Agneya Ayurveda Videos

PITTA VIKRTI NIDANA = MINDEN, AMI A PITTA DOSHA-T NÖVELI: Rūkṣa (száraz) Sara (szabadon mozgó) Drava (folyékony) Laghu (könnyű) Uṣṇa (forró, hevítő) Tīkṣṇa (penetráló, áthatoló, éles) Ezek a minőségek dominánsan megjelenhetnek bármilyen anyagban: ételekben, italokban, gyógynövényekben, de szokásokban, időjárásban, bármiben is.. Ezért inkább nézzünk egy-két konkrétabb példát: túl sok csípős, sós, lúgos, savanyú, szárító (pl. hüvelyesek), penetráló étel/ital alkohol, joghurt, hosszan érlelt sajt, savanyúság és más fermentált étel/ital túl sok olaj, bő olajban sült ételek minden túlzóan hevítő hatású gyógynövény, pl. ashwagandha, rozmaring, stb. napsütésnek, tűznek, pornak, füstnek való kitétel, dohányzás sportolás emésztés alatt vagy, amikor a nap magasan jár ön-éheztetés, ön-szomjaztatás féltékenység, harag, kritika, maximalizmus, telhetetlenség Neked van személyes tapasztalatod a lista bővítésére? Mert az persze közel sem véges.. 🤪

DOṢA VIKRTI NIDANA. EGY FONTOS KIFEJEZÉS AZ AYURVEDA-BAN. AZT JELENTI: TÉNYEZŐK, AMIK A DOSHAK NÖVEKEDÉSÉT OKOZZÁK. ÉRDEMES A LEGGYAKORIBB HELYZETTEL, A VATA TÚLSÚLYÁNAK OKAIVAL KEZDENI. MÁR CSAK AZÉRT IS, MERT SEMMILYEN EGYENSÚLYTALANSÁG NEM IS TUDNA KIALAKULNI A VATA MEGLÉVŐ ZAVARTSÁGA NÉLKÜL. A MOZGÁS KÉPESSÉGE, TEHÁT A VATA AZ, AMI A TÖBBI DOSHA-T IS KÉPES BE-MOZDÍTANI, VAGY TÚL-TOLNI. A VATA - MOZGÁSKÉPESSÉGE MIATT - A LEGKEVÉSBÉ STABIL DOṢA, EZÉRT A LEGTÖBB EGÉSZSÉG-ZAVAR IS SZÁMLÁJÁRA ÍRHATÓ. A Vata-hoz tartozó funkciók hamar sérülnek, leginkább a hideghatás által, de minden alább felsorolt minőségű kölcsönhatás a testben vagy a test és a környezete között, tehát pl. időjárás, étel, tevékenység - növelni fogja azokat: RŪKṢA = SZÁRAZ LAGHU = KÖNNYŰ ŚĪTA = HIDEG CALA = MOZGÓ KHARA = DURVA Túl sok szárító étel, túl sok hideg ital, túl sok jövés-menés, túl sok beszéd, túl sok utazás, túl sok mozgás, túl száraz levegő, túl kemény szék, túl sok szél, hosszú hideg, túl sok keserű, túl sok fanyar, túl sok zöldség, túl sok éjszakai ébrenlét, túl sok feldolgozandó inger, túl intenzív gyász és aggodalom, túl sok böjt, túl kevés étel, evés helyett ivás, ivás helyett étel, túl sok szex, természetes késztetések (puki, pisi, hapci, stb.) gyakori elnyomása? Mind-mind növeli a Vata-t. S, hogy mivel lehet kiengesztelni? Legközelebb annak is utána járhatunk.

Jó dolod a tikta, a gyógyszereink zöme domináns is a keserű ízben. De! Hosszútávon és túlsúlyban alkalmazva a tikta anyagok minden szövetre nézve leépítő hatással vannak. Az ilyen anyagokat és magát a szöveti minőségromlást dathukshaya-ként emlegeti az Ayurveda.

Az édes íz (föld és víz) általános hatásai.

Ha az ízeket megértjük, akkor megértjük az ayurvédikus táplálkozás és gyógynövény használat egyik legsarkalatosabb koncepcióját is. A következő posztban konkretizáljuk, mit is tud változtatni a dosák működésén a keserű, a fanyar, vagy éppen az édes íz.

A pancamahabhuta (öt nagy elem) nagyon rövid összefoglalója (hosszabban facebook csoportunkban) . Ezzel az elmúlt hónapban taglalt témától eltávolodunk, de a hullámain új vizekre evezünk hamarosan. Peace and love,

Utolsó, az 5 elemről szóló, iciri-piciri videó. Hosszabban a facebook csoportban.

#panchamahabhutas #prithvi #foundationsofayurveda #autentikusayurveda

Panca Maha Bhuta : Tejas, azaz tűz a harmadik elem.

A teljes video az Autentikus Ayurveda csoportban látható.. majd.

És Te?