Clínica y Óptica Salud Visual

👉🏻La mejor tecnología aplicada en unos lentes. 👓

Descubre los lentes Transitions, protégete y vive la experiencia🤩 de estar en lugares iluminados y oscuros. 🤓 / 😎

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👉🏻La tecnología de Transitions te mantiene protegido a cualquier hora del día.
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Sabes si eres sensible a la luz? 🤔

Los efectos de la luz UV afectan gravemente a tu calidad de vida.
Aunque ya estés protegiendo tus ojos, es probable que otras fuentes de luz te afecten de manera que no te hayas dado cuenta. 🤓

Tus ojos tienen que adaptarse constantemente a las diferencias, desde la luz azul (emitida por los teléfonos inteligentes o pantallas digitales)💻🖥️ hasta la luz artificial y la natural,☀️ y esto puede estar causándote fatiga o dolores de cabeza.
Pasar de entornos con poca luz a entornos muy luminosos también te causa una verdadera molestia. 👀😣

Probablemente esté afectando a tu calidad de vida, pero no tiene porqué ser así.

Vísitanos hoy mismo para saber más sobre cómo los lentes inteligentes a la luz pueden ayudarte a lidiar con este problema de forma fácil. 👓👨🏻‍⚕️👁️

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Tanto en interiores como en exteriores los Lentes Transitions filtran la luz azul nociva emitida por las pantallas y el sol. 👓☀️👩🏻‍💻

Pregunta por los Lentes Transitions 🤓/😎

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👉🏻El Síndrome Visual Informático (SVI) es un conjunto de signos y síntomas ocasionados por el uso prolongado de los dispositivos digitales.👩🏻‍💻
A medida que las pantallas del computador, tabletas y el celular se vuelven parte de nuestra vida cotidiana,💻🖥️📱 tanto para el trabajo como para los momentos de ocio, es posible que experimentes una variedad de problemas relacionados con su uso.
Si pasas mucho tiempo frente a una puedes presentar al menos algunas de estas manifestaciones: fatiga visual, 👁️ enrojecimiento, ardor, rasquiña, resequedad o lagrimeo excesivo, visión borrosa, visión doble, dolores de cabeza, hipersensibilidad a la luz y, también, puedes notar dolor muscular y articular (espalda, hombros, cuello, muñecas, etc.).

👉🏻Si estás presentando dos o más de estos problemas contacta tu profesional de la visión 👨🏻‍⚕️👁️ y hazles saber sobre cualquier problema que presentes frente a las pantallas. Te hará una evaluación integral de tu sistema visual, 👀 de acuerdo con el resultado, te dará una serie de ayudas que te harán sentir mejor. Es posible que necesites tratamiento, anteojos, filtros especiales 👓 o lentes de contacto y si ya estás usando, quizás actualice tu receta. 🤓 Te hablará sobre buenos hábitos de trabajo y otros consejos que te ayudarán a disminuir el SVI. 👁️

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👉🏻Es momento de bloquear 🚫 la luz azul nociva ✨ de tu vida, así como bloqueas 🚫 a tu ex.

Lentes Transitions® protección con estilo. 🤓

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👉🏻Imagina millones de nanomoléculas uniéndose como un escudo protector de tu vista ante los Rayos UV. 🤓

No lo imagines, mejor descubre qué hay detrás de la tecnología Transitions 👓/🕶
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👉🏻Si eres una persona diabética o hipertensa debes saber que los rayos ultravioleta del sol☀️ pueden causar más daño en tus ojos que en los de otras personas.👀 Debido a las características de estas enfermedades hay mayor probabilidad que desarrolles problemas en tu retina, lente cristalino y superficie ocular, entre otras.👁️ Por eso es tan importante que te protejas con anteojos de prescripción o de sol que tengan una efectiva protección a los rayos UV-A y UV-B. 🤓✅

Vísitanos para que el profesional de la visión te asesore sobre la mejor opción de lentes de protección para ti. 👨🏻‍⚕️👁️👓

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👉🏻Una de las opciones para corregir los defectos refractivos son los lentes para anteojos, se escogen de acuerdo con tu problema de visión, actividad ocupacional, apariencia, comodidad y seguridad. Los hay de diferentes materiales y diseños. 👓
Los más recientes, lentes digitales, tienen alta calidad óptica y por tanto permiten una mejor resolución visual. 🤓
Al mismo tiempo, pueden ser delgados y livianos, lo cual mejora tu comodidad y estética. Además, pueden incluir tratamientos especiales con el antirreflejo que mejora tu calidad visual y estética, absorber radiación UV y luz azul, para protegerte. 👓👩🏻‍💻

