Inner Joy HK
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22/02/2022
今天是2022年2月22日
正月二十二（星期二）
心存正念，讓一切變得更容易❤️
祝福大家身心靈健康🙏🏻
01/08/2021
把你的家或工作環境好好的打掃，整理乾淨，已經心曠神怡。在能量上也需要好好清理，提升心靈和空間的頻率❤️。
👉🏼本集為大家介紹空間能量淨化的方法，主要是關於如何用香氣為你的家、工作環境打造正能量👍🏼👍🏼👍🏼。
空家能量淨化(香氣篇): 為你的家打造正能量 本集為大家介紹空間能量淨化的方法，主要是關於如何用香氣為你的家、工作環境打造正能量。內容包括:01:26 鼠尾草 (White Sage)04:16 秘魯聖木 (Palo Santo)06:17 線香12:20 蠟燭14:13 精油歡迎讚好我們的Facebook專頁：Inner Joy HKhttps://www...
31/07/2021
為何心想事不成?🤔🤔🤔
本集講解因果與成就夢想之間的關係。
【第十三課】: 精神成就夢想
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金鑰: 心想事成的24堂課
【第十三課】: 精神成就夢想 《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金鑰: 心想事成的24堂課 ︳Karif好書分享 07-L13 #secret #秘密 #吸引力法則 #廣東話 《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金鑰: 心想事成的24堂課【第十三課】: 精神成就夢想︳Karif好書分享 07-L13本集講解因果與成就夢想之間的關係。0:57 為何心想事不成1:16 審視你的底層信念1:26 你真的相信嗎?2:52 你有「口不對心」嗎?...
10/07/2021
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第十二課】: 集中能量‧勇敢去做
要到集中能量，我們必須做到:
👉🏼了解自己的力量
👉🏼擁有挑戰的勇氣
👉🏼擁有去做的信心
❇️學習讓自己成為專家👍🏼👍🏼👍🏼
😌靜能生慧: 停下來好好連繫內心，影片最後有靜心練習引導
YouTube連結請入https://youtu.be/LyZ0XQASZb8
【第十二課】: 集中能量‧勇敢去做 《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課 ︳Karif好書分享 07-L12 #secret #秘密 #吸引力法則 《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第十二課】: 集中能量‧勇敢去做 ︳Karif好書分享 07-L12要到集中能量，我們必須做到:01:14 了解自己的力量02:36 擁有挑戰的勇氣04:01 擁有去做的信心04:42 10000小時法則06:43 #.....
15/06/2021
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第十一課】: 看透事物的本質✨
🌻"凡你們祈求的, 無論是什麼, 只要相信能得到, 就必定能得到。"
快click入去影片
👉🏼https://youtu.be/AZIWbQM7aA4
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第十一課】: 看透事物的本質 ︳Karif好書分享 07-L11 #secret #秘密 #吸引力法則 《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第十一課】: 看透事物的本質 ︳Karif好書分享 07-L11本集內容:1:06 了解 "歸納法"5:08 "凡你們祈求的, 無論是什麼, 只要相信能得到, 就必定能得到。"6:13 相信的力量6:47 練習Cred...
07/06/2021
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第十課】: 有因必有果 ︳Karif好書分享
07-L10 #秘密
本集是關於"因果" 在 "心想事成" 上的應用。
我們就是源頭。
改變“因”，才能改變 “果”。
https://youtu.be/vftp5Ok7F2o
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第十課】: 有因必有果 ︳Karif好書分享 07-L10 #secret #秘密 《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第十課】: 有因必有果 ︳Karif好書分享 07-L10本集是關於"因果" 在 "心想事成" 上的應用。1:15 我們就是源頭2:30 改變“因”，才能改變 “果”2:55 種瓜得瓜, 種豆得豆3:22 一切...
17/05/2021
心靈貼士03︱"不夠好" 是一種的咒詛.....是時候改變了💕
"不夠好" 的想法對你沒有太大好處，往往會阻礙你去接收宇宙的美好。
可以的話，一定要把它戒掉啊~
https://youtu.be/tBiNoRWNQHY
心靈貼士03︱"不夠好" 是一種的咒詛.....是時候改變了💕 本集是關於 "不夠好" (Not Good Enough) 的討論。"不夠好" 的想法對你沒有太大好處，往往會阻礙你去接收宇宙的美好。可以的話，一定要把它戒掉啊~或許你遇到這個問題: 冒名頂替症候群 (Imposter Syndrome)有些成功人士即使很成功卻感...
