卓逸復康治療中心 Healing Pro Rehabilitation Services

新年快樂🎆恭喜發財💰
恭祝大家身體健康🦾
本中心各分店會在
14/2 （三）照常營業
10am-1pm 3-8pm

#祝福大家龍年行運一條龍
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🏥卓逸復康治療中心
Healing Pro Rehabilitation Service
觀塘成業街7號寧晉中心30樓G室
Room G, 30/F, Legend Tower, 7 Shing Yip Street, Kwun Tong
☎️ 3101-9339
📲 5594-4744
📧 [email protected]
💻 www.healingprohk.com
將軍澳唐賢街23號帝景灣商場1樓43號舖
Shop 43, 1/F, Corinthia By The Sea, 23 Tong Yin Street, Tseung Kwan O
☎️ 2244-6614
📲 5594-4744
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北角馬寶道28號華匯中心10樓03-05室
Unit 03-05, 10/F, China United Centre, 28 Marble Road, North Point
☎️ 3619-3179
📲 5119-0499
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本中心註冊物理治療師盧文軒先生受香港上海匯豐銀行(HSBC)邀請，向員工簡介物理治療及詳細講解各種緩解膝蓋疼痛的成因，並即場和員工一同進行伸展運動及肌肉強化訓練，以緩解疼痛。希望透過分享及指導大家會更留意自己的身體狀況並在需要的時候尋求協助。

#卓逸復康治療中心 #膝蓋 #痛症 #酸痛 #專業物理治療師 #專業治療 #改善痛症 #伸展運動 #強化肌肉


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以下照片係當天的花絮 ：

你有冇膝頭哥痛嘅情況？你又知唔知膝頭哥唔同位置痛係代表住唔同嘅病症？🤔

黎緊Healing Pro將會出唔同嘅Post去簡單講解以上列出嘅膝頭哥病症。記住留意我哋嘅Facebook，Instagram同Website去了解更多資訊啦！

#膝頭痛症 #膝頭 #痛症 #專業治療 #物理治療 #卓逸復康治療中心 #專業物理治療師

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⚠️注意有關颱風最新消息⚠️

八號烈風信號將維持至明日早上11時
本公司各分店於早上暫停營業

❌已預約早上的客人請不要前往❌

同事會盡快聯絡客人更改時間
客人亦可以致電☎️或WhatsApp📲查詢

#如有造成不便及影響請各位見諒🙏🏻
#下午前往中心的客人請注意安全⚠️
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👇🏻以下是各分店電話👇🏻

將軍澳: 2244 6614

觀塘 : 3101 9339
Whatsapp: 5594 4744

北角 : 3619 3179
Whatsapp : 5119 0499

⚠️由於天文台仍在發出黑色暴雨警告信號⚠️

本公司各分店於今天全日暫停營業
各分店將會在明天9/9 (六)照常營業
同事會盡快聯絡客人更改時間
客人亦可以致電☎️或WhatsApp📲查詢

#如有造成不便及影響請各位見諒
#明天前往診所的客人緊記注意安全
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👇🏻以下是各分店電話👇🏻

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⚠️天文台正在發出黑色暴雨警告⚠️
本公司各分店於今日上午暫停營業
#請大家留在安全地方不要前往各中心

⚠️有關颱風後最新安排⚠️

天文台將於今日下午四時二十分改掛三號信號
本公司各分店於今天繼續暫停營業
各分店將會在4/9 星期一照常營業
同事會盡快聯絡客人更改時間
客人亦可以致電☎️或WhatsApp📲查詢

#如有造成不便及影響請各位見諒🙏🏻
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⚠️特別消息報道⚠️
由於颱風蘇拉逐漸接近本港
各分店已經安排部份客人更改時間
本中心會密切留意颱風消息
有最新安排會即時通知大家
如造成任何不便及影響請各位見諒
有任何問題可以致電☎️或WhatsApp📲查詢
#緊記做好防風措施
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最新颱風消息
將軍澳分店將於下午五時照常營業
北角分店將於下午六時照常營業
觀塘分店休息

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黃志明博士：1. 抑鬱症這問題嚴重嗎？

【專家分享：抑鬱症】最近中心經常收到很多有關抑鬱症（Depression) 的查詢，例如「抑鬱症這問題嚴重嗎？」、「抑鬱病有得醫嗎？」、「香港有多少人患有此病？」、「全球又有多少人患上？」、「抑鬱症是令人殘疾的病嗎？」、又或者「在全球中排名第幾位？」等等。

本中心資深註冊臨床心理學家黃志明博士向大家簡單介紹以上有關抑鬱症的資訊：

1／抑鬱症越趨普遍

根據醫管局和世界衛生組織的資料，接近5%的香港人患有抑鬱症，全球患有抑鬱症的人數更達至3億人，在2020年經已晉升為全球疾病流行榜的第二位。

2／抑鬱症對病患者造成什麼影響？

抑鬱症輕則影響病患日常生活功能，例如不能夠上班、上學，重則會有自殺傾向。

3／抑鬱病有得醫嗎？

抑鬱症為可治之症。雖然的確有一小部份病情較輕的患者能夠自然康復，但是本中心的專家建議各位懷疑患有抑鬱症的人士向專業人士尋求協助，千萬不要諱疾忌醫，也不需要過分擔心。有需要可以聯絡我們中心查詢相關資訊。

