SYNLAB Laborszolgáltatások

Ne felejtsd: egészen augusztus végéig elérhető kedvezményes allergia csomagunk!

Kedvezményes csomagunkkal szeretnénk segíteni az allergia leggyakoribb tüneteinek - orrdugulás, orrfolyás, orrviszketés, tüsszögés, szemviszketés, vörös, duzzadt szem, könnyezés, torokviszketés - hátterében álló okok feltárásában.

A csomagba olyan vizsgálati paneleket választottunk, amelyek segítségével teljes képet kaphatunk az allergiás tünetek forrásának feltérképezéséhez.

Ilyen például a D-vitamin koncentráció meghatározása is.
👉🏼 A D-vitamin nem csak a csontanyagcserében vesz részt, hanem fontos szerepet játszik az immunrendszer szabályozásában is. A megfelelő D-vitamin koncentráció segíthet az immunrendszer egyensúlyának fenntartásában és az allergiás reakciók kockázatának csökkentésében.

A csomagot webshopunkban megtalálod itt:
https://synlab.hu/kedvezmenyes-allergia-csomag/
de kérheted személyesen is országosan minden saját magánvérvételi helyünkön is!

Fontos információ pácienseink részére a SYNLAB működésével kapcsolatban:
👉🏻 https://synlab.hu/hirek/globalis-informatikai-hiba/

Július 20-án szombaton magánvérvételi helyeink zárva tartanak. Időpontfoglalással rendelkező pácienseinkkel felvesszük a kapcsolatot új időpont egyeztetésére.

Ügyfélszolgálatunk átmenetileg nem érhető el!
Megértésüket és türelmüket köszönjük.

2024. július 26. és augusztus 11. között rendezik Párizsban a 33. nyári olimpiai játékokat, amivel munkánk egy nagyon izgalmas pontjához érünk majd.

Élsportolókkal dolgozni igazi megtiszteltetés és kihívás.
Talán sokan nem is gondolják, mennyi apró részletet kell összehangolni ahhoz, hogy a verseny idejére egy élsportoló a legjobb formáját hozza. Ennek részleteiről és tapasztalatairól beszélgetett a MOBCast adásában Szabó Szilárddal Kovács Virág, a SYNLAB sport-specifikus vezető dietetikusa, ami a linkre kattintva megnézhető.

Köszönjük szépen a megtisztelő felkérést!
Team Hungary!

MOBCast #39 – Kovács Virág (dietetikus) Mit esznek és isznak az olimpikonok? Kovács Virág, a SYNLAB sport-specifikus vezető dietetikusa volt Szabó Szilárd vendége az utolsó MOBCast epizódban. Ha ki...

Gyertek el hozzánk együtt! ☀️

Júliusban és augusztusban kedvezményesen elérhető páros csomagunk, amibe olyan általános laborparamétereket választottunk, amelyek átfogó képet adhatnak a szervezet állapotáról, így arról is, hogy milyen aktuális egészségi állapotban éri a szervezetet a nyári hőség.

A csomagot mindenkinek ajánljuk, aki nem szeretne egyedül részt venni egy laborvizsgálaton. ☝🏻

Látogass el webshopunkba ahol mèg több információt olvashatsz a vizsgálatról és persze rögtön megvásárolhatod és időpontot is foglalhatsz rá.
👉🏻 https://synlab.hu/paros-csomag-akcio/

Készülj fel velünk a kánikulára!
🌞
Júliusi akciós csomagjaink segíthetnek kideríteni felkészült-e szervezeted a hőségre.

