祖祖媽月子服務-陪月服務、催乳服務、坐月食療專家

祖祖媽月子服務-陪月服務、催乳服務、坐月食療專家 updated their address.

【 #養好宮補好身💪 ！ #好孕更快到🤰 】
好多姊妹生B前都有宮寒經痛煩惱 😨，到計劃懷孕就擔心影響懷孕機會同胎兒發展，所以 #養好宮補好身要喺懷孕前做好嫁😉 ！ 飲紅棗水 、少飲凍嘢食凍嘢🥤🍦 ，依啲方法都喺治標唔治本，唔能夠長期改善身體同子宮健康，所以由根本改善就要由專業中醫師入手啦 👩‍⚕️，唔知邊個中醫幫到你？邊啲療程真正改善身體？咁你一定要搵我哋傾傾睇吓有咩岩你啦🤩

----------------------------------------
📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身 #陪月 #孕婦 #懷孕 #大肚 #孕婦營養 #孕婦資訊 #孕婦健康 #懷孕營養 #懷孕資訊 #懷孕健康 #孕媽咪 #孕媽媽 #準媽媽 #準媽咪 #準爸爸 #媽媽會 #葉酸 #孕婦維他命 #新手媽媽 #新手父母 #懷孕大小事

【 #好孕好孕隨時來❤️🤰】
未計劃懷孕的朋友總會覺得懷孕係好簡單既事，唔少朋友都會講「要有BB好容易啦，無想像中咁困難，我哋婆婆嫲嫲個代生四五六個都好常見啦」，
不過現今社會嘅伴侶面對一連串生活壓力，遲婚遲生育出現，好多時去到真正計劃懷孕，先發覺原來身體已經錯過咗最合適計劃懷孕既階段啦😰😰！

不過我哋當然盡量幫你哋盡快 #好孕到啦😌😌，好多伴侶開始計劃懷孕都諗住做吓運動，食得均衡啲
，自然懷孕嘅機會就會大，以上當然重要，但係都唔能夠直接提升受孕嘅機會嫁。

咁點先可以增加機會😌？由食療同中醫專業一系列調理🙌，由根本改善身體，咁就令受孕機會大大提升啦！

我哋既中醫師團隊主張 #藥食同源，等身體從食療上都達到調理嘅效果，而我哋將兩者結合，大家足不出戶就享受我哋好孕餐之餘，
仲真正調理到身體，迎接好孕到，記得調理要雙方一齊做， #懷孕機會就會更高啦😄😄😄！

#服務各位媽咪超過六年 #專人跟進 #信心保證 #專業服務
----------------------------------------
📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身 #陪月 #孕婦 #懷孕 #大肚 #孕婦營養 #孕婦資訊 #孕婦健康 #懷孕營養 #懷孕資訊 #懷孕健康 #孕媽咪 #孕媽媽 #準媽媽 #準媽咪 #準爸爸 #媽媽會 #葉酸 #孕婦維他命 #新手媽媽 #新手父母 #懷孕大小事

【 #坐月前做足準備都係唔夠？😱😱】
我哋又有媽咪個案同大家分享啦🥰，事源今次搵我哋煮月子餐既媽咪係生b前已經準備好曬一切，特別係坐月飲食🥢，🧓👵🏻四大長老都好樂意齊齊話要幫手，點知.. 原來大家根本唔知坐月食咩，幾時應該食咩，搞到媽咪真係大失預算，壓力爆煲😰

🤰孕媽咪懷孕期間梗要安心迎接新生命來臨啦，點可以比坐月壓力影響到自己同胎兒呢!
❤️祖祖媽致力幫各位媽咪坐好月，快D黎搵我地傾傾啦!

----------------------------------------
📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身 #陪月 #孕婦 #懷孕 #大肚 #孕婦營養 #孕婦資訊 #孕婦健康 #懷孕營養 #懷孕資訊 #懷孕健康 #孕媽咪 #孕媽媽 #準媽媽 #準媽咪 #準爸爸 #媽媽會 #葉酸 #孕婦維他命 #新手媽媽 #新手父母 #懷孕大小事

【 #新手媽媽 #育嬰資訊 】
俗話話🤰準媽媽係生BB👶👶前都會pack 定個走佬袋以防萬一，而BB出世前後所有親朋好友好多時都會買，又或煮贈送BB👶👶用品比新手爸爸媽媽， #祖祖媽 上門煮 #月子餐 時，往往都見到一大堆BB要用既用品，尿片…好多好多BB衫不論新的舊的…..浴盆…BB車….奶嘴….奶瓶……數之不盡。

新手爸媽初次照顧BB👶👶都會手忙腳亂，媽媽一邊坐月一邊發現BB用品這個冇又或者太多BB 👶👶用品係屋企，呢個時候真係會發狂 🤯🤯 所以一個實用的新生BB必備清單 絕對可以幫到你。

