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五月份美國NGH催眠治療師證書班(共9堂)現正招生，由英國皇家公共衞生協會院士(Royal Society of Public Health, UK) Dr Lee以廣東話授課

第一期SEN學童工作坊
program簡介：在香港有限既社會資源、以及疫情底下，大部分香港學童及SEN學生係未能正常返學上課，減少了不少正常社交機會外，亦影響學童身心發展。學生及有特殊需要學童體重有上升趨勢外，個人社交發展，體重調節、身體協調能力減低。增加S E N學童家長面對照顧上既困難

為了協助有特殊需要的青年在社交良好發展，體能、身體協調、體重改善，我們教練希望透過多元發展，個人及小組訓練活動，令SEN學童的心理，身體提升表現。

目標：
1. 改善學員的身體狀況
2. 提高學員的體能、心肺功能及專注力
3. 培養學員恆上運動的習慣
4. 令學員對運動產生興趣
5. 減低學員因癡肥、高血壓、膽固醇過高所帶來的長期病患的機會
7. 透過日常運動以外，利用training 鍛鍊學童身體。減少學童日常運動受傷機會
8. 利用小組訓練，提高學員的社交能力
9. 提高學童自信心及自理能力，減輕學童家人照顧者壓力

對象：特殊需要的SEN學生家長教練，如：輕度智力障礙、特殊學習困難、注意力不足、輕度肢體傷殘學童等

人數限制：10-16位

工作坊内容簡介：
1. 基礎肌肉維護及提昇訓練
2. 教導正確姿勢動作進行體能或負重訓練
3. 小組訓練，協助SEN學生社交能力提升
4. 肌肉放鬆練習

專業教練 ：
黃逸軒 Orton
日期：23/04/23
時間：14:00-16:00
地點：北角天后清風街6號凱豐商業大厦十樓
收费：$200/位
報名：Wts68903198

港島中心區地舖约2400尺免顶手

返工坐足8個鐘，一直都要坐定定睇實個Mon🖥
收工返到屋企，又係攞住手提📱煲劇打機傾偈
時間耐左，坐嘅時候腰酸，企嗰陣背痛
好多姿勢睇落舒服，其實係無形中傷害緊我哋嘅脊椎
如果你都成日腰酸背痛，注意力唔集中
甘可能係因為你嘅坐姿唔正確💆‍♂️💆‍♀️
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