👉 Szív-érrendszer bővített csomag:
Nem csak Magyarországon, világszinten vezető haláloknak számítanak a szív- és érrendszeri betegségek. Szív-érrendszerünk állapota hatással lehet arra is, hogyan tolerálhatja szervezetünk a nyári hőséget.
A bővített csomagunk információt nyújt a szívelégtelenség kockázatáról, valamint az érfalak gyulladásában és az érelmeszesedésben potenciálisan szerepet játszó paraméterről is, továbbá tartalmazza a fokozott trombózishajlamért felelős egyik leggyakoribb genetikai mutáció vizsgálatát.
A vizsgálat elvégzését megelőzés céljából ajánljuk 40 éves kor feletti férfiak és változókorban lévő nők számára.

👉 Páros csomag
Együtt minden könnyebb!
🙂 A csomagot szűrővizsgálatként mindenkinek ajánljuk, aki nem egyedül szeretne az általános laboratóriumi vizsgálatokon megjelenni. A csomagba olyan általános laborparamétereket választottunk, amelyek átfogó képet adhatnak a szervezet állapotáról, így arról is, hogy milyen aktuális egészségi állapotban éri a szervezetet a nyári hőség.

Akciós csomagjainkat megtalálod itt:
https://synlab.hu/akcio/ és személyes vásárlás esetén országosan minden SYNLAB saját magánvérvételi helyen!

Tudod mit jelent a leptin rezisztencia?

És azt, hogy hogyan befolyásolja a testsúlyod vagy a diétád sikerességét? Ahhoz, hogy az idén nyáron elért beach body egész évben meg is maradjon fontos, hogy megismerkedj ezzel a zsírsejtek által termelt hormonnal.

Kattints a linkre, ahol Kovács Virág, a SYNLAB sport-specifikus vezető dietetikusa a Mokka beszélgetésében minden fontos tudnivalót elmond róla. 💙🙂

A fogyókúra eredménytelenségét számos tényező okozhatja A fogyókúra eredménytelenségét számos tényező okozhatja, akár a hormonháztartás zavara is. A Mokka műsorában Kovács Virág dietetikus beszélt a témáról.

Kávéval indul a reggel, és ha fáradtnak érezzük magunkat akkor napközben is szívesen fogyasztjuk. Nyáron hűsítőként a jeges változat is népszerű, de ha a megengedett mennyiségű koffein fogyasztásáról beszélünk, számolni kell azzal, hogy a nap során elfogyasztott italoknak is lehet koffeintartalma. Mit jelent az, ha lassan vagy gyorsan bontjuk a koffeint és milyen hatással van ez a szervezetünkre?
Erről beszélt a Mokka adásában dr. Bartók Róza orvos, a SYNLAB sportdiagnosztikai tanácsadója ami a linkre kattintva visszanézhető itt:
https://tv2play.hu/mokka/rendkivul_nepszeru_a_kave_de_vajon_hogyan_hat_rank_a_koffein_

A D-vitamin fontos szerepet játszik abban, hogy szervezetünk egészségesen működjön: hatással van az immunrendszer megfelelő működésére, segíthet csökkenteni a krónikus gyulladások kockázatát a szervezetben és hozzájárul az izomfunkciók fenntartásához is.

Hatással lehet az éhséget szabályozó leptin hormonra is, ezért Beach Body csomagunk vizsgálatainak összeállításakor nem maradhatott ki a D-vitamin koncentrációjának mérése sem, hogy ezzel még pontosabb információt kapjunk, mi állhat a sikertelen életmódváltás és fogyókúra hátterében.

Beach Body csomagunk csak júniusban elérhető webshopunkban itt: https://synlab.hu/beach-body-csomag/ de személyesen is választhatod országosan minden SYNLAB saját vérvételi helyen!

Nem csak a testsúly változása lehet a pajzsmirigy működés problémájának tünete, ennél jóval komolyabb panaszokat is okozhat. A pajzsmirigy probléma kezelhető, de ehhez korai felismerése nagyon fontos, ami egy egyszerű vérvétellel indul.

Milyen élettani szerepe van szervezetünk működésében a pajzsmirigynek, m ilyen panaszokat okoz, ha nem megfelelő a működése és milyen lépések szükségesek a megfelelő diagnózis felállításához?

