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2024白露養生全攻略 - 雪燕潤肺秋燥!
附食譜

2024白露養生全攻略 - 雪燕潤肺秋燥!(附食譜) #註冊中醫師 #白露 #食療湯水 #食譜 白露悄然而至,為秋天拉開序幕。這個節氣標誌著自然界寒意漸濃,也帶來了多方面的變化。日照時間逐漸縮短,大地溫度下降加速,晝夜溫差擴大。夏日的悶熱漸漸褪去,涼爽的氣息開始瀰漫。然.....

中醫師推薦處暑養生食譜

黃醫師「秘方」# 處暑養生食療，抗秋燥！ #香港註冊中醫 #養生療程 #處暑2024年8月22日, 處暑。「處」可不是處理的「處」，而是「停止」的意思，也就是代表炎熱的夏天即將畫上句號，秋天的乾爽正蓄勢待發！但別高興得太早！處暑時節是「溫度過山車」天氣變化無常,...

酷暑仍在延續之際,你有沒有發現,我們已悄然迎來了立秋? 是的,2024年第13個節氣立秋已到。中醫師推薦大暑養生經絡疏通+養生湯水 (附食譜) https://wix.to/g3551az
#註冊中醫師 #立秋 #食療湯水 #食譜 #三伏天 #天灸療程

酷暑未消,立秋悄至:把握季節變換,養生正當時 #香港註冊中醫 #三伏天 #天灸療程 #立秋上一篇說到「大暑」是夏季的最後一個節氣，也是全年最熱的時候」就在近日，天文台發出極端酷熱指數 , 氣溫更創下新高。酷暑仍在延續之際,你有沒有發現,我們已悄然迎來了立秋? 是的,...

立秋

迎接一年最熱時期！第12個節氣 - 大暑
中醫師推薦大暑養生經絡疏通+養生湯水
(附食譜) https://wix.to/ClZb9WN
#註冊中醫師 #消暑 #清熱 #食療湯水 #食譜 #三伏天 #天灸療程
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迎接一年最熱時期！中醫師推薦大暑養生經絡疏通+養生湯水 (附食譜) 「大暑」是夏季的最後一個節氣，也是全年最熱的時候。在這段高溫潮濕的日子裡，室內外溫差大，要注意從炎熱的戶外走入涼爽的冷氣環境，容易導致體內熱氣難以散出而出現中暑情況。因此，中醫師推薦在大暑期間的養生要...

#脫髮 的隱形「兇手」是你看不見的 #富貴包 嗎？
如您發現 #頭髮 掉得比以往多，甚至變得 #稀疏 、 #變幼 或出現 #白髮 ，這些問題的背後可能隱藏著一個我們未曾重視的因素 — #富貴包 !
#富貴包 是指大椎穴處的堆積物，因為 #氣血不通 ，導致大椎穴瘀堵，氣血無法順暢地輸送至頭部，從而引發 #脫髮問題 。這個看不見的隱形兇手，正悄悄地影響著頭髮的健康。
如何 #富貴包斷捨離 : https://www.uniqueusmah.com/%E5%AF%8C%E8%B2%B4%E5%8C%85%E7%99%82%E7%A8%8B

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優療癒
地址 : 九龍太子洗衣街189號地舖
電話 : 3751-7749

富貴包斷捨離療程 | 九龍太子 | 優療癒中醫痛症及健康管理 在日常生活中，我們或許會忽視一些看似微不足道的健康問題，直到它們演變成為不可忽視的困擾。近來，越來越多的人開始注意到，頭髮掉得比以往更多，甚至頭髮變得稀疏, 變幼甚至是白髮的出現。這些問題的背後，可能隱....

