FELHŐ - Jóga és Lélekműhely
Nyílik az égbolt - indul a Felhő! Itt minden adott, hogy a felhőkön járva érezd Magad!
AVIVA módszer- Alaptanfolyam pénteken! Még lehet jelentkezni.. :)
Jógatündér - Csepcsányi Fanni Jógaoktató🥰🌹🙏🏼
Miért is jó, ha nőként rendszeresen végzünk Női Jógát?
Véleményem szerint elsősorban érdemes megismerkedni a Női Jóga által nyújtott „előnyökkel”, majd csak utána rátérni a saját-, vagy akár csoportos gyakorlásra.
A Női Jóga alapvetően egy olyan szemléletmód, amely nem csak a női alaptermészetünk ciklikus mivoltát, de ezzel együtt a női hormonháztartás állandó változásait is figyelembe veszi. Képes az energiaszintünk hullámzásait is szem előtt tartani úgy, hogy mindeközben megtanít a saját Lényünk teljes, totális elfogadására, önszeretetére.
A Női Jógaórák célja a nőiség megélésének, vagy előhívásának támogatása.
A gyakorlások során a medencealapi- és Core izomzatot fejlesztjük, valamint a csípőízületet mobilizáljuk, ezáltal a környező izmok rugalmasságát növeljük.
További előnye a női gyakorlásnak, hogy segítségével „visszatalálunk” a helyes testtartáshoz (a medence és bordakosár helyzetének korrekciójával), valamint elsajátíthatjuk a lazítás és relaxáció képességét is.
A további posztokban olvashattok majd arról is, hogy az egyes Női Jóga gyakorlások hogy hatnak a női testre-lélekre.
Köszönöm, hogy itt Vagytok!🙏🧘♀️🥰
Fanni
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Videók (összes megjelenítése)
Kategória
a vállalkozás elérése
Weboldal
Cím
Kosztolányi Köz 2
Balatonalmádi
8220