向日葵纖體美容 Sunflower Beauty Centre

【9個爆瘡壞習慣你全做了？沖涼花灑🚿洗面超NG　1行為恐致爛面】

每次早上醒來發現怎麼臉上又多一顆痘痘，為了消滅惱人的痘痘已經花了太多的金錢💰在上面了，但究竟為什麼會一直長痘痘呢？
這次我們整理了九個會讓痘痘不停增長的壞習慣，快看看你有沒有中標吧！
9個暗瘡長不停的壞習慣：
1.亂摸臉💆🏻‍♀️
2.洗澡直接用水龍頭噴🚿
3.不塗防曬🌞出門
4.吃太甜太油太鹹
5.不喝水
6.妝不卸乾淨🧼
7.枕頭套不換
8.化妝工具不清洗
9.熬夜🌚
原文網址: 暗瘡｜9個爆瘡壞習慣你全做了？沖涼花灑洗面超NG　1行為恐致爛面 | 香港01 https://www.hk01.com/article/987422?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral
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條款及細則
*向日葵纖體美容可保留隨時更改或取消此推廣及/或修改或修訂此等條款及細則之權利 *如有任何爭議，向日葵纖體美容所作的決定為最終及不可推翻。
*優惠價只適用於十八歲或以上新客戶
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【肌膚失去彈性，出現鬆弛？】
面部鬆弛🧏🏻‍♀️的成因可以是多方面的。隨住年齡增長，皮膚中的膠原蛋白🥚和彈性纖維會逐漸減少，這導致面部肌膚失去彈性，出現鬆弛。除左年齡面部表情都係其中一個成因，重複做出特定的面部表情，如皺眉、笑、眨眼等，可能導致肌肉疲勞和肌肉下垂，從而引起面部鬆弛。還有的是環境因素如太陽🌞曬傷、空氣污染💨和吸煙🚬等，也可能導致面部肌膚的鬆弛。這些因素會損害皮膚的彈性纖維和膠原蛋白，使其失去緊緻度。不良的生活習慣，如缺乏運動、不健康的飲食、睡眠不足和過度壓力，也可能對面部肌膚的緊緻度產生負面影響。

#向日葵 🌻幫到您❗「HIFU無痛拉皮緊緻嫩膚療程療程」可以解決皮膚老化問題！將高能量隱形能量線打入真皮層及SMAS筋膜層，刺激膠原增生🌟，加密並鞏固骨膠原纖維網絡，從肌底向上承托"up"👍，即時改善輪廓，令肌膚細緻飽滿。
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【脫毛一定要係冬天❄️？】
天氣凍❄️，唔少女仔以為長衫長褲就可以避左「毛手💪🏻毛腳🦵🏻」嘅情況，其實脫毛最佳時機，唔係夏天🌞，而係冬天❄️就要開始啦！冬天脫毛，有唔少好處。因為脫毛療程進行期間，肌膚敏感度高，易受刺激。係冬天進行脫毛療程，比起夏天，肌膚修復效果更快，不適反應都相對較少。尤其脫毛後的肌膚，要避免接觸太多紫外線🔆，而冬天的紫外線相較弱，唔洗擔心曬傷後造成敏感。正常情況下3-6次的療程先可以達至理想脫毛效果。與其臨急抱佛腳，不如係夏天之前去接受脫毛療程。趁住夏天未到，快啲嚟 #向日葵 搵我地脫毛啦！
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激光脫毛機的高能量激光可有效地經毛幹讓皮下毛囊吸收，而所吸收的光波，會轉化成熱能，擴散至毛囊。在不傷及組織的情況下，將毛囊破壞，令毛髮生長細胞死亡，達至持久脫毛效果。
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向日葵🌻全體員工祝大家龍🐲年行大運！
營業時間：
💗年三十晚 9/2（五）10am-4pm
💗初一至初三 10-12/2（六至一）休息
💗初四 13/2（二）11am-5pm
記得留意返我哋個營業時間啊💖

