Dickson Yoga

最新一期治愈性兼多功能証書工作坊。

呢個 #正骨治療工作坊，專針對我哋嘅骨骼肌腱問題，好似 #背痛 #坐骨神經痛 #椎間盆突出 #脊椎側彎 #肩周炎 #五十肩 #頸椎前傾 #富貴包 #網球手 #手腕勞損 #膝蓋無力 #盆骨前傾 #盆骨後傾 #腳趾外翻 #骨刺 等等，梗會中一兩樣！要復位，止痛，唔好俾問題日漸悪化，糾正整姿，就唔好錯過喇！

今次特色係除咗一齊練習，仲有一對一諮詢，教你可以返到屋企都可以持續糾正改善問題嘅幾招，受用一世㗎！

日期：11月16日(星期六）
時間：16:00-19:00
地點： 觀塘成業街7號寜晉中心15D
主持： Grand Master Dickson/Jessica
學費 : $580

查詢或報名可pm 我們並留下聯絡電話(可選whatsapp交流）或致電 2138 2999 / 2138 2666

#最後召集
又一創新好玩兼多功能証書工作坊。
#銅鑼頌缽水晶能量瑜伽 Professional Cert Workshop

最大特色是可以一人一頌缽，一人一水晶。提供的水晶經已淨化。課堂中，時而握手中，時而放於不同輪位，配以 #銅鑼頌缽音療 #深層瑜伽動作 及 #獨到呼吸法，今你能更強感應水晶的治療能量。非常有效打開七輪、淨化心靈、緩解痛症及提升正能量！

日期：10月20日(星期日）
時間：16:00-19:00
地點： 觀塘成業街7號寜晉中心15D
主持： Grand Master Dickson
學費 : $580

查詢或報名可pm 我們並留下聯絡電話(可選whatsapp交流）或致電 2138 2666

#死亡呼吸法

Dickson Yoga 提供最多又好玩又見效嘅瑜伽，每月有超過250堂任揀，動靜皆宜 有放鬆 有治療 有入門 有進階 。受歡迎主題有 #都市病治療 #拉感 #技術提升 #紓緩減壓 #排毒瘦身 #瘦身瑜伽 #櫈仔瑜伽 #飛輪瑜伽 #綑縛瑜伽 #笨豬彈彈 。。數之不盡，梗有啱你嘅。咁多選擇，日日玩都吾會厭。

而加可以唔洗簽長約，按月付費，只需$1088，可任玩1個月，每日$36，平過杯咖啡。仲可任選時間任選主題。如果每個月只係玩到幾堂，我哋亦有按堂數收費嘅計劃，買少買多都得，唔怕紥住啲錢，冇哂彈性。如果你 #追求健康 #注重養生 #需要減壓 #想瘦想靚 快啲來揾我地體驗一下瑜伽嘅神奇效果啦，有試堂㗎！詳情可pm我地留低聯絡電話或者致電 2138 2666

#香港瑜伽協會 #國際瑜伽聯盟認可 推出 100小時瑜伽導師課程 。讓你先體驗再深造。最大亮點係可以彈性上課自定進度。讀完可先攞100小時証書，然後報吓其他一樣係國際認可嘅短期主題導師課程，又可以選擇繼續報讀 200/500/800更高階課程。想點様砌靚自己嘅國際專業資格，由自己決定。

呢個課程第53屆招生喇。100小時課程只需HK$15,000!

名額有限，快啲報名啊！

另外我哋提供嘅短期導師課程都一樣做緊優惠，最低可去到$3000一個課程，而且選擇好多，包括 #飛輪瑜伽 #椅子瑜伽 #空中瑜伽 #綑綁瑜伽 #頌缽陰瑜伽 #飛輪瑜伽 #瑜伽治療師 同埋 等。。。多幾張証書，助你成為更全面更專業嘅導師。

100/200/500/800小時導師課程可以話係一個身心靈提升之旅！訓練歷程，既係 #身體的鍛鍊，亦係 #心靈嘅洗滌。訓練方法循序漸進，激發你嘅潛能，增強你嘅自信，改善你嘅弱點，提升你EQ，好玩又有挑戰性。訓練有幾全面，快啲來體驗吓啦！

唔講你唔知，我地嘅瑜伽導師課程 最先設有 #彈性上課時間 ，可自定進度，適合各程度嘅瑜伽愛好者。而且已經辦咗超過15年教咗52屆，確係信譽保証，揀就梗係揀最多人上，最受歡迎嘅課程啦！呢個係我地皇牌課程， #最強認受 網絡至廣 ，最多自立門戶學生 亦會 #提供就業機會 ，可改變你一生！查詢可pm我地，並留下聯絡電話。可以選擇對話或者whatsapp 聯繫。亦可直接致電 21383000 /21382999會有專人詳細講解課程內容同享用優惠詳情！

