揚醫話

李顯揚醫師專頁

力專經典.宣揚中醫知識
重視心理.達致身心健康

19/04/2024

揚醫向來以飲片處方用藥,不時都有人問中藥的安全問題,如果你都有相似疑問就入黎睇睇篇文啦:)

#中醫藥發展基金 #中藥

【「舌尖上的中醫藥」— ✋是藥三分毒?😱🌟】

🌟相信大家都會聽過「是藥三分毒」這個說法🗯。常見中藥有數百種,部份更為湯水入饌常用食材,到底是否每一種都是「毒藥」? 首先大家需要👀了解一下中藥的基本概念🌿。

👉在中醫理論指導下(例如︰陰陽、五行等)所使用的藥物,都可定義為中藥🌿,中藥材一般可分為植物類( 如︰桂枝、柴胡)、動物類(如︰雞蛋、阿膠)、礦物類(如︰石膏、滑石)、人工合成類(如︰冰片)藥物等。每種中藥皆有其偏性,又稱性味,即中藥理論中的四氣五味。四氣即指寒、涼、溫、熱,五味即酸、苦、甘、辛、鹹。而中藥性味的形成,與其產地、品種、炮製方法等息息相關。所以簡單來說,中藥的性味不一,類似人有不同的性格。🤔✨

有部分中藥的偏性較大,如生半夏、生附子等,若用量、炮製、配伍、煎煮方法不當,便容易出現中毒的情況,因此被列入為「高風險中藥」。📌香港政府將這些「高風險中藥」列入為中醫藥條例(第549章)的「附表一中藥材」,必須按香港註冊中醫師處方配發。衞生署亦會定期⏰從市面上抽取🔎多個中藥材樣本🧪🧪,測試多種農藥殘留量、重金屬含量及經煎煮後的藥湯農藥殘留量,評估對人類造成的風險,以保障市民安全。✨😊

👉中醫就是透過辨證論治,運用中藥獨特的性味調整身體陰陽偏盛偏衰以治病,並利用藥物的配伍,為患者設計出最合適的藥方。臨床上,中藥並沒有絕對的「毒」,用藥以符合患者體質、病情需要為合宜;反之亦言,中藥亦沒有絕對的「補」和「好」,重點在於臨床需要。

總括而言,大部分中藥並非❌高風險中藥,在政府就中藥材🍀質量的嚴密把關下,加上註冊中醫師的診斷指導,使用中藥大多是安全的。

☝註:各人體質不同,以上建議謹供參考,如有疑問請諮詢中醫師👨‍🔬 👩‍🔬意見。

本帖文內容✍由中醫藥發展基金諮詢委員會委員李顯揚醫師提供。💚✨

🔎想了解更多「中醫藥發展基金」資訊,請即🌐登入 www.cmdevfund.hk 或☎️致電2788 5632 查詢❕

#中醫藥發展基金 #中醫 #中藥 #中醫藥
#醫務衞生局 #中醫藥處 #生產力局 #舌尖上的中醫藥
醫務衞生局 Health Bureau

Photos from 揚醫話's post 03/12/2023

🎤🎤🎤
揚醫近日受到母校邀請
跟一眾老師家長分享秋冬心臟健康注意事項
希望大家都多留意身邊長者及長期病患者的心臟健康❤️
過一個開開心心的聖誕😉🎄

#揚醫話
#心臟健康

Photos from 揚醫話's post 05/08/2023

薪火相傳🔥🔥

揚醫有幸擔任今年騰龍青商旗艦活動-飛龍騰達的mentor 之一,當晚與一眾有意認識中醫行業的同學分享不少行業運作、前境,以及揚醫習醫、行醫的心路歷程。希望未來有更多對中醫行業有興趣的同學投身中醫藥界,為大眾市民的健康帶來保障👍🫰

Photos from 揚醫話's post 01/08/2023

#病案分享
黃土湯治療子宮腺肌症崩漏病案🥹👏🏻

女患者40歲,初診時自述患有子宮腺肌症2年。
B超示子宮內膜約3.36cm(標準應在8-10mm),血色素約5,西醫建議行子宮切除術。🥶🙈
由於患者平日經痛明顯,加上月經已來潮1.5個月,所以經常頭暈,心悸心慌、潮熱盜汗等陰虛證狀。😵‍💫

