Dra. Paola Cubero Neuróloga

12 DE SEPTIEMBRE
DIA INTERNACIONAL DE ACCION CONTRA LA MIGRAÑA 🤯🌎

Se conmemora el Día Internacional de acción contra la migraña, con el fin de sensibilizar acerca del dolor de los pacientes que sufren este tipo de cefaleas y mejorar la calidad de vida de los mismos.🤕

Dra. Paola Cubero
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𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗱el Sistema Nervioso 🧠.

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¿Has sentido alguna vez que todo a tu alrededor da vueltas 🌪️, como si estuvieras en una montaña rusa 🎢 interminable? Esta sensación puede ser bastante desconcertante y, en muchos casos, podrías estar experimentando vértigo. El 𝘃𝗲́𝗿𝘁𝗶𝗴𝗼 no es simplemente un mareo común; es una ilusión de movimiento que puede afectar tu equilibrio y calidad de vida 🧠.

Existen dos tipos principales de vértigo que es importante conocer para poder abordarlo de manera efectiva: el vértigo periférico y el vértigo central. El 𝘃𝗲́𝗿𝘁𝗶𝗴𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗳𝗲́𝗿𝗶𝗰𝗼 generalmente es causado por problemas en el oído interno 👂, como la enfermedad de Ménière, la laberintitis o los cristales de calcio mal posicionados en el canal auditivo, una condición también conocida como vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB). Por otro lado, el 𝘃𝗲́𝗿𝘁𝗶𝗴𝗼 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗹 se debe a un problema en el cerebro 🧠, por lo regular en el tronco encefálico o la parte posterior del cerebro (cerebelo).

Reconocer los 𝘀𝗶́𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 y entender las diferencias entre estos dos tipos de vértigo es clave para recibir el diagnóstico y tratamiento adecuados 🏥. Los síntomas pueden variar desde mareos leves, inestabilidad al caminar 🚶, hasta náuseas intensas 🤢 y vómitos. Otros síntomas pueden incluir movimientos involuntarios de los ojos, conocidas como nistagmo, y dificultades para enfocar la vista 👀.

No subestimes estos síntomas ⚠️. Si sientes mareos, inestabilidad, náuseas persistentes o cualquier otro síntoma que afecte tu equilibrio y bienestar, es crucial que consultes a un especialista. 𝗨𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗿𝗮𝗻𝗼 𝘆 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘆 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻.

¡Cuida tu salud y mantente informado! No dejes que el vértigo te detenga 🚫. Investiga, aprende y busca la ayuda profesional que necesitas para llevar una vida plena y equilibrada. Recuerda que tu bienestar es lo más importante 💙

Dra Paola Cubero. Neuróloga🧠
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📣📣 𝐀𝐓𝐄𝐍𝐂𝐈𝐎́𝐍 𝐒𝐀𝐍 𝐏𝐄𝐃𝐑𝐎 𝐒𝐔𝐋𝐀 𝐘 𝐀𝐋𝐑𝐄𝐃𝐄𝐃𝐎𝐑𝐄𝐒 📣📣📣

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Dra. Paola Cubero Neuróloga 10 ave entre 11 y 12 cll NO
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¡Gracias por ser una de las personas que más interactuó y por estar en mi lista de participación semanal! 🎉 Julio Fuentes Cueva, Lydia Iraheta, Angel Luis Clara Cruz, Jose Morales, Luisdael Pérez Arteaga

El estrés y su efecto en tu salud cerebral🧠

⚠️ El estrés crónico causa cambios desadaptativos en el cerebro a diferentes niveles. Lo cual puede favorecer la aparición de trastornos psiquiátricos.
⚠️Existe retracción de las dendritas y pérdidas de las espinas sinápticas de las neuronas piramidales corticales.
⚠️ Además de disminución del volumen del hipocampo y disfunción de redes a grandes escalas, en la depresión.