【低頭族易形成雙下巴】
現今社會都市人都沉迷於手機📱、平板電腦等電子產品，好多人都因此成為低頭族。低頭族除左不斷低頭睇手機而忽略周圍的人同事物，仲會好易形成雙下巴。要消除雙下巴方法有好多，例如適當飲食🍽️、減少體重、運動🏃🏻‍♀️、保持良好姿勢、化妝💄技巧，除左以上方法之外，仲有我地 #向日葵 、包包面💆🏻‍♀️這些問題。
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先用核磁波在脂肪之間產生強烈撞擊和摩擦運動作用，令固態脂肪迅速液化，引起脂肪酸分解。再利用LF低波頻點對點定位溶脂，極速將脂肪溶解並經淋巴系統排出體外。
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【咖啡可以減肥？】
聽講飲咖啡☕可以減肥，根據身高體重，每日要攝取大約200-400ml，大約雙等於2-5杯。有研究指每日4杯咖啡☕可以降低4%體脂肪。咖啡因具有生熱作用，可以加快新陳代謝，幫助燃燒卡路里，咖啡☕仲有助降低體重指數、體重和體脂。仲可以抑制食慾，減少飢餓感。但唔係個個減肥嘅人士都飲咖啡☕，除左咖啡☕仲有方法可以幫你減肥。 #向日葵 Dual 7 飛速雙激光溶脂療程幫到你輕鬆瘦。
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【小腿粗減唔到？奇異果芝麻8食物幫到手！腳粗3類型 瘦腿要戒1食物】
你有小腿粗的煩惱嗎？明明已經努力減肥，身體也慢慢瘦下來，就是小腿怎樣也幼不了，實在令人非常懊惱。其實小腿粗也分三種類型，其中一種在飲食上要特別注意！
小腿粗🦵🏻分三類型：脂肪型、肌肉型、浮腫型
小腿🦵🏻可以說是人體中最難瘦下來的身體部位，想要瘦腿，盲目地做運動可不是最好的方法，如果運動強度太高，甚至有可能會令小腿變得更加粗！而飲食就是瘦腿的重要因素之一，而小腿粗其實分三類型，大家快來看看自己屬於哪一種吧！

小腿粗減唔到？8食物幫到手
想要瘦腿，除了要緊記上述的提醒外，還有八種食物可以多吃，它們可以幫助你更快得到一雙修長的美腿！
1.柚子：卡路里低，含鉀量高，可以加快新陳代謝，可說是瘦腿神器之一！
2.奇異果🥝：含豐富維他命C和纖維，有助減脂修身，避免脂肪堆積在小腿中。
3.芹菜：含大量膠質性碳酸鈣，可補充筆直雙腿所需的鈣質，還含豐富的鉀，可預防下半身浮腫。
4.紅豆：消水腫神器，它含豐富鉀離子，可以幫助有效調節身體機能，排除體內多餘水分，避免粗大水腫小腿的出現。
5.芝麻：富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣等營養物質，而它的亞麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的膽固醇，幫助修身減脂，避免脂肪堆積在小腿上。
6.香蕉🍌：含豐富鉀有助預防抽筋，也是運動完很好的熱量補充來源！香蕉的鈉含量很低，不會引起水腫，鉀更有消腫防水腫腿的功效。
7.木瓜：富含鉀、β-胡蘿蔔素、凝乳蛋白酶、木瓜蛋白酶、茄紅素、維他命A、維他命C等多種營養，不但可以降低發炎機率，更有助分解脂肪，幫助瘦腿。
8.菠菜：對瘦腿有很強的功效，菠菜含有豐富的鉀，除了可以幫助排出水分外還能預防雙腿肌膚乾燥，預防雙腿出現皺紋。
原文網址: 小腿粗減唔到？奇異果芝麻8食物幫到手！腳粗3類型 瘦腿要戒1食物 | 香港01 https://www.hk01.com/article/949551?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral
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【面無善痣】
正所謂「面無善痣」，係相學上面相無一善痣，不同位置反映不同嘅命理缺憾。痣唔只係表皮與真皮內黑素細胞🧬增多引起的皮膚現象，同時反映唔少命主嘅吉凶禍福。頭上唔同位置嘅痣都反映住唔同含義。坊間流傳有很多自己脫癦嘅方法💡，唔好再聽坊間流傳嘅方法啦，去搵專業人士😎去幫你解決問題啦！
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【拒絕iPad身材】
豐胸係女人嘅終身課題，完美身材係每個女人都女嚮往。坊間流傳好多豐胸方法，豐胸食物、豐胸按摩💆🏻‍♀️、矯形內衣、豐胸膏等。到底呢啲方法係咪真係有效呢？今日之後唔需要再諗坊間嘅方法係咪真係有效！
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【Twins演唱會阿嬌唱功獲讚！43歲如逆齡靠6護膚法：喝水時間助減肥】

阿嬌護膚減肥｜Twins相信是不少人的童年回憶。相隔9年，兩人昨晚終在紅館舉辦共14場演唱會的頭場，並一開始勁歌熱舞，大唱〈跅跅步哈姆太郎〉、〈愛情當入樽〉和〈跅跅步哈姆太郎〉等經典歌曲，炒熱全場氣氛。鍾欣潼（阿嬌）更被網民稱讚「聲音穩🎶、拍子準🎶」