揚醫👨🏻‍⚕️認為患者脾腎陽虛,瘀血內停,沖任不固,故月事不按時下,兼見月經量多及經痛等證。鑑於患者平素貧血史及血色素偏低,故需急用大熱之品以壯其脾腎,因此使用黃土湯3劑以溫陽止血。🔥🔥

3個月後患者覆診,患者自述服上藥後經血止,近3月狀態大為改善。
見經期穩定、經痛大減,B超示子宮內膜約1.5,血色素回升至9,頭暈、心悸心慌偶有出現,不時出現關節痛、胃頂、眠差易醒的情況。👍🏻

揚醫👨🏻‍⚕️認為患者脾土得以溫煦、腎水得以滋潤,故經期可控、經痛得減。惟其本虛之證浮現,需以中焦入手,處予當歸建中湯及附子理中湯各2劑,令氣血得以化生,從而改善其本虛之象。💪🏻💪🏻

三診時患者自述頭暈、心悸心慌不顯,關節痛減,胃頂減食慾增。而當日正值經期第2日,經量偏多,少量血塊,經痛基本不顯。😍😍

揚醫👨🏻‍⚕️認為患者脾土得溫、氣血得以化生,故虛熱之象再減。因患者正值經期,以防崩漏再現,故再用黃土湯3劑以作鞏固之用,另再配腎氣丸10粒以滋補腎陽,令患者腎氣得充。😌😌

以溫補脾腎之法大約治療半年後,患者經西醫檢查示子宮腺肌症大為改善,不需要行子宮切除術,而患者亦未再覆診。😁🥳
=== === === === ===
按:當大家平時長時間逗留冷氣空間、多食生冷或質地黏滯的食物,例如:奶製品、花膠、糯米、芋頭等,便容易出現脾腎陽虛的證狀,而婦女於脾腎陽虛的狀態下容易見氣不攝血的情況,並導致經期不規律及影響經量,更甚可加重陰虛的情況。
所以揚醫建議女生平日多熱敷下腹及後腰,盡量避免穿著露臍裝,從而減少月經病的發生👆🏻😉

轉季皮膚敏感乾癢 中醫推介滋陰潤肺糖水抗秋燥 | GirlStyle 女生日常 07/09/2022

入秋後天氣開始乾燥,喉嚨及皮膚容易出現不適證狀,如果想知點處理就click入黎睇下揚醫有咩好介紹啦:)

#秋天 #中醫 #乾燥 #敏感肌 #揚醫話

轉季皮膚敏感乾癢 中醫推介滋陰潤肺糖水抗秋燥 | GirlStyle 女生日常 二十四節氣之一的「白露」,天氣開始泛起秋意,意味女生們開始容易著涼和皮膚乾燥。今次邀請到香港註冊中醫師李顯揚分享在飲食和生活習慣抗秋燥,讓肌膚從內到外保持水潤!

Photos from 香港紅十字會 Hong Kong Red Cross's post 28/07/2022

#轉帖 #請廣發
7月28日晚上一場演唱會發生舞台意外,香港紅十字會對意外表示難過,並向傷者致以深切慰問。

本會已因應狀況啟動"Shall We Talk"心理支援熱線,為有需要人士提供情緒支援。所有人士包括工作人員、現場觀眾或從媒體得知有關消息嘅人士,若因事件而引致情緒不安,均可致電。服務由已受相關訓練的職員及義工提供,並由臨床心理學家作出專業支援。

熱線號碼:+852 5164 5040
熱線服務時間:即時(7月29日凌晨)至7月29日中午12時正
市民亦可以WhatsApp 短訊 +852 5164 5040或Telegram

*大型意外突然發生在眼前,大家或會不懂反應、感到擔心或氣憤。
若你感到困擾,請:
1. 暫停觀看相關片段、社交媒體或新聞
2. 找朋友傾訴或陪伴
3. 照顧自己,盡可能休息

