GoodVibes Budapest

💞Drágaságok!

Íme, a🦩GoodVibes🌴 órarendje 2024.09.30.-tól ⏏️

🙏🏼 Remélem, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelő időpontokat, amelyeket továbbra is rugalmasan alakítunk 😇

🫶🏼 Aki már velünk tart, tudja😉 …aki pedig szívesen csatlakozna >>> folyamatos fizikai kihívásra, maximális figyelemre, támogató és vidám csapatra számíthat Óbudán és Szentendrén egyaránt 🤩

Várlak Titeket szeretettel! 💗
😘 Orsi

. . . . . . . . .

✅ ingyenes parkolás mindkét helyszínen
✅ bankkártyás és készpénzes fizetési lehetőség
✅ edzések a hét minden napján (hétvégén is)
✅ átjárható bérletek a két helyszín között

🆒

*A változás jogát fenntartjuk. Házirendünk és aktuális áraink az online bejelentkezés linkje alatt megtalálhatók (link a bio-ban). 🆙

Az órákra előzetes, online bejelentkezés szükséges.
Egy adott órára bejelentkezni, illetve adott esetben a bejelentkezést törölni/módosítani a kezdés időpontja előtt 3 órával van lehetőség.
📍A szentendrei órák minimum 6 fős létszámmal kerülnek megtartásra, amelynek az adott időpont előtt 48 órával meg kell lennie!

★STRETCHING CHALLENGE ★🔛

👌🏼A rendszeres nyújtásnak számos előnye van, sokan mégsem szánnak rá elegendő időt 🤷🏼‍♀️

A 🦩GoodVibes🌴 nyári ***Stretching Challenge*** célja, hogy minél többen megtapasztaljátok a nyújtás pozitív hatásait, a kihívás során pedig nem az elért eredményt, hanem a kitartó munkát jutalmazom ⤵️

★ ★ ★
⏩️A kihívás ideje alatt vegyél részt legalább 12 alkalom stretching órán, cserébe ingyen látogathatod a nyújtás edzéseket szeptembertől egészen december végéig 🤩
★ ★ ★

💪🏼A rendszeres nyújtás növeli rugalmasságot és a mozgástartományt, javítja a vérkeringést, ezáltal az izmok vérellátását is, amely csökkentheti az izomfájdalmat és lerövidítheti az edzések utáni regenerálódás idejét - összességében tehát, javítja a fizikai tevékenységekben nyújtott teljesítményt.🤸🏼‍♀️
🧍🏽‍♀️Javítja a testtartást és segít helyreállítani az izomegyensúlyt, valamint segít oldani a mindennapi érzelmi és mentális stressz okozta fizikai feszültséget.🧘🏽‍♀️

📲Online bejelentkezés:
https://goodvibesbudapest.booked4.us/

🦩🌴 Online bejelentkezés szükséges, link a bioban ⤴️

💗

🫂

🌷Tavaszi órarendünk mától visszavonásig érvényes 🌷
Online bejelentkezés szükséges, link a bioban 📲

🦩🌴https://goodvibesbudapest.booked4.us/public/

🦩🌴Jövő héttől érvényes új órarendünk 🤸‍♀️🤩
💚💙 - felnőtt csoportos órák (12 éves kortól)
💛 - gyermek csoportos órák (6-11 éves korig)
**********
Áraink 2022.09.05-től:
🟩🟦
• 1 alkalom - 3.500 Ft
• 5 alkalmas bérlet (4 hétig érvényes) 15.000 Ft
• 10 alkalmas bérlet (8 hétig érvényes) 28.000 Ft
🟨
Gyermek havi bérletek (adott naptári hónapban érvényes)
• heti 1 alkalom 9.000 Ft/hó
• heti 2 alkalom 18.000 Ft/hó
🏢
Terem bérlés
• egyéni gyakorlás vagy magánóra max. 2 fő résztvevővel 3.000 Ft/60 perc
• magánóra 3-6 fő résztvevővel 5.000 Ft/60 perc

💫Újévi órarendünk e héttől érvényes, már pénteken is tudtok jönni rudazni 🤩🤸🏽‍♀️
➡️ Bejelentkezéshez link a bioban!💪
🚗 Ingyenes parkolás ✅️
💳 Bankkártyás fizetés ✅️
🤸🏽‍♀️Terem bérlési lehetőség ✅️
🦩 🌴

