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� Mantener una buena salud mental debería ser uno de los objetivos principales de todos nosotros
28/09/2022
No trates de encajar con las reglas de los demás, forja tu propia vida y consigue tu felicidad ☺✨
28/07/2022
Es importante que dediquemos un tiempo para reflexionar sobre cómo afrontamos esas "piedras" u obstáculos en nuestro camino, porque a veces nuestra reacción ante ello es lo único que podemos controlar. 💫
26/07/2022
SÉ QUE DUELE PERO... No permitas que el dolor quede adentro... HABLA DE TU INTIMIDAD ❤🩹
05/07/2022
Nada es imposible de lograr, solo requieres de tu esfuerzo, confianza y constancia 😊
21/06/2022
Técnica de Grounding! ✨
14/06/2022
INICIA HOY... el romance que dure toda la vida... EL AMOR POR TI MISMO 💝
07/06/2022
Buen día ✨
31/05/2022
✨ Bonito día ✨
19/05/2022
Recordemos que llorar no es de débiles y no hace falta mostrarnos siempre fuertes y enteros. El llanto es una emoción como cualquier otra y todos tenemos derecho a expresarla.
Feliz día ✨
11/05/2022
Permítete llorar 💛
Si estás pasando por una situación difícil, no reprimas tus sentimientos, desahógate expresando lo que sientes, es lo mejor que puede hacer por ti ✨
Conoce más acerca del duelo... ✨
29/04/2022
El día de hoy habrá una Conferencia donde se abordarán temas como la Ansiedad y Estrés Postraumático, están cordialmente invitados para poder participar de esta conferencia ✨ ¡Los esperamos!
Adjunto enlace:
https://meet.google.com/fpz-oqkt-akb
26/04/2022
Presentamos algunas ideas que pueden beneficiarte para mantener un correcto autocuidado de ti mismo y así trabajar poco a poco tu salud mental. ✨
29/03/2022
El control sobre la ANSIEDAD lo logras cuando... TE ANTICIPAS A ELLA Y ACTÚAS 🌟
22/03/2022
La respiración diafragmática pausada es una de las técnicas más efectivas para reducir la tensión física, mental y ayudar a controlar la ansiedad. ✨
20/03/2022
20/03/2022
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Estoy acá para ayudarte, inicia con tu proceso psicológico y aprende a vivir plenamente.�
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