若情緒被受困擾,請聯絡心理學家或心理急救員傾訴。祝福所有傷者早日康復。

#香港紅十字會 #心理支援 #心理支援熱線 #舞台意外

https://www.facebook.com/hongkongredcross/posts/10158840804210677

06/07/2022

終於出爐啦📢📢📢

新冠第五波疫情嚴重影響全港的安老院舍,不少院友因染疫而不幸離世。😔😞醫管局由22年2月下旬至今邀請中醫業界參與新冠肺炎安老院舍中醫診療計劃,以上門及視象方式治療不幸染疫的長者,從而舒緩安老院舍的壓力。🤟💪

揚醫是次受醫管局的邀請,🎥拍攝TVB節目“快樂長門人” 來講述計劃的詳情及個案分享,有興趣的朋友就記得留意啦!☺️😉

P.S.版權歸TVB擁有

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#中醫 #健康 #健康生活 #油麻地中醫 #旺角中醫 #中醫診所 #電視訪問 #新冠肺炎 #安老院舍 #李顯揚醫師 #感受中醫館

20/06/2022

膝關節係人體最大的關節,既要負責下肢活動之餘,亦要負責負重的功能,所以臨床上膝痛是十分常見的問題。😥🙈
揚醫今次會跟註冊物理治療師Jacky同大家探討膝關節疼痛的原因、膝關節保護運動、中西醫保養膝關節的方法等,如果有膝痛的你一定岩使!😁👏

活動詳情如下︰
日期︰7月13日(三)
時間︰1830-1945
場地︰網上Zoom
費用︰全免

有興趣的你記得Scan QR code或填Google Form啦!!
👇👇👇
https://forms.gle/KHPi7BCGvRYrpcm89

膝關節係人體最大的關節,既要負責下肢活動之餘,亦要負責負重的功能,所以臨床上膝痛是十分常見的問題😥🙈
揚醫今次會跟註冊物理治療師Jacky同大家探討膝關節疼痛的原因、膝關節保護運動、中西醫保養膝關節的方法等,如果有膝痛的你一定岩使!😁👏

活動詳情如下︰
日期︰7月13日(三)
時間︰1830-1945
場地︰網上Zoom
費用︰全免

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Photos from 揚醫話's post 18/06/2022

揚醫今個星期分別參與了J2的節目拍攝,香港婦女中心協會及嗇色園的講座,希望中醫的資訊能更加入屋,幫助有需要的觀眾及聽眾😉☺️

Photos from 揚醫話's post 03/06/2022

🤤🍙🤤🍙
端午節應下節食隻粽好正常
但成日聽中醫講唔好食太多糯米
其實係點解呢??
糯米性溫,味甘。有補中益氣,止夜尿、自汗等作用😁👍
但糯米黏性強、性溫,多吃容易生痰及胃漲。對於消化不佳、關節痛人士不宜進食!😮
如果食完粽覺得飽飽滯滯,揚醫有2個小方法推薦俾大家!👏
第一樣就係按壓中脘穴及足三里穴
因為2個穴位都有健脾的功用,配合埋繞臍順時針摩腹,更有行氣導滯的功用💪
中脘穴位於胸骨最下端跟肚臍連線的中間點;而足三里穴位於小腿前外側,外膝眼下4隻手指,脛骨前緣外一橫指。大家不妨試下搵下啦~
而第二個方法就係飲山楂麥芽薏米水😍
山楂有消肉食的功用;麥芽有消穀食的效果;而薏米可以健脾利濕。三者同用可以健脾消滯,以解粽的黏滯之感😘
但有一點需要留意,因為麥芽有回乳的效果,對於正在餵哺母乳的女士就不要使用啦~😉
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#中醫 #健康 #健康生活 #四季養生 #油麻地中醫 #旺角中醫 #心臟病 #消化不良 #中醫診所 #情緒病 #婦科 #兒科 #山楂麥芽薏米茶 #針灸 #小兒推拿 #推拿 #輔導 #中醫專科 #中醫減肥 #癌症專科 #夏天 #夏季限定 #揚醫話

有4類食材可改善COVID後遺症?|穴位又幫唔幫到手?|揚醫話 29/05/2022

感染新冠肺炎後好多人出現長新冠
日常生活當中有咩食材可以改善?
而有咩穴位又可以幫到手?
如果大家想知就一定要click入黎睇啦!