Para sumar a la protección, diversos materiales ofrecen mayor resistencia a los impactos.
Tu profesional combinará materiales, tratamientos y diseños de lentes para adaptar tu prescripción a tus necesidades visuales y condiciones de vida. 🤓✅

Visita a tu profesional de la salud visual para que descarte un defecto refractivo y, si ya usas gafas o lentes de contacto, que revise la fórmula y junto contigo tomen las mejores decisiones para mejorar tu calidad de vida. 👁️👨🏻‍⚕️👁️

El estilo de vida ha ido cambiado y se ha aumentado la exposición a la iluminación artificial y las pantallas. 👩🏻‍💻 El tema es que los ojos están preparados para ver con luz, pero no mirar directamente la luz como lo hacemos frente a un dispositivo. Los leds que se utilizan en los dispositivos📱 son emisores de una luz blanca agradable que para lograr eso tono contiene mayor cantidad de luz azul.

¿Qué es la luz azul?
Cuando observamos un arcoíris,🌈 vemos todo el espectro de luz visible. Se trata de colores visibles para el ojo humano que incluye “longitudes de onda” del color rojo, azul y verde. Como podemos ver la luz azul es parte de la luz visible y es un componente natural y necesario de la luz, la encontramos en todos lados incluso en la luz solar. Dentro del espectro de rayos azulados que la componen, existen diferentes tonos, con una longitud de onda diferente. La luz azul-turquesa, tiene importantes beneficios para la salud. Se encarga de “poner en hora” el reloj biológico, que regula los ciclos en que dormimos o permanecemos despiertos, la temperatura corporal y, también, los procesos cognitivos y de memoria. Por otro lado, la radiación UV y la banda azul-morada y azul-violeta de la luz son potencialmente más dañinas, dado que poseen una mayor energía.

Las pantallas de computadores, tabletas, teléfonos inteligentes y otros dispositivos digitales💻🖥️📱 emiten una mayor cantidad de luz azul-violeta, imperceptible, para lograr el color blanco,
y al mismo tiempo es una longitud de onda corta, por tanto, transmite más energía. La combinación del exceso de tiempo, intensidad de luz de pantallas y longitud de onda pueden provocar fatiga y estrés visual. La mayor preocupación de los profesionales de la visión es que podría, con la exposición durante años, generar cambios en el tejido ocular humano. Por eso es tan importante el uso de lentes con protección formulados por tu profesional de la visión.👨🏻‍⚕️👓

Una de las principales consecuencias de la sobreexposición a la luz azul, es que se suprime la secreción de melatonina, una hormona que influye en el ritmo circadiano, lo que ocasiona dificultades para alcanzar el sueño. 😴

Otra consecuencia es el “síndrome de visión del informático” qué la Asociación Americana de Optometría definió como “un conjunto de signos y síntomas oculares y visuales relacionados con el uso de dispositivos electrónicos durante un tiempo prolongado”. 👁️👁️

👉🏻Visita tú óptica o profesional de la visión de confianza para que te adapten unos anteojos con filtros especiales para trabajar frente a las pantallas, 🤓💻 que corrijan tu defecto visual (si lo tienes) y que además reflejen o absorban la luz azul para que te ayuden a reducir la fatiga visual que te ocasiona el deslumbramiento producido por las pantallas y puedas ver con calidad óptica al mejorar el contraste y la nitidez de lo que vez en las pantallas. 👩🏻‍💻✅👓

👉🏻Sin importar edad o estilo de vida, pasamos cada vez más tiempo frente a las pantallas y esto produce fatiga ocular porque hay grandes exigencias en visión cercana.👩🏻‍💻 Por eso es tan importante que ayudes a tu sistema visual con los lentes adecuados. 👓
Por eso la industria ha desarrollado lentes para antejos que involucran diseños especiales que mejoran tu visión de cerca, materiales más livianos y delgados para mejorar tu comodidad y con tratamientos especiales para proteger tus ojos de radiaciones potencialmente dañinas e incrementar la calidad visual. 🤓
Lo más importante es que visites tu óptica de confianza o tu profesional de la visión. 👁️👨🏻‍⚕️ Después de entender tus necesidades visuales y realizar el examen visual, te ofrecerá la mejor asesoría para que puedas rendir más frente a esta exigente vida digital. 🤓✅

