Grand Jeté Dance Center

「最新防疫政策下之課堂安排」

由於政府剛在14/1/2022公佈了新一輪的防疫政策，為配合防疫政䇿，本中心將延長關閉日期，由7/1/2022 - 3/2/2022一共28天，期間所有課堂將會暫停！

有關復課安排，本中心會密切留意防疫政策的更新，希望疫情早日穩定，也請大家好好保重身體，做好防疫措施！

如有問題可向本中心查詢，謝謝！

Grand Jete Dance center / bungeeWORKOUTHK
14/01/2022

Happy New Year 2022

多謝熱愛跳舞的你：
“讓你的夢想保持活力。
明白要實現任何事情都需要對自己有信念、遠見、努力、決心和奉獻精神。
記住，對於相信的人來說，一切皆有可能。”


願2022年新年帶給大家更多的幸福、成功、愛和祝福！

Teacher Gloria & 導師們上

等待是一種生命的選擇。
等待，有時也是一種心靈的磨鍊。

放棄等待，不一定是一件壞事。
有人說：等待是偷懶的藉口，就是等待，一個人只等他人的幫助，而不自行奮發，那也是等待。

當然，人如果只是等待，將會錯過許多機會。

等待雖然總是帶給我忐忑不安，但也因為歷經等待的煎熬，我才會更珍惜等待 而來的事物。

不過，等待真的有時讓人心碎；讓人無奈；讓人一夜蒼老；讓人錯過一生。

上次表演已是4年前了⋯
內心那團火🔥從未熄過，只是等待這一天再來💪🏻🙏🏻💕

如果今天的你還在我身邊，誠意邀請你能抽空出席！因為你的支持是我與每一個學生的愛與鼓勵🙏🏻💕

Teacher Gloria

#60很快樂

忙碌的10月
當考試、比賽、training 都要同一時間發生時⋯⋯
真的要保持微笑、冷靜去面對⋯⋯另一方面也不忘提醒與鼓勵學生們！

對我來說，喜歡舞蹈、運動是沒有原因的，不是為了競賽的優越感，不是為了擁有纖細的身材，更不是為了訓練出腹肌臀大肌或後背肌。
我就只是喜歡舞蹈、運動本身，就算什麼都無法獲得，仍開心著享受著每個當下，那樣的單純簡單。

真正喜歡，愛著一個東西應當如此吧，縱使這之中有許多掙扎痛苦，縱使永遠都無法成為專家高手，無法獲得掌聲肯定，那也沒有關係，因為結果從來都不是重點，而是每一個過程的享受，痛苦是享受，快樂是享受，因為喜歡，因為愛，因此所有的一切，都將會是享受。

💯掌聲給予參與考試比賽的同學們🙏🏻👏🏻👏🏻
💯感激家長對子女的鼓勵與支持🙏🏻💕
Teacher Gloria

10年人事幾番新🌈
2011 /10月30 Mikiki 商埸開幕的一天！
眨眼人仔大過哂！升學的、移民的、離埸的⋯
每一位老師，都有自己的特色，沒有對錯，百貨百客吧！
10年大部分對我的評價都是老師太嚴厲⋯⋯若因著我的嚴厲，無法讓你成長，讓你無法面對必須的挑戰與壓力，那就是老師的失敗。
然而請不要濫用、踐踏我對你們的愛。
我的愛是複雜、有層次的...
我是真情流露，不耍心機，
我會陪伴，永不放棄，
當我看見你的好，並要你更好，
我願意處於謙卑姿態，與你一同學習，
我不完美，也不打算你也要完美。

感謝過去10年有幸成為你的老師！

感謝🙏🏻

「成就並非單靠熱情就可以得到，熱情只是熟能生巧的附加價值。」

『堅持練習，專注累積』

培養一項專業技能並非一舉腳就可以到達，需要長時間、不間斷地練習，亦即「一萬小時法則」。
換句話說，訓練的時間至少十年，才可能達到理想的成就。
抱持勤奮與堅持的態度，專注累積經驗，才可能讓自己被大家看到，達到最佳的狀態。