Dra. Paola Cubero Neuróloga
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́scrónico ́semocional ́logos

19 de Abril
Día Mundial de la Cefalea🤕

💆🏻 Las cefaleas es uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso y pueden durar desde algunas horas, incluso hasta días.
Las personas que la presentan requieren atención médica 🩺 para un tratamiento adecuado 💊

🫡 Hoy representa una oportunidad para destacar la importancia de abordar este trastorno de manera integral. 🙌

Entendemos la complejidad de la cefalea y estamos comprometidos en ofrecer soluciones efectivas para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.💙

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11 de abril | Día Mundial del Parkinson: Una ofrenda de tulipanes rojos⚘️⚘️ por la esperanza…y también por el amor que acompaña ❤️

⚘️⚘️Aunque de este lado del mundo la mayoría hemos visto los tulipanes sólo en imágenes lejanas desde las que trasmiten una calidez extraña y personalidad sin dudas elegante, uno adivina que no por gusto fueron elegidos como símbolo de la enfermedad de Parkinson. A la historia del horticultor que padecía de éste mal y decidió bautizar una nueva especie de la flor con el nombre de "Dr. James Parkinson" (en honor del médico inglés que describió por primera vez los síntomas de la enfermedad).

⚘️⚘️ Habría que añadir que los tulipanes florecen en primavera, siempre con colores muy vibrantes, y que además requieren de muchos cuidados. Evocan por tanto un sueño de esperanza, de luz nueva, e incitan al acompañamiento, a las dosis más elevadas de amor; justo eso que necesitan las personas aquejadas con el Parkinson, las más cercanas y también las que no conocemos.

⚘️⚘️ Hoy 11 de abril se conmemora el Día Mundial del Parkinson. Ahora más que nunca queremos recordarte que, a pesar de los desafíos que ésta enfermedad pueda presentar no debes "aparcar tu vida".🚫

Nuestro lema es "No aparques la vida en Parkinson." Queremos animar a todos a seguir adelante💪, a seguir viviendo con plenitud 🙌 y a no dejar que el Parkinson defina quienes somos.❤️


🧠

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🏖En este verano cuídate del Golpe de Calor🥵

Con el aumento de la temperatura, es crucial prestar atención para evitar el golpe de calor, especialmente en niños, adultos mayores y mascotas. 👦👵 🐾
La deshidratación es un riesgo real en días calurosos, así que asegúrate de mantener a todos hidratados. 💧Ante síntomas, busca atención médica rápidamente.
🏝 NEUROTIPS 🧠 DE VERANO☀️.
1. Evita la exposición al sol en hora de mayor peligro.
2. Hidrata tu piel luego de tomar el sol.
3. Toma más agua sin esperar a tener sed.
4. Protégete de los insectos, utiliza repelente. 5. Aumenta el consumo de frutas y verduras.
6. No olvides tomar tu medicación

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Hoy es - un momento para crear conciencia sobre la epilepsia. Así que vamos a difundir que la epilepsia es un trastorno cerebral crónico no transmisible que afecta a alrededor de 50 millones de personas de todas las edades en todo el mundo.

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¡Feliz Día, colegas! 🥳
El 3 de diciembre se celebra el Día del Médico, una jornada promovida por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) para reivindicar a estos profesionales como un eslabón esencial de la sociedad. Ésta especial efeméride fue avalada por la OPS en el año 1953, luego de una propuesta que elevó la Federación Médica Argentina por medio del infectólogo cordobés, Remo Bergoglio, en el Congreso Panamericano que se llevó a cabo en Dallas, Texas.
Se eligió esta fecha ya que coincide con el nacimiento de Carlos Juan Finlay (1833-1915), un médico cubano que confirmó la teoría sobre la propagación de una epidemia, la de la fiebre amarilla. Comenzó a estudiar esta enfermedad en 1865, y en 1881 presentó su hipótesis a la Academia de Ciencias de La Habana con el título “El mosquito hipotéticamente considerado como agente transmisor de la fiebre amarilla”.
En aquella investigación, Finlay describía todas las características y hábitos del mosquito y su papel en el contagio de la fiebre amarilla a los seres humanos. A su vez, exponía cinco casos y demostraba la propagación de la enfermedad por la picadura del mosquito Aedes aegipty, pero esta hipótesis inmediatamente quedó descartada. La teoría médica dominante en esa época consideraba que la fiebre amarilla se transmitía por la ropa y por los objetos con los que el enfermo estaba en contacto.
Después de casi dos décadas y un cambio de siglo, no había avances sobre esta patología, hasta que una comisión proveniente de Estados Unidos que luchaba contra la fiebre amarilla corroboró y comprobó que la teoría del doctor Finlay era correcta.

