas activas 🥳 con todos los colaboradores🩺
Distrito de Salud San Francisco, Petén
Mariza Escalante
EPS- Psicología
26/10/2023
PREMIACIÓN DEL PRIMER CONCURSO DE DIBUJO 🏅🏆
🗓️ El día miércoles 25 de octubre se realizó la premiación del 1er. Concurso de Dibujo del Centro de Salud de San Francisco, Petén. 🎨🖌️
También se brindó un taller "SALUD MENTAL Y EL ARTETERAPIA"🧠🖌️ Con el objetivo de reconocer el arte como vía terapéutica para el bienestar de la Salud Mental.
☑️ Dicha actividad se realizó en el maro del Día Mundial de la Salud Mental.🧠
Se contó con el apoyo de
☑️Dirección Departamental de Redes Integradas de Servicio de Salud -DDIRSS- Área Norte, de Petén
☑️Centro de Salud, San Francisco, Petén,
⭐ Coordinadora del Distrito, Licenciada Claudia Tzin,
⭐ Psicóloga de Distrito, Licenciada Heidy Orozco y Colaboradores del Centro de Salud, San Francisco, Petén
También de patrocinadores de los distintos premios
⭐ Farmacia de mi pueblo,
⭐ Forever Bazar y
⭐ Delegado Departamental de Petén CONJUVE, Licenciado Francisco Calderón
Distrito de Salud San Francisco, Petén
Mariza Escalante
EPS-Psicología
26/10/2023
🙌🥳Finalizando el mes con la charla "Comunicación efectiva y afectiva entre padres e hijos" dirigida a usuarios de consulta externa del Centro de Salud Distrito de Flores, con el objetivo de fortalecer los vínculos afectivos e identificar algunos de los errores que se cometen en la forma de comunicarse con sus hijos.
Se brindó psicoeducación sobre "¿Qué es la salud mental?"🧠 a mujeres que asisten al puesto de vacunación para que conozcan y aprendan a identificar los síntomas de la pérdida de la salud mental.
Angeles Penados
EPS Psicología
CUDEP-USAC
26/10/2023
El día lunes 23 de octubre se brindó la charla psicoeducativa a los ususarios que se encuentran en la sala de espera de la consulta externa del Hospital de San Benito. 🤩
El tema impartido tuvo como objetivo dar a conocer actividades que se pueden realizar para la gestión emocional. ☺️
Gilma Méndez
EPS-USAC
Psicología
Hospital de San Benito, Petén
22/10/2023
¡Salud Mental y Bienestar Emocional en la docencia! 🤩🙂
📅 El jueves 19 de octubre se llevó a cabo el taller de Salud Mental y Bienestar Emocional en la docencia, estuvo dirigido a docentes que aplican adecuaciones curriculares del municipio de San Benito. La actividad se realizó en conjunto con Lcda. Ingrid Galindo (encargada de CREI, San Benito).
💙 Dicha actividad se realizó en el marco del Día Mundial de la Salud Mental y tuvo como objetivo brindar información de los principales problemas de salud mental, además se realizaron actividades lúdicas para favorecer las relaciones sociales y la capacidad de adaptarse a los cambios.
Adolfo Lima / EPS Psicología
22/10/2023
¡Autocuidado y Salud Mental en la docencia! 😉🧠
📅 El miércoles 18 de octubre se llevó a cabo el taller de Autocuidado y Salud Mental en la docencia, estuvo dirigido a docentes que aplican adecuaciones curriculares del municipio de San Benito. La actividad se realizó en conjunto con Lcda. Ingrid Galindo (encargada de CREI, San Benito).
💚 Dicha actividad se realizó en el marco del Día Mundial de la Salud Mental y tuvo como objetivo brindar información de los problemas de salud mental, además se realizaron actividades lúdicas para favorecer la expresión emocional y las relaciones sociales.
Adolfo Lima / EPS Psicología
22/10/2023
¡Diplomado en Autocuidado y Educación Inclusiva! 🥳🎉
📅 El martes 17 de octubre se llevó a cabo la conclusión del diplomado en Autocuidado y Educación Inclusiva, que estuvo dirigido a los docentes de la Escuela Oficial Urbana Mixta 3 de Abril, Jornada Vespertina, San Benito.
✅ Dicha actividad forma parte de la promoción de la salud mental y bienestar emocional en la comunidad educativa, tratando temas como el autocuidado, funciones ejecutivas, habilidades adaptativas, salud mental y los trastornos que afectan en la etapa escolar.
La actividad se desarrolló en coordinación con Lcda. Ingrid Galindo (encargada de CREI, San Benito). Agradecimiento a cada uno de los docentes que participaron en el diplomado. 🧡
Adolfo Lima / EPS Psicología
22/10/2023
Actividad # 19
Continuando con la promoción de autocuidado con las Juventudes, se llevó a cabo taller de autocuidado social dirigido a jovenes que forman parte de la Escuelita de Futbol de la Dirección Municipal de Cultura Juventud y Deporte, donde su principal objetivo fue fomentar el bienestar emocional y mental de los participantes, promoviendo habilidades y estrategias para mantener relaciones saludables, establecer límites personales, comunicarse de manera efectiva y desarrollar un sentido de pertenencia y apoyo social en su comunidad.