Happy birthday dear Pearl

「敢於夢想！ 」
要盡力實現你最瘋狂的願望。
要認為可能的事情總會發生，在您認為可能的範圍內。 它真的會發生。
相信我！🥰
Teacher Gloria 💕

注意⚠️

🆘惡劣天氣影響的課堂安排如下：

💢當天文台發出8號風颱風或黑雨暴雨警告訊號時，所有活動取消。
💢因颱風或其他惡劣天氣而被取消之課堂，恕不設安排補課及退款。
💢當天文台發出3號風球、紅色或黃色暴雨警告信號時，活動如常進行。

🆘8號颱風或黑雨暴雨警告訊號除下後的活動，將根據以下安排如期取消或舉行：
🚫上午7時或以後
所有下午2時前之課堂將會取消
🚫中午12時或以後
所有下午2時至6時之課堂將會取消
🚫下午4時或以後
所有下午6時後之課堂將會取消

查詢📲92791231

『舊日的舞跡』（三）

當你顆心開始震動
當你的學生學會跳舞
當熱血慢慢被覆蓋
只剩下信念與堅持

疲倦像影子一樣拖著

當成功的故事才被留下來聽
我再找不到單純的臉
別人不想明白
就往相反的方向走

當生活每一分每一秒
都為生計而轉
心越執著
心痛就會加倍

那些很冒險的夢
還會有人一起瘋狂嗎？

紙飛機遇到下雨天最終會墜落
太殘忍說 因為夢想太重

成功的故事有一天會
被聽到的
那些你很冒險的夢
我會和你一起瘋狂

『舊日的舞跡』（二）

當你顆心開始震動
當你的學生學會跳舞
當熱血慢慢被覆蓋
只剩下信念與堅持

疲倦像影子一樣拖著

當成功的故事才被留下來聽
我再找不到單純的臉
別人不想明白
就往相反的方向走

當生活每一分每一秒
都為生計而轉
心越執著
心痛就會加倍

那些很冒險的夢
還會有人一起瘋狂嗎？

紙飛機遇到下雨天最終會墜落
太殘忍說 因為夢想太重

成功的故事有一天會
被聽到的
那些你很冒險的夢
我會和你一起瘋狂

『舊日的舞跡』（一）

當你顆心開始震動
當你的學生學會跳舞
當熱血慢慢被覆蓋
只剩下信念與堅持

疲倦像影子一樣拖著

當成功的故事才被留下來聽
我再找不到單純的臉
別人不想明白
就往相反的方向走

當生活每一分每一秒
都為生計而轉
心越執著
心痛就會加倍

那些很冒險的夢
還會有人一起瘋狂嗎？

紙飛機遇到下雨天最終會墜落
太殘忍說 因為夢想太重

成功的故事有一天會
被聽到的
那些你很冒險的夢
我會和你一起瘋狂

“花若盛開
蝴蝶自來”

“教學是沒有盡頭“
整個人生，從你出生的那一刻到你死的那一刻，都是一個學習的過程。

相信自己，接受挑戰並克服恐懼。 永遠不要讓任何人讓你放棄。 你必須繼續前進。

學習是一種實踐，
一種習慣，
是您日常生活的一部分，
而這正是您每日所期待的。

共効之

Teacher Gloria
bungeeMASTER gloria

📣📣暑假班來了☀️🌈🧚🏻‍♂️🤸🏻
最緊要係阿媽唔駛咁頻撲走來走去，一個下午，一個地方就搞掂晒👍🏻💯
有動-bungee / Hiphop Jazz
有靜- baking 👩🏻‍🍳👨‍🍳
仲有仲有最緊要嘅係可以品嚐自己個仔女既獨一無二嘅製成品🥖🍕🥯🧁🍫🍩
只此一家 別無分店👍🏻❤️💯
快啲約埋朋友仔一齊玩la! 每班收8個人咋！快啲啦！

Group A 4.5-7歲
Group B. 8-11 歲

收費：每班$600
Fee. : $600 @ workshop

早報優惠：6月22日或前報可獲買3送1優惠
Early birds special discount by 22 June/2021 ： Buy 3 workshops & get 1 workshop FREE

每班只限8人，先付款作確認。
Only 8 people accepted per class。Registration shall be reserved by the method of "payment in advance", otherwise the reservation will be cancelled.