Imagen: San Lucas, médico - Juan de Sevilla, c. 1435 - Museo del Prado.

En conmemoración del nacimiento del Maestro de la Neurología, Jean-Martin Charcot, el 29 de noviembre de 1825, se celebra el día del Neurólogo.

Este médico francés, fundador de la neurología moderna, pone en evidencia la relación existente entre las lesiones de ciertas partes del cerebro y la afectación de las habilidades motrices.

Charcot tenía una verdadera pasión por la enseñanza y su contribución a la neurología mundial es abrumadora y una de las más bellas demostraciones donde se conjuga el conocimiento, el pensamiento lógico y la observación meticulosa. Es por ello que, a partir de ese período, Charcot aparece verdaderamente como el creador de la Neurología moderna.

¡Feliz día colegas! Que continuemos dando lo mejor a través del conocimiento y vocación de servicio, en nuestro día a día, en pro del bienestar de nuestros pacientes.

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⚠️¿Cómo la diabetes pone en peligro al cerebro?

Pérdida de memoria, dificultades para concentrarse y aprender se suman a las complicaciones “silenciosas” de la enfermedad.

La diabetes es una de las enfermedades más comunes en la población. Este padecimiento implica altas concentraciones de azúcar en la sangre, lo que causa una serie de desequilibrios.

Lo primero que hay que entender es cómo nuestro cuerpo procesa los alimentos y por qué para los diabéticos es diferente. Al comer una galleta, una fruta, una hamburguesa, en nuestro estómago se liberan los nutrientes. Entre ellos se encuentran las moléculas de glucosa, nuestra principal fuente de energía.

La glucosa debe llegar a todas las células del cuerpo a través de la sangre. No puede hacerlo sola; necesita la ayuda de la insulina. Esta hormona sirve como la llave de entrada para acceder a las células. Juntas, distribuyen el azúcar por todo el organismo para poder realizar las actividades diarias.

La diabetes se manifiesta cuando no tenemos la producción de insulina necesaria o cuando esta hormona es defectuosa. La glucosa, imposibilitada de ingresar a las células, comienza a acumularse en la sangre.

Las complicaciones a raíz de altas concentraciones de azúcar, no tardan en hacerse presentes: desde la ceguera, infartos cerebrales causada por el daño a los vasos sanguíneos hasta la pérdida de sensibilidad en las extremidades.

El cerebro se ve amenazado.
Los procesos cognitivos abarcan los procesos de aprendizaje y memoria que nos permiten adquirir información y tomar acciones a través de los sentidos y experiencias.

Es por ello, que es importante el control de la diabetes.

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Día Mundial de las Enfermedades Neuromusculares

El 15 de noviembre se conmemora el Día Mundial de las Enfermedades Neuromusculares, su objetivo es sensibilizar a la población en general además de la comunidad científica sobre su existencia y fortalecer la creación de redes de pacientes, profesionales e instituciones que favorezcan su diagnóstico y tratamiento multidisciplinario.

Aunque de manera aislada corresponden en su mayoría a enfermedades huérfanas, grupalmente tienen una prevalencia de 1/ 3500 adultos y 1/3000 niños.

Estas patologías se caracterizan por el compromiso congénito o adquirido de alguno de los componentes de la unidad motora, bien sea de forma exclusiva o como parte de una enfermedad multiorgánica, clínicamente manifestado como debilidad e hipotonía en la mayoría de los casos.

En la población pediátrica, las patologías de mayor prevalencia incluyen la distrofia muscular de Duchenne, la enfermedad de Charcot Marie Tooth, las atrofias musculares espinales entre otras.

También se encuentran la Miastenia Gravis, Esclerosis Lateral Amiotrófica, CDIP, entre otras.

Cada uno de nosotros puede aportar un granito de arena para mejorar las condiciones de salud de este grupo de pacientes.