「 #三伏天」改善5大健康問題黃金期 !
充分利用這段中陽氣最旺盛的日子，進行「 #三伏天灸療法」提升陽氣。 #天灸貼，以辛溫助陽的藥材為主，具有行氣活血、調理臟腑等多重功效。這種獨特的治療方式，不僅對虛寒性疾病如鼻敏感、氣管敏感、哮喘及反覆感冒等有顯著療效，還能有效改善關節疼痛及經痛問題。
詳情:
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#香港註冊中醫師 #三伏天 #天灸療程 #體質改善

2024年三伏天 | 天灸療程 | 九龍太子優療癒中醫痛症及健康管理 「三伏天」改善5大健康問題黃金期 ! 充分利用這段中陽氣最旺盛的日子，進行「三伏天灸療法」提升陽氣。天灸貼，以辛溫助陽的藥材為主，具有行氣活血、調理臟腑等多重功效。這種獨特的治療方式，不僅對虛寒性疾病如鼻.....

來到第11個節氣 - 小暑 : 今期黃醫師推薦 清熱解暑!
(附食譜) https://wix.to/N1y9byS
#註冊中醫師 #消暑 #清熱 #食療湯水 #食譜 #三伏天 #天灸療程

高溫來襲，中醫有妙招！小暑節氣養生全攻略 高溫來襲，中醫有妙招！小暑節氣養生全攻略 夏至過後，天氣變得更加悶熱，這是因為自然界的熱力正在收縮、沉降，壓迫地面，造成夏天下半場既熱又翳悶的暑熱現象。在這樣的氣候條件下，人體也會受到影響，容易出現疲.....

2024年第10個節氣 - 夏至 : 中醫師推薦 ! 今期特別推薦 是戶外郊遊消暑潤喉的最佳配搭，適合全家人一同享用。
https://wix.to/mwolSGH
#中醫 #消暑 #袪濕 #食療湯水 #食譜 #三伏天 #天灸療程

中醫師推薦 節氣養生 2024年第10個節氣 - 夏至 : 中醫師推薦 ! 當夏至時節過後，開始進入「三伏日」，指的是一年當中最熱的時間，中醫認為此時陽氣極盛，是最適合進行「三伏天灸療程」調理身體的好時機。

【三伏天灸】除了可改善鼻敏感，還可以改善關節及經通問題。盛夏養生，最「酷」的健康之道 https://wix.to/5KsTu87
#中醫 #三伏天 #天灸療程

中醫療程【三伏天灸2024】 【三伏天灸】除了可改善鼻敏感,還可以改善關節及經痛問題。 充分利用這段中陽氣最旺盛的日子，人體皮膚肌理完全打開之際，敷貼於穴位上的藥物更容易透過皮膚滲入，溫陽散寒，疏通經絡, 藉由經絡氣血直達病灶，發揮「.....

#優療療 #黃醫師 一向著重好味及功效兼備，今日 #芒種，黃醫師推薦適合全家人一同享用湯水是 “太子蔘淮山蓮子湯”。
太子參及淮山不但能夠調理脾胃，更有健脾益氣、和中止瀉的功效，尤其是對於脾胃虛弱、消化不良或經常便便稀爛不成形的朋友都非常適合飲用。

食譜詳情 https://wix.to/ZWnfPJS

#中醫 #養脾胃 #袪濕 #消水腫 #食療湯水 #食譜

節氣湯水攻略 - 第9個節氣 : 芒種飲返啖靚湯先! （附中醫推介食療湯水食譜） 節氣湯水攻略 - 第9個節氣 : 芒種飲返啖靚湯先! （附中醫推介食療湯水食譜）

#濕重 #頭暈暈 #瞓得唔好 #周身攰痛
鬆得個頭腳又腫🥺 到底按邊到先啱呢?🤨
深層次經絡疏通最適合不過👍🏻👍🏻
🤷🏻‍♀️但我無時間, 得30分鐘喎！
💁🏼‍♀️可以做

🙋🏼‍♀️如果我有60分鐘呢？
💁🏼‍♀️當然要做 就最徹底
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#經絡疏通 #針灸 #濕重 #濕腫 #痛症 #中醫

煲湯都可以煲出真愛, 識得煲湯真喺好重要!
#優療療 #黃醫師 一向著重湯水要好味及功效兼備，今次推薦適合全家人一同享用湯水是 “五指毛桃粟米茯苓素湯”。有效滲濕利水及健脾益氣，促進排出體內積聚的水分，減輕水腫症狀。