Erről beszélt a Mokka pénteki adásában Póda Tamás kereskedelmi és marketingigazgató ami a linkre kattintva visszanézhető.

A szakértő elárulta: Így szűrhető ki a pajzsmirigyprobléma Ha sikertelen egy diéta, vagy fogyókúra, akkor sokan egyből pajzsmirigyproblémára gyanakodnak. A témával kapcsolatban Póda Tamás mesélt a Mokkában.

A pajzsmirigy nem megfelelő működése nem csak a testsúly ingadozására van hatással: befolyásolhatja a hangulatod és nem ritka a hajhullás vagy az ólmos fáradtság érzése sem....

Júniusi akciónkkal a pajzsmirigy állapotának feltérképezésében szeretnénk segíteni neked!

Pajzsmirigy MAX csomagunk azokat az alapvető pajzsmirigy-vizsgálatokat tartalmazza, melyek segítségével fény derülhet a szerv rendszertelen működésére, a leggyakoribb autoimmun pajzsmirigybetegségekre utaló paramétereket és speciális pajzsmirigy- paramétereket is, melyek vizsgálatára leggyakrabban endokrinológus szakorvosi vizsgálat esetén kerül sor.

Ha tapasztaltál te is hasonló tünetet, érdemes kideríteni az okokat!
Látogass el weboldalunkra, ahol a vizsgálatot kedvezményesen megvásárolhatod, sőt időpontot is foglalhatsz a hozzád legközelebb eső SYNLAB saját magánvérvételi helyre!

Megérkezett az eredmény és jól jönne segítség az értelmezéséhez?
Foglalj időpontot laborszakértőinkhez, akik nem csak az eredmények értékelésében segítenek, tanácsot adnak a további szakorvosi vizsgálatokhoz is, ha szükséges.

Mindent megtalálsz itt:
👉🏼 https://synlab.hu/pajzsmirigy-max-csomag-akcio/

Hozd magad formába velünk! 🤩
Júniusi akciónkban 2 olyan vizsgálatot szeretnénk figyelmedbe ajánlani, ami segítséget nyújthat a sikertelen fogyókúrák hátterében álló okok felderítéséhez!

👉🏼 Pajzsmirigy MAX csomagunk azokat az alapvető pajzsmirigy-vizsgálatokat tartalmazza, melyek segítségével fény derülhet a szerv rendszertelen működésére, ami befolyásolhatja a testsúly változását.

👉🏼 Beach Body csomagunk csak júniusban elérhető!
Amellett, hogy átfogó képet ad az általános egészségi állapotról, a benne lévő vizsgálatok -mint például a kortizol és a leptin szintek - segíthetnek feltárni a sikertelen fogyókúra hátterében álló okokat.

Mindkét csomagot eléred webshopunkban itt:
https://synlab.hu/akcio/
Vagy személyesen is kérheted országszerte minden SYNLAB saját magánvérvételi helyen!
👇🏻
https://synlab.hu/bevaltohelyek/

A gyermekvállalás előtt és a várandósság során is vannak olyan fertőzések, amelyek tünetmentesek is lehetnek, és ha nem ismerjük fel őket időben, maradandó károsodást is okozhatnak.

Ezekről a fertőzésekről és természetesen a beazonosításukat támogató vizsgálatokról beszélt a Mokka ma reggeli adásában
dr. Bartók Róza orvos, a SYNLAB sportdiagnosztikai tanácsadója, ami a linkre kattintva újra megnézhető!

A várandósság minden szervrendszert érint: Sok betegségre vigyázni kell Dr. Bartók Róza orvos mesélt arról a Mokkában, hogy milyen kórokozókra kell vigyázni terhesség alatt.

Orrdugulás, orrfolyás, orrviszketés, tüsszögés, szemviszketés, vörös, duzzadt szem, könnyezés, torokviszketés....ezek a légúti allergia tipikus tünetei, amit a pollen, poratkák, állatszőrök és penészgombák válthatnak ki.