阿嬌在去年8月乘著 ，以一身粉紅造型，打扮成芭比娃娃，獲網民一致好評。現年43歲的阿嬌，穿著粉色🩷單肩上衣，配搭粉紅頭髮的濾鏡，在鏡頭前擺出各款甫士，表示大家「也來芭比一下」。大批網民看後，紛讚賞很美像公主👸🏻，更希望阿嬌能「速染這個頭」。阿嬌擁有漂亮的五官，但身形一直以來引不少討論，直至早年狀態回勇，外表恍如逆齡生長，令人感嘆，到底她私藏甚麼保養秘訣呢？

阿嬌護膚減肥保養法
1. 豪花6000買眼膜👓
2. 每周只用1次洗面機🧼
3. 面膜不能每天敷💆🏻‍♀️
4. 濕髮梳頭易折斷
5. 喝水時間表助減肥
6. 葡萄柚、茴香精油消水腫
原文網址: Twins演唱會阿嬌唱功獲讚！43歲如逆齡靠6護膚法：喝水時間助減肥 | 香港01 https://www.hk01.com/article/930490?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral
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【臉上有斑顯老10歲】
臉上有斑顯老10歲，每個女仔都希望擁有白白滑滑的肌膚，除左一些生活習慣可以幫助遠離討厭的色斑，例如多攝取含維他命C🍋的食物、減少使用電子產品📱、何時何地都要足夠的擦防曬、盡可能早睡早起不捱夜🌚。
另外我地 #向日葵 嘅 都可以快速、安全袪斑。利用 130 倍光點配合 AO 震碎效應直接擊退黑色素，再經由新陳代謝排出，有效擊碎色斑，從皮膚底層改善整體膚質!高敏感鏢靶頻寛能高 效去除荷爾蒙斑，專門針對黑色素、各種色斑、收毛孔、美白嫩膚，有效減淡凹凸洞和痘印等等。
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【冬天減肥比夏天瘦得快】
好多人都認為冬天天氣凍❄️，食野多左會容易肥，但原來天氣越凍瘦得越快。當時令到秋🍂冬❄️季，身體本能會消耗較多嘅熱量，只要掌握「提高基礎代謝率」就係提高燃脂力🔥的嘅好時機，可以比夏天瘦多5KG。
除左掌握好「基礎代謝率」，加埋儀器的幫助，可以令你瘦得更快更有效。我地 #向日葵 嘅「Dual 7 飛速雙激光溶脂療程」幫你係夏天☀️嚟之前瘦落嚟。只需30min🕧即可幫您解決肥胖問題！一次療程效果都可以看到足夠明顯🎉好適合秋冬懶人躺著就達到高速燃脂嘅效果！
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【女生必看！| 冬季星「CUP」豐胸大全—飲食運動保養方法喺齊度！】
女性面對年齡增長，內分泌系統漸變弱，皮膚亦開始鬆弛，胸部難免會有下垂傾向，甚至縮小。所以擁有一對飽滿又堅挺的咪咪是每位愛美女生的願望，大家都說「沒有醜女人，只有懶女人」，想在這個冬季養成星級美乳，不妨在飲食、運動、保養３方面着手，星「CUP」豐胸不再只是憧憬，找回少女般迷人的胸部曲線！

乳房主耍由皮膚、乳腺、脂肪以及纖維組織組成，而整個胸部則包含胸肌的組成。一般來說成年後胸部已成型，而停止發育的位置在乳腺部份。胸部豐滿可分為脂肪堆積型以及乳腺札實型，想改善胸型，可以嘗試在攝取適量的營養維持雌激素分泌以及進行針對性運動讓胸肌更好地支撐胸部，以及借助按摩再度刺激乳腺改善胸部大小及曲線。
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【人各有痣】
每個人身上不同部位，都有機會出現先天或後天的癦痣、肉粒、疣及斑點等。以上這些都是黑色素細胞存在，不同因素都能改變色素，這些黑色素有好有壞，同樣也要留意。每人身上總會有痣，部分是先天，有些是後天接觸陽光🌞令黑色素增加引致，想避免就要做足防曬😎。除左防曬之外，過嚟 #向日葵 搵我地，都可以幫你解決頑固黑色素。
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【25歲後，膠原蛋白流失快，老態盡現！】
每個女人都有聽過25歲後膠原蛋白每年流失1%，膠原蛋白流失會令皮膚原有的彈性和支撐力下降🔽，導致鬆弛、暗沉、粗糙和皺紋等衰老現象。除左年齡以外，還有很多外在因素會引發一連串「氧化」現象，破壞健康嘅皮膚細胞。

