Licda. Karla Flores, Mixco Videos

Reto para consumir más agua 💧
Qué pasa si no bebemos agua? 💧 La falta de agua en nuestro cuerpo puede dar lugar a reacciones físicas como sequedad de garganta, debilidad muscular, pérdida de elasticidad de la piel o escasez de orina. Y en casos extremos también pueden aparecer desorientación y alucinaciones. Ese consumo diario nos avudará a mantener regulada la temperatura del cuerpo, a mejorar nuestro sistema inmunológico y nuestra piel. En definitiva, mantenernos hidratados hace que nos sintamos mejor así que, ya sabes, ¡bebe agua! 💦