Még elérhető kedvezményes allergia csomagunk!

De mi válthatja ki ezeket a kellemetlen tüneteket?
Kedvezményes allergia csomagunk segít a felderítésében!

A csomagba olyan vizsgálati paneleket választottunk, amelyek segítségével - nem csak a növényi pollenek beazonosításával - teljes képet kaphatunk az allergiás tünetek forrásának feltérképezéséhez.

A kedvezményes vizsgálat linkjét itt találod:
https://synlab.hu/kedvezmenyes-allergia-csomag/

a webshopban vásárolt vizsgálat beváltható minden SYNLAB saját magánvérvételi helyen amelyek listája itt található:
https://synlab.hu/bevaltohelyek/
ahol személyesen is megvásárolhatod.

Örök kérdés, hogy mennyi és milyen vitaminra van szüksége a szervezetnek?

A vízben oldódó vitaminok -ilyen például a C-vitamin- többségét a szervezet nem raktározza el, ezért rendszeres pótlásuk szükséges.
A zsírban oldódó vitaminok -mint például az A- és E-vitaminok - azonban a zsírszövetekben és a májban raktározódnak, a szervezet hosszabb ideig tárolja őket, és lassabban ürülnek ki, mint a vízben oldódó vitaminok, könnyebb túladagolni őket.

Az pedig tény, hogy számos élettani folyamathoz elengedhetetlen a pótlásuk.

Első lépés mindig az, hogy felmérjük a szervezet vitaminellátottságát és megtudjuk, melyik vízben vagy zsírban oldódó vitamin pótlására van szükségünk.

Ebben segít komplex vitamin csomagunk, ami egész májusban kedvezményesen megvásárolható az alábbi linken és személyesen is minden SYNLAB saját magánvérvételi helyen!
👇🏻
https://synlab.hu/komplex-vitamin-csomag-akcio/

Jönnek a kellemetlen tünetek!

Tavasszal az allergiaszezon indulásával egyre gyakrabban jelentkeznek a légúti allergiás panaszok. Légúti (inhalatív) allergia esetén a pollen, poratkák, állatszőrök és penészgombák váltják ki a légúti allergia tipikus tüneteit.
Ezek leggyakrabban az orrdugulás, orrfolyás, orrviszketés, tüsszögés, szemviszketés, vörös, duzzadt szem, könnyezés, torokviszketés.

Májusi allergia akciós csomagunkkal a légúti allergiás tünetek hátterében álló okok feltárásában szeretnénk segíteni nem csak a növényi pollenek beazonosításával.
A csomagba olyan vizsgálati paneleket választottunk - inhalatív 40-es panel, Total IgE, D-vitamin, vérkép - , amelyek segítségével teljes képet kaphatunk az allergiás tünetek forrásának feltérképezéséhez.

A vizsgálat elérhető országosan minden SYNLAB saját magánvérvételi helyen és a webshopban is ezen a linken:
https://synlab.hu/kedvezmenyes-allergia-csomag/

Elég egy vérvétel, hogy átfogó képet kaphassunk szervezetünk vitaminellátottságáról.

Miért fontos ez, miért nem jó, ha a pontos információk hiányában vásárolunk vitamint vagy étrend-kiegészítőket? Milyen veszélyei lehetnek?

Erről beszélt a Mokka ma reggeli adásában Póda Tamás kereskedelmi és Marketingigazgató ami a linkre kattintva újra megnézhető!

Folyamatosan fáradt vagy? Lehet, hogy nem megfelelő a vitaminszinted! Elég egy vérkép, hogy megtudjuk, milyen vitaminokra van szüksége a szervezetünknek. A témáról Póda Tamás beszélt a Mokkában.