詳情(附食譜) https://wix.to/PuIl3ha
#中醫 #袪濕 #消水腫 #食療湯水 #食譜

節氣湯水攻略 - 第8個節氣 : 小滿飲返啖靚湯先! （附中醫推介食療湯水食譜） 精心挑選食材，慢火細煲，不求極致的味道，但求養身健康。這碗湯正如“小滿”，不僅是對家人健康的守護，也是對生活態度的體現。

#瞓醒就無事?! 有時喺越瞓越出事! 經絡唔通導致瞓捩頸, 睡眠時血液流動減慢, 如果瞓捩頸唔去疏通經絡, 越瞓越令狀況嚴重
#深入個案分享 #深層次經絡疏通療程
🔹 SEMG 電腦脊骨檢查 — 先了解痛症問題
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#節氣湯水攻略
第7個節氣 - #立夏 飲返啖靚湯先

一向著重好味及功效兼備的 #黃醫師 今次推薦適合全家人一同享用湯水是 “佛手瓜石斛鴨腎湯” 。有效生津養胃，滋陰除煩，特別適合口乾舌燥、容易心煩面紅或是那些患有高血壓和糖尿病的病患者。

詳情 : 附食譜

節氣湯水攻略 - 第7個節氣 : 立夏飲返啖靚湯先! （附中醫推介食療湯水食譜） 中醫推薦的養生湯水 一向著重好味及功效兼備的黃醫師今次推薦適合全家人一同享用湯水是 “佛手瓜石斛鴨腎湯” 。有效生津養胃，滋陰除煩，特別適合口乾舌燥、容易心煩面紅或是那些患有高血壓和糖尿病的病患者。

第六個節氣 - 穀雨，標誌著春季即將結束，夏季即將開始。

中醫推介湯水一家啱飲
#優療癒 黃醫師不僅注重湯水的功效，更重視湯水味道。本期她推薦適合全家享用的養生湯水——"夏枯草豬横脷豬展湯"
有助清肝明目、健脾祛濕，適合高血壓患者飲用，兼顧健康與美味。

詳情(附食譜) https://wix.to/SEivRX9
#中醫 #袪濕 #消水腫 #食療湯水 #食譜

第6個節氣 - 穀雨：迎接夏日的湯水調養（附中醫推介食療湯水食譜） 中醫推介湯水一家啱飲 黃醫師不僅注重湯水的功效，也同樣重視其口感。本期他推薦適合全家享用的養生湯水——"夏枯草與豬橫脷湯" 有助清肝明目、健脾祛濕，還特別適合高血壓患者飲用，兼顧健康與美味。

#深入個案分享
深入上一個 Post 的個案分享, 「 #習以為常」往往讓我們 #忽視了自己的痛症, 所以我們時常聽到客戶說：「我從未特別覺得有問題。」
這其實反映了我們對某些狀況的習以為常，通常不會特別關注，除非出現明顯的不適或疼痛，才可能考慮採取措施，也是讓我們忽視了早期干預的重要性。

為了讓客人,醫師,理療師都 “看得見” 肌肉壓力, 我們引入 #電腦脊骨掃瞄檢查

• 安全可靠，非入侵性、無輻射、無痛楚
• 15分鐘快速檢測，即時獲得報告
• 針對寒背和不良姿勢等全身分析
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檢測項目：
✔肌肉受壓指數
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🌀 #水腫 #疼痛？除了止痛藥還有其他方法？
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【 春天濕重,關節易腫痛 !🌧 】
春風温暖，但對都市人來說，春天的潮濕卻可能帶來一陣陣的膝頭痛，唔通甘快就有風濕痛？ #優療癒 中醫療程及食療角度，助你預防春天關節問題!

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膝頭痛,唔通喺風濕? 春天潮濕，關節易腫痛。中醫推介食療湯水袪濕通利關節。（附食譜） #中醫 #袪濕 #消水腫 #關節痛 #膝頭痛 #食療湯水 #食譜春濕重，關節易腫痛？春天的濕氣重，氣溫及氣壓的變化大，很容易引發或加重風濕病的症狀。在中醫理論中，風濕病是由於風邪和濕邪結合而成，尤其在春季更為常見。膝.....

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