1️⃣ BB 衣物 - 全棉質的衣物可避免皮膚過敏
👉 長和尚袍 x 10 (多買一點不過分, 初生BB經常吐奶要換衣服)
👉 手套 x 4 (寶寶都很喜歡用指甲抓臉, 多買幾對替換)
👉 包被 x 2
👉 帽子 x 2
👉 襪子 x 2
👉 口水肩 (BB一直在家可以用紗巾, 先不買也可以)
👉 羊毛內衣 (冬季用)，厚長袍 (冬季外出用)

2️⃣. 沐浴物品
👉 布片及防漏透氣的尿片褲/紙尿片 x 3
👉 浴盆 x 1
👉 大浴巾 x 3
👉 沐浴乳/油 (建議新生BB三天用一次, 平時用清水就可以了)
👉 洗髮乳 (建議新生BB一星期用一次, 平時用清水就可以了, 除了頭泥太多的BB)
👉 水溫計 x1
👉 棉花 (清潔pat pat)

3️⃣ 洗護用品
👉 紗巾 x 15 (多買來替換，嘔奶換用得超快的)
👉 濕紙巾 x 2 pack
👉 棉柔巾 x 5 (用來幫BB早晚刷面, 在家加清水刷pat pat)
👉 綿花球 x 1 pack (初生BB眼皮太薄, 建議頭兩個月用綿球早晚幫BB清潔眼睛)
👉 普通綿花棒 x 1
👉 醫藥長綿花棒 x 5 pack (一包應該五支左右的, 加生理鹽水幫BB清潔肚臍)
👉 換片墊 x 2 pack
👉 指甲鉗 x1
👉 嬰兒梳 x1
👉 吸鼻器 x1
👉 體溫計 x1

4️⃣. 嬰兒護膚
👉 屁屁膏 x1
👉 爽身粉 (皮膚敏感的BB不建議用)
👉 潤膚乳 x1

5️⃣ 哺乳用品
👉 大奶瓶160/180ml x 2
👉 小奶瓶120ml x 2
👉 奶嘴 x 2 (記得選擇0-6個月的size)
👉 奶粉 x1
👉 暖奶器 x1
👉 替換奶嘴 (小奶瓶的奶嘴不適合寶寶才需要)

✨如果餵母乳✨：
👉 母乳泵 x 1
👉 哺乳圍巾
👉 母乳袋 (母乳一開始可以先存在奶瓶, 量太多再買)
👉 冰袋加冰種(用作儲存及運送擠出的母乳)

6️⃣. 清潔用品
👉 消毒櫃 x1
👉 奶瓶清潔用品 x1
👉 奶瓶專用洗潔液 x1
👉 奶瓶刷 x 1
👉 奶嘴刷 x 1
👉 嬰兒用品消毒劑 x1
👉 嬰兒洗衣液 x1

7️⃣. 嬰兒寢具
👉 嬰兒床 x1
👉 床褥 x 1
👉 床墊 x 2 (比隔尿墊大一點)
👉 床上用品套裝 x 2
👉 米袋 x 1 (令BB有安全感)
👉 嬰兒睡袋 x 2 (令BB有安全感, 戒夜奶全靠它)
👉 掛床吊鈴 x 1 (BB晚上哭鬧可以安撫一下)

8️⃣. 探熱物品
👉 電子(肛探)探熱針
👉 紅外線耳温計
👉 火酒
👉 潤滑劑
👉 棉花

9️⃣. 外出用品
👉 嬰兒揹帶 x1
👉 奶粉格 x1 (建議買每格獨立的)
👉 保溫水壺 x1
👉 嬰兒手推車 x1
👉 汽車安全座椅 x 1 (可以三個月後買, 不建議初生BB坐 car seat)

----------------------------------------
📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身 #陪月 #孕婦 #懷孕 #大肚 #孕婦營養 #孕婦資訊 #孕婦健康 #懷孕營養 #懷孕資訊 #懷孕健康 #孕媽咪 #孕媽媽 #準媽媽 #準媽咪 #準爸爸 #媽媽會 #葉酸 #孕婦維他命 #新手媽媽 #新手父母 #懷孕大小事

【 #坐月禁忌 #坐月注意事項 專業啲睇真啲之活動篇 ⁉️】
🤰媽咪辛辛苦苦懷胎十月 ，陀住 👶👶時又話呢樣唔好做⛔個樣唔好食⛔ ，到BB 出世啦以為可以輕鬆D，可以咩都食咩都做，錯錯錯❌❌❌，其實👶👶出咗世媽咪坐月時個一個月係好重要架🤱，俗話說「坐月坐得好，一世無煩惱」，而家就等祖祖媽話你知有咩注意小tips啦 😎

