EHCare痛症治療中心

【快速治理各樣都市痛症】
免費評估．首次治理$180

都市痛症唔同傷風感冒，基本上唔會自己好返，係需要立即處理，以免持續惡化！

EHCare擁有多位經驗豐富的痛症專家，透過手造復康治理，可以直接針對痛症患處，伸展、拉筋、鬆膜，以最自然平衡方式根治。當中包括都市人常患的肩頸痛、肩背痛、關節痛等。

✅經驗導師手法見效，痛楚即時減退；
✅手法復位治理安全可靠
✅針對性手按痛點，逐步消除痛症。
✅歡迎查詢3705 0164，不作不良推銷。

#痛症專家 #痛症治理 #痛症治療 #都市痛症 #都市病 #肩頸痛 #肩背痛 #關節痛

預約專線📲http://wa.me/85251727665

Happy 2022🎉🎉
新一年大家都能夠解決痛症問題，記得EHCare可以幫到你💪🏻

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【長期坐offcie工作．痛症纏身😣😣】

上班族星期一至五朝九晚六，除左出外食lunch之外，基本上都係坐喺位對住部電腦工作。每日如是，如果冇適當嘅運動，基本上積積埋埋唔少痛症問題，如肩頸痛、肩膊痛、腰背痛等等……

以為後生身體好，或者未到65歲退休，痛症唔關你事，實質一味拖、放埋一邊唔理，情況只會越嚟越嚴重。

所以可以透過我地嘅專業伸展拉筋手法令肌肉狀況回復正常狀態，從而紓緩痛楚，逐步遠離痛症困擾。

不用再多猶豫，只需$180，便可體驗30分鐘的試做痛症治理。現在就立即聯絡我們，電話︰37050164，作初步評估及預約，將痛症問題解除。

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【佳節假期，痛症不容！】
20年豐富經驗治理痛症

佳節假期將近，但腰背、關節、筋膜同埋肩頸等部位唔聽話，痠痛難以忍受……😖

治理痛症何時都是需要即時跟進，我們的豐富經驗痛症專家，可以治理肩頸痛、肩膊痛、腰背痛、膝頭痛、手肘痛等等各類痛症，以復康式手造復位作治理，伸展拉筋，將痛症患處肌肉回復正常狀態，消除痛楚。

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【寒流殺到，痛症即發！】
立即治理惱人痛症

天氣一轉，關節痛症即時難以忍受……

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【究竟仲要被痛症折磨幾耐？】

肩、頸、腰、背、腳，統統是患上痛症的主要要身體部位。

一旦受痛症困擾，徹夜難眠，難以飲食…

可以點處理？當然立即搵痛症專家幫手，無須用儀器、無須食藥，就可以作治理。

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和大家分享一下香港復康會早前的線上講座，提及都市人的痛症問題。

痛症是一個惡性循環，拖下拖下，只會越來越嚴重，影響到日常生活和工作，更甚是情緒都受到影響。所以一旦有痛症出現，就要立即尋求解決方案啦。

工作壓力大，對身體會造成難以預料的負荷。
要適時放鬆，近兩年大熱的拉筋鬆肌都是非常好的減壓方法，有意不妨與我們聯絡。

【壓力大症狀】繁重工作壓力大致面癱、生蛇？打工仔必看5個常見「壓力病」 | UrbanLife 健康新態度 本港生活節奏快、工作壓力大。打工仔每天均會面對繁重的工作，難免感到疲憊、壓力大。但大家不要小覷，壓力過大不止令人精神不佳，更會誘發身體上的不適。

身體機能衰退、老化都需要多加注意啊。

【腰痛怎麼辦】冬天特別容易扭親腰？久坐不動要小心　預防靠3大方法！ | UrbanLife 健康新態度 【閃腰／冬天健康】咔！清脆的一餐在腰間響起……腰痠背痛，幾乎人人也試過，不少人腰痛卻是因為突如其來的閃腰而引起，問題在冬天期間更為常見、更嚴重，到底為甚麼？

不當的走路姿態都是造成痛症的成因之一。

#痛症
#痛症專家

【 #身體姿勢】避免寒背、烏龜頸、用力不當 正確的走路方式

不少人日行少至數千步，多至一兩萬步。我們由幼兒時學會走路，但一直以來是否行得對？當步姿出錯，可能會出現痛症、腳部因受力不當而腳踭痛、脊椎不正等等。我們每人的步姿可能都會出現一些缺點，例如膊頭聳起、出現圓肩和寒背、頭部前傾等等。

其實，正確的走路方式會用到身體不同部位的肌肉，特別是經常被忽略的臀部肌肉。走路時我們應眼望前方，下巴與地面平行，令頸椎處於自然狀態，然後挺胸收腹，腹肌須稍微用力。至於膊頭應該打開，不要聳起或「縮埋」，保持直線及自然。每一步我們可自然擺動肩胛骨及手臂，手肘微彎。