16/05/2021
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第九課】: 不斷改進自己 ︳Karif好書分享 07-L9
本集討論關於不斷改進自己之前，先要清晰自己此刻的狀態。
#秘密
https://youtu.be/dBlR4571n6c
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第九課】: 不斷改進自己 ︳Karif好書分享 07-L9 #secret #秘密 《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第九課】: 改進自己 ︳Karif好書分享 07-L9本集討論關於不斷改進自己之前，先要清晰自己此刻的狀態。訂閱YouTube頻道： https://www.youtube.com/c/karifwong歡迎讚好我們的Fac...
15/05/2021
《創造生命的奇蹟》 ︳Karif好書分享 08
全球熱賣超過5千萬本的身心靈書籍
你一定要看啊😍😍
https://youtu.be/UTkXvc-HlvY
《創造生命的奇蹟》 ︳Karif好書分享 08 《創造生命的奇蹟》︳Karif好書分享 08作者: 露易絲．賀 Louise Hay英文書名: You Can Heal Your Life全球熱賣超過5千萬本的身心靈書籍本影片內容:01:11 作者介紹: 關於露易絲．賀 Louise Hay05:00 父母是我們的選擇07:30 甚麼身心靈工具比較好...
14/05/2021
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第八課】: 建設性的思想造就美好的結果 ︳Karif好書分享 07-L8
本集分享如何在日常生活中建立建設性的思想，用 "減法" 減少負面的想法，把自己的注意力回到建設性想法上。
#秘密
https://youtu.be/K1hFsxbE6Gw
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第八課】: 建設性的思想造就美好的結果 ︳Karif好書分享 07-L8 #secret #秘密 《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第八課】: 建設性的思想造就美好的結果 ︳Karif好書分享 07-L8本集分享如何在日常生活中建立建設性的思想，用 "減法" 減少負面的想法，把自己的注意力回到建設性想法上...
14/05/2021
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第七課】: 創造理想的精神畫面 ︳Karif好書分享 07-L7
這一集的主要內容是關於創造理想精神畫面的過程:
1. 理想化
2. 視覺化
3. 物質化
#秘密
https://youtu.be/vT__ycwzNnI
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第七課】: 創造理想的精神畫面 ︳Karif好書分享 07-L7 #secret #秘密 《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第七課】: 創造理想的精神畫面 ︳Karif好書分享 07-L7這一集的主要內容是關於創造理想精神畫面的過程:1. 理想化2. 視覺化3. 物質化當中還有一個在創造過程中重要的步驟, ....
10/04/2021
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第六課】: 專注你的目標 ︳Karif好書分享 07-L6
這一集的主要內容有兩部分：
1. 了解大腦和思想對於創造的影響我們追求目標/理想生活
2. 練習專注力
記住訂閱、讚好和分享給朋友啊！❤️
https://youtu.be/rIoLC10vBKo
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第六課】: 專注你的目標 ︳Karif好書分享 07f #secret #秘密 《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第六課】: 專注你的目標 ︳Karif好書分享 07f這一集的主要內容有兩部分：1. 了解大腦和思想對於創造的影響我們追求目標/理想生活2. 練習專注力可到以下連結收看/聽 “身...
10/03/2021
新片放送
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課
- 【第五課】: 自己創造出想要的一切 ︳Karif好書分享 07-L5
這一集主要內容是上卷-萬能金匙: 心想事成的24堂課的【第五課】: 自己創造出想要的一切。
我們的內在世界以及精神健康，其就是我們創造理想人生的原材料。
心想事成的技巧，你越鍛練得多，就越能夠掌握。
我們必須要清理好我們的精神家園，清除雜念，才能把精神集中在自己想要創造的人事物上。
https://youtu.be/6R9I7E1HVCE
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第五課】: 自己創造出想要的一切 ︳Karif好書分享 07e 秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課- 【第五課】: 自己創造出想要的一切 ︳Karif好書分享 07e這一集主要內容是上卷-萬能金匙: 心想事成的24堂課的【第五課】: 自己創造出想要的一切。我們的內在世界以及精神健...
05/03/2021
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第四課】: 成為理想中的自己 ︳Karif好書分享 07-L4
這一集主要內容是上卷-萬能金匙: 心想事成的24堂課的【第四課】: 成為理想中的自己。
首先，我們要認識何謂 “自我”，了解自己，清晰自己的熱情所在，才能精準、專注地投放合適的能量在想要創造的事情上。
每日一小步，持續而有效的小行動，在 “複利效應” 之下，會有意想不到的效果。
學習給予的力量，我們必須先付出、給予，貢獻世界，才能獲得更多。
《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課【第四課】: 成為理想中的自己 ︳Karif好書分享 07d 《秘密背後的秘密》上卷- 萬能金匙: 心想事成的24堂課- 【第四課】: 成為理想中的自己 ︳Karif好書分享 07d這一集主要內容是上卷-萬能金匙: 心想事成的24堂課的【第四課】: 成為理想中的自己。首先，我們要認識何謂 “自我”.....