#新冠肺炎 #長新冠 #疫情 #長新冠 #香港疫情 #香港中醫 #中醫抗疫 #中藥 #穴位 #揚醫話
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https://youtu.be/6LS7BLLGgzE

有4類食材可改善COVID後遺症?|穴位又幫唔幫到手?|揚醫話 感染新冠肺炎後好多人出現長新冠日常生活當中有咩食材可以改善?而有咩穴位又可以幫到手?如果大家想知就一定要click入黎睇啦! #新冠肺炎 #長新冠 #疫情 #長新冠 #香港疫情 #香港中醫 #中醫抗疫 #中藥 #穴位 #揚醫話 ...

20/05/2022

揚醫受到東華三院樂群地區支援中心的邀請,分享有關新冠肺炎後遺症對身體帶來的影響,當中會分享曾確診人士既調理身體妙方,以及未確診過人士養生之道,以對抗疫情。

詳情如下︰
日期︰21/5/2022
時間︰1100-1200
形式︰Zoom
費用︰全免

有興趣人士可經 Google Form: https://forms.gle/pMtwcZNmFkQ1KLgE7
或致電 2546 3739 (潘姑娘)報名

https://www.facebook.com/334669899919917/posts/5015375688515958/

中醫講座「疫情下調理」
疫情肆虐至今,本港共累積至少百萬陽性個案,隨著確診康復人士數量大增,相信不少人都有聽聞新冠肺炎後遺症(長新冠)對身體帶來的影響,究竟有哪些是疫後的常見症狀?有什麼方法可幫助身體復原?
中心邀請了感受中醫館註診中醫師李顯揚醫師(註冊編號:007841)話你知確診過人士既調理身體妙方,同教未確診過人士養生之道,以對抗疫情。

有興趣人士可經 Google Form: https://forms.gle/pMtwcZNmFkQ1KLgE7
或致電 2546 3739 (潘姑娘)報名

快測陰性等於病好?|中醫點解咁遲先幫手抗疫?|COVID後中醫定位係點?|揚醫話 19/05/2022

https://youtu.be/igC9bCSn_2U

新冠肺炎期間大家都會做快速檢測
大家有冇疑問點解明明得一條線依然會唔舒服?
從中醫角度黎睇係點理解?
另外點解中醫喺疫情比較後期先出黎幫手?
未來中醫的發展又會係點?
如果大家想知就一定要click入黎睇啦!

#新冠肺炎 #疫情 #快速檢測 #陰性 #中醫發展 #香港疫情 #香港中醫 #中醫抗疫 #揚醫話
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快測陰性等於病好?|中醫點解咁遲先幫手抗疫?|COVID後中醫定位係點?|揚醫話 新冠肺炎期間大家都會做快速檢測大家有冇疑問點解明明得一條線依然會唔舒服?從中醫角度黎睇係點理解?另外點解中醫喺疫情比較後期先出黎幫手?未來中醫的發展又會係點?如果大家想知就一定要click入黎睇啦! #新冠肺炎 #....

Photos from 揚醫話's post 17/05/2022

#揚醫話 #拍攝日常
揚醫今日受到HA的邀請於TVB拍攝,在節目快樂長門人當中分享中醫治療新冠肺炎及院舍服務的分享,有興趣的朋友可以留意翡翠台(81台)及mytv super重溫。

節目播出日期及時間:
周一至周五:0945-1000
周六:0900

#中醫抗疫 #中醫抗疫有辦法 #院舍服務 #長新冠 #快樂長門人

點解會腦霧?!|連花清瘟好寒唔可以食?!|COVID及後遺拆解(上)|揚醫話 11/05/2022

#找數啦
新冠肺炎期間有多種中成藥大行其道
包括連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、藿香正氣散等
之後已經寫過文章大概講下
今次再拆解埋後遺症 希望幫到大家

🤔其實中成藥對疫情有咩幫助?
🤔點樣用先至叫合適?
🤔另外一系列COVID後遺症又點解會出現? 應該點樣拆解?
如果大家想知就一定要click入黎睇啦! 記得睇埋下星期下集啊🥰

#新冠肺炎 #疫情 #後遺症 #腦霧 #連花清瘟 #金花清感 #中醫 #中成藥 #揚醫話
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https://youtu.be/zOkynhRBMaw

點解會腦霧?!|連花清瘟好寒唔可以食?!|COVID及後遺拆解(上)|揚醫話 新冠肺炎期間有多種中成藥大行其道包括連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、藿香正氣散等其實中成藥對疫情有咩幫助?點樣用先至叫合適?另外一系列COVID後遺症又點解會出現?應該點樣拆解?如果大家想知就一定要click入黎睇啦! #新冠.....