下半身部分，則要收緊臀部肌肉，以臀肌發力。踏步時盆骨會自然向前，後腳膝頭微曲。而腳掌是一個關鍵，正確的足底落地順序是腳踭先落地、再到腳掌及腳尖。

製圖／文字：Health Concept

網站文章：https://healthconcept.io/健康資訊/正確的走路方式

#寒背 #圓肩 #行路 #姿勢
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30分鐘速效 !
針對性治理都市痛症

肩、頸、腰、背、腳無一倖免，都是大部分香港人患上痛症的主要要身體位。

事關香港人工時超長，結果引致一身肩頸痛、肩膊痛…
可以點處理？當然立即搵痛症專家幫手，無須用儀器、無須食藥，就可以作治理。

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當中包括都市人常患的肩頸痛、肩背痛、關節痛等。

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【寒流殺到，痛症即發！】
20年豐富經驗治理痛症

天氣轉冷，腰背、關節、筋膜同埋肩頸等部位的痛症即時「發出」，痠痛難以忍受……

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【痛症治理經驗豐富】
拉筋伸展治理痛楚

可憐的都市人，差不多都患上各式各式痛症，例如職業引致長期勞損的肩頸痛、肩背痛等，但可幸可以透過EHCCare多位超過20年豐富經驗的教練導師，以準繩落位和掌握力度，針對性地治理痛症患處，火速見效💪💪！

之後再配合教練導師的復康式治理方案，有助痛症消除斷尾，身體回復健康狀態。

✅想先了解自己症狀，可於星期一至六12:00-20:00內致電聯絡3705 0164，或Whatapps︰51727665
🤳預約看症立即按下👇傳送訊息給我們。

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【痛症治理經驗豐富】
拉筋伸展治理 消除痛楚

可憐的都市人，差不多都患上各式各式痛症，例如職業引致長期勞損的肩頸痛、肩背痛等，但可幸可以透過EHCCare多位超過20年豐富經驗的教練導師，以準繩落位和掌握力度，針對性地治理痛症患處，火速見效💪💪！

之後再配合教練導師的復康式治理方案，有助痛症消除斷尾，身體回復健康狀態。

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【天氣一凍，痛症即發！】
20年豐富經驗治理痛症

難得天氣一轉凍，秋高氣爽，但偏偏令腰背、關節、筋膜同埋肩頸等部位的痛症即時「發出」，痠痛難以忍受……

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事關香港人工時超長，結果引致一身肩頸痛、肩膊痛…

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【都市痛症專家】
20年豐富經驗 不用藥不用儀器

針對性專治常見痛症包括肩頸痛、肩膊痛、腰背痛、膝頭痛、手肘痛等等，均可以復康式手造復位作治理，伸展拉筋，將痛症患處肌肉回復正常狀態，消除痛楚。

現在立即聯絡我們，作初步評估及預約，將痛症問題解除。

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上班族星期一至五朝九晚六，除左出外食lunch之外，基本上都係坐喺位對住部電腦工作。每日如是，如果冇適當嘅運動，基本上積積埋埋唔少痛症問題，如肩頸痛、肩膊痛、腰背痛等等……

依家可以透過我地嘅專業伸展拉筋手法令肌肉狀況回復正常狀態，從而紓緩痛楚，逐步遠離痛症困擾。

現在就聯絡我地安排痛症評估及預約治理。

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以為後生身體好，或者未到65歲退休，痛症唔關你事，實質一味拖、放埋一邊唔理，情況只會越嚟越嚴重。

所以可以透過我地嘅專業伸展拉筋手法令肌肉狀況回復正常狀態，從而紓緩痛楚，逐步遠離痛症困擾。

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【有痛症點搞？】

香港人大部分都有一、兩樣痛症纏身。

事關香港人工時超長，結果引致一身肩頸痛、肩膊痛…

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【有痛症切勿拖延】
後果嚴重．影響健康生活

EHCare擁有多位經驗豐富嘅痛症治理專家，可以迅速針對性治理痛症源頭，紓解痛楚，踏上康復嘅第一步！

依家立即同我地聯絡3705 0164，預約治理啦！

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🧓你想以後痛症發作…👴

痛症可以困擾多年，而無法消減痛楚😣。久而久之，可能變得一法不可收拾，變得非常嚴重😣！

你想以後的日子見護士醫生👨‍⚕多點，或是和子女/孫仔🧒常常見面？是後者的話就立刻和我們聯絡，好好了解痛症狀況，然後再預約治理。

護士醫生 定 屋企人，你自己懂選擇啦？

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拖延痛症治理…
結果

只能靠手術或藥物去治理…

藥物對身體有冇副作用唔討論，但你真係想日日食藥減輕痛楚，而唔選擇及早治理嗎？

EHCare擁有多位經驗豐富嘅痛症治理專家，可以迅速針對性治理痛症源頭，紓解痛楚，踏上康復嘅第一步！

依家立即同我地聯絡3705 0164，預約治理啦！

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【有冇不知覺咁擰頭擰頸？】
職業勞損痛症已經出現

香港人工時超長，可惜冇增加收入之餘，仲多左一身勞損所致嘅肩頸、肩膊痛…

可以點？立即搵痛症專家幫手，無須用儀器、無須食藥，就可以作治理。

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當中包括都市人常患的肩頸痛、肩背痛、關節痛等。

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