Újabb rúdfitnesz órák kerültek az órarendbe, így hétfőn és szerdán már kora délután is várunk edzeni. 💪
A hétfői és szerdai késő délutáni időpontok pedig 30 perccel korábban kezdődnek, így vacsira mindenki időben haza érhet 😉
Online bejelentkezéshez link a bioban 🤗

🦩🌴Csütörtöktől (09.02.) érvényes új órarendünk. Várjuk szeretettel a mozogni vágyó kicsiket és nagyokat egyaránt.🤸🏼‍♀️🤗
A foglalkozásokról bővebb információt a megadott elérhetőségeken kaphattok.🌺..
(Weboldalunk átalakítása még folyamatban van, rúdfitneszre addig akár itt is be tudtok jelentkezni üzenetben.)

Drága Tanítványaink! Weboldalunk "nyaralni" ment, hogy újdonságokkal feltöltődve térjen vissza szeptemberben.
Ebből kifolyólag online bejelentkezési felületünk is szünetel, bejelentkezni SMS-ben vagy közösségi média felületeinken keresztül üzenetben tudtok.
További csodás nyarat mindenkinek! 💕🌴🦩

Aki bújt, aki nem, itt vagyok 🙋🏼‍♀️
Annyira kipihentem magam, hogy ezen a héten több nyújtással, kevesebb erősítéssel, és a szokásos "cuki" rudas trükkökkel várlak Titeket! 😉💪🏻
XoXo 🤗😘

🦩Kedves régi és új Vendégeink!🌴
​
☀️2021. május 10-től újra sok szeretettel várunk Titeket a GoodVibes mozgásstúdióba, május 17-től pedig már kibővített órarenddel és sok újdonsággal igyekszünk bepótolni az elmúlt hosszú hónapokat.
​
⏱️Korábbi visszajelzéseitek, illetve tapasztalataink alapján, saját csoportos óráink 90 percesek lesznek (kivéve gyermek foglalkozások), amely változáshoz árainkat is rugalmasan igazítottuk - több edzésidő kevesebbért. :)
​
❗Az órák létszáma a jelenlegi helyzetre való tekintettel korlátozott, illetve továbbra is bejelentkezéshez kötött.
🗃️A novemberben befagyasztott bérleteket látogatásotok első alkalmával, de legkésőbb június 1-én indítjuk újra.
​
🎭Kérjük, vegyétek figyelembe, hogy jelenleg kizárólag a hatályos kormányrendeletben meghatározott szabályok mentén tudunk fogadni Titeket. Amennyiben ezzel kapcsolatban bármilyen kérdésetek merülne fel, keressetek minket bizalommal elérhetőségeinken!

www.goodvibesbudapest.hu

Kedves Vendégeink! 🦩🌴

Következő posztjainkban online edzésekre invitálunk Titeket a GoodVibes állandó- és vendégoktatóinak óráira.
Bízunk benne, hogy mihamarabb személyesen is lehetőség lesz a közös edzésekre, addig is igyekszünk olyan mozgásprogramokat ajánlani Nektek, amelyek segítenek átvészelni ezt a korlátozott időszakot.
/Az ebben a sorozatban megjelenített online edzéseket NEM a GoodVibes mozgásstúdió szervezi, azokra minden esetben a megjelölt módon és feltételekkel tudtok jelentkezni, illetve részt venni azokon. Célunk, hogy ezen a közös felületen összehozzuk az oktatókat, illetve a mozogni vágyókat ebben a nehéz időszakban. 🙏😇/
***
MOLNÁR NIKI - SHAKING

"A jelenlegi helyzetre való tekintettel útjára indul egy ONLINE SHAKING csoport a Molnár Niki vezetésével.
Minden hétfőn 18 órától élőben fognak menni az órák, amit 1 hétig még bármikor vissza tudtok nézni, legyetek bárhol a világban, vagy ha éppen elegetek van a home office-ból vagy akármiből és csak szeretnétek kiszakadni a gondolatok világából.
Na meg azért nem kíméljük magunkat, bugyi nem marad szárazon, azt garantálom! 😄
Ha bárkit érdekel a csoporthoz való csatlakozás, nagyon nagy szeretettel várja Niki! 🥰
11.30 indult az első óra, de később is bármikor tudtok csatlakozni! 🤩Izomláz és határtalan megőrülés garantált! 💁🏼‍♀️