21/02/2021
"如果我們知道自己只是身體的照顧者，而不是擁有者，就能用心飲食。”
一摘自書本 一行彈師
現代人步伐急促，社會進步的同時，我們有時忘記了最基本的。
一行禪師提醒我們 “好好吃飯”，正念進食。
不單在吃的時候帶著感恩，感受每一口美食都是造物者的恩典，農夫、廚師用心的作品，更重要是把自己專注於當下。 🙅🏼♀️關掉電視，也關掉我們內心那個一直在播放著的聲音和畫面😂。
❤️吃飯的時候只專注兩件事：
1. 你眼前的食物
2. 和為一起吃飯的人
👉大家不妨參考一下😘
13/02/2021
身體放鬆靜心冥想練習 Body Relaxation
【每日靜心】07_By Karif Wong
本集是由Karif 引導的(Guided Meditation)身體放鬆之靜心冥想練習。
身體放鬆是 "心想事成" 秘訣的關鍵之一
我們可以透過這個靜心冥想練習學習放鬆身體和心靈，釋放壓力。
經常練習有助身心健康，平定心神。
身體放鬆靜心冥想練習Body Relaxation【每日靜心】07_By Karif Wong 身體放鬆靜心冥想練習Body Relaxation【每日靜心】07_By Karif Wong身體放鬆是 "心想事成" 秘訣的關鍵之一我們可以透過這個靜心冥想練習學習放鬆身體和心靈，釋放壓力。經常練習有助身心健康，平定心神。想了解更多"心想事成" 的....
13/02/2021
《秘密背後的秘密》上卷- 【第三課】: 態度決定一切 ︳Karif好書分享 07-L3
"我們對待生活的態度，決定著我們的生活境遇。"
本集介紹太陽神經叢(Solar Plexus)的重要性。
最後是由Karif 引導的(Guided Meditation)身體放鬆之靜心冥想練習。
《秘密背後的秘密》上卷- 【第三課】: 態度決定一切 ︳Karif好書分享 07 《秘密背後的秘密》上卷- 【第三課】: 態度決定一切 ︳Karif好書分享 07這一集主要內容是上卷的【第三課】: 態度決定一切 "我們對待生活的態度，決定著我們的生活境遇。"介紹太陽神經叢(Solar Plexus)的重要性最後是由Karif 引導....
09/02/2021
《創作，是心靈療癒的旅程》 ︳Karif好書分享 06
作者： 茱莉亞．卡麥隆 (Julia Cameron)
這本書主要講述我們怎樣可以通過寫作，清晰自己內心的想法，發揮更多創意，甚至乎有療癒的效果。
訂閱YouTube頻道： https://www.youtube.com/channel/UC4M4...
《創作，是心靈療癒的旅程》 ︳Karif好書分享 06 《創作，是心靈療癒的旅程》 ︳Karif好書分享 06作者： 茱莉亞．卡麥隆 (Julia Cameron)這本書主要講述我們怎樣可以通過寫作，清晰自己內心的想法，發揮更多創意，甚至乎有療癒的效果。訂閱YouTube頻道： https://www.youtube.com/channel/...
24/01/2021
《秘密背後的秘密》上卷- 【第二課】: 成功要靠自己 ︳Karif好書分享 07-L2
《秘密背後的秘密》上卷- 【第二課】: 成功要靠自己 ︳Karif好書分享 06 《秘密背後的秘密》上卷- 【第二課】: 成功要靠自己 ︳Karif好書分享 06《秘密背後的秘密》由兩本的經典著作所組成，上卷《萬能金匙：心想事成的24堂课》和下卷《失落的致富法則》所組成。這一集主要內容是上卷的【第二課...
15/01/2021
新片放送❤️❤️❤️大家可以跟住一起學習啊🥰🥰🥰
《秘密背後的秘密》上卷
第一課：發現你內在的力量
《秘密背後的秘密》上卷- 第一課: 發現你內在的力量︳Karif好書分享 06 《秘密背後的秘密》上卷- 第一課: 發現你內在的力量︳Karif好書分享 06《秘密背後的秘密》由兩本的經典著作所組成，上卷《萬能金匙：心想事成的24堂课》和下卷《失落的致富法則》所組成。這一集主要內容是上卷的第一課: .....
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Welcome to the first day of the rest of your life Not another trendy diet, a lifestyle! It is all about what to eat or drink, in which mindset, when to eat/drink and what's the m...