坐月時小tips:
⛔ 唔可以拎重物 - 媽咪係生產過程中已經出盡十成力氣啦，坐月時最好唔好再用力氣拎重野🏋️‍♂️，因為媽咪子宮同傷口仲係復原階段，拎重野會容易扯到傷口同埋令到子宫下垂，如果要拎重野，記得叫屋企人幫手呀👩‍👩‍👧👨‍👨‍👧。
⛔唔好踎低 – 同唔好拎重物一樣，因為媽咪子宮同傷口仲係復原階段，踎低會容易扯到傷口同埋令到子宫下垂，加上媽咪生BB 時流失左大量血液唔夠氣血，踎低起身好易見頭暈。
⛔唔好吹風 – 因為生完後毛疏鬆，身體虛弱、而且免疫能力下降，最易感風邪而傷風、感冒，即俗語說的「入風」，引起關節酸痛等等，媽媽為保持衞生，其實可以沖涼洗頭，但要必須注意保暖。即使洗頭後以吹風筒吹乾頭髮，亦應挑起頭髮吹，避免直吹頭皮入風。
⛔唔好掂生冷水 – 成日話做女時唔好食咁多生冷野飲，由期是月經前後，何況係生完得坐月期間! 所有接觸既水最好係煮過既水，即係「熟水」，最好用薑皮、桂枝等煲水沖涼洗頭，以驅除寒氣。
✔️保持心境開朗，媽媽受到荷爾蒙變化的影響，情緒容易波動，盡量諗D開心既野，唔好鑽牛角尖，多D搵屋企人幫手。

📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身 #陪月 #孕婦 #懷孕 #大肚 #孕婦營養 #孕婦資訊 #孕婦健康 #懷孕營養 #懷孕資訊 #懷孕健康 #孕媽咪 #孕媽媽 #準媽媽 #準媽咪 #準爸爸 #媽媽會 #葉酸 #孕婦維他命 #新手媽媽 #新手父母 #懷孕大小事

【 #真正坐好月】
產後坐月梗係想無煩惱，安心係屋企休養啦！我哋作為港媽最強坐月後盾🛡，祖祖媽除左有上門煮 #月子餐 #孕養餐 仲有 #陪月服務 ，真正零煩惱既坐月體驗比各位媽咪🥰。

❤️我哋用心為大家諗多步，應對疫情，都想各位可以安心在家中，零煩惱解決懷孕坐月煩惱🥢，快啲搵我哋傾傾睇吓有咩幫到你啦❣️

📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身 #陪月

【 #我哋最重視每位媽咪既坐月體驗💋】
坐月有幾重要相信大家都知啦，坐月係改善同修復身體既黃金時間，所以每位媽咪都好重視坐月嫁，而我哋同樣咁重視大家既坐月體驗呀🤗！

另外，產後媽咪既健康好重要，媽咪有足夠精神同體力，先照顧到初生BB同應付餵母乳嫁🤱!

想輕鬆解決懷孕坐月煩惱❓
快啲搵我哋傾傾啦❣️
📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身 #陪月

【父親節快樂】👨
大家父親節快樂！為左慰勞爸爸，有冇唸點樣同佢慶祝🎉呢﹖
食飯﹖買禮物🎁🎁﹖
相信爸爸好簡單，或者一張心意咭💌已經心滿意足！

想輕鬆解決懷孕坐月煩惱❓
快啲搵我哋傾傾啦❣️
📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身 #陪月

【 #無數產後媽咪心聲！產後最需要係關心😉】
👩好多產後媽咪同我哋傾訴好多親戚朋友知佢生咗BB，都會直接將關注去曬BB度👶，例如問親都係..「似邊個呀？」「幾重呀？」「幾時可以探BB呀？」😟，不過產後媽咪其實最需要係關心問候❤️，經過陣痛煎熬，順利生完BB仲要忍受開刀或順產既傷口不適，加上係醫院獨力照顧BB既無助同疲倦，仲有應付追奶或者谷奶既煩惱🤱，所以每位產後媽咪真正需要嘅係大家一份關心🥰‼️

想輕鬆解決懷孕坐月煩惱❓
快啲搵我哋傾傾啦❣️
📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身 #陪月

【 #孕婦點食先岩🍲❓專業啲睇真啲❗️】
🤰孕媽咪除咗擔心自己夠唔夠營養比BB，仲要擔心食物岩唔岩自己食，好多時聽姨媽姑姐講某啲食材食得⭕，有啲又千萬唔好掂❌，但係自己睇好多中醫師同營養師專欄又唔係咁講，真係睇到頭都大埋🤨🤨⁉️