中醫可以醫急病?!︱中西醫大不同?!︱Omicron係傷寒定溫病?!︱揚醫同你一一拆解!︱揚醫話 04/05/2022

新冠肺炎第五波終於緩和落黎
揚醫想同大家分享近2個月係老人院舍服務的情況
大家可能會問點解中醫可以醫到新冠肺炎?
中醫同西醫係治療肺炎上有咩分別?
用藥上係應該用涼藥定溫藥?
如果大家想知就一定要click入黎睇啦!

#新冠肺炎 #疫情 #傷寒 #溫病 #中醫 #揚醫話

https://youtu.be/gvhm-9skvLo

中醫可以醫急病?!︱中西醫大不同?!︱Omicron係傷寒定溫病?!︱揚醫同你一一拆解!︱揚醫話 新冠肺炎第五波終於緩和落黎揚醫想同大家分享近2個月係老人院舍服務的情況大家可能會問點解中醫可以醫到新冠肺炎?中醫同西醫係治療肺炎上有咩分別?用藥上係應該用涼藥定溫藥?如果大家想知就一定要click入黎睇啦! #新冠肺....

Photos from 揚醫話's post 23/02/2022

天寒地凍排強檢 有咩方法禦寒?

疫情未見受控,感染人數愈發上升,而近日氣溫急劇下降,加上天雨關係,令需要排隊強檢的人士及患病求診的患者的情況雪上加霜。在這種無奈的情況下,有什麼措施可以在排隊中禦寒,以減低染病的機會呢?

在中醫角度來說,寒為外感六邪之一,當寒氣過於身體可承受的範圍時,便可以侵犯人體,從而出現由寒所導致的一系列表現,例如怕凍、手腳冰冷、關節疼痛等。所以,大家要記得禦寒的兩大方向,就是要保溫以減低熱量的流失及自身發熱來維持溫度,以減少寒邪侵犯人體的可能性。以下會介紹6種方法來保溫及發熱︰

1️⃣「粟米式穿法」🌽🧥
由於衣服只能存熱而不會產熱,如果衣物過多過厚,每層衣物之間的空氣層減少,令空氣對流增大,反而整體保暖性會下降。其實只要外層著一件厚重且保暖防風的外套或大褸,如羽絨及皮衣;中層穿著合身毛衣;裡面再穿一件保暖發熱衣即可。因為保暖衣纖維直接接觸皮膚時,才能完全發揮保暖效果。而且,這種穿法能確保在外保暖,在內不會悶熱,方便不時需要進出室內及室外的空間。

2️⃣保護關節🦵🏻🧢🧣🧦🧤
在中醫角度來說,所有的大關節都是容易受到外邪侵襲而染病的部位,所以保護關節對於禦寒是至關重要。所以,大家在外排隊時建議穿戴帽、頸巾、手套、長褲等衣物,以免頭頂、頸項、手腳及腰膝等關節受寒。

3️⃣使用暖包🔆
使用暖包前先輕輕搖晃數下,令當中鐵粉均勻地散開並發熱。而貼暖包的位置亦需要注意,可以選擇頸後的大椎穴、肚臍下的關元穴、腰後的腎俞穴等,這些穴位有助發熱,在暖包的協助下能令身體變得更暖。雖然暖包十分方便使用,但大家使用時要注意暖包溫度,以免因過熱而灼傷皮膚。

4️⃣按穴取暖💆‍♀️
上文提到頸後的大椎穴、肚臍下的關元穴、腰後的腎俞穴等穴能有助發熱,除了熱敷外,摩擦及按穴都會有一定的幫助。另外,刺激腋下的極泉穴,不但能刺激全身發熱,更能減低心臟病及中風的機會。

👉🏻大椎穴︰項背正中線第七頸椎棘突下凹陷中
👉🏻極泉穴︰腋窩頂點,腋動脈搏動處
👉🏻關元穴︰下腹部正中線臍中下四橫指
👉🏻腎俞穴︰腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸

5️⃣飲用暖胃袪濕之品💦
中醫認為脾為後天之本,生化氣血之源。當脾的運化正常,氣血充足及流通的情況下,身體便有發熱的基礎。揚醫建議在戶外排隊前,先準備生薑紅棗米水,以其暖胃袪濕之功來預防染病。

🌟生薑紅棗米水(1人份)🌟
生薑3片(約5元大小)
紅棗2粒(切開)
生熟薏米5克
白米10克

生薑為溫中的第一要藥,配合紅棗能生產氣血;白米能養胃滋陰;薏米能健脾袪濕,四者共用之下,對禦寒有一定作用。

6️⃣發熱動作🏃
由於體溫的部分來源是來自肌肉的活動所導致,所以增加肌肉活動量能令體溫上升。在排隊期間可以做以下2組動作以暖身︰
1) 原地踏步或左右抬膝30秒 - 1分鐘
2) 軀幹側彎伸展兩側5個來回,每邊維持5-10秒

請注意,這裡指的發熱動作只希望增加肌肉活動而發熱,並非要急劇運動而導致大汗出,因汗出後容易導致體溫下降,從而得不償失。

在寒濕情況下長時間曝露容易受到外邪侵犯,減低人體抵抗染病的能力,大大增加染病的機會。所以希望大家能做好預防措施,加上配合以上的建議,好好保護自己,以防染疫。

#禦寒 #保暖攻略 #強檢

Photos from 揚醫話's post 22/02/2022

揚醫今早再次受到Convoy Sniper team的邀請,分享中醫業的發展與保險業界之間的合作關係,講座中揚醫亦有分享疫情的治療及預防心得,希望能減輕參與者的疑慮,為抗疫出一分力!

21/02/2022

#免費講座 #抗疫 #疫情下的生活
[揚醫Easy Talk — 如何面對疫情下的抑鬱情緒]
疫情下人心惶惶,天寒地冷都需要撲物資、排檢測、甚至需要戶外等候睇醫生,多個行業被停業,日日困係屋企,唔知大家係依2-3年間的心情係點?
憤怒?無奈?憂慮?疲憊?悲傷?絕望?💬

如果你有以上的情緒又唔知點面對,就等我地星期三晚見一齊拆掂佢☺️

揚醫Easy Talk — 如果面對疫情下的抑鬱情緒
日期: 23/2/2022(三)
時間: 20:30-21:30
平台: Zoom
費用全免

歡迎邀請親友參加及轉載
報名方法: 請填google form
https://bit.ly/3s2EPBM

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FB︰揚醫話
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Website︰yeunginsight.com

21/02/2022

[揚醫Easy Talk — 如何面對疫情下的抑鬱情緒]
疫情下人心惶惶,天寒地冷都需要撲物資、排檢測、甚至需要戶外等候睇醫生,多個行業被停業,日日困係屋企,唔知大家係依2-3年間的心情係點?
憤怒?無奈?憂慮?疲憊?悲傷?絕望?
如果你有以上的情緒又唔知點面對,就等我地星期三晚見一齊拆掂佢☺️

揚醫Easy Talk — 如果面對疫情下的抑鬱情緒
日期: 23/2/2022(三)
時間: 20:30-21:30
平台: Zoom
費用全免,歡迎邀請親友參加及轉載
報名方法: 請填google form
https://bit.ly/3s2EPBM

14/02/2022

早前同大家提過
揚醫聯同Convoy Sniper Team合作拍攝短片
希望同大家講下目前疫情下如何用中醫方法去面對及處理

大家都知道近日疫情反覆,大家身心俱疲
不妨試下揚醫的建議
改善身心狀況,減低染疫的機會
一齊加油!