Nem csak mondjuk, csináljuk is!
☺️💙
Idén másodszor -és egészen biztosan nem utoljára- a SYNLAB Magyarország csapata is elindult, hogy megtegye a 211 km-es távot a Balaton körül.
Sőt! 💙
Nem csak elszánt futó kollégáink bizonyítottak, - idén önálló váltóponttal debütálunk az UltraBalatonon Balatonberénynél.
Reggeltől egészen hajnalig támogattuk a váltóponton befutó, vagy éppen onnan induló versenyzőket és kísérőiket, kényelmes babzsákokkal, kultikus Deck Attack DJ-kkel és sportmasszőrökkel segítettük a regenerálódást és természetesen a SYNLAB ajándékok sem maradtak el. 😊

Nagyon köszönjük a szervezőknek, csapatunk minden tagjának és mindenkinek, aki ellátogatott hozzánk és megismerkedhettünk.
Jövőre biztosan újra találkozunk, és természetesen nagyon szívesen segítünk a felkészülésben is!
😉
www.synlab.hu
NN Ultrabalaton ✨

Ha a vitaminokról van szó a legfontosabb kérdés: mennyit és miből kell pótoljunk a szervezetünkben, van -e olyan, amiből pont elegendő mennyiséget juttatunk be?

A kiegyensúlyozott vitamin ellátottság alapvető feltétele az anyagcsere megfelelő működésének, így az energia termelésnek, a protein szintézisnek, a regenerációnak, az idegrendszeri és immunrendszeri működésnek és még hosszan sorolhatnánk..

Ezért fontos, hogy mielőtt bármilyen készítménnyel szeretnénk pótolni a hiányt, ismerjük meg szervezetünk vitaminellátottságát, így megtudhatjuk, hogy szükségünk van-e vitamin pótlásra, illetve azt, hogy az aktuálisan szedett vitamin készítmény megfelel-e szervezetünk igényeinknek.

Ebben szeretnénk segíteni májusban kedvezményes komplex vitamin csomagunkkal, ami a webshopban az alábbi linken és minden SYNLAB saját magánvérvételi helyen elérhető!

https://synlab.hu/komplex-vitamin-csomag-akcio/

Ha a bél mikrobiom egészségével foglalkozunk, érdemes a témában a zsírsavakkal is foglalkoznunk.

Telített, telítetlen zsírsavak és transzzsírsavak, melyek a jó zsírok, miből mennyit fogyasszunk?

Ebben a témában segít Földi Laura dietetikus ma reggeli Mokka beszélgetése, ami a linkre kattintva újra megnézhető.
👇🏻

Fontos a figyelem: Ilyen a hatása a telített zsírsavaknak az egészségre Földi Laura dietetikus mesélt a Mokkában a zsírsavak fajtájairól, és ezek hatásáról az egészségre.

Ajándékozz gondoskodást idén anyák napjára!
💙
A SYNLAB csomagjai ajándékutalvány formájában figyelmes ajándékok lesznek azok számára, akiknek egészsége a legfontosabb.

Ajándékozz SYNLAB-vizsgálatot!
Ajándékutalványaink elérhetőek itt:

www.synlab.hu/ajandekutalvanyok/

Elindult az allergiaszezon, ami egyre több ember életét befolyásolja. Még rosszabb a statisztika, ha a parlagfű pollenjéről beszélünk, ami minden tizedik embert érint.

Milyen tünetekkel jár a pollenallergia, mit jelent a keresztallergia és milyen módszerek vannak ezek felderítésére?

Erről beszélt a Mokka adásában dr. Bartók Róza orvos, a SYNLAB sportdiagnosztikai tanácsadója beszélt, ami a linkre kattintva újra nézhető!

Elindult az allergiaszezon: Már népbetegségnek számít az allergia Dr. Bartók Róza orvos, sportdiagnosztikai tanácsadó mesélt az allergia kialakulásának okairól.

❗️❗️❗️

A krónikus fáradtságot gyakran azonosíthatjuk tavaszi fáradtsággal, azonban ha huzamosabb ideig tapasztaljuk, érdemes utánajárni az okának.