👉🏻En el mes de Septiembre anteojos completos visión sencilla en oferta desde Q400* 😱👓

Contamos con una gran variedad de estilos, para que puedas adquirir los tuyos. 🤓

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Sábado de 8am a pm

Atendemos fuera de horario con cita previa. 👁️👨🏻‍⚕️

*Aplican Restricciones

👉🏻Los ojos rojos, desconcentrarse fácil, sentir somnolencia y tener ocasionalmente dolores de puede estar relacionado a esfuerzos musculares oculares, defectos refractivos o malos hábitos de trabajo visual. 👀

La miopía (visión borrosa de lejos), hipermetropía (esfuerzos visuales a pesar de ver bien), astigmatismo (distorsión de imágenes) y presbicia (dificultad para ver de cerca asociado a la edad), deben ser analizados y corregidos,🤓 de acuerdo con el criterio del profesional de la visión; recuerda que aunque tengas buena visión, no significa que tus ojos estén en buen estado. 👁️👁️

Muchas personas que tienen buena visión de lejos y cerca, después de jornadas de trabajo visual reportan cansancio, dolor de cabeza, prurito, entre otros, y no lo relacionan con sus ojos. 👀🤔

Esto también puede suceder si ya estás usando gafas, pero tu corrección o tus exigencias visuales han cambiado. 👓🤓
Sumado a esto, al realizar cualquier tarea visual de cerca, que últimamente son muchas, usamos la convergencia y la acomodación (enfoque), pero cuando no existe un equilibrio entre estas capacidades y hay demandas excesivas en visión próxima como cuando trabajamos por tiempo prolongado frente a dispositivos digitales sin hacer descansos, 👩🏻‍💻👩🏻‍💻 aparecen diversos problemas. Uno de los factores de riesgo importantes de esto es la aparición y progresión de la miopía en los niños 👦🏻👧🏻 que ahora que está aumentando con el uso de dispositivos digitales.

Además de los defectos refractivos, puedes tener problemas en la coordinación de los músculos de tus ojos, problemas en los movimientos oculares, además podemos tener problemas en la capacidad de enfoque (acomodación) por ejemplo una persona que está mucho tiempo mirando de cerca se puede quejar que cuando mira de lejos ve borroso, porque su sistema de enfoque se puede bloquear temporalmente. Para todos estos problemas de acomodación y de visión binocular está la terapia visual, que son ejercicios personalizados para que funcionen adecuadamente los sistemas oculares. 👁️✅

👉🏻Visítanos para que te realicen un examen visual integral que descarte problemas de visión, si usas gafas actualizar tu receta y determinar si necesitas algún otro tratamiento ocular. 🤓✅

👉🏻Gracias por tu ejemplo, por cuidar por el bienestar de tus hijos y por ayudarlos y orientarlos a cumplir sus sueños. 👏🏻🧔🏻👴🏻

A todos los padres les deseamos un día muy feliz y especial. 🤓🥳

👉🏻Una evaluación preventiva a temprana edad permite detectar y tratar problemas oculares y visuales a tiempo. 👨🏻‍⚕️👁️

Los primeros años de vida son fundamentales para el perfecto desarrollo de la visión, si existe un defecto refractivo y no se hace un diagnóstico precoz y un tratamiento eficaz a tiempo, se puede desarrollar la ambliopía (ojo perezoso). 👁️ Es especialmente importante la detección de diferencias entre los defectos refractivos de ambos ojos, un niño puede estar viendo bien por un ojo y mal por el otro y sin un examen a tiempo, los padres no se enteran y se puede desarrollar en el ojo que ve mal, la ambliopía. 👀

Aproximadamente el 20% de los niños con edad suficiente para ir a la escuela sufren defectos de refracción significativos.
A pesar de que los defectos refractivos no se pueden prevenir, es importante detectarlos precozmente porque el progreso académico de un niño puede verse afectado por una visión deficiente. 👦🏻👧🏻

✅Por eso lleva a tu hijo desde los primeros años de vida al profesional de la salud visual, para que mediante un examen ocular pueda verificar que el desarrollo de la visión es adecuado y si presenta un defecto refractivo pueda ser corregido a tiempo. 🤓