#情人節快樂 #身體健康

新年食滯急救法|中醫穴位按摩茶飲|揚醫話 07/02/2022

《新年食滯急救法》
新年食完糕又要食盆菜🍲🥧
搞到飽飽滯滯無曬胃口,或者想痾又痾唔出好辛苦?🚽
揚醫今次會同大家講下D幫助消滯的穴位、按摩同埋消滯茶飲👨🏻‍⚕️
總有一樣幫到你
如果身邊都有人食到滯曬,記得share埋俾佢啦~
#新年 #食滯 #消化不良 #養生 #中醫 #穴位 #按摩 #茶飲 #揚醫話
——————————————————
如果你中意我分享的資訊,記得幫手👍讚好Like, 💬留言Comment, 同埋📲分享Share俾你嘅朋友🗣

https://youtu.be/KNtVR268yBI

新年食滯急救法|中醫穴位按摩茶飲|揚醫話 《新年食滯急救法》新年食完糕又要食盤菜搞到飽飽滯滯,想痾又痾唔出好辛苦?揚醫今次會同大家講下D幫助消滯的穴位、按摩同埋消滯茶飲總有一樣幫到你如果身邊都有人食到滯曬,記得share埋俾佢啦~ #新年 #食滯 #養生 #中醫 #....

01/02/2022

今日大年初一,揚醫先同大家拜年,祝願大家新年快樂,身體健康!今晚開年飯唔知大家有冇飲酒呢?揚醫介紹一種大年初一專屬的酒啦!
相傳漢末名醫華佗創制一種藥酒,於農歷正月初一飲用以避瘟疫。這種酒就是屠蘇酒,又名歲酒。其配方為大黃、白朮、桂枝、防風、花椒、烏頭、附子等中藥入酒中浸製而成。
飲用屠蘇酒亦有一個有趣的習俗,就是合家歡聚喝飲屠蘇酒時,先從年少的小兒開始,年紀較長的在後。原因是“少者得歲,故賀之;老者失歲,故罰之。”
所以大家可以嘗試下屠蘇酒,在疫情當中祛風寒,避瘟疫,以保健康!但記得適量飲酒,切勿酒後駕駛呀!

#大年初一 #屠蘇酒 #避瘟疫 #身體健康 #中醫 #揚醫話

29/01/2022

多謝 Convoy Sniper team的邀請☺️
早前去到他們的studio進行短片拍攝
及為黎緊22/2的講座做準備🤝
想知我哋傾緊咩?
👉🏻可以留意返 Sniper 嘅Facebook專頁😉

Hotel Icon X Godiva Tea Set|中醫都食朱古力?!|中醫飲食|揚醫話 04/01/2022

中醫成日叫人戒口🥺🤐
朱古力咁熱氣揚醫都食?!🧐
如果想知道Godiva X Hotel Icon 的tea set好唔好食🤪
同埋中醫點睇朱古力既話
就一定要click入黎睇睇啦🤭😋
中意就幫手CLS♥️♥️
#跟著揚醫去搵食 #朱古力 #巧克力 #中醫飲食
🍫 x tea set
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https://youtu.be/nEkenM8Cq10

Hotel Icon X Godiva Tea Set|中醫都食朱古力?!|中醫飲食|揚醫話 朱古力一向俾人熱氣的感覺但原來揚醫係一個朱古力控今次同大家分享一下Hotel Icon X Godiva的afternoon tea除左睇下有D咩好食之外仲會講下中醫點睇朱古力點樣食朱古力先係食得健康呢?如果都係朱古力控的你就唔好錯過啦XD #.....

01/01/2022

#2021感恩
由年首到年終
感恩在不同的挑戰中成長
轉工,創業,認識不同商界醫學界朋友
縱使摸著石頭過河
但感恩一直有著大家的支持🙏

揚醫相信2022會有著更多的發展
診證,拍攝,講座,maybe教學?
「揚醫話」會繼續拍攝不同種類的影片
希望到時大家多多支持☺️

最後希望大家follow
當中會分享不同中西藥物的安全資訊
相信對大家一定會有幫助😁

Photos from 揚醫話's post 29/12/2021

🎙️🎤
揚醫近日受到嗇色園的邀請
向黃大仙的老友記分享中醫處理濕疹的建議
當日反應十分熱烈,多謝大家支持
揚醫希望能夠繼續向大家分享不同的健康資訊
讓大家都有個健康快樂的人生😉💪

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終於出爐啦📢📢📢新冠第五波疫情嚴重影響全港的安老院舍,不少院友因染疫而不幸離世。😔😞醫管局由22年2月下旬至今邀請中醫業界參與新冠肺炎安老院舍中醫診療計劃,以上門及視象方式治療不幸染疫的長者,從而舒緩安老院舍的壓力。🤟💪揚醫是次受醫管局的邀...
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