Ilyenkor érdemes az inzulinrezisztenciára, pajzsmirigy problémákra, vitamin vagy nyomelem hiányra és akár vérszegénységre is gyanakodni, vagy olyan laborvizsgálatot választani, amiből általános képet kaphatunk szervezetünk állapotáról.

Erről beszélt a Mokka ma reggeli adásában Póda Tamás kereskedelmi és marketingigazgató, ami a linkre kattintva újra megnézhető!
👇🏻

A szakértő elárulta: Bajt jelezhet a tavaszi fáradság Komoly probléma is állhat a tavaszi fáradtság tünetei mögött. A témában Póda Tamás beszélt a Mokka műsorvezetőinek.

Milyen tünetei lehetnek az inzulinrezisztenciának?

A folyamatos fáradtságon és kimerültségen kívül előfordulhat alvászavar, hajhullás, fokozott éhség, szomjúság és súlyproblémák is.

Érdemes utánajárni a panaszok okainak, áprilisi akciónkkal ebben szeretnénk segíteni!

Inzulinrezisztencia vizsgálatunk elérhető az összes SYNLAB vérvételi helyen és a webshopban is: www.synlab.hu

Magyarországon 1993 óta április 10-én tartják a nemzeti rákellenes napot, amivel a Magyar Rákellenes Liga a daganatos betegségekre, a megelőzés fontosságára és a korai felismerésükre szeretné felhívni a figyelmet.

A HPV a leggyakoribb nem csak sz*****is úton terjedő kórokozó mindkét nemet érintően, a sz*****isan aktív felnőttek csaknem 80%-a átesik élete során a fertőzésen.
A HPV fertőzés legsúlyosabb következménye a vírus okozta különféle daganatos elváltozások – méhnyakrák, szájüregi-, torok-, és végbélrák - kialakulása, mely jellemzően hosszú, évekig tartó folyamat.

A fertőzés időben történő felismerése a súlyos következmények kialakulását akadályozhatja meg és életeket is menthet.

Kutatások bizonyítják, hogy a HPV fertőzés kezelésében fontos szerepet játszik a megfelelő táplálkozás is, amiről a Mokka ma reggeli adásában Kovács Virág sport-specifikus vezető dietetikus és Póda Tamás kereskedelmi és marketingigazgató beszélt.

A beszélgetés a linkre kattintva újra megnézhető, a 14 magas kockázatú HPV vírus kimutatásának lehetőségei pedig weboldalunkon elérhető!

Te tudtad? Megfelelő étkezéssel lehet kezelni a HPV-t A HPV vírus megelőzéséről és kezeléséről Kovács Virág dietetikus és Póda Tamás beszéltek a Mokkában.

Tavaszi fáradtság vagy az inzulinrezisztencia tünete?
🤔
Tudtad, hogy az inzulinrezisztencia nem minden esetben okoz feltűnő panaszokat?
Van azonban néhány olyan jel, amikor érdemes gyanakodni: ilyen lehet az állandó fáradtság és a kimerültség is, a fel nem derített inzulinrezisztencia pedig további egészségügyi panaszokat okouzhat: hölgyek esetében az inzulinrezisztencia gyakran együtt jár PCOS nevű (policisztás ovárium szindróma) megbetegedéssel (a női szervezet hormonális betegsége, mely meddőséghez is vezethet) is.

Áprilisban az inzulinrezisztencia felderítésében szeretnénk segítséget nyújtani kedvezményes vizsgálatunkkal, amiről minden részletet megtalálsz itt:

https://www.synlab.hu/termek/inzulinrezisztencia-ir-csomag

A bélflóra nem megfelelő működése akár súlyosabb állapotokhoz, irritábilis bél szindrómához is vezethet.
A kialakulását életmódbeli tényezők -például a mozgásszegény életmód -is vezethet.