一經確認，不作退款或延續

All purchases are final, GJDC does not grant refunds or extensions.

報名查詢：92791231
Booking : 92791231 @ Grand Jeté Dance Center/bungeeworkouthk Training Center

這裡發生離離合合是正常的事：
測驗、考試、升小一、升中、到外升學、移民⋯⋯
一手湊大的，每星期都會見面的，『老師請體諒！』『明白的！』
去與留也不再重要了，每個人都有自己的故事去延續，重要的是鼓勵自己，繼續向前走！

當一切歸零，惟一可以做的是勇敢地『重新開始』

共勉之！


@ Grand Jeté Dance Center/bungeeworkouthk Training Center

很多家長害怕孩子在比賽中無法獲獎，而打擊孩子繼續學習舞蹈的積極性。
其實，孩子去比賽，不是非要爭個名次，非要得個獎，而是一個機會：

1。鍛煉自信
2。培養膽量
3。展示風采

家長應該多給孩子這樣的機會，相信孩子也會讓你眼前一亮的。

參加舞蹈比賽帶來的不僅僅是幾張證書那點好處。

1。學會欣賞他人
2。完善自身的不足
3。提升心理素質
4。開闊眼界
5。提高全面能力

比賽可以作為目標，這樣可以讓孩子更加努力的學習舞蹈，從而樹立學習舞蹈更高更遠的目標。

日常的刻苦訓練學習，比賽的磨練，家長的支持，這些加在一起才能讓孩子在學舞蹈的路上變得更加優秀！ @ Grand Jeté Dance Center/bungeeworkouthk Training Center

人生就是這樣的經歷無數次的離離合合⋯⋯

Judy 是當年回流香港我第一個跳舞學生😍
2019 studio 10 周年特別定做了這個獎給我親愛的dancers 們，感謝他們過去的愛與支持🙏🏻❤️
今日2021終於可以物歸原主了😜😅
請繼續永遠保持那個『初心』
永遠保持生命的健康，永遠保持自己的青春。
🙏🏻😘💯

@ Grand Jeté Dance Center/bungeeworkouthk Training Center

Grand Jeté Dance Center updated their info in the about section.

『Summer Dance & Bake Workshop 2021 』
8-11 歲
暑假有將近兩個月時間，爸媽當然想好好利用，為小朋友安排滿滿行程。
今年Grand Jete Dance Center/bungeeWORKOUTHK 特別籌劃了一個創新、豐富十足的暑期活動。
🤩🎉有動、有靜、有創意更有成功感！💯
千奇唔好錯過呀！每班只限8人。

課程：👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
💃👯跳舞 Hip Hop / Jazz / Ballet
各種舞蹈均有助
1。提升身體的協調能力和柔韌度
2。強化肌肉
3。培養節奏感
4。紀律性和羣體合作精神
5。啟發孩子豐富的想像力

🤸🏻‍♀️Aerial hammock 空中瑜伽
增加身體靈活性，兒童在跑跑跳跳時期，時常會因為身體的靈活度不足導致摔倒或是反應較慢等情況。 空中瑜伽能幫助
1。促進肌力發展
2。建立自信心
3。增加專注力
4。增加免疫力

🧚🏻‍♀️bungeeWORKOUT
透過密集的「感覺運動」訓練，不單能夠
1。提升孩子的專注力
2。改善情緒狀況
3。運動和語言表達
4。延長閱讀和學習能力

🧑🏻‍🍳Baking 烘焙
烘培可以幫助孩子的動作發展，以及腦部協調能力，訓練左右腦的整合。
1。培養孩子的勞動意識
2。等待烘烤的過程使孩子學會了耐心等待
3。幫助孩子樹立合作意識
4。品嘗勞動成果增加自信

