Dr. Oscar Sánchez - Médico Internista

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👉🏻Gracias a este simple control podemos detectar factores de riesgo y anomalías cardíacas, no detectadas por los pacientes en su vida cotidiana o en otros controles médicos.

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El MAPA (monitoreo ambulatoria de la presión arterial), también llamado holter de tensión arterial, es un método técnico no invasivo que pretende obtener una medición de la presión arterial durante un período de tiempo determinado, generalmente 24 horas, de tal forma que los datos de tensión arterial recogidos puedan.

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La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo.

Dolor de cabeza intenso
Mareo
Zumbido de oídos
Sensación de ver lucecitas
Visión borrosa
Dolor en el pecho y/o lumbar
Tobillos hinchados

Si se deja sin tratamiento, la presión arterial puede llevar a muchas afecciones médicas. Estas incluyen enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, problemas en los ojos y otros problemas de salud.

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👨🏻‍⚕️🔎❤️ Evaluación Cardiológica ¡Prevení, hacete un chequeo!
👉🏻Gracias a este simple control podemos detectar factores de riesgo y anomalías cardíacas, no detectadas por los pacientes en su vida cotidiana o en otros controles médicos.

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El tabaquismo es una causa principal de enfermedad cardiovascular (ECV) y provoca una de cada cuatro muertes debidas a esta enfermedad. El tabaquismo puede
Aumentar los triglicéridos (un tipo de grasa en la sangre).
Reducir el colesterol “bueno” (HDL)
Hacer que la sangre se vuelva pegajosa y que sea más probable que se formen trombos o coágulos, lo cual puede bloquear el flujo de sangre al corazón y al cerebro.
Dañar las células que recubren los vasos sanguíneos.
Aumentar la acumulación de placa (grasa, colesterol, calcio y otras sustancias) en los vasos sanguíneos.
Causar engrosamiento y estrechez de los vasos sanguíneos.

Los beneficios de la actividad física
Beneficios inmediatos.
Maneja tu peso.
Reduce los riesgos a tu salud.
Fortalece tus huesos y músculos.
Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.

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Si se deja sin tratamiento, la presión arterial puede llevar a muchas afecciones médicas. Estas incluyen enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, problemas en los ojos y otros problemas de salud.

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Brindo por las cosas buenas que nos sucedieron y por las cosas malas que nos ayudaron a crecer y ser más fuertes. Brindo por un nuevo año cargado de salud para todos. 🥳😊😉🙌🏻

🎄✨De corazón te deseo una Feliz Navidad a ti y a todas las personas que te rodean, se feliz con la compañía de tus seres queridos y amigos. 😎😃

👨🏻‍⚕️🔎❤️ Evaluación Cardiológica ¡Prevení, hacete un chequeo!
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Los alimentos que componen una alimentación saludable son las verduras y hortalizas, las frutas, los cereales integrales, el aceite de oliva, las legumbres, los frutos secos como las nueces, los pescados y mariscos, los huevos, los lácteos y las carnes blancas. Todo ello, condimentado con hierbas aromáticas y especias.

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A todos nuestros pacientes y población en general:

Existen personas de dudosa formación o cuya formación no es orientada al manejo de enfermedades infecciosas tropicales que están dispersando en redes información falsa y manipulada respecto al manejo del dengue, la cual ha despertado preocupación acerca de potenciales efectos fatales que puedan ocurrir al seguir dichas recomendaciones. Aconsejamos no acatar las recomendaciones de dichas campañas de desinformación y si ud sufre de dengue, o alguna otra enfermedad infecto-contagiosa, consulte a un médico internista o infectólogo para su manejo. No caiga en estas campañas de desinformación por su bien y el de sus seres queridos.

Síntomas
Algunos síntomas de la diabetes son :

Aumento de la sed
Micción frecuente
Hambre extrema
Pérdida de peso sin causa aparente
Presencia de cetonas en la o***a (las cetonas son un subproducto de la descomposición de músculo y grasa que ocurre cuando no hay suficiente insulina disponible)
Fatiga
Irritabilidad
Visión borrosa
Llagas que tardan en cicatrizar
Infecciones frecuentes, como infecciones en las encías o en la piel, e infecciones vaginales.
Es importante descartar que estos síntomas pueden variar según cuánto se eleve tu nivel de glucosa sanguínea. Es posible que algunas personas, en especial las que padecen prediabetes o diabetes tipo 2, no experimenten síntomas.

Afortunadamente, ya existe vacuna contra la varicela. La vacuna contra la varicela es la mejor manera de prevenir esta enfermedad. Los expertos de los CDC calculan que la vacuna provee una protección completa contra el virus para casi el 98 % de las personas que se dan las dos dosis recomendadas. Cuando la vacuna no proporciona una protección completa, reduce significativamente la gravedad de la varicela.

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Como lo hemos mencionado anteriormente, la hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo.

El sobrepeso y la obesidad pueden aumentar la presión arterial, ya que sube los niveles de glucosa en la sangre, colesterol, triglicéridos y ácido úrico, lo que dificulta que la sangre fluya por el organismo.

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La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo.

Síntomas
La mayoría de las personas que padecen de hipertensión arterial no lo saben, porque no tienen ningún síntoma, pero hay quien puede presentar:

Dolor de cabeza intenso
Mareo
Zumbido de oídos
Sensación de ver lucecitas
Visión borrosa
Dolor en el pecho y/o lumbar
Tobillos hinchados

Si se deja sin tratamiento, la presión arterial puede llevar a muchas afecciones médicas. Estas incluyen enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, problemas en los ojos y otros problemas de salud.

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Al ser diagnosticado con diabetes, tu estilo de vida cambia totalmente, esto se debe a que esta es una de las enfermedades más comunes en la actualidad, por lo tanto, se ha convertido en una de las principales causas de muerte y discapacidad.

1. Insulina
2. Glucómetro
3. Dispositivos de Punción
4. Tiras Reactivas
5. Contenedor o recipiente
6. Baterías y cargadores
7. Azúcar

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Dieta

Llevar una alimentación balanceada es importante, por lo que deberás tener en cuenta que tus alimentos sean bajos en sodio, así como el contenido de grasa, ya que con ello se reducirán las grasas saturadas y el colesterol. Esto es importante para prevenir la hipertensión arterial, así como cualquier enfermedad.

Por lo que te recomendamos ingerir alimentos que contengan gran cantidad de cereales integrales, frutas, verduras y productos lácteos con bajo contenido de grasa.

Lleva un diario de comidas. Escribir lo que comes, aunque sea durante solo una semana, puede aportar información sorprendente sobre tus verdaderos hábitos alimentarios. Controla lo que comes, cuánto, cuándo y por qué.
Considera elevar la cantidad de potasio. El potasio puede reducir los efectos del sodio en la presión arterial. La mejor fuente de potasio son los alimentos, como las frutas y las verduras, en lugar de los suplementos. Habla con tu médico sobre el nivel de potasio que es más adecuado para ti.
Sé inteligente a la hora de comprar. Lee las etiquetas de los alimentos cuando compres y cumple con tu plan de alimentación saludable cuando salgas a comer a un restaurante.

Ejercicio