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🌟 Hoy, en el Día Mundial de la Enfermedad de Huntington, unimos nuestras voces para concienciar sobre ésta afección neurológica y para mostrar nuestro apoyo a quienes la enfrentan cada día. 💙

La Enfermedad de Huntington es una enfermedad hereditaria del cerebro que afecta el control del movimiento, las funciones cognitivas y emocionales. Aunque la lucha contra esta enfermedad es desafiante, queremos recordar que no están solos en este viaje.

🤝 En este Día Mundial de la Enfermedad de Huntington, te invitamos a:

1️⃣ Compartir información: La concienciación es clave para impulsar la investigación y el apoyo a quienes la necesitan.

2️⃣ Mostrar empatía: Un simple gesto de apoyo puede marcar la diferencia en la vida de alguien afectado por la enfermedad. Escucha, comprende y ofrece tu apoyo.

3️⃣ Apoyar la investigación: La búsqueda de una cura es fundamental. Considera donar a organizaciones de investigación de la Enfermedad de Huntington.

4️⃣ Buscar ayuda: Si tú o un ser querido enfrentan esta enfermedad, no duden en contactar a un especialista. Estamos aquí para brindar apoyo y tratamiento.

En este día, reafirmamos nuestro compromiso de luchar contra la Enfermedad de Huntington y trabajar juntos hacia un futuro en el que ésta enfermedad no tenga poder sobre nosotros. 💪💙


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📍El alcoholismo 🍷es un trastorno adictivo con múltiples desenlaces biológicos, incluyendo enfermedad hepática (estenosis, hepatitis y cirrosis), enfermedad cardiovascular🫀 y desnutrición.

📍 Los efectos del abuso del alcohol en el sistema nervioso🧠 constituyen un heterogéneo grupo de manifestaciones agudas y crónicas, algunas irreversibles. Estos efectos pueden ser vistos en los sistemas nerviosos central y periférico, ser muy obvios o incluso sutiles y dependen de factores como cantidad de alcohol consumido, edad de inicio, cronicidad y quizás algunos factores poco conocidos han sido implicados en el daño neurológico que presentan las personas que consumen alcohol de forma crónica.☢️

📍Los efectos agudos del consumo de alcohol se caracterizan por un fenómeno amnésico y las crisis epilépticas por supresión o la miopatía aguda puede desarrollarse en horas o días. Conforme pasa el tiempo, otras complicaciones como delirium tremens y encefalopatía relacionada con cirrosis hepática pueden desarrollarse.

📍De manera independiente a la enfermedad hepática se pueden presentar complicaciones neurovasculares y depresión.🥺

📍Los efectos neurológicos crónicos del alcohol afectan a 50% de los consumidores de alcohol.🍺🥂🍷🍻

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🫂 DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CUIDADORAS 🫂💞

🔹 Hoy, 5 de noviembre es el Día Internacional de las Personas Cuidadoras (declarado por Naciones Unidas). Este día pretende sensibilizar, concienciar y llamar la atención sobre la labor, muchas veces silenciosa, que realizan millones de personas día a día, cuidando a otras personas que se encuentra en situación de dependencia, ya sea de manera transitoria o definitiva, para satisfacer sus necesidades básicas y contribuir a la mejora de su calidad de vida

🔹 Desde aquí, expresar nuestro agradecimiento y reconocimiento a la labor que realizan todas las personas que nos cuidan y acompañan en la enfermedad. Sabemos de la importancia de estos cuidados y compañía, la gran dedicación que implica estar al lado de una persona, y más teniendo en cuenta que en la mayoría de los casos, esos cuidadores son nuestra familia y amigos más cercanos, que sufren tanto o más, los estragos de la enfermedad. No son sólo cuidados físicos, también es importante el acompañamiento emocional, día tras día.

🔹 A loa cuidadores que están con nosotr@s, viviendo todo el proceso, pendientes sin descanso y muchas veces sin cuidarse ellos mismos. Queremos honrar hoy y todos los días su dedicación, sacrificio y esfuerzo.