👉🏻El sentido de la visión es vital para la autonomía y desarrollo de las personas, porque el 80% de la información que percibimos del ambiente es adquirida por los ojos. 👀
La mayoría de los conocimientos, habilidades y actividades que los seres humanos desarrollamos están ligados a la visión. 👁️✅

Por eso, los primeros años de vida son críticos, pues si en la infancia se presentan defectos refractivos que no se corrigen el desarrollo las funciones visuales y la agudeza visual se pueden ver afectadas. 👧🏻👦🏻

Por otro lado, los defectos refractivos son un motivo de consulta frecuente y tiene una influencia importante a nivel económico y social puesto que limitan la productividad en los adultos, por el deterioro funcional que afecta la calidad de vida. 📉

👉🏻Por eso es importante que visites junto con tu familia tu profesional de la visión, 👁️👨🏻‍⚕️ él corregirá sus defectos refractivos, mejorando así su visión y condiciones de vida. 🤓

👉🏻Obtén el 15% de descuento* en el total de tu compra, al indicar que viste está publicación en nuestras redes sociales. 👓🤓

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👉🏻Ahora que todos, niños y adultos, dedican gran parte de su tiempo a realizar tareas en visión próxima, especialmente, frente a las pantallas de dispositivos,👨🏻‍💻👩🏻‍💻 se presentan problemas como dolor de cabeza, somnolencia, cansancio, borrosa o doble, picor, ardor y sequedad, entre otros, es decir una mayoría presenta el Síndrome Visual Informático. 💻👀

Y es que el sistema visual está genéticamente preparado para mirar de lejos de manera continua y relajada, 👁️ entonces, cuando miramos de cerca se ponen en juego varios sistemas: enfoque para visión próxima, que involucra músculos y lente interno. 👨🏻‍💻

Los movimientos oculares de ambos ojos para ver en tercera dimensión y con calidad una sola imagen, que incluye 12 músculos extraoculares. Y finalmente, nuestras pupilas que se cierran un poco, entre otros. 👁️ En estos mecanismos están involucradas muchas estructuras oculares, lógicamente, todo implica un consumo de energía que en exceso produce fatiga. 👩🏻‍💻😣

✅¿Qué debemos hacer?
De una parte, utilizar la regla del “20-20-20”. Cada 20 minutos realiza pausas mínimas de 20 segundos, mirando a una distancia de 20 pies (6 metros). 👀
De otra parte, es importante visitar el profesional de la visión para que corrija tu defecto refractivo, evalúe tu superficie ocular, el fondo de ojo, así como, tu sistema muscular y binocular. 👁️👨🏻‍⚕️
Tu profesional tiene diferentes alternativas para ayudarte, puede incluir terapia visual que son ejercicios personalizados para mejorar tus habilidades oculares. Uso de lentes especiales, tratamientos para mantener tu superficie ocular y recomendación de hábitos saludables, entre otros. 🤓😎

En el mes de Mayo es un buen momento para consentir a mamá con unos lentes Transitions. 🥳🕶❤

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👉🏻El tiempo que pasan nuestros hijos frente a las pantallas es una preocupación que se incrementó por la pandemia, pues ahora los niños pasan más horas frente a todo tipo de pantallas.👩🏻‍💻 Del mismo modo, realizan actividades y quehaceres en espacios limitados, permanecen muchas horas encerrados o acostados en sus cuartos.

Esta situación podría causar problemas a los ojos de nuestros pequeños quienes podrían sufrir el síndrome visual informativo (SVI),👀que es una condición causada por el estrés visual que provoca el pasar mucho tiempo frente a una pantalla. 👨🏻‍💻 Entre los síntomas se incluyen visión borrosa, ojos cansados, resequedad, dolor de cabeza y fatiga. 👁️👁️ Otros síntomas no visuales del SVI incluyen dolor de cuello, espalda y hombros.
Se debe poner especial atención a los niños👦🏻 cuando usan pantallas por los siguientes factores:
– Estatura y posición: en especial cuando se trata de computadores, debemos tener en cuenta que los niños son más pequeños. Si el dispositivo es para adultos, por ejemplo, cuando nuestro hijo se sienta en nuestro escritorio, su posición frente a la pantalla puede no ser correcta. De pronto los pies no le llegan al suelo, el ángulo de visión hacia la pantalla no es el correcto (15 grados hacia abajo) y tampoco es apropiada la posición de sus brazos y de sus manos sobre el teclado. 👨🏻‍💻💻