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【下巴滿佈白頭粉刺？皮膚醫生授6招面膜保養秘訣，無痛清走不留痕】
說真的，下巴這片白白小顆粒，不疼也不癢，但，就是看了很礙眼！尤其，在擦了BB霜或粉底時，更是顯眼到讓人密集恐懼症發作啊！

STEP 1：卸妝油敷膜
化妝棉用卸妝油浸濕，敷在下巴30秒～1分鐘後取下，加點水或噴保濕化妝水乳化，搭配按摩約30秒後，徹底沖洗乾淨並擦乾。是的~要改善開放型脂質微絲，最重要的秘訣，就是這步驟啦！卸妝油自製的敷膜，能讓油脂、粉刺、老廢角質、髒污通通軟化，就能清潔得乾淨溜溜囉！

原文網址: 下巴滿佈白頭粉刺？皮膚醫生授6招面膜保養秘訣，無痛清走不留痕 | 香港01 https://www.hk01.com/article/753908?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral

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【為夏天做好準備！】
進入左冬天，係時候為夏天做好準備啦！唔好臨急佛腳啦！
唔少女仔係夏天嘅時候都會因為毛髮問題而煩惱。你會唔會又係其中一個？夏天天氣咁熱，好正常都想著小背心同短褲🩳。想著小背心同短褲🩳但又怕尷尬？依家有機會令你夏天唔洗再怕尷尬，可以大大方方著小背心同短褲🩳，快啲嚟 #向日葵 搵我地幫手啦！

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【抗衰老｜居家懶人可做 5大凍齡按摩動作：擺脫手腳冰冷/失眠/經痛】
相信不少女生都有手腳冰冷、經痛等問題，加上寒冬來臨，天氣下降，令皮膚、頭髮乾燥的情況加劇，想急救護理的話當然可以利用醫美、護膚等方法，但長遠而言，其實婦科問題、皮膚老化、皮膚下垂等問題都是反映出體機能日漸老化，身體代謝變慢的表徵！想擺脫這些問題，則要好好滋養、保養。

導致身體代謝變慢的原因有許多，例如工作繁忙、飲食不衡、食無定時、「報復性捱夜」等，而這些原因都會導致腎陽失調，黃帝內經道「腎為先天之本，生命之門」如果腎陽虛衰、腎陽失調，就會令人體功能下降。若要留住青春、最佳的狀態，單靠外敷外用保養品之外，更要內在同時保養，可以利用食療、保健食品、湯水等，適當的按摩運動亦可以幫助凍齡抗老！以下有網民「是純仔吖」所分享的5個簡單按摩動作，特別能夠幫助女生改善血氣循環，以改變月經不調、經痛等問題！
抗衰老按摩動作：
1. 揉腹
2. 拍打八虚
3. 跪坐
4. 揉搓手心
5. 還陽卧

原文網址: 抗衰老｜居家懶人可做 5大凍齡按摩動作：擺脫手腳冰冷/失眠/經痛 | 香港01 https://www.hk01.com/article/974056?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral

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【有冇諗過V住面過新年同情人節⁉️】
新年🧧、情人節💌呢啲節日一定會影好多相，你都唔想影相後左執右執咁麻煩架嘛？

如果你都想V住過呢啲重要嘅節日就快啲嚟試下

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【面膜太凍可以加熱嗎？5個敷面膜錯誤做法　勿敷著睡、減少去角質】
敷了大半輩子的面膜，你真的有敷對嗎？尤其冬天要注意的細節又有所不同，這篇將盤點5個最常見「冬天面膜誤區」，沒敷對不管敷再多或再貴的面膜都是白費！
❗️冬天面膜誤區❗️❗️
1. 勿擅自加熱面膜
冬天敷面膜確實會冷得刺骨，這是因為面膜本身得溫度會跟著室溫改變，在冷天時面膜溫度自然也變低。即使是這樣也千萬不要擅自將面膜加熱，避免導致面膜內的成分與分子產生變化，進而讓面膜變質。針對保濕面膜可以將其浸泡到大約45度的溫水5分鐘，但只要是有美白功效的面膜則不建議加熱，避免成分中的維他命C、氨基酸、糅花酸等發生變化！
2. 每天敷面膜
冬天皮膚會特別乾燥，但每天敷面膜的頻率對皮膚來說會造成蠻大的負擔。建議以一週三次為佳，避免過多的營養反而讓肌膚沒有喘息的空間。除了敷面膜，平常也能搭配美容油來幫助鎖水，同樣能帶來有效的保濕效果。尤其敏弱肌敷面膜頻率一週一次即可，至於酒糟肌則建議尋求皮膚科醫生專業意見。