《黃志明博士：1. 抑鬱症這問題嚴重嗎？》的影片版本請按此連結：
https://www.youtube.com/watch?v=fGXbgUXewP4

#童心苗兒童成長發展中心 #抑鬱症 #抑鬱 ＃普遍 ＃醫管局 ＃世界衛生組織 ＃疾病 ＃自殺傾向 ＃可治之症

童心苗兒童成長發展中心
☎️2244-6614
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『生活休憩室 --- 紓緩情緒，再愛回家』

【專家分享】忙咗成日返到屋企就聽到「你教仔嘅方式係唔係有問題？」、「點解你返嚟都唔幫手教仔？」

疫情之下，家人「困獸鬥」，加上社會環境緊張，使人們壓力倍增，難免將外面的困難和壓力帶回家中，產生家庭衝突。本中心資深註冊臨床心理學家黃志明博士建議各位可以透過「果斷暫停衝突」、「尋找喘息空間」、「想想應做甚麼」、「心平氣再溝通」的種種方法，緩和緊張的家庭狀態。至於如何讓家成為一個溫暖的地方，再次「愛回家」，大家可以瀏覽以下黃志明博士的文章：http://m.shkpclub.com/zh-hk/loving_homes/detail/87

#童心苗兒童成長發展中心 #解決 ＃家庭 ＃衝突 #紓緩 #情緒處理技巧 #家庭重拾和諧 #愛回家

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天文台將會在下午兩點前發出八號暴風信號，本中心各分店下午將暫停營業。已預約的朋友請等候同事致電更改你的預約時間，謝謝。

#提提大家回家路上注意安全⚠️

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因天氣關係，本中心各分店將於下午三時營業。

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healingprohk – 卓逸復康治療中心 首頁bethelweb2020-05-05T13:30:24+00:00 卓逸復康治療中心 15年以上經驗資深物理治療師 擅長以手法治療根治痛症 物理治療 針對痛症運動訓練 專業按摩 身心綜合治療 多元化的 復康治療 中心服務 星期一至五 10:00 am to 8:00 pm 星期六 9:00 a...

嚟緊吖Ben會為大家示範梨狀肌同膕繩肌嘅拉筋方法，呢兩個動作剩係需要一張櫈，簡單到喺office都隨時做得到，無籍口偷懶啦！

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其實除咗坐骨神經痛之外，不少痛症嘅病人都會跌落一個惡性循環。拉筋伸展好唔好，痛又應唔應該郁？等物理治療師Ben解答大家。
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隆重介紹新加盟本中心的物理治療師鄭璵先生Ben。Ben修讀於香港理工大學並考獲物理治療學士學位。曾於醫院管理局轄下醫院工作，期間先後考獲物理治療針灸證書、肌內效貼布法證書，並獲得香港物理治療學會認可針灸治療師資格。Ben曾擔任伸展治療師任教導師，擅長痛症、骨科及運動創傷。同時熱心公益，曾在2019年遠赴越南，參與越南紅十字會兒童之家和社區慈善組織籌辦的義工服務，例如在峴港鄉郊的特殊學校，照顧和協助當地自閉症兒童掌握運動技巧。
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疫情下不少朋友已經轉為在家工作，分分鐘一坐就坐全日。食早餐、工作、午飯、工作、收工都係坐。久坐不動容易引起腰、膝痛症，想要避免肌肉繃緊，耐唔耐都要起身郁下拉下筋咖！我哋嘅物理治療師Alex接受Topick 嘅訪問，今次就由Alex 同大家簡單介紹幾組動作，輕鬆work from home啦！

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【KO痛症】在家工作久坐不動易患下交叉綜合症　專家教3招紓緩腰膝痛症下肢麻痺 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊 本港疫情嚴峻，不少公司推行特別上班安排，容許員工在家工作，不過長期久坐不動，又少做運動、少拉筋，可能會導致盤骨前傾，久而久之演變成下交叉綜合症，引起腰、膝痛症，嚴重更可能出現雙腳麻痺。註冊物理治療師張

抽筋除左食蕉之外仲可以做咩？如果半夜抽筋無理由起身食完隻蕉再訓㗎嘛...入去聽下我哋嘅張聲恆物理治療師Alex話你知，點解會抽筋？點樣預防抽筋？又應該點樣拉筋？
講樣嘢你哋知吖，要睇Alex可以直接飛去20:43㗎!

https://www.youtube.com/watch?v=QLLn8Vd5xc4
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醫生與你：醫生與你 #113（大腸癌） 【處境劇】Brian去了見醫生拿報告，Eason、群姐和加仁在家中擔心他的情況，想起如果他要做手術切除直腸，連肛門都要一併切除，就需要建立人工肛門，俗稱造口，甚至一生要揹造口袋。Eason和加仁綵排如何輔導他的情緒，群姐...

感激早前Job Market邀請我哋嘅物理治療師 張聲恆先生Alex接受訪問。今日就放返幕後花絮出黎，雖然喺拍攝，但喺Alex都好認真睇症咖！

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