– No son conscientes de las molestias físicas: los niños, pueden pasar horas con un pasatiempo, sin establecer relaciones entre los síntomas que sufren y el desarrollo de esa actividad. Como las formas de entretenimiento actuales están ligadas al uso de pantallas, no es raro que cada vez se detecten más casos de síndrome visual informático entre los niños. 👧🏻👦🏻

– Pasan por alto los problemas: los niños son muy adaptables y tienden a ignorar los problemas. Un exceso de luminosidad en la pantalla, por ejemplo, lo puede asumir como algo normal y seguiría viendo la Tablet, por ejemplo, aunque le estuviese resultando incómodo. 💡

– Estar demasiado tiempo frente a una pantalla también puede: hacer que tenga mayor exposición a la luz azul, esto hace que sea más difícil para tu hijo dormir en la noche, Además, aumenta el riesgo de que desarrolle problemas de atención, ansiedad, 😬 depresión y obesidad.

– Riesgo para el aumento de miopía: pasar muchas horas frente a las pantallas, en espacios cerrados, sin exposición al ambiente natural son factores de riesgo para el aumento de la miopía. 🤓
Una de las recomendaciones es alternar con actividades de visión lejana al aire libre con luz natural y visitar tu profesional de la visión, para que le haga una revisión y tome las medidas necesarias. 👩🏻‍⚕️👁️

👉🏻Todo lo bueno, todo lo noble, todo lo bello eres tú mamá.🌺🌷
Les deseamos un ¡Feliz día a todas las Madres! 🤱🏻🤱🏻

👉🏻De acuerdo con los profesionales en salud visual, la percepción continua de pantallas puede causar resequedad en los ojos, ¿pero por qué sucede esto?
Debido a tus compromisos laborales, académicos y ahora sociales, que te llevan a concentrarte mucho en la información que presentan las pantallas,👨🏻‍💻 de acuerdo con la Universidad de Iowa, parpadeas menos, tanto que en promedio puede ser hasta un 66 por ciento.👀
Y el parpadeo es fundamental para esparcir las lágrimas y mucosidad por la superficie de los ojos. Al mismo tiempo, al parpadear menos, las lágrimas se evaporan más rápido, por tanto, tendrás resequedad junto con enrojecimiento ocular. 👁️

✅A continuación, algunos consejos para reducir la sequedad ocular:
1. Dales importancia a tus anteojos: unos anteojos bien adaptados ayudan a disminuir la evaporación de la lágrima, además los recubrimientos de los lentes, pueden ayudar a minimizar el resplandor de la pantalla y generar comodidad visual. Una prescripción correcta es fundamental para que puedas rendir más y mejor. 🤓
2. Gotas lubricantes: las gotas pueden ayudar a que tus ojos permanezcan lubricados mientras usas las pantallas, habla con tu profesional de la salud visual para que te recomiende la mejor opción para tu caso. 👁️💧
3. Monitor del computador: la colocación adecuada de la pantalla en el escritorio ayuda a reducir el deslumbramiento y promover una experiencia más ergonómica y cómoda. Por eso, coloca el monitor a una distancia de 50 a 66 cm. Por debajo de la línea visual para que los ojos no estén tan abiertos, los párpados protejan la superficie del ojo y disminuyan la evaporación de lágrimas. 👩🏻‍💻👨🏻‍💻
4. Haz ejercicios oculares: aparta la mirada de la pantalla al menos cada 20 minutos, durante 20 segundos, para mirar un elemento que esté a unos 6 metros (20 pies) de distancia, para reducir la tensión y la fatiga en los músculos de los ojos. Esta práctica se conoce como la regla 20-20-20. 👁️👁️
5. Ajusta la calidad del aire: la calidad del aire en el entorno en el que usa una pantalla puede desempeñar un papel en la fatiga visual y la sequedad. Usa un humidificador para aumentar la cantidad de humedad en el aire. Si es necesario, aléjate de los ventiladores y rejillas de ventilación que soplan aire hacia los ojos y la cara. 💨
6. Parpadea de forma voluntaria y consciente.
7. Visita de manera periódica tu profesional de la visión. 👁️👨🏻‍⚕️