日期：06 July - 27 Aug /2021
日子：星期二/星期五
時間：下午2-5

🔖課程內容：
逢星期二
July 06 [Workshop # 1]
Hip Hop Dance
Baking : 菠蘿包

July 13 [Workshop # 2]
Aerial Hammock
Baking : Cinnamon roll

July 20 [Workshop # 3]
Ballet Contemporary
Baking : Pretzel 🥨

July 27 [Workshop # 4]
bungeeWORKOUT
Baking : Bagel 🥯

逢星期五
August 06 [Workshop # 5]
Jazz Technique + Acro
Baking : Donut 🍩

August 13 [Workshop # 6]
Aerial Hammock
Baking : Challah bread

August 20 [Workshop # 7]
Ballet Contemporary
Baking : Chocolate roses 🌹

July 27 [Workshop # 4]
bungeeWORKOUT
Baking : Fruit scone

收費：
👉🏻每班每位$600
👉🏻早報優惠(6月6日前)買3送1
👉🏻每班只限8人，先付款作確認
👉🏻不作退款或延續
👉🏻報名查詢📲92791231

上課地點🏢
九龍新蒲崗爵祿街33號903室

#新蒲崗
#香港瑜伽
#兒童烘焙教室 #暑期班 #暑期活動

Happy Mother’s Day ❤️💕
媽媽，辛苦了，又要顧住孩子的功課，接接送送，安排仔女校外活動，處理孩子的情緒等⋯⋯

很多媽媽有小孩後，便變成了孩子的媽媽，事事以孩子為先，很多時都會忘了自己。
買什麼？吃什麼？做什麼？去那裏？……

母親節，媽媽來一個「Me 」time 吧！好好享受這一個特別的日子，什麼也不需要做，不需要理會👍🏻

Happy Mother’s Day ❤️
小小心意，Teacher 親手整了桃花酥🌸送給媽媽們❤️
世上只有媽媽好❤️
@ Grand Jeté Dance Center/bungeeworkouthk Training Center

最近的研究中，我們發現跳舞時鼓勵人們與他人更親近。放下手機、平板電腦⋯⋯
舞蹈既然可以個人表現力亦可以同步合作。

在癡呆症和帕金森氏症的治療中已經顯示出令人鼓舞的結果。 自閉症兒童也已經使用了基於音樂的療法，也許同步而積極的舞蹈療法也可以幫助他們與他人建立聯繫。

的確舞蹈能幫助我們建立社會凝聚力和信任，一種集體有利的行為，我們應該做更多。

因此，下一次您在尷尬的聖誕晚會或婚禮舞池中時，記得站起來，一同舞吧。 @ Grand Jeté Dance Center/bungeeworkouthk Training Center

在觀念中：傳承，是「老的一代對新的一代」，是「懂的人，教導不懂的人」⋯。
但我自己深深體會到，傳承條件首先是「大家都是有心人」更重要的「有同一樣的價值觀」。
只有這樣，生命才能改變生命！

我找一個接班人，不是因著他的才幹，甚至因他是個聽話的乖乖。
最重要的能是承接有心人的工作。

介紹翻
黃寶蕾Jamin (冇e的😅）
2017 畢業於
The Hong Kong Academy for Performing Arts(HKAPA)
- Bachelor(Hons) Degree (Contemporary Dance )

認識寶蕾是2013年，當年參與了藝術發展局主辦「區區小跳豆」, 大會資助做幫手，之後就keep 住佢做助教直至現在。
我們一同經歷了由社會運動到疫情⋯ Grand Jete Dance Center 嘅高高低低, 全盛時期到而家嘅低潮(哈哈哈)!

今年年頭，寶蕾老師已經開始接手Grand Jete Dance Center 所有爵士舞班。
因為疫情，停比賽，停考試，停課等😓
也正正是這樣所有學員復課後更努力更認真，對跳舞的熱誠有增無減。

在疫情由寶蕾老師編舞參加了
2月Global Dance online competition 獲得第三名。
4月(澳洲袋鼠盃舞蹈比賽）獲得第二名銀獎
嚟緊嘅日子我和寶蕾老師會繼續努力應付
5月全港公開舞蹈比賽。

人生就是不斷的經歷與體驗交織的過程，為的是鍛煉了我們堅強的意志，高低起伏讓我們學會了成長，

感謝昨晚參加比賽的你（學員、家長、老師）你對事情上嘅熱誠認真，你的責任感、使命感，所付出嘅時間與汗水，感謝！

感謝大家都是有心人❤️

Teacher Gloria

特別鳴謝：口罩：翹藝工作室 Cubedecor Workshop & Miramix