💙💚🩷💛 ¡GRACIAS! 💙💚🩷💛
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Con éstos días de lluvia, se antoja un cafecito caliente 😌¿Conoces los beneficios del café para tu cerebro? 🤔☕️🧠

📍𝕌𝕟 𝕔𝕒𝕗é 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕖𝕝 𝕔𝕖𝕣𝕖𝕓𝕣𝕠, 𝕡𝕠𝕣 𝕗𝕒𝕧𝕠𝕣… ☕️🧠💞
Si hay un órgano de nuestro cuerpo al cual beneficia el café, es a nuestro cerebro🧠

☕️ El café evita el deterioro cognitivo por el estrés y por la edad. Puede hacer que enfermedades como el Alzheimer tarden más en aparecer.
En cuanto al estrés, tomar café de forma moderada (no más de 2 tazas al día), es adecuado.

☕️ El café nos ayuda a mantener la atención. La cafeína es capaz de mejorar nuestros procesos cognitivos básicos como la memoria y la atención, siempre y cuando no nos excedamos.

☕️ La cafeína alivia los síntomas del Parkinson y ayuda a retrasar su aparición. Los pacientes que ya padecen la enfermedad de Parkinson consiguen aliviar su somnolencia después de esa taza de café matinal. El proceso neurodegenerativo de ésta dolencia puede mejorar gracias a la cafeína, de ahí los continuos estudios y experimentos que en la actualidad están realizándose en todo el mundo.

⚠️Es importante saber que en el momento en que mezclamos el café con leche o mucho azúcar, éstos beneficios se reducen.

En conclusión, a nuestro cerebro le encanta el café ☕porque no sólo lo estimula, sino que mejora muchos de sus procesos neuronales.🧠

Y tú, ¿ya tomaste tu taza de café hoy?☕️😉

Dra Paola Cubero.

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Al cuidado de tu salud neurológica🧠

El té y la migraña, un enigma por resolver🕵️‍♂️

Existe un debate sobre si el té 🫖 desata o alivia los ataques de migraña.
Un reciente estudio ha determinado que no existe una evidencia sólida que relacione el té con un mayor riesgo de migraña.

Esto significa que no es necesario cambiar los hábitos de consumo de té para reducir la frecuencia o intensidad de los ataques de migraña 🧠

La ciencia sigue buscando respuestas para poder comprender completamente esta relación causal.

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¿Qué efectos tiene en el cerebro realizar actividad física? 🤔

✔️La actividad física🤸‍♀️🏋‍♂️ mejora la función cognitiva, la memoria, la eficiencia y la atención y también previene el deterioro cognitivo.

✔️Aumenta los niveles de serotonina reduciendo la ansiedad y la depresión. Mejora la imagen corporal, el autocontrol y la satisfacción sexual.😊
Por lo tanto, previene enfermedades físicas y mentales.

✔️Además de ser una buena terapia complementaria en el tratamiento de conductas adictivas y en la reducción del impulso del apetito y la saciedad.🏋‍♂️⛹️‍♀

✔️La actividad física previene el deterioro cognitivo ligado a la edad en personas sanas, reduce el riesgo de desarrollar demencia y puede mejorar la calidad de vida en personas con demencia, más allá de los beneficios físicos que también comporta. La OMS recomienda la práctica habitual de actividad física. Un mínimo de 150 minutos (2,5h) de actividad física a la semana, obteniendo más beneficios si se alcanzan los 300 minutos semanales (5h).⛹️‍♀️⛹️‍♂️🏋‍♀️

✔️Realizar actividad física mejora la función cognitiva, la memoria, la eficiencia y la atención. Una posible explicación es que estimula la circulación sanguínea en los circuitos neuronales implicados en la función cognitiva. El incremento del flujo sanguíneo cerebral libera más oxígeno en los tejidos del cerebro, se reduce la tensión muscular y provoca un incremento en la sangre de los receptores endocannabinoides (moléculas implicadas en la sensación de apetito, la sensibilidad al dolor, el humor y la memoria)🙌🏻💪🏻👏🏻

✔️También aumenta la producción de serotonina, un neurotransmisor (molécula del cerebro) relacionado con el control de las emociones y estados de ánimo. Cuando este neurotransmisor aumenta disminuyen los niveles de ansiedad y depresión, los comportamientos psicóticos y los dolores de cabeza. Por otra parte, mejora el asertividad, la confianza, la estabilidad emocional, la función cognitiva, la imagen corporal, el autocontrol y la satisfacción sexual.😊🙋‍♀️🤾‍♂️🤾‍♀️

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