最強國際及本地認受：
- 國際瑜伽聯盟 （獨家）Yoga Alliance Int’l
- 世界瑜伽聯會 （獨家）World Yoga Federation
（註冊於中國、美國、歐盟、澳紐，星加坡等）
- 美國瑜伽聯盟 Yoga Alliance USA
- 加拿大瑜伽聯盟 Canadian Yoga Alliance
- 中國瑜伽聯盟 Yoga Alliance China
- 香港瑜伽協會 HK Yoga Association
- 香港瑜伽師範協會 HK Yoga Instructors Association
- 全為註冊RYS200｜RYS300 | RYS500
- 畢業後助你成為 ERYT200 | ERYT500｜YACEP
- 畢業後助你成功申請英國CIMSPA (Chartered Institute for the Management of Sport & Physical Activity) 認証

課程內容全面，包括三部份
100小時學生可選 技術訓練+核心 或者 技術訓練+哲學，睇吓自己想涉獵邊部份先，自定學習模式，超級彈性！

瑜伽技術訓練課:
- 鍛鍊及提升柔軟度及肌肉力量、打開關節、改善整姿
- 練習不同瑜伽呼吸法及學習放鬆
- 嘗試不同主題瑜伽課 (紓緩減壓、減肥修身、都市病治療、平衡訓練等) ，及配合不同瑜伽工具 (瑜伽輪 、雙峰、空中吊床、繩、磚、牆等) ，成為可滿足不同類型學生需要，更全面的導師

哲學課:
- 解瑜伽歷史及重要概念 (七輪及八肢)
- 拆解瑜伽體位法、呼吸法、契合法及收束法
- 瑜伽主要派別簡介
- 瑜伽經及亞輸吠陀導論
- 瑜伽與人體結構的關係
- #瑜伽與生活 (飲食、清洗、睡眠、操守)
- 瑜伽人生 #瑜伽養生 及如何品味瑜伽

核心及助教課堂:
- 了解每一式子之好處，練習前應配合之熱身及之後的紓緩
- 了解每一式子有什麼類型學生不適合做及如何特別處理
- 糾正動作及提升動作技巧
- 課程流程編排需知
- 落場真實體驗糾正學生動作

經驗師資：
Grand Master Dickson Lau (教授瑜伽超過35年）
Experienced Master Jessica Lam (教授瑜伽30年）
Experienced Master Judy Ho (教授瑜伽20年）

地址：
佐敦彌敦道219號莊士倫敦廣場3/F
觀塘成業街7號寧晉中心15D

Dickson Yoga 有適合各程度瑜伽，包括空中、哈努曼、飛輪、沖脈、都市病治療、拉感、遠紅外線高温、全方位塑身及國際認可導師課程等。尖沙咀更有YoGym塲地，健身器材應有盡有。www.dicksonyoga.com

又一創新好玩兼多功能証書工作坊。
#銅鑼頌缽水晶能量瑜伽 Professional Cert Workshop

最大特色是可以一人一頌缽，一人一水晶。提供的水晶經已淨化。課堂中，時而握手中，時而放於不同輪位，配以 #銅鑼頌缽音療 #深層瑜伽動作 及 #獨到呼吸法，今你能更強感應水晶的治療能量。非常有效打開七輪、淨化心靈、緩解痛症及提升正能量！

日期：10月20日(星期日）
時間：16:00-19:00
地點： 成業街7號寜晉中心15D
主持： Grand Master Dickson
學費 : $580

查詢或報名可pm 我們並留下聯絡電話(可選whatsapp交流）或致電 2138 2999 / 2138 2666

#死亡呼吸法

#中秋節快樂

#西藏旅修 花絮(4）
進入 #珠穆朗瑪峰國家級自然保護區 ，之前要辧邊防証，排了個多小時的隊，相當嚴謹。
沿著 #318國道 向珠峯進發
在 #珠穆朗瑪峯國家公園 門前，同學們留下瑜伽倩影！
Higher higher higher 愈來愈凍喇。。。。

#西藏旅修 花絮(3)

Grand Master Dickson 扎什倫布寺

#扎什倫布寺 是西藏 #日喀則 地區最大的寺廟，為四世之後歷代 #班禪喇嘛 修行駐之地。是藏傳佛教格魯派的「四大寺」之一。

不時會碰到工作中、修行中、誦經中的喇嘛。在寺內有濃重歷史文化及宗教氣息。到處都有酥油，即500小時哲學教 時，常提到的 。

寺內Master 能感受到有很強的精神力量。再配合瑜伽式子及呼吸，更臻超然物外境界！

Dickson Yoga 將於3pm 復常營業。

西藏旅修 花絮(2)
#羊卓雍措 #羊湖 海拔4700M+
當 #藏獒 遇上Master都分別擰轉面，搞咗陣至肯望鏡頭，而只發生在亞Sir身上，因他太勁氣塲？

仲有Master的馬上英姿！

睇埋條片，亞Sir 搖著 #誦經輪，Aum 完一輪冇買到，都算運吉吧🤣🤣🤣

瑜伽：頭向下半倒轉，多帶血液去頭部，紓緩高返。衣物太厚，想扭扭腰就做簡易版後顧式。

More to come....

因颱風關係，Dickson Yoga 將於5pm 關閉。
Due to typhoon, Dickson Yoga will close at 5pm!