Dra. Melissa Valle - Pediatra
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💧 ¿Cuándo es Seguro Darle Agua a tu Bebé? 👶
Un tema crucial en la alimentación infantil es saber cuándo es seguro introducir agua en la dieta de tu bebé. Aquí te dejamos las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría (AAP):
🍼 Antes de los 6 meses: Es recomendable que los bebés reciban únicamente leche materna o fórmula. Estas proveen toda la hidratación y nutrientes necesarios.
💧 Después de los 6 meses: Se puede empezar a ofrecer pequeñas cantidades de agua, especialmente en climas cálidos o cuando el bebé comienza a comer sólidos.
La razón detrás de esta recomendación es evitar que el bebé llene su estómago con agua en lugar de recibir los nutrientes necesarios de la leche materna o fórmula.
📚 Según la AAP, introducir agua demasiado temprano puede afectar negativamente el crecimiento y la nutrición del bebé.
¿Tienes dudas sobre la alimentación de tu bebé? ¡Consulta con la Dra. Valle para más información!
💤 ¿Sabías que un buen horario de siestas es clave para el desarrollo de tu bebé? Aquí te mostramos 5 señales de que tu bebé tiene un buen horario de siestas.
También: para más información asesórate conmigo para lograr rutinas de sueño adecuadas para tu bebé 👶🏻👩⚕️
😴 Tener una rutina nocturna predecible puede ayudar a tu hijo a comprender y aprender a esperar lo que viene después. Además, las rutinas pueden aliviar el estrés que algunas familias experimentan a la hora de acostarse.
Brush, Book, Bed, un programa de la Academia Estadounidense de Pediatría, recomienda este sencillo ritual al final del día:
⭐️ Cada noche, ayude a sus hijos a cepillarse los dientes.
⭐️ ¡Lea uno de sus libros favoritos (o dos)!
⭐️ Acuéstese a la misma hora cada noche.
¡Dale like y comparte está información! 👩⚕️
El sueño es fundamental para el desarrollo saludable de los niños. Aquí te mostramos algunos de los beneficios más importantes que el sueño adecuado puede ofrecer a tu pequeño:
🌱 Mejora el crecimiento físico: Durante el sueño, el cuerpo produce hormonas esenciales para el crecimiento y la reparación de tejidos.
🧠 Favorece el desarrollo cerebral: El sueño profundo es crucial para la consolidación de la memoria y el aprendizaje.
🛡️ Refuerza el sistema inmunológico: Dormir bien ayuda a fortalecer las defensas naturales del cuerpo, protegiendo a los niños de enfermedades.
😊 Estabiliza el estado de ánimo: Los niños descansados son generalmente más felices y menos propensos a problemas de comportamiento.
📚 Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), asegurar que los niños tengan un sueño adecuado y de calidad es uno de los mejores regalos que puedes darles.
¿Quieres saber más sobre cómo mejorar el sueño de tu hijo? ¡Consulta con la Dra. Valle para obtener orientación especializada!
🌈 Intensamente: Emociones de una Madre 🌈
Como en la película, las madres experimentan una montaña rusa de emociones. Alegría, tristeza, miedo, ira y desagrado son parte del viaje de la maternidad. Es fundamental reconocer y aceptar cada una de ellas para mantener nuestro bienestar emocional y el de nuestros hijos.
📚 Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), gestionar nuestras emociones adecuadamente nos ayuda a ser mejores padres y a crear un ambiente emocionalmente seguro para nuestros hijos.
¡Comparte con nosotras tus experiencias y cómo manejas tus emociones! 💖
🌞☀️ ¡Prepara a tu bebé para el verano con mis consejos especiales amparados por la ciencia! Desde protección solar hasta hidratación, estoy aquí para asegurarme de que tu pequeño disfrute del verano de manera segura y divertida.
🌙💤 ¿Deseas noches de sueño más tranquilas para ti y tu bebé? Descubre los mejores consejos para ayudar a tu pequeño a dormir plácidamente durante la noche.
🦟🚫 ¡Protege a tu familia del dengue este verano! Conoce los signos de alarma y las medidas de prevención para mantener a tus seres queridos a salvo. No dejes que el dengue arruine tus planes de verano, ¡toma precauciones hoy mismo!
Te comparto unos consejos para que cuides de tus pequeños en esta Semana Santa 😎👶🏽
Protege la delicada piel de tu pequeño del sol y mantenlo fresco durante los días calurosos.
🌙💤 ¿Quieres que tu bebé duerma plácidamente? Descubre consejos respaldados por la ciencia para establecer hábitos saludables de sueño desde temprana edad.
Desde la creación de una rutina de sueño hasta el ambiente ideal, estoy aquí para ayudarte a garantizar dulces sueños para tu pequeño. Reserva tu consulta en mi consultorio en Hospital del Valle en San Pedro Sula.
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👶🏼🏠 ¡Preparándonos para la llegada del bebé! Descubre consejos prácticos respaldados por la Academia Americana de Pediatría (AAP) para garantizar un hogar seguro y acogedor para tu nuevo miembro de la familia.
Desde la organización del espacio hasta la creación de una rutina de sueño saludable, esta guía te ayudará a estar completamente preparado para dar la bienvenida al bebé. 💕
💚 ¡Tiempo boca abajo para un desarrollo fuerte! Según la AAP, el 'tummy time' fortalece los músculos y ayuda a tu bebé a alcanzar importantes hitos motores. Descubre cómo hacerlo de manera divertida y segura.
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¡Dormir es fundamental para el desarrollo de tus hijos! Según la AAP, el sueño no solo afecta su crecimiento, sino también su bienestar emocional y rendimiento escolar. En esta serie, exploraremos por qué el sueño es tan importante y cómo puedes ayudar a tus hijos a dormir mejor. 💤💕
Los cólicos pueden ser desafiantes para los bebés y sus padres. Compartiré estrategias para ayudar a aliviar los cólicos y brindar a tu bebé más comodidad y tranquilidad. ¡Juntos superaremos este desafío! 🍼👶
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La vacunación es una parte fundamental de la salud de tu bebé. A continuacion mencionaremos algunos mitos vs realidades sobre las vacunas y compartiremos información clave sobre la importancia de mantener al día las vacunas de tu pequeño. ¡Protegerlo es nuestra prioridad! 💉👶
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