Milyen tünetei lehetnek és mit tehetünk, hogy ezen a kellemetlen állapoton javítani tudjunk?

Erről beszélt a Mokka adásában dr. Bartók Róza orvos, a SYNLAB sportdiagnosztikai tanácsadója, ami a linkre kattintva újra megnézhető!

A világon többen szenvedhetnek Chron-betegségben, mint azt gondolnák A Föld lakosságának akár 20%-a is szenvedhet irritábilis bél szindrómában, mégsem tudnak róla sokan. A betegségről és a szűrés fontosságáról Dr. Bartók Róza beszélt.

Holnap lesz a víz világnapja!

A víz világnapja minden évben március 22-én megtartott esemény, melynek célja, hogy a figyelmet a mindenki számára elérhető tiszta víz fontosságára és az édesvízkészlet veszélyeztetettségére irányítsa.

A SYNLAB Hungary egyesített környezetanalitikai laboratóriuma csepeli központi laboratóriumában az ivóvíz minőségének vizsgálata mellett legionella-vizsgálatot, kútvízvizsgálatot, felszíni és felszín alatti vizek, kezelt és szennyvizek vizsgálatát is biztosítja vállalati partnerei mellett a lakosság számára.

Gondoskodj te is a víz megfelelő minőségéről!

A víz világnapja alkalmából most 22% kedvezményt biztosítunk minden lakossági vízminta vizsgálatból március 22-ei ajánlatkérés esetén.

A részleteket megtalálod itt:
👉 https://www.synlab.hu/kornyezet-analitika/leiras/viz?mc_cid=3fc5399c5b&mc_eid=f596e6a99b

Holnap lesz az alvás világnapja, de nemzeti ünnepünk miatt már napok óta találkozhatunk az igazán jó alvással kapcsolatos tanácsokkal.
☝️
Ebben a hónapban akciónkkal a bél mikrobiom egészségét szeretnénk támogatni, így megkérdeztük Kovács Virágot, a SYNLAB vezető dietetikusát, van-e összefüggés a jó alvás és az egészséges bél mikrobiom között?

Mutatjuk a válaszait!
👇
Tudtad, hogy az alváshiány hozzájárul a súlygyarapodáshoz és az elhízáshoz?
Számos tanulmány kimutatta, hogy az elégtelen alvás alacsonyabb anyagcserét és megnövekedett étvágyat okoz.
Az alváshiány hatására változhatnak az éhség- és telítettség érzetet befolyásoló hormonok, a leptin és ghrelin szintjei, emiatt növekszik az étvágy. Mivel fáradt állapotban csökken a döntéshozatali képesség, ilyenkor mindenki hajlamosabb több kalóriát fogyasztani és a nassolnivalók, gyorséttermi ételek után sóvárogni.
👇
Miért lehetsz rossz alvó?
Kutatások bizonyították, hogy a bél mikrobiom nagyon erős hatást gyakorol az alvás mennyiségére és az alvási mintázatokra. A bélben található mikroorganizmusok részt vesznek a szerotonin termelésében, amely közvetlen hatással van alvásunkra és kedélyállapotunkra.
👇
Kortizol, a stresszhormon.
A magas kortizol szint gyakran alvási zavarokat okozhat és hozzájárul a zsírlerakódáshoz és a súlygyarapodáshoz is.
A kortizol szintje nő a fizikai és érzelmi stressz hatására, de befolyásolja a bél mikrobiom éllapota és a nem megfelelő étrend követése is.

Ne felejtsd, ebben a hónapban két vizsgálatunkkal is utánajárhatsz bél mikrobiomod állapotának amihez online szakértői konzultációt biztosítunk ajándékba, de alvásprolémák esetén kérheted nálunk hormon értékeid ellenőrzését vagy a tökéletes személyre szabott étrended összeállítását is!

Minden részletet megtalálsz weboldalunkon itt
👇
www.synlab.hu