Írjatok Nikinek privátban, ha szeretnétek velünk tartani és küldöm a részleteket!" 😎

Aki esteleg nem ismeri még ezt a mozgásformát, egy korábbi videónkat meg tudja nézni itt:
⬇️⬇️⬇️
https://m.youtube.com/watch?fbclid=IwAR1_zJ3v3Lj_Sll8gKnDzzuq2J72A1tZ0kI1tEzMS8yyIHwB9Zu_Gvd1RIw&v=h0iepJVH1eE

💕Nikinél tudtok jelentkezni privátban:
https://www.facebook.com/nikolettmolnarspirit

SHAKING - twerk, training, shaking - Women's Paradise www.womensparadise.hu www.facebook.com/poledanceparadise www.facebook.com/nikolettmolnarartist Music: Juicy J - Twerk...

Kedves Vendégeink, egy ideje már ismét megcsapott minket a változás és szigorítások szele. 💬
Ennek tükrében úgy érezzük a legjobb, amit tehetünk- mindannyiunk biztonsága érdekében- ha szerdától egy időre bezárjuk a GoodVibes kapuit.
A bérleteket befagyasztjuk és várunk vissza mindenkit. Ez nem a vége és nem is a búcsú, csupán egy bizonytalan ideig tartó viszlát.
Várunk mindenkit ma és holnap és köszönjük a megértést! 🦩

🔥Beautyrobicozz velünk minden csütörtökön! 🔥

🧘🏽🦩

Arra gondoltunk, hogy a szezonalitás, szelektálás, ruhatár frissítés és a tőlünk megszokott jó hangulat jegyében egy szuper hétvégi ruhavásárra invitálunk titeket. 🙆🏼‍♀️
Biztosak vagyunk benne, hogy akár egyedül, akár a barátokkal nézelődve garantáltan igazi kincsekre lelhetsz a GoodVibes Budapest első Gardróbvásárán. 💫
Összeválogathatsz egy teljes szettet magadnak, feldobhatod néhány hiányzó darabbal a ruhatárad vagy levadászthatsz pár karácsonyi ajándékot. 🎁
Találkozunk november 7-én!

Részletek az eseményben: https://www.facebook.com/events/818740325541942/ 👉🏽

Csütörtök 19 óra Beautyrobic 💃🏻

Mi az a Beautyrobic?
💃Nőies mozdulatok
💪Kemény edzés
💯Alakformálás
🌡Felmelegített terem
🔥Szexi félhomály és zene
🧡Speciális zírégető olaj
‼Próbáld ki csütörtökön 19h-tól Óbudán‼
Bejelentkezés órára itt 👉 https://www.goodvibesbudapest.hu/bejelentkezes
További info: üzenetben vagy 👉 https://beautyrobic.hu/

Holnap mi is pihenünk és ezzel együtt csodaszép hosszú hétvégét kívánunk mindenkinek!
Hétfőn találkozunk! 😻

📣 Ugye nem felejtetted el, hogy szombaton reggel már programod van?! 📣
Ugyanis egy szuper, pörgős táncórával és a Zita Karsai Flashdance-el indul a napod! 💃🏻
Az óra után pedig a Freshland gondoskodik a felfrissülésedről és a napi vitamin szükségletedről! 🍹

ℹ️ Infók az eseményben: https://fb.me/e/1xYuv0CTf
➡️ Regisztráció az oldalon: https://www.goodvibesbudapest.hu/bookings-checkout/zita-dance-xxl

♡Beautyrobic♡
Az edzés, ami kívül-belül formába hoz!