想輕鬆解決懷孕坐月飲食煩惱🥢❓
快啲搵我哋傾傾啦❣️

📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身

【 #點做太太身邊既神隊友🦸💪💪❓】

🤰每位孕媽咪由懷孕去到生bb期間都會經歷好多辛苦位，好似反胃食唔落嘢，孕吐，腰痛，抽筋，乳腺炎等等，作為身邊既神隊友又有咩幫到手🦸？

🤔第一樣要同孕媽咪傾訴了解佢哋既需要，就算幫唔到手，都可以令佢哋心情上舒服啲🥰，其次梗係睇吓有冇咩幫到手啦，好似抽筋時幫手按摩或者孕媽咪想食咩都盡量去準備！除此之外，🦸神隊友梗要準備定孕婦營養食療比太太啦🥢🤤❗

#專業 #冇煩惱 #祖祖媽 #陪月服務 快啲搵我哋傾傾啦
📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身

【懷孕坐月資訊】產後體質大改變？有咩改善方法呀？
準媽咪孕育生命時，由於體內荷爾蒙分泌出現有好大變化，準媽咪身體會出現好大分別，就好似黃體素急升而有孕吐。絕大部分媽咪都相信自己懷孕至產前出現既所有孕期不適，都會係產後「自然地消失」，不過根據祖祖媽眼見好多媽咪係產後仍然會有各種不適，搞到媽咪身心都疲累呀，加上要坐月，都唔知食療上有無咩特別需要注意既地方。

產後媽咪脾胃會差少少，所以祖祖媽建議媽咪係剛分娩後唔好逼切進補，如果由身邊另一伴或者四大長老幫手煮坐月食療同煲湯的媽咪，記得同對方表達自己唔可以太快進食油膩食物，特別好多長老鍾意整既麻油雞，食過量反而會影響脾胃功能，引發媽咪皮膚過敏問題。

所以係產後初期，媽咪最好以清淡，易消化食材為主，好似小米依類易消化加上健脾胃食材為主食物，先改善脾胃功能，加強免疫力系統運作，咁自然身體過敏反應會盡量減低。

當媽咪解決好產後初期飲食，脾胃運作大致順暢後，係時候搵專業中醫師為身體診斷過敏原因，媽咪記得問症同時同中醫師講返，自己產前產後身體狀況分別，特別係敏感問題同範圍，同會唔會餵母乳等，等中醫師為自己開出適合藥方，飲用適合的湯水，慢慢調理好。

而關於食材選擇可以按中醫師建議烹調，不過如果唔想煩直接坐定定就有得食，大家就記得要搵祖祖媽幫手啦^^！祖祖媽上門現煮概念備受多個香港大型媒體報導：ViuTv99台及Topick等等，祖祖媽希望為每位媽咪減低懷孕坐月飲食煩惱同時，亦要想令媽咪食得新鮮吸收健康為主，祖祖媽現煮中醫月子餐及有機中醫月子餐就啱曬各位想坐月 + 專業中醫調理一齊做嘅媽咪。

#專業 #冇煩惱 #祖祖媽 #陪月服務 快啲搵我哋傾傾啦
📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身

【 #端午節】
祝大家端午節快樂‼‼💖💖

每年的農曆五月初五就係端午節🎉🎉，
一般會有應節活動🎊，主要係舉行龍舟競渡🚣🏻‍♀️、使用龍舟進行祭祀儀式、游龍舟水🏊🏻‍♂️以及食糉等......
聽講當日🔆🔆中午時間，立起雞蛋🥚🥚🥚仲可以帶來好運💗💗!!大家不妨試一試😁😁!!

#專業 #冇煩惱 #祖祖媽 #陪月服務 快啲搵我哋傾傾啦
📲專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM
📲Whatsapp查詢: https://wa.me/85267305344
#星級分享選擇祖祖媽既原因💥
📍黃長興夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/3bmsopx
📍陳麗麗小姐體驗Part1🤗👉https://bit.ly/2Nz71rT
📍陳麗麗小姐體驗Part2 🤗👉shorturl.at/evAJN
📍楊太沈可欣小姐體驗 🤗👉shorturl.at/EHLQ2
📍莫家淦夫婦體驗🤗👉https://bit.ly/33KH4vq
👉🏻https://bit.ly/2VTX52p
👉🏻仲有中醫月子餐及有機中醫月子餐揀
👉🏻https://viu.tv/....../priceless-meale8yuet-ji-chaan
👩🏻‍🍳香港上門煮餐服務專家👩🏻‍🍳
坐月🍲小月🍲孕養🍲想孕🍲陪月👩催乳👩😋😜
「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材💋」
💡2019香港最受歡迎品牌 l 香港中醫藥零售商
🛀🏻GMP金裝月子沐浴包 l 藥膳食療包🍵
#祖祖媽月子 #祖祖媽月子餐 #月子餐 #坐月餐 #坐月餐外送 #坐月 #香港坐月 #香港坐月餐 #坐月食療 #坐月飲食 #坐月食譜 #坐月知識 #坐月推介 #坐月補身