"Las Juventudes cuidamos nuestra Salud Mental"
Evelyn Lima
EPS-Psicología 🩷🔱🩷
CUDEP-USAC
San Benito Omj
Psicología CUDEP
20/10/2023
📌El día jueves se llevó a cabo nuevamente la charla "Comunicación efectiva y afectiva entre padres e hijos" dirigida a usuarios de consulta externa del Centro de Salud Distrito de Flores 🗣👨👩👧👦 La cual tuvo como objetivo que los participantes identifiquen la importancia de la comunicación como mecanismo para fortalecer los vínculos afectivos y algunos de los errores que se cometen en la forma de comunicarse con sus hijos.
📌 Se brindó psicoeducación acerca del tema "¿Qué es la Salud mental" a usuarias que asisten al puesto de vacunación, con el objetivo de que conozcan en qué consiste, aprendan a identificar los síntomas de la pérdida de la salud mental y tomen acciones para cuidar de ella y la de sus hijos. Se repartieron infografías que contienen información relativa al tema🧠🙂
📌Se brindó psicoeducación sobre "La importancia de la salud mental" a usuarios de la Clínica Amigable VICITS, para concientizarlos sobre la importancia de cuidar la salud mental como parte vital de su bienestar. Se repartieron infografías que contienen información relativa al tema.
Angeles Penados
Epesista de Psicología
CUDEP-USAC
18/10/2023
TALLER DE AUTOCUIDADO ¡MUÉVETE POR TU SALUD MENTAL! 🧠✨
✅El día 13 de octubre se realizó un taller de autocuidado dirigido a colaboradores del Juzgado de Primera Instancia Penal y Tribunal de Sentencia Penal de Delitos de Femicidio, Otras Formas de Violencia contra la Mujer y Violencia Sexual del departamento de Petén.
✅ Teniendo como objetivo que los colaboradores tuviesen un espacio en el cual pudiesen desestresarse y cuidar de su salud física y mental por medio de la actividad física "Zumba". Se contó con el apoyo del Licenciado Carlos Francisco Acosta Hidalgo.
"ID Y ENSEÑAD A TODOS"
Darlene Escobar
EPS Psicología
17/10/2023
TALLER “ESTILOS DE VIDA SALUDABLES”🍎🥤
✔ Se realizó un taller con colaboradores del Centro de Salud, del Municipio de San Francisco, Petén
✔ Con el objetivo de identificar acciones que son factores de riesgo para la salud en la vida diaria que ocasionan la mayoría de las enfermedades crónicas.
¡Tomando en cuenta que una buena Salud Mental nos hace tomar buenas decisiones!🧠✨
✔ Se contó con el apoyo de la Coordinadora del Distrito, Licenciada Claudia Tzin y el practicante en Técnico en Enfermería Branldith Pérez
También se apoyo con el tema CLIMA LABORAL 👫👫y su relación con los ESTILOS DE VIDA SALUDABLES 🍎
Distrito de Salud San Francisco, Petén
Mariza Escalante
EPS Psicología
17/10/2023
El día de ayer se brindó la charla psicoeducativa "Conociendo emociones básicas" a los usuarios de la consulta externa del Hospital de San Benito, Petén. 🤩
Dicha actividad tuvo como objetivo dar a conocer la importancia del componente emocional en la vida. 🥰
Gilma Méndez
EPS-USAC
Psicología
Hospital de San Benito, Petén
15/10/2023
📌El día jueves se impartió la charla psicoeducativa "Salud mental en el personal de salud" dirigido a colaboradores del Centro de Salud Distrito de Flores. 🧠🧘♀️🧘
📌El objetivo de la actividad fue que los colaboradores reflexionen acerca de cómo han cuidado su salud mental en el entorno laboral e identifiquen comportamientos que deban mejorar para una buena salud mental en el trabajo.
📌Se realizaron dinámicas de autocuidado con el personal de la institución, haciéndoles ver la importancia de incluir actividades de ocio en la jornada laboral para aumentar la motivación y favorecer el estado de ánimo. 🤩🤩🥳
Angeles Penados
EPS Psicología
CUDEP-USAC
15/10/2023
✅El día jueves se impartió la charla "Comunicación efectiva y afectiva entre padres e hijos"👨👩👧👦 dirigida a usuarios que asisten a consulta externa del Centro de Salud Distrito de Flores.
El objetivo de esta charla es que los usuarios identifiquen la importancia de la comunicación como mecanismo para fortalecer los vínculos afectivos y puedan identificar algunos de los errores que se cometen en la forma en que se comunican con sus hijos. 🗣🗣
Angeles Penados
EPS Psicología 🧠
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