A Beautyrobic egy meleg termes edzés, ahol az alakformáló gyakorlatokat táncos mozdulatok színesítik. Az óra nem koreografált, de végig zenére történik, így nagyon könnyen élvezhető még a legnagyobb erőfeszítést igénylő gyakorlat is. A teremben a meleg mellett félhomály uralkodik és egy speciális olajkeveréket kensz magadra az óra elején.
Tehát félhomály, meleg terem,olajok, táncos mozdulatok, azaz (majdnem) minden, amitől tombolnak a női energiák. 👸🏼✨

Ha még nem tetted, mindenképp próbáld ki!🌙🔥❤
Mondjuk csütörtök este 19 órakor!

https://www.goodvibesbudapest.hu/bookings-checkout/beautyrobic

Az őszi hónapokban 🍁 is sok színes programmal, eseménnyel és változatos órákkal készülünk nektek. Megújult órarendünkért kattintsatok a lenti linkre!
Ne felejtésetek, hogy jövő hét szombaton? Zita Dance XXL, amire tudtok még jelentkezni. 💃
Jövő héten pedig várunk titeket a tőlünk megszokott hangulattal, tiszta és nyugodt környezetben, ingyenes parkolással! 🦩

https://www.goodvibesbudapest.hu/orarend 📲

“A tánc és a zene az egyik legjobb terápia, mert felszabadít! 💃🏻
Sőt, az egyik legjobb önkifejezési eszköz. Ha szereted a zenét es van ritmus érzéked, akkor ott a helyed az órámon!”

⚠️ 2020/10/10 10 óra ⚠️
📆

Egy dinamikus 90 perces táncóra vár rátok, valamint pörgős zenék, igazi felszabadulás és a tőlünk már megszokott hangulat! 🦩

Bejelentkezés 👉🏽 https://www.goodvibesbudapest.hu/bookings-checkout/zita-dance-xxl

Zita Karsai Flashdance

Eljött az idő és a várva várt esemény, amit nem érdemes kihagynod! 🤩
Október 10-én szombaton, Karsai Zita látogat el a GoodVibes Stúdiójába és megmozgat minden érdeklődőt! 💃🏻
Egy dinamikus 90 perces táncóra vár rátok, valamint pörgős zenék, igazi felszabadulás és a tőlünk már megszokott hangulat! 🦩
https://www.goodvibesbudapest.hu/bookings-checkout/zita-dance-xxl

Tudj meg többet Karsai Zitáról és az egyedülálló Zita Danceről:

„Egész életemben tánccal foglalkoztam és már kis koromtól kezdve a mozgás határozta meg az életemet. Magyarországon a 2006-os Megatánc című műsor miatt lettem országosan ismert táncosnő. Ezt követően 3 évig éltem Magyarországon, majd 2 évre Dubaiba költöztem, ahol egy német táncos ügynökség vezetőjén keresztül bekerültem Dj BoBo 2012-es Európai turnéjába, saját Flashdance showmmal! Ez hozta meg számomra az igazi elismerést, mint szólista táncosnő és 2013-tól Andrea Berggel kezdtem el együtt dolgozni. Immáron Kölnben élek 7 éve és heti 15 órában tanitok, táncoltatok és szórakoztatok is egyben az óráimon, ahova 95 %-ban nők járnak, 16 -72 éves korig. Az én célom és feladatom, hogy átadjam nekik az érzést! A tánc es a zene egyik legjobb terápia, mert felszabadít. Sőt az egyik legjobb önkifejezési eszköz. Ha szereted a zenét es van ritmus érzéked, akkor ott a helyed az órámon!”

Zita Karsai Flashdance

Kriszta ma is vár Benneteket egy szuper geric flow órával 17:00-18:00-ig. Bejelentkezés www.goodvibesbudapest.hu

🦩🌴🙏🏼

Új csoportos jógaórával várlak minden HÉTFŐN 17:00-18:00-kor a GoodVibes Budapest stúdióban! (Közel Ürömhöz, ingyenes parkolással! )
Kérlek jelentkezz be ➡️

https://www.goodvibesbudapest.hu/bejelentkezes

A többi csoportos órám a Yoga Park Jógastúdió-ban változatlan:

Hétfő: 19:00-20:00, Gerincjóga & erősítés ONLINE IS!!

Kedd: 12:00-13:00, Gerinc flow jóga

Csütörtök: 18:30-19:45, Gerincjóga & nyújtás ONLINE IS!!

Várlak szeretettel 🧘‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♀️💟