原文網址: 面膜太凍可以加熱嗎？5個敷面膜錯誤做法　勿敷著睡、減少去角質 | 香港01 https://www.hk01.com/article/972368?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral

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向日葵🌻全體員工🧑‍🤝‍🧑預祝大家2024新年快樂🧧！
我哋公眾假期嘅營業時間如下：
12月31號（星期日）10am - 6pm
1月1號（星期一）休息♨️
記得留意番我哋個營業時間啊🎉

【宋慧喬6招瘦身減肚腩方法　早午餐不用戒口只需做1件事！】
🏋宋慧喬在拍攝代表作《浪漫滿屋》前，身形一直被指屬於暴脹型，而她的獨門減肥法是多吃豆腐。宋慧喬每天都會定時進食三餐，早上8點吃早餐；中午12點吃午餐；6點則吃晚餐，其後不再進食。
大家應該有聽過「早餐吃得像皇帝；午餐吃得像平民；晚餐吃得像乞丐」吧？宋慧喬也運用這個原理，頭兩餐絕不戒口，不過任何食物都只吃到八分飽；晚餐則只吃豆腐。豆腐含有豐富的營養價值，而且比起減肥食物，如：蕃薯、雞胸肉的卡路里更低。而且蛋白質可以讓人有飽肚感，避免暴飲暴食，更可保持皮膚白滑。

原文網址: 宋慧喬6招瘦身減肚腩方法　早午餐不用戒口只需做1件事！ | 香港01 https://www.hk01.com/article/856517?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral
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向日葵🌻💧預祝大家聖誕節快樂！
🎄❄️我哋公眾假期嘅營業時間如下：
12月22號（星期五）10am - 6pm
12月24號（星期日）10am - 6pm
12月25號（星期一）休息♨️
12月26號（星期二）10am - 7pm
記得留意番我哋個營業時間啊🎁

【來了oona 才知道祛斑原來這麼簡單】
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【減肥｜168斷食無效？只吃2餐係錯？營養師教168正確吃法食3餐易瘦】
🏋️168是「能量限制飲食」　1天吃2餐是錯誤吃法
在了解正確吃法前，首先民眾要先知道它並不是「168斷食法」。台灣黃翠華營養師表示，168飲食法的英文名稱是IER（Intermittent Energy Restriction），也就是「間歇性能量控制」，它並不是「168斷食法」，而是「168能量限制飲食」。
有些人認為168飲食法需要餓16個小時，能進食的時間只有8個小時，因此4個小時吃1餐，一天只能吃2餐。但這樣的吃法並不正確，台灣黃翠華營養師說明，1天只吃2餐身體會以為進入飢荒狀態，啟動「危險機制」提升食物吸收、利用率，反而會因此吸收更多的熱量並儲存在身體裡。
原文網址: 減肥｜168斷食無效？只吃2餐係錯？營養師教168正確吃法食3餐易瘦 | 香港01 https://www.hk01.com/article/955144?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral------------------
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【秋冬再不脱毛就晚啦】
現在入秋冬了 正是脫毛的好時候！因為激光脫毛都不是一蹴而就的，需要間隔一段時間治療一次 一段時間後就可以明顯看到毛髮的生長速度變慢和變細～待到明年夏天 就可以大方又自信的穿吊帶背心等露膚度高的漂亮衣服裙子啦👗

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【趕走雙下巴沒那麼難❗️】
怎麼減肥都有雙下巴真的好煩惱！拍照都好難ps喔！大家都希望自己擁有好靚好清晰嘅下頜線，無奈下巴後縮或者長期體態問題，雙下巴都好難去除！
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【減肥吃麵｜湯麵撈麵揀對少攝100卡！加1物助吸油 營養師推介5款麵】
🏋️減重的時候可以吃甚麼麵呢？來自台灣的營養師劉怡里表示，減重的人要選擇吃「湯麵」，撈麵和湯麵的重點差別在油脂的部分；因為湯麵所有的油都在湯頭裏面，如果減重的時候點了湯麵，記得湯喝一兩口就好，別全部喝完。
撈麵因為所有的油都在麵體裏，沒辦法避開，且撈麵和湯麵的熱量相差100大卡以上，因此，減重的時候最好是選擇湯麵。劉怡里也提醒，吃麵時可以點一盤海帶來配，因為海帶是高碘高纖食材，可以幫助油脂代謝。

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